蜜汁苦瓜怎麼做好吃的餐飲精選

食材明細主料苦瓜（1根）胡蘿蔔（20克）輔料蜂蜜（30克）冰糖（20克）醬油（10毫升）甜味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蜜汁苦瓜的做法步驟1、先將苦瓜洗淨。2、切成薄片。3、過熱水淖一下，撈出來過一下涼開水。4、鍋裏放水，放入冰糖熬製。5...

“家裏正好有苦瓜都快要放壞掉了所以就拿來做個蜜汁苦瓜當練練手好了~其實做出來也是給我媽吃我自己嫌苦從來不吃苦瓜的...總之放到冰箱裏冰一下拿出來吃口感啊什麼的還是不錯的我媽説不錯已經不算苦了不過我還是覺得...

“苦瓜作為夏日的清火食材，是咱們餐桌上的最好選擇。可是有人吃不慣，那就試試我這種---蜜汁苦瓜。在冰箱中冰鎮的涼爽苦瓜，吃上一口，甜中帶着微苦，慢慢卻會有苦盡甘來的感覺。”食材明細主料苦瓜（一根）輔料枸杞（15粒）配料蜂蜜（8...

“炎炎夏日來一盤蜜汁苦瓜清清火吧！”食材明細主料苦瓜（200g）輔料蜂蜜（15g）枸杞（5g）白糖（5g）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜜汁苦瓜的做法步驟1、枸杞加水浸泡，蜜汁：（蜂蜜10g、白糖5g、水5g）調勻2、苦瓜洗淨3、從中間切開去仔4...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這道蜜汁銀耳苦瓜汁的做法其實有很多，就我會的或者我媽媽會的都有好幾種，每個人做的菜都會有他自己的味道和風格，但這幾種都還不錯，接下來我介紹一種製作...

“媽媽家小院種的那棵苦瓜一直在奮力的生長，媽媽把它長出的大部分果實都留給了我。每次，我都把苦瓜變換一個做法，小小的苦瓜真的很神奇，它能變出很多不同美味，給你帶來不同的驚喜。”食材明細主料苦瓜（1根）紅棗（8顆）輔料蜂蜜（適...

“苦瓜，因苦得名，又叫涼瓜。果實中含有豐富的蛋白質、糖、礦物質及各種維生素等。特別是維生素C含量尤為突出，為黃瓜的14倍，冬瓜的5倍，番茄的7倍。苦瓜的作用1、促進飲食、消炎退熱苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增進食慾，健脾開...

“一直喜歡苦瓜，上次也做了苦瓜，但是和這次的口感、口味是不同的。這一次的應該更適合做下酒菜，美味又解酒的。苦瓜配上香軟的香瓜，味道甚至美妙。就連不喜歡苦瓜的朋友都説味道挺好，感覺吃一些很不錯的。下面把這一款小菜...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蜜汁銀耳苦瓜汁是個非常美味的甜品，這個甜品比較新鮮，市場上的糖水店都很少有，自己在家做就最好了。銀耳加苦瓜這個搭配比較新鮮，雖然苦瓜帶有淡淡的苦味...

“老人常説，夏天要吃點苦瓜才好，這是他們的生活智慧所在。1.苦瓜又名涼瓜，富含粗纖維、維生素C、鈣、鐵等豐富的營養素，又具有多種藥用價值：2.苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效，還可以抑制正常細胞的...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料苦瓜：1根枸杞：7粒輔料蜂蜜：適量細白砂糖：適量食鹽：適量具體步驟1.將苦瓜切成圖中一小片，約2毫米厚度，鍋中水燒開，加入少許食鹽、幾滴食用油，最多1分30秒撈出...

“有想要減肥瘦身的MM嗎，請這裏看過來：青提苦瓜蜂蜜汁；如能堅持經常飲用，排毒養顏抗衰老、不僅會令皮膚細嫩光滑光，就連身材也會美美噠。青提子、紅提子都是葡萄中的一種，一度被稱為美國葡萄；相比一般葡萄果肉大且厚實、味道...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料苦瓜：1根輔料蜂蜜：適量白糖：適量枸杞：適量鹽：適量具體步驟1.首先將苦瓜切片、將枸杞放入清水中浸泡十分鐘。2.鍋中倒入熱水，加半勺鹽，將苦瓜倒入鍋中，焯...

食材明細主料苦瓜（適量）輔料蜂蜜（適量）調料温開水（適量）原味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜苦瓜汁的做法步驟1、苦瓜洗淨去籽後切塊備用。2、將苦瓜塊放入破壁機杯中。3、加入少量的温開水。4、通電後按果蔬汁功能鍵啟動...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜：1個輔料油：適量鹽：適量糖：適量冰糖：適量枸杞：適量具體步驟1.苦瓜一根去籽去瓤後切成絲2.鍋中加水，放入鹽煮沸3.水沸騰後放入苦瓜焯水4.然後將苦瓜...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘苦瓜是一種富含營養物質的蔬菜，苦瓜可以清涼解暑，多吃苦瓜還可以減肥，它深受廣大人民羣眾的喜愛。蜂蜜是一種富含營養的食物，深受人們的喜愛，蜂蜜可以美容...

“炎炎夏日，來一杯酸甜清涼的苦瓜汁，即下火解暑，又清脂減肥。”食材明細主料苦瓜（1根）輔料蘋果（1個）蜂蜜檸檬（1勺）鹽（適量）涼白開（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果苦瓜蜂蜜檸檬汁的做法步驟1、苦瓜1根，蘋果1個，醃製的檸...

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜：1條輔料蜂蜜：適量鹽：適量具體步驟1.1、準備好食材。2.苦瓜洗淨刨開，把中間瓤籽去除再洗淨備用。3.把苦瓜切成薄片（用剝子也行哦）4.鍋中燒開水加少...

“夏季是吃苦的季節，吃苦瓜當然是首選。苦瓜也叫“涼瓜”，其味苦性寒，歸心經，所以炎熱的季節宜多吃苦瓜。苦瓜不僅有清心明目、清涼解渴、瀉六經實火之功，還有益氣生津、解除疲勞的作用。另外，苦瓜除歸心經外，還入肺經和胃經...

“苦瓜蜂蜜汁、苦瓜和蜂蜜它們都可以清熱解毒、祛痘除斑、減肥美容的功效。苦瓜有清暑除煩、解毒、明目、益氣壯陽的功效。近年來的藥理分析表明，苦瓜所含有的苦瓜多肽類物質有快速降低血糖的功能，能夠預防和改善糖尿病...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料輔料具體步驟1.據説越讓人密集恐懼的瓜瓜越好吃。2.這芒果品種核超小，吃了一半，剩下切丁，備用~3.苦瓜切薄片，用鹽醃一醃。4.煮鍋水，燙熟苦瓜，撈出沖涼~...

食材明細主料苦瓜汁（適量）麪粉（適量）輔料蜂蜜（適量）配料油（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜苦瓜汁煎餅的做法步驟1、備蜂蜜，苦瓜汁，麪粉。2、將苦瓜汁倒進麪粉裏，。3、放上蜂蜜。4、做餅的時候沒有白糖，只好用蜂蜜代替...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料苦瓜：100輔料鹽：適量蜂蜜：10香油：5具體步驟1.苦瓜洗淨去瓤。2.把苦瓜片成薄片，灑少許精鹽醃漬5分鐘後控淨水分。3.取乾淨小碗，倒入10克蜂蜜。4.調入1/2...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料苦瓜：適量輔料蜂蜜：適量具體步驟1.準備一根苦瓜，洗淨切片2.把切好的苦瓜放入鍋中抄燙幾分鐘即可3.把抄燙好的苦瓜放到事先準備好的冷開水中，然後撈出...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜：1個雪梨：1個涼開水：1杯輔料蜂蜜：1茶匙具體步驟1.將苦瓜放入冷藏室或冷凍室冰鎮一下，這樣做出的苦瓜汁味道沒那麼苦。2.苦瓜洗淨後對半切開，用勺子將瓜...