炒土的餐飲精選

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘這一道尖椒炒土鵝蛋可是十分的容易製作的，而且不含任何的技術含量，新手就能夠完美的做出這一道尖椒炒土鵝蛋了。而且土鵝蛋的營養含量特別的高，並且味道...

準備時間:無　　　　烹飪時間:無芹菜炒土雞蛋需要芹菜和土雞蛋，想要做好這道芹菜炒土雞蛋必須用心去做，芹菜中的維生素非常的高，可以提高人的免疫力，還可以降低血壓，清熱解毒。有很好的排毒作用，在...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘韭菜炒土魷是非常美味的一道美食，二者的味道相互結合在一起，遠遠的就可以聞到香味，營養價值高，不僅可以補腎、還能夠補氣血。嘗一口，魷魚肉質細膩有酥軟，韭...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料土雞蛋：3個鹹魚：100g輔料幹辣椒：適量蒜瓣：適量油：適量具體步驟1.土雞蛋打散2.鹹魚去刺切碎3.蒜瓣切片4.坐鍋，放油，放鹹魚翻炒5.放幹辣椒、蒜瓣炒酥6.倒...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料土雞蛋：4只銀魚乾：50輔料鹽：適量葱：適量油：適量具體步驟1.銀魚乾用清水浸泡開，撈出控幹水分。香葱切成末待用。2.把雞蛋打入碗中備用，將泡好的銀魚乾和...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料魷魚(幹)：70竹筍：75洋葱（白皮）：40絲瓜：40木耳(幹)：10輔料黃酒：10澱粉(豌豆)：5胡椒粉：10鹼：1植物油：40姜：2大蒜（白皮）：1具體步驟1.土魷放入加有鹼的水中浸泡漲發；雲耳用...

“雞蛋的吃法很多樣，可以搭配很多菜炒，洋葱炒雞蛋好吃又營養～”食材明細主料雞蛋（3顆）洋葱（1顆）輔料食用油（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常洋葱炒土雞蛋的做法步驟1、洋葱一個，雞蛋3個。2、雞蛋打碎加適量...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料西芹：4根幹發魷魚：2張料酒：少量澱粉：兑水(勾芡)1勺鹽：少量姜：1片(切絲)輔料具體步驟1.處理好的西芹和魷魚2.開水白灼西芹至微黃透明撈起來待炒。3.水燒...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘土豬一般是指正常餵養長大，不餵食帶有添加劑的食品長大的豬，因此和一般的豬肉相比，含有更多的蛋白質和營養成分。此道辣椒炒土豬肉就是在土豬肉的基礎上...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘尖椒炒土鵝蛋，這是一道十分美味的家常菜。土鵝蛋含有豐富的蛋白質，能夠補充人體所需的元素。而且土鵝蛋炒起來非常的香，在裏面加入尖椒，吃起來口感獨特。...

食材明細主料黃瓜（2根）輔料土雞蛋（3個）調料蒜（適量）香葱（適量）食用油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）黃瓜炒土雞蛋的做法步驟1、食材，2根新鮮黃瓜洗淨去皮。2、土雞蛋3個加入少量胡椒鹽，入底味，攪勻。3、...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘營養美味的辣椒炒土豬肉是近幾年人們愛吃的一道家常小菜，辣椒獨特的味道被許多人鍾愛，而土豬肉是近幾年來人們更喜歡的豬肉品種，因為其口感相較於普通豬...

食材明細主料肉末（少許）土雞蛋（3個）輔料香葱（少許）調料油（少許）鹽（少許）胡椒粉（少許）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末香葱炒土雞蛋的做法步驟1、備好食材：土雞蛋，香葱，肉末。2、將肉末，土雞蛋，香葱，胡椒粉，鹽放入大碗中拌勻。3、熱...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘絲瓜，屬於蔬菜類，本身富含大量的維生素和微量元素，土雞蛋，富含適量的蛋白質和脂肪，絲瓜炒土雞蛋，不僅在雞蛋中能嚐到淡淡的絲瓜清香，也能在絲瓜裏嚐到雞蛋的...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘農家韭菜炒土雞蛋是一道美味的家常菜，葷素搭配，營養豐富，而且材料特別容易就能購買到，趕緊學着做一做，做給自己的家人吃，在家人或者朋友們面前露一手，一定會...

“絲瓜清甜爽口，尤魚野味十足，兩者結合真是太棒了。親們趕緊試試吧！”食材明細主料絲瓜（2個）洋葱（半個）小土尤（4只）輔料薑蓉（適量）蒜蓉（適量）料酒（適量）鹽（適量）葱（2條）生粉（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜炒土尤的做法步驟1、...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘都説豬肉不如幾十年前好吃了，一方面是當時的人們沒辦法每天吃肉，另一方面也跟豬的餵養方式有很大的關係。土豬肉，顧名思義，是用“土”辦法，不使用帶添加劑...

“涼瓜炒蛋是降火的一種粵菜，夏天常吃，涼瓜又名苦瓜，苦瓜含有草酸，因而在用來做菜時，應將其放入淡鹽水中浸泡片刻，以去除其中的草酸。原因在於，草酸與雞蛋中的鈣結合後，易產生人體難於吸收的草酸鈣。”食材明細主料苦瓜（半條）土...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘在越來越熱的日子裏，韭菜是一種很適合食用的蔬菜，將其放在油鍋裏炒的香軟，吃起來美味無比。而土雞蛋的味道果然很香濃可口，被翻炒的金黃的蛋液凝固，吃上一...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘芹菜不僅可以作為一種佐料，當然也可以作為一個單獨的菜，今天我們就要做可口的西芹炒土鮑，新鮮的土鮑非常的好吃而且又非常的營養，再加上西芹那叫一個完美...

“快手家常小炒，營養又美味！”食材明細主料土雞蛋（2個）秋葵（4條）輔料蒜末（少許）調料油（少許）鹽（少許）胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）秋葵炒土雞蛋的做法步驟1、準備:秋葵，土雞蛋。2、將土雞蛋打入碗裏，添加鹽，胡椒粉。3...

“從老家回來，媽媽給摘了她老人家親手種的苦瓜，老姑也給拿了自家養的鴨子下的土雞蛋，顏色漂亮極了！”食材明細主料苦瓜（一根）鴨蛋（一個）輔料鹽（適量）蠔油（一勺）葱（適量）蒜（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜炒土鴨蛋的做法步...

“老家的青川天然黑木耳馳名全國，若是配上農家的土雞蛋一起烹調。先不説味道怎麼樣，一定營養豐富.熱愛川菜！喜歡自制！可以加QQ羣89083854（注：麻辣川菜）”食材明細主料土雞蛋（3個）木耳（200克）輔料小葱（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工...

“蘆筍洋葱炒土雞蛋，營養好吃的家常菜。蘆筍可以抑制血脂及肝脂的上升，洋葱可降低膽固醇，增強血管彈性，蘆筍，洋葱和雞蛋一起吃，可消除疲勞，降低血壓，改善心血管功能，增進食慾，提高機體代謝能力，提高免疫力，經常吃這個菜能將血管清...

“有一天外面去吃客家菜，看到菜牌上有這麼一道菜！菜雖然沒有點，但菜名倒是記住了，這天剛好買了紫蘇，那就炒炒試試味道如何好了！味道還真不錯，蠻特別的，很有風味，一歲多的兒子也很愛吃，倒是大出我的意料之外，呵呵！”食材明細主料土...