蘋果荸薺冰糖水怎麼做，蘋果荸薺冰糖水的做法
“荸薺這個東西在我們這邊，是可遇不可求的。每年能遇到那麼幾次。這還是我上週出去遇到買回來的，第二天感冒加重，根本沒心情做吃的。然後放廚房就忘腦後了。今天感冒好了，去收拾廚房看到了。趕緊處理好煮糖水吧，再放下去就...
冰糖雪梨銀耳荸薺湯怎麼做，冰糖雪梨銀耳荸薺湯的做法
“前天給大家分享了一道用荸薺做的小米粥，今天再給大家分享一道用荸薺做的冰糖銀耳雪梨湯。冰糖銀耳雪梨湯是大家都喜愛喝的一道甜品，做法非常簡單，營養豐富美味。具有美容養顏、生津潤肺、止咳化痰之功效，適合大人和小孩...
雪梨荸薺薏米糖水 怎麼做，雪梨荸薺薏米糖水 的做法
“清甜的糖水適合發熱口溽、慢性氣管炎、咳嗽多痰、咽乾喉痛、消化不良之人食用可潤喉清嗓,如果是給孩子吃的話,薏米不容易消化,可以不放,放了的話也可以不吃.”食材明細主料雪梨（1個）荸薺（5個）冰糖（10克）薏米（10克）輔料水（500...
水煮荸薺的做法 甜飲之水煮荸薺 水煮荸薺怎麼做
“荸薺又稱馬蹄，荸薺煮水具有清熱解毒、潤腸通便、預防高血壓的等功效。生吃熟吃各有味道，和梨一起煮成糖水清脆可口，止咳養肺。”食材明細主料荸薺（6個）梨（1個）輔料紅棗（適量）枸杞（適量）冰糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難...
冰糖蘋果糖水怎麼做，冰糖蘋果糖水的做法
“春季養生來一款自制糖水，冰糖和蘋果燉出好滋味！”食材明細主料蘋果（適量）冰糖（適量）枸杞（適量）輔料水（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冰糖蘋果糖水的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、湯鍋入水煮沸。3、蘋果去皮切塊...
荸薺燉冰糖怎麼做，荸薺燉冰糖的做法
食材明細主料荸薺（適量）冰糖（適量）輔料水（適量）甜味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）荸薺燉冰糖的做法步驟1、荸薺去皮洗淨2、切小塊3、放鍋里加水加冰糖燉二十分鐘4、好了。...
紅薯荸薺蘋果湯怎麼做，紅薯荸薺蘋果湯的做法
食材明細主料蘋果（適量）荸薺（適量）紅薯（適量）輔料紅棗（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅薯荸薺蘋果湯的做法步驟1、紅薯、紅棗、荸薺、蘋果。2、荸薺切小塊。3、紅棗、紅薯、荸薺先放入電飯煲中，加水燒煮。4、煮開後放...
桂花荸薺金桔糖水怎麼做，桂花荸薺金桔糖水的做法
“天冷煮碗糖水喝，甜甜的熱乎乎的讓人心情愉悦。一斤荸薺去掉皮，估計半斤都剩不下。煮了一半，另一半暈它用。”食材明細主料荸薺（適量）純淨水（400g）輔料金桔（幾個）調料冰糖（適量）糖桂花（小許）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）桂花...
砂糖荸薺怎麼做，砂糖荸薺的做法
“荸薺清脆味甜，既可做水果吃，又可做蔬菜食用。今天用最方便、也最常見的方法來做,糖可根據自己口感調入。（百度）荸薺又名馬蹄，性寒，具有清熱解毒、涼血生津、利尿通便、化濕祛痰、消食除脹的功效，脾胃虛寒者慎用。”食材明...
糖醋荸薺怎麼做，糖醋荸薺的做法
食材明細主料荸薺（500g）輔料青椒（半個）紅椒（半個）鹽（適量）糖（適量）味極鮮醬油（適量）醋（適量）葱（適量）玉米油（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糖醋荸薺的做法步驟1、荸薺用水洗洗一下2、用刨刀把皮刨乾淨3、將荸薺對半切開4、青紅...
冰糖枸杞蒸荸薺怎麼做，冰糖枸杞蒸荸薺的做法
“荸薺是寒性食物，有清熱瀉火的良好功效。既可清熱生津，又可補充營養，最宜用於發燒病人。它具有涼血解毒、利尿通便、化濕祛痰、消食除脹等功效。在呼吸道傳染病流行季節，吃馬蹄有利於流腦、麻疹、百日咳及急性咽喉炎的防...
冰糖荸薺怎麼做，冰糖荸薺的做法
“荸薺口感甜脆，營養豐富，含有蛋白質、脂肪、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素、鐵、鈣等，可以生吃，也可以用來烹調。我喜歡荸薺的口感，那脆脆的，微甜的，削乾淨後生吃，我可以吃好幾個呢。荸薺有生津止渴、利腸通便、清肺化痰、降血壓...
荸薺雪梨糖水怎麼做，荸薺雪梨糖水的做法
“潤肺止咳又化痰，增強免疫力。”食材明細主料雪梨（半個）荸薺（4個）輔料枸杞（約10個）調料黃冰糖（少許）純淨水（1500ml）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）荸薺雪梨糖水的做法步驟1、將荸薺、雪梨清洗乾淨。2、荸薺去皮切成薄片，雪梨...
荸薺雪梨銀耳糖水 荸薺雪梨銀耳糖水怎麼做，荸薺雪梨銀耳糖水的做法 #秋季滋陰潤肺#
食材明細主料荸薺（5個）銀耳（10g）梨（1只）枸杞（2g）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）荸薺雪梨銀耳糖水的做法步驟1、準備食材2、銀耳洗淨泡發，去蒂撕小片，枸杞洗淨備用。3、荸薺，梨去皮切小塊。4、將銀耳放入鍋中，加適...
糖水荸薺怎麼做，糖水荸薺的做法
“一道簡單的糖水荸薺，荸薺清脆爽口。伴着煮化了的橘子汁，再加上黃瓜塊，健康、清香甘甜順滑，連湯汁都非常好喝。”食材明細主料荸薺（12個）輔料黃瓜（1根）桔子（4個）枸杞（10顆）調料桂花（適量）蜂蜜（1勺）清水（1碗）藕粉（3勺）果味（口味）煮（工藝）廿分...
荸薺蘋果糖水怎麼做，荸薺蘋果糖水的做法
“荸薺味甜多汁，清脆可口，既可做水果生吃，又可做蔬菜食用，還含有一種獨特的荸薺素能提高身體免疫的能力，有抗菌、抑制黃金色葡萄球菌，以及大腸桿菌繁殖的效果，特別是春季流腦、麻疹呼吸道傳染病多發季節，多吃鮮荸薺有利於這些...
荸薺糖水怎麼做，荸薺糖水的做法
“荸薺，小時候，我們經常是自己扛着鋤頭，去地裏挖的，現在，父母家也不種了，早市，看到，個還挺大，就買了些回來，其實，生吃也很美味，清甜…荸薺又名馬蹄，皮色紫黑，肉質潔白，味甜多汁，清脆可口，有“地下雪梨”之美譽，北方人稱之為“江南人蔘”...
蘋果荸薺糖水怎麼做，蘋果荸薺糖水的做法
食材明細主料蘋果（1只）荸薺（6顆）輔料紅棗（3顆）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘋果荸薺糖水的做法步驟1、蘋果(左)去皮切塊，荸薺(右)去皮。2、把蘋果荸薺放進鍋里加水。3、放入紅棗煮開後小火煮15分鐘。4、放入枸...
荸薺冰糖水怎麼做，荸薺冰糖水的做法
“荸薺能促進人體生長髮育，對牙齒骨骼的發育有很大好處，同時可促進體內的糖、脂肪、蛋白質三大物質的代謝，調節酸鹼平衡，對降低血壓有一定效果，還對癌腫有防治作用。有潤肺化痰，生津作用。所含的澱粉及粗蛋白能促進大腸蠕動...
冰糖蘋果梨水怎麼做，冰糖蘋果梨水的做法
“節日間熬點冰糖梨水喝，去膩潤喉。”食材明細主料蘋果（1個）梨（2個）小橘子（4個）輔料冰糖（適量）水（適量）枸杞（少許）果味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冰糖蘋果梨水的做法步驟1、備好食材。2、蘋果、梨洗淨去皮切塊，橘子去皮剝瓣。3、...
荸薺金桔糖水怎麼做，荸薺金桔糖水的做法
“今天給大家分享的這個止咳良方，是我女兒小時候常喝的。這個方子是一個朋友的爺爺給我的，朋友的爺爺是個老中醫，在他們那個地方還蠻出名的。”食材明細主料金桔（10個）荸薺（10個）輔料冰糖（適量）枸杞（5g）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時...
金桔荸薺糖水怎麼做，金桔荸薺糖水的做法
“金桔荸薺糖水，一道非常清爽的下火糖水。金桔和冰糖都是可以用來潤喉的，不煮的話用來泡水喝也是不錯的，金桔單吃也很好吃，不過天冷還是煮糖水喝更加有營養。荸薺能促進腸胃消化，一直宅家中運動量少，非常適合每天吃一點。喜...
荸薺冰糖養生茶怎麼做，荸薺冰糖養生茶的做法
“荸薺含的磷是根莖類蔬菜中較高的，對牙齒骨骼的發育有很大好處，同時可促進體內的糖、脂肪、蛋白質三大物質的代謝，調節酸鹼平衡，因此荸薺適於兒童食用。薺中的磷含量是所有莖類蔬菜中含量最高的，磷元素可以促進人體發育，同...
甘蔗荸薺蔗糖水怎麼做，甘蔗荸薺蔗糖水的做法
“因上班的時間於大多數人不同12點―12點，有的時候吃飽就睡導致了睡醒了味還是脹脹的，吃過午飯沒消化就睡，睡醒了肚子還是撐的根本吃不下飯，而用荸薺和甘蔗煮糖水喝就可以很好的緩解了這一問題。荸薺吃了有利於消化，甘蔗入...
紅棗荸薺蘋果水怎麼做，紅棗荸薺蘋果水的做法
食材明細主料紅棗（數顆）蘋果（一個）荸薺（十個）輔料礦泉水（適量）冰糖（四塊）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅棗荸薺蘋果水的做法步驟1、準備食材：新鮮荸薺。2、荸薺去皮洗淨。3、切成小塊。4、蘋果一個洗淨。5、蘋果洗淨切塊。6...