章魚炒麪便當的做法 你儂我儂——章魚炒麪便當 章魚炒麪便當怎麼做
“你儂我儂，忒煞情多；情多處，熱如火：把一塊泥，捻一個你，塑一個我。將咱兩個一齊打破，用水調和；再捻一個你，再塑一個我。我泥中有你，你泥中有我：我與你生同一個衾，死同一個槨。”從前有一個男孩很愛一個漂亮的女孩，他總是默默的走在...
小章魚麪包怎麼做，小章魚麪包的做法
“上週末做了個小章魚餛飩，但因為需要水煮，所以想不到用什麼來做睛睛，這周就想嘗試一下小章魚造型的麪包。雖然效果真的不如餛飩好，但卻樂在其中。今天剛調了座位，坐在鄰導的前面，以後就不能上班時間偷溜上來看菜譜、髮菜譜...
私房炒饃便當怎麼做，私房炒饃便當的做法
“便當，方便快捷，營養豐富。炒饃，既有碳水又有雞蛋和蔬菜。好吃健康的同時又簡單易操作”食材明細主料饅頭（一個）雞蛋（適量）輔料生抽（適量）十三香（適量）鹽（適量）孜然（適量）葱（適量）洋葱（適量）黃瓜（適量）荊芥（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡...
金槍魚南瓜便當怎麼做，金槍魚南瓜便當的做法
“萬聖節來啦～秋季便當”食材明細主料南瓜（100g）金槍魚（1罐）雞蛋（1個）米飯（1碗）輔料青椒（半個）紅椒（半個）調料韓式辣椒醬（適量）甜辣（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）金槍魚南瓜便當的做法步驟1、南瓜切片上鍋蒸熟。2、青紅椒切圈，儘量選...
豆瓣炒飯便當怎麼做，豆瓣炒飯便當的做法
“昨天買了點豆瓣，用它炒了飯，突然想到餐盤達人開心果子老師做的“老公趣味便當”的圖片，想着我也算是“太后”的散粉，好歹也試做一個表表心意吧！真心佩服果子老師的創意，我是連模仿都不行！誒！成品出來估計要被罵死了，把全民老...
家常炒青稞方便麪怎麼做，家常炒青稞方便麪的做法
食材明細主料青稞方便麪（3包）綠豆芽（215克）韭菜（140克）瘦肉絲（100克）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）家常炒青稞方便麪的做法步驟1、食材：青稞方便麪。2、綠豆芽（已清洗）、韭菜（已清洗切段）、...
彩椒魷魚便當怎麼做，彩椒魷魚便當的做法
食材明細主料大米（20g）糙米（20g）碎玉米（20g）魷魚圈（80g）黃椒（1/2個）紅椒（1/2個）洋葱（1/4個）青菜（100g）輔料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）蒜（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）彩椒魷魚便當的做法步驟1、食材就緒。2、糙米預先浸泡3...
家常炒麪的做法 家常炒麪——酸甜方便的晚餐 家常炒麪怎麼做
“最近看着美食天下的人們全都一個一個做起了麪條，正好今天晚上犯懶，不想又做飯又炒菜，就從冰箱裏掏出那些僅有的蔬菜和肉，簡簡單單10分鐘便搞定一餐美味可口又不是營養的開胃炒麪。”食材明細主料手擀麪（根據人數適量）輔料...
章魚的家常做法，章魚怎麼處理
章魚是我們日常生活中很常見的一種海鮮，具有很高的營養價值，章魚的各個部位都能做成不同的美食，但是章魚是特別不好處理的，今天我們就來一起處理一下章魚吧，看看章魚到底應該怎麼處理，章魚的家常做法又有哪些呢，一起來看看吧...
炒飯便當怎麼做，炒飯便當的做法
“反正我的便當就是各種炒飯了。”食材明細主料隔夜米飯（1碗）油（適量）雞蛋（1個）香葱（適量）香腸（少許）輔料西紅柿（適量）香蕉（1個）葱香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）炒飯便當的做法步驟1、倒少許油進鍋，然後油熱了打入雞蛋翻炒，加入米飯...
三文魚便當怎麼做，三文魚便當的做法
食材明細主料三文魚（適量）輔料聖女果（幾個）豆腐（幾塊）花菜（幾隻）紫提（幾個）米飯（半盒）鹹甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三文魚便當的做法步驟1、一口氣煮熟雞蛋西紅柿花菜豆腐，擺上去。2、然後再擺上生三文魚片和紫提，即可。3、竟...
時蔬魚排便當的做法 時蔬魚排便當-減脂食譜 時蔬魚排便當怎麼做
“減肥是要堅持的，無論是運動還是食物。一定出滿九宮格給想瘦的仙女們。”食材明細主料巴沙魚（100g）荷蘭豆（30g）蓮藕（40g）胡蘿蔔（40g）黑木耳（30g（泡發後））獼猴桃（1個）小米（10g）紅米（10g）麥仁米（10g）大米（30g）輔料橄欖油（適量）鹽（適量）姜（適量）黑胡...
蕎麥麪鱈魚午餐便當怎麼做，蕎麥麪鱈魚午餐便當的做法
“今天給大家分享一道低脂高蛋白的營養便當——素炒蕎麥麪鱈魚沙拉，製作簡單，解饞扛餓有營養，不僅能做便當，一日三餐熱吃涼吃都不錯，想要知道蘋果姐為嘛這麼有活力，應了那句老話了——“嘴壯”。蕎麥麪是我國西北地區的傳統...
韓式辣炒章魚面怎麼做，韓式辣炒章魚面的做法
“鮮嫩的章魚，搭配各種蔬菜，包裹在淡淡甜味的韓式醬汁中，拌勻一團水煮細麪條，一入口中瞬間被征服：海鮮鮮嫩、麪條爽滑、醬汁甜辣，口感豐富、層次分明，再加上各種搭配得當、營養豐富的蔬菜，一桌佳餚都會被比下去呢！”食材明細主...
爆炒小章魚的做法 爆炒小章魚🐙 爆炒小章魚怎麼做
“簡單，方便，冬天冷不用出去排隊出去吃，下酒菜最好了。”食材明細主料小章魚（二斤）輔料大蒜（半頭）辣醬（一勺（小的）（自制)）鹽（適量）食用油（適量）中辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒小章魚的做法步驟1、小章魚洗乾淨，切段備用。2、大...
章魚麪包怎麼做，章魚麪包的做法
“自從在麪包店看到這款麪包，心裏碎碎唸的就想做一次。終於拔草啦。這章魚是不是有點呆萌的模樣呢，小朋友可喜歡了。“一件美好的事情都是經過我們的努力，慢慢的變成我們想要的樣子……”可以在表層撒上肉鬆，而我呢配上了...
爆炒章魚怎麼做，爆炒章魚的做法
食材明細主料章魚（一隻）輔料青椒（適量）胡蘿蔔（適量）蒜（適量）紅辣椒（適量）料酒（適量）姜（適量）調料醬油（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒章魚的做法步驟1、章魚放鍋裏，加入姜，料酒焯一下水。2、焯熟後放入冷水裏浸泡一下...
家常炒方便麪怎麼做，家常炒方便麪的做法
食材明細主料方便麪（2袋）輔料火腿腸（1勺）小葱（若干）胡蘿蔔（1個）黃瓜（1個）雞蛋（1個）圓白菜（若干）調料生抽（半勺）調料包（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒方便麪的做法步驟1、準備好兩包方便麪和火腿腸等。2、配菜中火腿切片，...
滷麪便當的做法 私房炒、滷麪便當 滷麪便當怎麼做
“滷麪家家都會做，但我們家的這道是開餐館的公公的招牌菜。感謝得到真傳的八先生毫不吝嗇的傾情奉獻。有面有肉又有蔬菜，作為便當美食最合適不過。”食材明細主料細麪條（適量）五花肉（適量）豆角（適量）豆芽（適量）輔料姜（適量）葱（適量...
爆炒章魚的做法 爆炒章魚#快手小炒# 爆炒章魚怎麼做
“章魚富含蛋白質、脂肪、糖類、維生素及鈣、磷、鐵等礦物質，還含有天然牛黃酸，能有效減少血管壁內膽固醇的堆積，有降壓，降脂，預防血管硬化的作用，並能抗疲勞，抗衰老，延年益壽。牛磺酸還能促進人體的新陳代謝，提高機體免疫力，幫...
玉米章魚便當的做法 不用炒鍋的寶寶營養餐~~~~玉米“章魚”便當 玉米章魚便當怎麼做
“炎炎夏日，炒菜可是個辛苦活，特別是中午，一餐飯做下來全身都是汗，只想坐下來休息，食慾也沒有了。關鍵是我家寶寶特別粘，我前腳剛進廚房，她後腳就跟進來了，趕也趕不出去，要不就把我朝外面拖……所以現在中午我一般都以煮和蒸為...
爆炒章魚須的做法 土豆家～～【爆炒章魚須】 爆炒章魚須怎麼做
“座標武漢的我，吃到這些實屬難得”食材明細主料章魚須（500g）青椒（1根）洋葱（半個）胡蘿蔔（半根）輔料料酒（適量）生抽（適量）蠔油（1勺）鹽（適量）孜然粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒章魚須的做法步驟1、準備好章魚須，水燒開煮2分...
魚香肉絲便當怎麼做，魚香肉絲便當的做法
食材明細主料瘦肉（適量）木耳（適量）胡蘿蔔（適量）輔料醬油（適量）白糖（適量）料酒（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）魚香肉絲便當的做法步驟1、胡蘿蔔切絲。2、木耳泡發切絲。3、瘦肉切肉絲，用花生油和鹽醃一下。4、熱鍋...
烤墨魚仔便當怎麼做，烤墨魚仔便當的做法
“家裏有蠶豆飯正好用它做幾個飯糰，與烤好的墨魚仔搭配，做一款好看好吃的便當！”食材明細主料醬烤墨魚仔（6個）蠶豆飯（1小碗）輔料溏心蛋（1個）生菜（1棵）西蘭花（少許）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）烤墨魚仔便當的做法步驟1、提...
魚香豆腐便當怎麼做，魚香豆腐便當的做法
“生活節奏太快，很多人每日三餐都在對付，其實只要早起5分鐘，一份兒便當就可準備好。豆腐煎炸後用魚香肉絲調料炒制，再配些青菜和熟牛肉，帶上去上班吧。”食材明細主料豆腐（1塊）西蘭花（適量）熟牛肉（適量）米飯（適量）大葱（1段）輔料魚香...