白芸豆銀耳湯怎麼做，白芸豆銀耳湯的做法
“白芸豆銀耳湯有降低血脂，提高免疫，減肥瘦身，美容肌膚等作用。特別適宜減肥瘦身的人和糖尿病患者食用（不加冰糖）。”食材明細主料白芸豆（20g）水發銀耳（20g）輔料冰糖（20g）水（350ml）甜香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）白芸豆銀耳湯的...
白蘿蔔銀耳雪梨湯怎麼做，白蘿蔔銀耳雪梨湯的做法
“白蘿蔔梨湯可以預防咳嗽。現代人由於營養過剩，不少人屬於脾虛濕盛的體質，尤其是經常感冒咳嗽的兒童，典型表現為舌苔厚膩、大便不暢。而經常服用白蘿蔔梨湯，可以有效地調整人體的脾虛濕盛狀態，減少感冒、咳嗽的發生。銀耳...
白芸豆紅棗湯怎麼做，白芸豆紅棗湯的做法
食材明細主料白芸豆（適量）紅棗（適量）輔料冰糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）白芸豆紅棗湯的做法步驟1、芸豆預先用水浸泡一天，紅棗洗淨。2、芸豆和紅棗加適量水放入高壓鍋中，蓋限壓閥大火上汽後轉小火20分鐘。3、加...
白芸豆南瓜湯怎麼做，白芸豆南瓜湯的做法
“好久沒有吃甜食來，買了一塊南瓜，配上泡發好的白芸豆煮來吃吃吧。。。”食材明細主料南瓜（485克）白芸豆（95克）輔料白糖（6勺）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）白芸豆南瓜湯的做法步驟1、食材：南瓜、白芸豆（已泡發淘洗）、白糖2、...
銀耳湯的做法 銀耳湯(銀耳羹) 銀耳湯怎麼做
“銀耳性平、味甘淡，有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。不但適宜於一切婦孺、病後體虛者，且對女性具有很好的嫩膚美容功效。木瓜含有豐富的維他命a及c和纖維，當中的水溶性纖維更加有助平衡血脂水平，還能...
白玉菇絲瓜銀耳湯怎麼做，白玉菇絲瓜銀耳湯的做法
食材明細主料絲瓜（一根）白玉菇（適量）銀耳（適量）輔料蝦皮（適量）葱（適量）鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）食用油（適量）薑末（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）白玉菇絲瓜銀耳湯的做法步驟1、絲瓜去皮洗淨備用，我只用了一根。2、鮮銀耳洗淨...
白果銀耳羹的做法 【白果銀耳羹】 白果銀耳羹怎麼做
“四九天，氣温居然快上15度了，各種乾燥桑火~~身邊的朋友感冒好幾個，趕緊熬點【銀耳白果羹】給家人滋潤下下火。多熬一會兒，銀耳熬出粘稠的膠質才好喝！”食材明細主料銀耳（兩大朵）白果（10顆）輔料桂圓肉（3顆）枸杞（一小把）芡實（一小把）...
白芸豆青菜龍骨湯 怎麼做，白芸豆青菜龍骨湯 的做法
食材明細主料龍骨（420克）白芸豆（90克）青菜（200克）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）白芸豆青菜龍骨湯的做法步驟1、食材：龍骨（已清洗焯水）、白芸豆（已泡發淘洗）、青菜（已洗淨）2、將已焯好的龍骨和白芸豆...
花生銀耳蛋白湯怎麼做，花生銀耳蛋白湯的做法
“這道甜湯在我們老家好像是辦酒席一定會煮的。是放在最後上的。大人們説是“滾蛋湯”。是因為它是放在最後的，一上這道湯不用説就是沒有其它菜要上了”食材明細主料銀耳（兩小片）蛋白（三個）輔料花生（一把）生粉（少許）水（約600CC）...
白銀耳鴨湯怎麼做，白銀耳鴨湯的做法
“白銀耳即白木耳(榮稱菌中之王、菌之燕窩)，補脾開胃、益氣清腸、滋陰潤肺，增強人體免疫力等功效。”食材明細主料鴨肉（四分之一隻）白銀耳（一朵）鴨血（兩小碗）輔料紅棗（幾顆）桂圓（幾顆）蟲草花（適量）枸杞（適量）薑片（幾片）香菜（一顆）雞精（適量...
花生米白芸豆甜湯怎麼做，花生米白芸豆甜湯的做法
“白芸豆的藥用價值很高。我國古代醫籍記載，味甘平，具有温中下氣、利腸胃、止呃逆、益腎補元等功用，是一種滋補食療佳品。配上花生米，擱點冰糖就做一份【花生米白芸豆甜湯】來吃吃吧。。。”食材明細主料花生米（135克）白芸...
紅棗芸豆菠蘿銀耳湯怎麼做，紅棗芸豆菠蘿銀耳湯的做法
“紅棗芸豆菠蘿銀耳湯【豫生園若羌棗試用報告1】很有幸在美食天下得到豫生園若羌棗的試用機會，對紅棗的喜愛從小的開始，我們老家自己院子裏種了很多棵大棗、小棗，每年能收穫幾麻袋，老人們還用來釀棗醋。豫生園新疆若羌棗...
奶油白芸豆魚湯怎麼做，奶油白芸豆魚湯的做法
“第二次用破壁機做魚湯，因為沒有豆腐，就用了白芸豆，加了奶油調和口感。”食材明細主料鮮梭魚（1條）奶油（適量）白芸豆（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）姜（適量）花生油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）奶油白芸豆魚湯的做法步...
白芸豆豬蹄湯怎麼做，白芸豆豬蹄湯的做法
“豬蹄含有豐富的膠原蛋白質，脂肪含量也比肥肉低，並且不含膽固醇，它能防治皮膚乾癟起皺、增強皮膚彈性和韌性，對延緩衰老和促進兒童生長髮育都具有物殊意義。為此，人們把豬蹄稱為“美容食品”和“類似於熊掌的美味佳餚”。...
綠豆銀耳湯怎麼做，綠豆銀耳湯的做法
“綠珠汩汩沁心脾，宛如青城響雪施。喜煞醉翁開倦眼，煩痾立去撫徵騎。綠豆是屬於夏天的豆豆，有清熱解毒、利水消腫、滋補強壯、調和五臟的功效，對降脂、保肝、解毒有奇效。其性清涼而不寒苦，善於解毒退熱，除煩止渴，是盛夏的消...
簡單版 銀耳湯怎麼做，銀耳湯的做法 銀耳湯
“都被我吃完了，才記得照一張啊。”食材明細主料銀耳（一朵）輔料紅棗（10個）枸杞（適量）配料冰糖（適量）原味（口味）砂鍋（工藝）一小時（耗時）未知（難度）銀耳湯的做法步驟1、1、先把銀耳與紅棗放入涼水中泡十分鐘，後把銀耳加工加工，用手撕成小片...
白玉菇銀耳雞湯怎麼做，白玉菇銀耳雞湯的做法
“銀耳大多時候用來煲甜湯，其實煲雞湯加一些也很好哦，因為膠質豐富煲好之後感覺濃濃的。”食材明細主料雞腿（350g）銀耳（25g）白玉菇（120g）紅棗（7顆）枸杞（10粒）鮮姜（4片）輔料豆蔻（1粒）料酒（適量）鹽（適量）白胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗...
小紅豆銀耳湯怎麼做，小紅豆銀耳湯的做法
食材明細主料小紅豆（70克）銀耳（適量）輔料白糖（6勺）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小紅豆銀耳湯的做法步驟1、材料：小紅豆（已泡發）、銀耳（已泡發）2、將已泡發的小紅豆淘洗一下，撈待用。3、將已泡發的銀耳去蒂清洗一下，撈出。4、...
銀耳土豆美容湯的做法 【養生湯煲】銀耳土豆美容湯 銀耳土豆美容湯怎麼做
“怡汝的這款【銀耳土豆湯】口感微甜、清淡可口、營養豐富，具有美容養顏的作用，愛美的美眉、想減肥的美眉可以經常喝一下。銀耳，又稱白木耳，是一種生長於枯木上的膠質真菌，因其色白如銀，故名銀耳。由於銀耳所含的營養全面，且...
白露吃百合銀耳湯嗎
可以。百合銀耳湯主要是選擇百合以及銀耳為主要原料，經過熬煮後加入一些冰糖以及枸杞，等待稍涼後就可以食用了。百合銀耳湯適合在白露食用，其營養價值豐富，百合中含有大量的粘液質以及維生素，煮好的百合銀耳湯也含有豐富的...
紅豆銀耳湯怎麼做，紅豆銀耳湯的做法
“炎熱的夏天也迷戀一碗糖水，今來一款：紅豆銀耳湯！方便省事，有一個電飯煲就OK了……”食材明細主料銀耳（適量）紅豆（適量）輔料水（適量）冰糖（適量）甜香（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅豆銀耳湯的做法步驟1、銀耳，紅豆，紅棗提前泡發，衝...
銀耳紅豆湯怎麼做，銀耳紅豆湯的做法
“天氣寒冷喝一碗銀耳紅豆湯補氣暖身，很不錯”食材明細主料銀耳（適量）紅豆（一把）輔料紅棗（適量）蓮子（適量）冰糖（適量）原味（口味）未知（難度）銀耳紅豆湯的做法步驟1、銀耳提前泡發洗淨，紅豆蓮子洗淨泡一夜，紅棗準備好2、把銀耳，紅豆，蓮子放...
銀耳百合白果湯的做法 【養生湯煲】銀耳百合白果湯 銀耳百合白果湯怎麼做
“銀耳，又稱白木耳，是一種生長於枯木上的膠質真菌，因其色白如銀，故名銀耳。由於銀耳所含的營養全面，且有一定的藥用價值，歷來與人蔘、鹿茸同具顯赫聲譽，被人們稱為“山珍”、“菌中明珠”。銀耳的功效：銀耳有“強精、補腎、潤...
銀耳小白菜湯怎麼做，銀耳小白菜湯的做法
“很清淡。”食材明細主料銀耳（一朵）小白菜（150g）輔料豬油（適量）醬油（適量）鹽（適量）味精（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）銀耳小白菜湯的做法步驟1、用刀把小白菜根部去掉，葉子清洗乾淨，瀝乾水分備用。2、銀耳放水裏泡發，大概...
銀耳綠豆湯怎麼做，銀耳綠豆湯的做法
“簡單的綠豆湯，加入一些銀耳，使得口感更潤滑，營養提升一層樓。”食材明細主料綠豆（70克）銀耳（10克）輔料冰糖（15克）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳綠豆湯的做法步驟1、材料簡單。2、綠豆洗淨浸泡，根據所用鍋具選擇浸泡時...