易做的蜜汁苦瓜如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 3.05W 大中小設置文字大小 準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘主料 苦瓜 :100 輔料鹽 :適量 蜂蜜 :10香油 :5 具體步驟 1.苦瓜洗淨去瓤。 2.把苦瓜片成薄片,灑少許精鹽醃漬5分鐘後控淨水分。 3.取乾淨小碗,倒入10克蜂蜜。 4.調入1/2湯匙香油,1/3湯匙白開水攪拌均勻。 5.把調好的蜜汁澆在苦瓜片上即可。烹飪技巧苦瓜用鹽醃漬一下可去除一些苦澀。 TAG標籤:蜜汁苦瓜 好吃 苦瓜 蜜汁 #