香酥蠶豆怎麼做，香酥蠶豆的做法
“一道非常美味的炸蠶豆，酥脆可口個個開花，吃一口，嘎嘣脆，醉了。”食材明細主料蠶豆（適量）調料花生油（適量）鹽（少許）鹹香（口味）炸（工藝）一天（耗時）簡單（難度）香酥蠶豆的做法步驟1、蠶豆備用。2、泡一夜。3、沒有開口的蠶豆用刀子把它劃...
油酥蠶豆怎麼做，油酥蠶豆的做法
“蠶豆中含有調節大腦和神經組織的重要成分。有鈣、鋅、錳等，其蛋白質含量豐富，且不含膽固醇。還含有豐富的膽石鹼，有增強記憶力的健腦作用。蠶豆的營養成分對腦力工作者，有一定的功效。只是這東東皮太厚，一大堆，才剝了一小...
下酒菜香酥蠶豆如何做好吃又美味
準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞蛋：1個幹蠶豆：250輔料油：適量糖：適量鹽：適量麪粉：適量具體步驟1.幹蠶豆提前一天用温水泡上2.一直泡到豆子用指甲可以輕鬆的掐爛，把外皮剝掉3.剝好的蠶...
五香蠶豆怎麼做，五香蠶豆的做法
“簡單易學，軟糯可口。”食材明細主料蠶豆（適量）輔料水（適量）調料鹽（適量）五香粉（少許）十三香（少許）五香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五香蠶豆的做法步驟1、蠶豆備用。2、蠶豆泡一夜。3、蠶豆放入高壓鍋中，再加適量水和鹽。4、大...
酥脆蠶豆的做法 【四葉小館】酥脆蠶豆 酥脆蠶豆怎麼做
“下酒神器”食材明細主料幹蠶豆（200g）小辣椒（8個）西紅柿（1個）大蒜（6個）輔料鹽（2g）鹹鮮（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）酥脆蠶豆的做法步驟1、幹蠶豆涼水泡發2、控幹水3、冷油下鍋把蠶豆炸制金黃關火4、然後繼續在油裏浸泡數分鐘，...
香葱蠶豆的做法 香葱蠶豆——當季菜餚 香葱蠶豆怎麼做
食材明細主料香葱（適量）蠶豆（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香葱蠶豆的做法步驟1、材料準備好2、將蠶豆洗乾淨，放入煮鍋裏，加適量的水煮熟。3、將香葱去頭部，洗乾淨切成1寸到2寸長。4、將煮熟的蠶...
雞蛋蠶豆的做法 粒粒都香酥——雞蛋蠶豆 雞蛋蠶豆怎麼做
“蠶豆中含有調節大腦和神經組織的重要成分鈣、鋅、錳、磷脂等，並含有豐富的膽石鹼，有增強記憶力的健腦作用。蠶豆中的鈣，有利於骨骼對鈣的吸收與鈣化，能促進人體骨骼的生長髮育。蠶豆中的蛋白質含量豐富，且不含膽固醇，可以...
香酥小蠶蛹怎麼做，香酥小蠶蛹的做法
“簡單調料成就營養美味，可佐酒可當零食，香酥味美，好吃到停不下來，不吃辣的同學可省略幹辣椒。”食材明細主料小蠶蛹（300克）輔料乾紅辣椒（少許）食用油（適量）調料花椒油（少許）精鹽（少許）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香酥小蠶蛹...
酥炸蠶豆怎麼做，酥炸蠶豆的做法
“蠶豆營養豐富，功效也不少：蠶豆可以幫助延緩動脈硬化蠶豆中含有的豐富的植物蛋白，能有效延緩動脈硬化，蠶豆中還含有豐富的粗纖維，有助於降低血液中的膽固醇，保護心腦血管。蠶豆可以幫助健腦益智。蠶豆中的含有的磷脂類是人...
魚香草蠶豆的做法 蠶豆這樣做太好吃了！ 魚香草蠶豆怎麼做
“魚香草蠶豆。”食材明細主料蠶豆（1000g）輔料魚香草（5g）姜（2g）葱（2g）調料食用油（5ml）鹽（2ml）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）魚香草蠶豆的做法步驟1、蠶豆洗淨備用。2、魚香草切碎備用。3、小葱切小段備用。4、姜切絲，蒜切片備...
油酥蠶豆的做法 蠶豆情思---油酥蠶豆 油酥蠶豆怎麼做
“蠶豆的吃法有好多種。可煮、可炒，可涼拌、可油炸，可浸泡後剝去種皮作炒菜或湯。也可以製成各種小食品，但是姥姥的做法是最為簡單也最為我所愛的。一種是油酥炸着吃，一種是剝去外殼做粥喝。小時候經常會偷偷的抓一顆剛做...
香煮蠶豆怎麼做，香煮蠶豆的做法
“鄰居姐姐分享給我的帶殼鮮蠶豆，剝皮後翠綠色的蠶豆非常可愛，加入香辛料煮熟，簡單有營養。”食材明細主料帶皮蠶豆（1500克）輔料八角（2個）香葉（3片）花椒（20粒）桂皮（1塊）調料鹽（8克）五香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香煮蠶豆的做法步...
口感豐厚的香酥蠶豆如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蠶豆：300輔料鹽：適量孜然：適量油：適量具體步驟1.準備好所有材料2.鍋中放油，油熱後放入蠶豆3.蠶豆基本炸熟後放入鹽，味精，孜然調味4.最後就可以出鍋了烹...
麻辣酥蠶豆如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料蠶豆：適量輔料辣椒：鹽胡椒粉：適量具體步驟把乾的蠶豆用水泡半天，等軟了就把蠶豆的頂端的黑的嘴扣掉。鍋裏放油，等油熱了就把蠶豆放在鍋裏炸，炸脆了就可以撈...
香酥蠶豆餅的做法 自創香酥蠶豆餅 香酥蠶豆餅怎麼做
食材明細主料蠶豆（適量）麪粉（適量）輔料雞蛋（適量）小葱（適量）配料鹽（適量）油（適量）其他（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香酥蠶豆餅的做法步驟1、泡開的蠶豆用水煮熟。2、將蠶豆的外皮去掉。3、再將豆豆碾成顆粒狀。4、小葱切成末兒。...
金銀翡翠蠶豆酥怎麼做，金銀翡翠蠶豆酥的做法
“立夏一過，蠶豆變老，葱油蠶豆是不能再吃了。但是蠶豆的吃法不僅於此，上海地區剝豆瓣就有不少吃法：油氽豆瓣、豆瓣鹹肉飯、鹹菜豆瓣酥。今天介紹的是在鹹菜豆瓣酥基礎上創新的吃法,顛覆了以前的的燒法和口味。有時候在原...
蒜香蠶豆怎麼做，蒜香蠶豆的做法
食材明細主料蠶豆（500g）輔料火腿腸（兩根）大蒜（一個）鹽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香蠶豆的做法步驟1、蠶豆備用。2、切兩個火腿腸，大蒜末。3、鍋裏熱油炒香大蒜火腿腸。4、加入蠶豆翻炒。5、加少許水燜煮一會，加...
酥香的蠶豆如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘酥香的蠶豆，富含粗纖維，而且翠綠色的一顆顆圓滾滾的防癌抗癌的蠶豆，和美味的厚實的肉片相互炒拌在一起，蠶豆的豆香更加出彩，而且吸收了肉片的香味，更加嚼起...
蠶豆怎麼炸會酥
將蠶豆放在冰箱裏面凍透之後再炸可以讓油炸的蠶豆更加酥脆。在炸蠶豆之前將蠶豆先用涼水泡上，並且在浸泡的時候每天換水。將蠶豆的尾部用小刀切上一下，大概切半個蠶豆的長度左右。這樣可以有效的去掉水分，防止油炸的時候...
香酥開花蠶豆如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料蠶豆：200輔料鹽：10花椒粉：1五香粉：2胡椒粉：1食用油：適量砂糖：10辣椒粉：適量具體步驟1.將蠶豆洗淨後，提前一晚浸入水中。2.接着放入開鍋的水中燙一下，撈出瀝乾後...
油酥蠶豆的做法 空氣炸鍋版油酥蠶豆 油酥蠶豆怎麼做
“為着預防高空墜物，櫃子頂上的一應物品都在地面或接近地面的地方得到了一個暫時然而相對長期的安置點。空氣炸鍋的取拿由此方便起來，但卻一直懶得動心思去折騰它。蠶豆不等人，終於決定還是趁着蠶豆還在的機會，實施一下曾...
五香芝麻油酥蠶豆如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料幹蠶豆：250熟芝麻：5輔料鹽：3/4茶匙白糖：1/2茶匙五香粉：1茶匙具體步驟1.幹蠶豆洗淨，用清水浸泡至完全泡發，剝去蠶豆的外皮。2.把蠶豆瓣用櫥紙吸乾水分。3.鍋...
很有食慾的香酥蠶豆如何做好吃又美味
準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘主料蠶豆：300輔料油：適量大料：適量鹽：適量具體步驟1.用鹽和大料加水吧蠶豆泡一晚上2.把泡好的蠶豆用刀從中間切開切到3分之2處切好後放冰箱凍一天3.凍好的...
雪菜蠶豆酥的做法 清鮮翠綠---雪菜蠶豆酥 雪菜蠶豆酥怎麼做
“清鮮、翠綠酥軟蠶豆酥香味濃郁，是一點健康的下飯小菜。”食材明細主料鮮蠶豆（半斤）輔料雪裏蕻（適量）配料高湯（適量）砂糖（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雪菜蠶豆酥的做法步驟1、1、雪裏蕻洗淨泡20分鐘，擠幹水份...
香酥蠶蛹怎麼做，香酥蠶蛹的做法
“蠶蛹，是高蛋白的營養食品，含有豐富的蛋白質、脂肪酸、維生素，它比雞蛋牛奶豬肉更具有營養價值，今天我就教大家做一道美味的香酥蠶蛹，愛做飯的男同胞們給老婆做這麼一道菜，保準你的老婆是胃口大開，喜上眉梢！”食材明細主料蠶...