早餐蔬菜餅怎麼做好吃的餐飲精選

“以前早餐餅經常是用西葫蘆攤糊塌子。今天做的這個餅，用到了兩種主要蔬菜，胡蘿蔔和黃瓜。放了黃瓜的雞蛋餅口感特別好，不但讓餅的味道更清新，嚼起來咯吱咯吱的還特別有嚼勁。”食材明細主料麪粉（300克）胡蘿蔔（1根）黃瓜（1根）雞...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘好吃的蔬菜雞蛋早餐餅，我家是個一直注重吃的一家人，尤其是早餐，我媽媽常説，早上吃得好，一天的營養就能夠，所以我們家一直是很注重早餐的。家裏人嘴挑，這早餐...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料麪粉：適量雞蛋：兩個佛手瓜：半個大葱：一根輔料水：適量鹽：一茶匙具體步驟1.準備所有食材，洗淨，佛手瓜去核。2.葱切碎，佛手瓜擦絲，打入兩個雞蛋，順一個方向攪勻...

“很多孩子都不愛吃青菜，青菜中又含有很多維生素.....媽媽們不妨也用這個方法試試！因為我家的孩子就是其中一例！”食材明細主料新良麪粉（80g）青菜（2顆）洋葱（20g）輔料胡椒粉（1勺）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜餅的做法步...

你知道早餐吃什麼蔬菜最好嘛，早餐是必不可少的一餐，那麼很多人都會在早餐裏吃綠色營養的蔬菜，這個方法是很可行的，今天我為大家帶來的這篇食譜就是教大家在早餐吃什麼蔬菜好，那麼接下來我就為大家一一介紹。早餐吃什麼蔬菜...

“嫩綠色的餅皮，包裹着青瓜、胡蘿蔔、紫甘藍，吃起來爽脆香甜，低卡無負擔。各種含有豐富的膳食纖維，能促進人體新陳代謝，增進身體健康。營養又健康的蔬菜卷，最適合作為早餐食用，做法超簡單，幾分鐘就可以卷好。早餐裏出現嫩綠色...

“有一定厚度的蛋餅，內部更嫩，且表面油煎處微微的焦痕，特別香。”食材明細主料雞蛋（2個）小油菜（兩棵）胡蘿蔔（少許）水發木耳（少許）輔料鹽（1勺）植物油（1勺）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）早餐蔬菜煎蛋的做法步驟1、油菜洗淨，胡蘿蔔擦...

“晚上問女兒早晨吃什麼呀，包子饅頭都吃夠了，她説要不你烙那個早餐餅吧，這個容易，不費事也很好吃，有什麼蔬菜都可以加。”食材明細主料麪粉（半碗）雞蛋（2個）胡蘿蔔（一塊）輔料香菜（少許）葱花（少許）花椒粉（少許）鹽（適量）油（適量）水（適量）原味（口...

“營養早餐--蔬菜燜餅鹹鮮口味”食材明細主料餅（3塊）捲心菜（半個）西紅柿（1個）輔料洋葱（1個）雞蛋（2個）火腿腸（1根）葱（10克）姜（5克）配料花生油（40克）鹽（4克）味精（2克）香油（5克）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蔬菜燜餅的做法步驟1、捲心菜、西...

“營養方便。”食材明細主料雞蛋（4個）面（適量）生菜（適量）土豆絲（適量）火腿腸（3個）輔料鹽（適量）油（適量）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）未知（難度）早餐蔬菜雞蛋餅的做法步驟1、開吃吧。2、雞蛋打入麪粉中。3、加水鹽攪勻。4、電餅鐺加熱抹油...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘饅頭蔬菜鬆餅這種鬆餅的做法很簡單，而且都是素菜的食材，是非常健康的一種餅，適合作為早餐，並再搭配一杯牛奶，有營養健康的早餐便有了。這道饅頭蔬菜鬆餅香...

“洋葱所含的植物殺菌素有發汗、預防感冒以及抑菌防腐的作用，冬天吃可以預防感冒。”食材明細主料胡蘿蔔（1根）洋葱（半個）雞蛋（1個）麪粉（200克）鹽（2克）輔料油（適量）鹹甜（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雜蔬早餐餅的做法步驟1、準備食...

“在疫情期間自己在家變着花樣做早餐，可省去出外買早餐的品種單一，以及不衞生的擔憂，吃的健康快樂。”食材明細主料麪粉（100克）胡蘿蔔（半根）西葫蘆（1個）輔料食用油（適量）食鹽（半勺）十三香（1勺）清水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（...

“五一假期回來，發現冰箱空空滴😔還好有雞蛋，有面粉，再加上婆婆陽台上自種的蔬菜，營養早餐又華麗麗的登場了。”食材明細主料雞蛋（2個）青菜（5棵）麪粉（3匙）輔料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋蔬菜餅的做法步...

“時蔬雞蛋餅是作為寶寶早餐特別好的一個選擇，可以加入各種時蔬，也可以加點肉末之類的，一個小小的蛋餅也可以營養豐富.我今天做的是一個蛋餅的量，一勺麪粉一個蛋，如果想多做點的話根據比例調就好哦.我個人比較喜歡吃嫩點的...

“不添加任何調味素，只用垂手可得的蔬菜做成簡單，健康的營養早餐餅。家人吃的健康，我也開心。。。。”食材明細主料土豆（適量）香菜（適量）玉米粒（適量）鮮奶（適量）麪粉（適量）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）奶香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）奶...

“兒子上學了，必須不斷地開發豐富我家的早餐市場，才能基本保證供給呢。這是今天的新品種——蔬菜蛋餅”食材明細主料胡蘿蔔（適量）麪粉（適量）雞蛋（1只）輔料香菜（適量）配料鹽（適量）黑胡椒粉（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬...

蔬菜是一種對人體健康大有好處的食物，它雖然沒有肉類的美味，也沒有水果的香甜，但是它含有豐富的維生素和營養物質，對人們的皮膚和腸道等都大有好處。很多減肥者在減肥期間就只吃蔬菜，蔬菜幾乎不含任何脂肪，是瘦身的理想食物...

為了大家的身體健康，早餐是一定按時按點吃的，但是許多人因為日常生活中不太喜歡吃蔬菜，其實我們早餐可以適當的多吃一點蔬菜，再加上其他東西來一起，幫助我們身體，吸收更多的營養，那麼早餐吃什麼蔬菜比較好呢？讓我們一起來看一...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘早餐蔬菜餅是非常的營養的而且採用的都是一些比較清新的蔬菜，你可以根據自己的喜愛更換營養早餐餅的中間的蔬菜，例如你可以加入豆腐、海帶、胡蘿蔔等等...

“十分鐘搞定早餐、營養又美味、小朋友超喜愛”食材明細主料面（1小碗）菠菜（2棵）胡蘿蔔（2片）輔料鹽（1小匙）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養早餐蔬菜愛心餅的做法步驟1、準備面一小碗（根據個人食量）2、菠菜用料理機加少許水...

食材明細主料麪粉（100g）角瓜（50g）胡蘿蔔（30g）洋葱（20g）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）植物油（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜餅的做法步驟1、角瓜、胡蘿蔔和洋葱分別切成小丁。2、麪糊:把麪粉、蔬菜丁、150ml左右的清水、鹽...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘早餐是一天中最重要的一餐，而現在很多人因為睡懶覺，早餐都是草草了事，或是直接不吃，這時候，一道簡單營養早餐蔬菜餅就能解決這一問題啦，只要吃上一次，以後一...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆：適量玉米粒：適量香菜：適量鮮奶：適量麪粉：適量輔料鹽：適量胡椒粉：適量具體步驟1.土豆刨成粗絲。2.香菜葉切幼末。3.備好玉米粒，麪粉和鮮奶。4.把鮮奶一邊...

“早餐桌上少不了的美味～蔬菜雞蛋餅。願美味的早餐給家人的不只是果腹的滿足，更是滿滿愛的陪伴。”食材明細主料土雞蛋（1個）麪粉（少許）輔料小葱（適量）南瓜（適量）胡蘿蔔（半根）鹽（適量）微辣（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜雞蛋餅的...