陳皮綠豆鴿子湯怎麼做，陳皮綠豆鴿子湯的做法
“最近事多且亂，煮點綠豆鴿子湯，既補又清。”食材明細主料綠豆（100g）鴿子（1只）輔料純淨水（2000g）調料陳皮（4塊）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）陳皮綠豆鴿子湯的做法步驟1、鴿子處理乾淨。2、冷水下鍋焯水。3、煮開鍋即可撈出...
綠豆陳皮糖水怎麼做，綠豆陳皮糖水的做法
“夏日炎炎，喝點綠豆糖水，解暑，祛濕毒。”食材明細主料綠豆（適量）輔料陳皮（少許）調料黃冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）綠豆陳皮糖水的做法步驟1、綠豆，提前泡1小時。2、陳皮洗淨切碎。3、黃冰糖。4、將泡好的綠豆，...
綠豆鴿子湯怎麼做，綠豆鴿子湯的做法
“鴿子血熱，適合跟温補或者涼性的食材一起做，免得補過頭了上火。夏天適合和綠豆一起燉湯來吃。”食材明細主料鴿子（1只）綠豆（2把）輔料純淨水（1500克）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）綠豆鴿子湯的做法步驟1、鴿子洗淨。2、去...
陳皮綠豆沙的做法 夏日消暑神器|陳皮綠豆沙 陳皮綠豆沙怎麼做
食材明細主料綠豆（200g）陳皮（3片）輔料冰糖（1大塊）純淨水（2-2.5升）甜香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）陳皮綠豆沙的做法步驟1、將綠豆洗淨，用清水浸泡3小時至發漲。陳皮用少量温水泡軟，用小刀颳去內層的白瓤，切成細絲。2、將泡好的...
乳鴿綠豆湯 乳鴿綠豆湯怎麼做，乳鴿綠豆湯的做法 清熱解毒
“乳鴿煲綠豆應該屬於偏方，能醫治血毒、瘡毒，治療皮膚過敏。綠豆能清熱解毒，乳鴿能治瘡益氣，陳皮可以理氣化痰。夏天長痱子，濕疹，皮膚癢癢，痘痘，可連續煲來喝3、5天，有不錯的效果。這個湯比較適合夏秋天。乳鴿温補，綠豆寒涼，2種...
綠豆燉排骨鴿子湯怎麼做，綠豆燉排骨鴿子湯的做法
“用電燉鍋燉湯，方便，湯鮮美。”食材明細主料排骨（適量）鴿子（一隻）輔料綠豆（適量）芡實（適量）薑片（少許）調料鹽（少許）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）綠豆燉排骨鴿子湯的做法步驟1、準備好食材:如圖所示。2、排骨，鴿子需焯水。3、撈...
陳皮銀耳綠豆沙的做法 暖心糖水—陳皮銀耳綠豆沙 陳皮銀耳綠豆沙怎麼做
“又到了一年中最炎熱的季節，炎熱的氣温會嚴重影響人的食慾，這個時候不妨來一碗冰鎮綠豆沙，口感綿軟，清涼，解暑，開胃，今天我就做了，有別於綠豆湯，綠豆沙的做法要煮的時間久點，煮的爛點，這樣才能把綠豆裏的沙煮出來，由於綠豆殼口感...
蓮子綠豆陳皮糖水怎麼做，蓮子綠豆陳皮糖水的做法
食材明細主料蓮子（適量）綠豆（適量）輔料陳皮（少許）黃冰糖（少許）調料純淨水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蓮子綠豆陳皮糖水的做法步驟1、準備好：蓮子，綠豆，陳皮，黃冰糖(蓮子和綠豆泡了四小時)。2、將所有食材洗淨放入高壓鍋...
紅糖陳皮綠豆湯怎麼做，紅糖陳皮綠豆湯的做法
“對口渴咽乾、散熱解毒、改善皮膚乾燥有一定效療。”食材明細主料綠豆（180g）輔料陳皮（4g）紅糖（50g）水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅糖陳皮綠豆湯的做法步驟1、綠豆。2、陳皮。3、紅糖。4、將食材淘洗乾淨。5、加...
陳皮綠豆沙怎麼做，陳皮綠豆沙的做法
食材明細主料陳皮（1塊綠）綠豆（120g）輔料黃糖（半塊）酸甜（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）陳皮綠豆沙的做法步驟1、陳皮跟綠豆分開拿純淨水泡，各泡15分鐘。然後把陳皮洗乾淨，剪成絲。2、剪成絲的陳皮放在綠豆水裏開始一起煮，大火煮...
綠豆土茯苓鴿子湯怎麼做，綠豆土茯苓鴿子湯的做法
“一款適合夏天的湯水，消暑祛濕，對青春痘也有很好的療效。”食材明細主料（8-10人份）鴿子（1只）瘦肉（250g）土茯苓幹（50g）綠豆（手抓2把）調料鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）綠豆土茯苓鴿子湯的做法步驟1、鴿子清洗剁塊。2、...
陳皮綠豆糖水怎麼做，陳皮綠豆糖水的做法
“夏天到了，廣州人經常喝的糖水裏，除了龜苓膏，陳皮綠豆和海帶綠豆，肯定榜上有名。熬一碗，冷藏起來，炎熱的下午喝上一碗，陳皮的清香加上綠豆的綿沙，吃完了脣齒留香，不止解暑清熱排肝毒，還可以祛痘痘哦。總高壓鍋壓，更爛更沙，今天用...
鴿子綠豆湯怎麼做，鴿子綠豆湯的做法
“鴿子是一個滋補的食材，綠豆具有清熱解毒祛暑的功效，兩者煲湯對於經常熬夜上火長痘有一定的食療效果。”食材明細主料鴿子（1只）綠豆（適量）輔料陳皮（1個）姜（3片）鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）鴿子綠豆湯的做法步驟1、...
綠豆陳皮排骨湯怎麼做，綠豆陳皮排骨湯的做法
食材明細主料排骨（適量）綠豆（適量）陳皮（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）綠豆陳皮排骨湯的做法步驟1、排骨洗淨。2、材料如下。3、排骨飛水。4、放入鍋中大火煮半小時。5、綠豆洗淨，陳皮分小塊。6...
陳皮綠豆蓉怎麼做，陳皮綠豆蓉的做法
食材明細主料綠豆（適量）輔料陳皮（適量）調料水（適量）玉米油（適量）紅糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）陳皮綠豆蓉的做法步驟1、陳皮提前用水浸泡。2、綠豆提前浸泡五個小時，鍋中入水放入綠豆，水末過綠豆即可，大火煮沸。3、...
老鴿綠豆湯怎麼做，老鴿綠豆湯的做法
“綠豆老鴿湯，主要功效是涼血排毒，對於青春痘有很好的緩解效果，能夠美容養顏，清肺祛濕，是很好的一道食療佳餚。綠豆老鴿湯做法非常簡單。”食材明細主料老鴿子（1只）綠豆（50克）沙蔘（30克）蓮子（50克）百合（20克）輔料蜜棗（2個）陳皮（1塊）鹹鮮（...
海帶陳皮綠豆湯怎麼做，海帶陳皮綠豆湯的做法
“在廣東一次無意間吃到的有海帶的冰凍綠豆沙，很驚豔，所以搜了食譜，買了材料自己做～綠豆和海帶都是解暑的～”食材明細主料綠豆（150克）海帶（3段）輔料陳皮（1塊）冰糖（3勺）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）海帶陳皮綠豆湯的做法步驟1...
陳皮蓮子綠豆湯怎麼做，陳皮蓮子綠豆湯的做法
“大熱天的來碗消暑的綠豆湯加點陳皮，蓮子，健脾胃，清熱安神。”食材明細主料綠豆（適量）蓮子（適量）陳皮（少許）輔料冰片糖（少許）調料純淨水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）陳皮蓮子綠豆湯的做法步驟1、準備:泡好的綠豆，蓮子，冰...
陳皮綠豆湯怎麼做，陳皮綠豆湯的做法
食材明細主料綠豆（適量）陳皮（適量）輔料水（適量）調料冰糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）陳皮綠豆湯的做法步驟1、綠豆提前浸泡，天熱可冰箱冷藏隔夜浸泡。2、陳皮提前浸泡兩小時。3、湯鍋入水放入綠豆。4、中火煮沸轉小...
綠豆陳皮粥怎麼做，綠豆陳皮粥的做法
“天一熱，少不了綠豆粥啊沙啊各類綠豆的東東。”食材明細主料綠豆（適量）大米（少許）小米（少許）燕麥米（少許）輔料陳皮（適量）冰糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）綠豆陳皮粥的做法步驟1、綠豆大米小米燕麥米掏洗乾淨。各類的...
陳皮綠豆酥皮月餅怎麼做，陳皮綠豆酥皮月餅的做法
“海上生明月，天涯共此時。米拉提前祝小夥伴們：節日快樂，幸福安康！”食材明細主料中筋麪粉（適量）温水（適量）輔料玉米油（適量）調料陳皮綠豆蓉（適量）甜香（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）陳皮綠豆酥皮月餅的做法步驟1、陳皮綠豆蓉提前...
乳鴿綠豆湯怎麼做，乳鴿綠豆湯的做法
“乳鴿綠豆湯能為人體補充豐富的蛋白質，和軟骨素以及多種礦物質與氨基酸，人們食用以後能清熱解毒，也能消暑利水，還能補中益氣，白鴿本來就是一種滋補功效十分出色的食材，它能調經益氣，滋陰補虛，與綠豆一起做成湯，還能加快人體內...
陳皮紅豆圓子甜湯怎麼做，陳皮紅豆圓子甜湯的做法
食材明細主料紅豆（適量）陳皮（約6克）糯米粉（100克）輔料冰糖（約30克）紅糖（約15克）水（65克）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）陳皮紅豆圓子甜湯的做法步驟1、紅豆洗淨，浸泡過夜。泡紅豆的水留着。2、陳皮洗去灰塵，瀝乾水分，切成碎末。（喜...
陳皮冰糖綠豆粥怎麼做，陳皮冰糖綠豆粥的做法
“綠豆粥加陳皮能起到幫助消化、清涼解暑、健脾祛濕的功效。”食材明細主料綠豆（適量）陳皮（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）陳皮冰糖綠豆粥的做法步驟1、陳皮泡一下，沖洗乾淨。2、綠豆適量。3、綠豆洗...
陳皮綠豆沙的做法 陳皮綠豆沙（簡易版） 陳皮綠豆沙怎麼做
“每到夏天必煲綠豆沙。清潤解暑。這簡易版的是用電壓力鍋來做，中間少了撈殼的步驟，省事！記得看文後的“温馨小提示”。”食材明細主料帶皮綠豆（半碗）去皮綠豆（半碗）水（十碗）輔料陳皮（一小塊）冰糖（一碗）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡...