南瓜紅薯粥的家常做法的餐飲精選

食材明細主料紅薯（適量）南瓜（適量）輔料大米（適量）燕麥（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）南瓜紅薯粥的做法步驟1、準備好的材料。2、南瓜紅薯切塊。3、大米燕麥洗乾淨，放到點飯包裏，加南瓜和紅薯。4、按煲粥鍵。...

“新買的電飯煲還沒煮過粥，商家介紹説有防溢鍋功能，那就試試吧！”食材明細主料南瓜（適量）紅薯（適量）大米（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）未知（難度）南瓜紅薯粥的做法步驟1、紅薯削皮後切段2、南瓜去籽切塊不用去皮，個人喜好覺得不...

食材明細主料紫薯（適量）南瓜（適量）大米（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紫薯南瓜粥的做法步驟1、食材：南瓜、紫薯、大米。2、南瓜紫薯切塊。3、全部食材淘洗乾淨、加入適量的清水。4、電飯煲煮粥鍵，一個半小...

食材明細主料紅薯（一個）南瓜（適量）燕麥（適量）大米（適量）輔料鹽（少許）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紅薯南瓜粥的做法步驟1、大米，燕麥清洗乾淨備用。2、紅薯，南瓜去皮切塊備用。3、將南瓜，紅薯倒入鍋內。4、加入兩倍水。5、調...

對於吃的我們一般都沒什麼牴觸，因為能滿足我們味蕾的東西都是好東西，每當吃飯的時候人們往往也能忘卻自我，完全沉寂在一片美味當中，而且在城市各個街道、大街小巷都會有飯店，我們只要想吃了，都能滿足自己的胃口，所以紅薯南瓜...

食材明細主料南瓜（適量）紅棗（適量）小米（適量）輔料綠豆（適量）花生（適量）調料清水（適量）原味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜紅棗粥的做法步驟1、所有食材清洗，南瓜去皮切塊。2、食材放入電飯煲。3、放入南瓜，預約煲粥鍵。4、南瓜粥...

“南瓜具有清熱解毒的功效，小米補中益氣富含多種維生素和礦物質，紅薯具有抗癌的作用。這又簡單又營養的南瓜紅薯小米粥老少皆宜，趕快做起來吧。”食材明細主料南瓜（200g）紅薯（1個）小米（80g）輔料冰糖（5顆）水（適量）甜味（口味）煲（工藝）半...

“南瓜，紅薯都是對人體很有營養的食材，他們的甜味和香味混在一起香甜無比，吃在嘴裏軟軟糯糯。”食材明細主料南瓜（150g）紅薯（150g）輔料鹽（5g）糖（20g）糯米粉（30g）甜香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）南瓜紅薯餅的做法步驟1、南瓜，紅薯...

“紅薯甜面，南瓜軟糯。燕麥粥香滑。”食材明細主料燕麥（2把）輔料紅薯（適量）南瓜（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅薯南瓜燕麥粥的做法步驟1、快煮燕麥2把。2、板栗紅薯，南瓜適量。3、分別切小塊。4、鍋內適量水燒開，燕...

食材明細主料南瓜（一塊）紫薯（兩個）即食燕麥（適量）輔料清水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）南瓜紫薯燕麥粥的做法步驟1、準備食材：小紫薯兩個，南瓜一塊，去皮洗淨。2、切成小粒。3、即食燕麥適量。4、將切好的南瓜，紫薯放...

食材明細主料紅薯（適量）南瓜（適量）小米（適量）大米（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅薯南瓜小米粥的做法步驟1、食材：紅薯、南瓜、小米、大米。2、全部陶洗乾淨，放入電飯煲中加水。3、煮粥一個半小時後食用。4...

食材明細主料大米（適量）紅棗（適量）南瓜（適量）紫薯（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅棗紫薯南瓜粥的做法步驟1、食材：南瓜、紫薯、紅棗、大米。2、食材淘洗乾淨。3、加入適量的清水。4、電飯煲煮粥。5、一個...

“冬天來一碗，暖胃暖心。”食材明細主料南瓜（1個）紅薯（1個）輔料奶油（150g）糖（適量）牛奶（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅薯南瓜湯的做法步驟1、準備紅薯和南瓜各一個。2、將紅薯和南瓜去皮，去子，切片（大小無所謂），放入蒸鍋。...

“12個月以上的寶寶，可以吃紅薯和南瓜做的輔食。紅薯、南瓜營養豐富，味道甜甜的，軟軟的，寶寶喜歡吃，做輔食最適合不過了。除了紅薯、南瓜，我還加入了少量西蘭花和奶酪，口感會更豐富，做出來的金黃色的，看着就很有食慾。口感綿軟...

“通便”食材明細主料南瓜（1個）黃薯（0.5個（地瓜））輔料大米（1勺）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）南瓜黃薯粥的做法步驟1、南瓜切丁2、黃薯切丁3、用水洗幾次，去掉澱粉4、大米洗乾淨5、然後用燉盅燉三小時，儘量把米油煮出來6、...

食材明細主料南瓜（適量）紅棗（適量）米飯（適量）調料白糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅棗南瓜粥的做法步驟1、準備材料。2、紅棗洗乾淨入鍋。3、加入適量清水。4、稀飯檔一個小時即可，可以加點白糖調味道。5、出鍋，一...

“冬天，喝點暖暖的粥。”食材明細主料南瓜（適量）紫薯（適量）大米（適量）糯米（適量）輔料清水（適量）甜味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）南瓜紫薯粥的做法步驟1、南瓜、紫薯削皮切成粒。少許大米和糯米洗乾淨。2、所有材料放入鍋內，加過...

“紅薯，原產於南美洲等地，現中國各地都有種植。富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，有“長壽食品”之譽。含糖量達到15％-20％。有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、減肥等功效。1.通便排毒。2...

食材明細主料紅豆（適量）南瓜（適量）大米（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅豆南瓜粥的做法步驟1、紅豆浸泡一夜。2、大米洗淨。3、南瓜去皮切塊。4、鍋裏倒入熱水。5、加入紅豆大米。6、加入南瓜。7、選擇...

“甜甜的，沙沙的，解暑又好喝。”食材明細主料紅薯（適量）南瓜（適量）輔料綠豆（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅薯南瓜綠豆涼粥的做法步驟1、紅薯，南瓜適量。2、去皮，切大塊。3、綠豆洗淨。4、切好的南瓜紅薯放入。5、加...

食材明細主料紫薯（一個）南瓜（一塊）大米（適量）玉米渣（適量）輔料蜜棗（適量）清淡（口味）拌（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紫薯南瓜米粥的做法步驟1、紫薯去皮切塊，南瓜去皮去籽切塊，蜜棗等2、將以上材料（南瓜留少許）放入加有水的鍋中。3、切除幾...

“現在是吃南瓜的季節。大量的南瓜都上市了。我也越來越喜歡吃南瓜。什麼都愛放一點南瓜去一起做。感覺甜甜的粉粉的好好吃哦。但是冬天那時的南瓜不建議吃哦。我就買過一次。一點都不好吃。所以買菜也要買當季的才行...

“健康美味的粗糧粥。”食材明細主料玉米麪（適量）小貝南瓜（適量）輔料紅薯（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜紅薯玉米粥的做法步驟1、主要原料。2、南瓜和紅薯去皮切塊備用。3、鍋裏放水，放南瓜和紅薯煮制。4、玉米...

“南瓜補中益氣,消炎止痛,解毒殺蟲，紅薯通便排毒、補中和血、肥五臟。”食材明細主料南瓜（150g）紅薯（150g）糯米飯（500g）輔料豆沙（100g）甜香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅薯南瓜餅的做法步驟1、準備材料，南瓜去皮切小塊，紅薯洗...

“南瓜健脾養胃保護胃粘膜，紅薯食用可以增強免疫力，二者都有預防便祕的功效，用上家裏的尚唯爾266輔食機打細膩，好看又好吃（南瓜紅薯多食易脹氣要注意食用的量）”食材明細主料南瓜（1節）紅薯（半塊）輔料清水（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分...