紫淮薏米湯怎麼做，紫淮薏米湯的做法
“去濕，美顏”食材明細主料豬骨頭（適量）紫淮山（適量）薏米（適量）輔料姜（適量）酒（適量）其他（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紫淮薏米湯的做法步驟1、豬骨頭焯水2、紫淮山切小段3、洗乾淨薏米4、將骨頭，紫淮山，薏米放入電高壓鍋，加水，酒5...
紫心淮山燕麥粥的做法 冬日暖粥 --- 紫心淮山燕麥粥 紫心淮山燕麥粥怎麼做
“最近，體育中心在搞增城農產品促銷會，可當我晚上跑過去時，至愛的遲菜心和紫心淮山都被搶完啦。55555，真是跺腳呀。這天趁外出辦事，悄悄溜去體育中心，終於搶到一根紫心淮山，這可是增城特有的農產品喲，嘿嘿，一般人是搶不到滴。...
自制果醬紫淮山如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘經常吃麪包的朋友很喜歡在上面抹上果醬吧。今天就為大家分享新的口味的果醬，就是果醬紫淮山。製作這樣的果醬的方法其實很簡單，而且還很有營養，性價比更...
紫皮淮山蘿蔔湯的做法 冬季養生食材多---紫皮淮山蘿蔔湯 紫皮淮山蘿蔔湯怎麼做
“淮山的功效1、調節或增強免疫功能淮山富含多糖，能增加血液白細胞，加強白細胞的吞噬功能，提高人體免疫力。同時，淮山所含無機元素Fe、Zn、cu、Mn、Ca、Mg、Se等多種微量元素，對提高人體多種生理功能，特別是提高機體免疫力...
紫白淮山燜豬肉怎麼做，紫白淮山燜豬肉的做法
食材明細主料五花肉（1塊）紫淮山（150克）白淮山（150克）輔料花生油（5匙）食鹽（6克）料酒（1/2勺）白糖（2匙）原味（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫白淮山燜豬肉的做法步驟1、紫白淮山去皮洗乾淨切段備用！2、五花肉洗乾淨，切好備用！3、熱油鍋，把五...
紫淮山和什麼搭配好吃，紫淮山怎麼吃最有營養
紫淮山，顧名思義它的肉質呈紫紅色，同時因為紫淮山富含花青素、蛋白質含量高、富含20多種其他營養物質又被稱為“紫人蔘”，被人們譽為“蔬菜之王”。同時紫淮山口感極佳，所以被客家人視為養身珍品，被做成各種各樣的客家小吃...
紫淮山是什麼
紫玉淮山，為一個山藥品種。紫玉淮山是最新的增城十寶之一，引種於台灣，在台灣有紫人蔘之美譽。增城十寶為廣東省增城區的十種優質土特產品。紫玉淮山外觀粗長，其肉呈紫色，營養價值極高，富含多糖、粗纖維、維生素等，口感黏軟香...
奶香紫淮山發糕如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料麪粉：250輔料牛奶：330ml酵母：2紫淮山：320白糖：適量具體步驟1.紫淮山去皮後切薄片2.碼在蒸片上蒸熟3.蒸熟的淮山片放涼後倒入料理杯裏4.倒入純牛奶5.放...
營養食品紫淮山雞腿粥如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘紫淮山雞腿粥是一款比較好吃的營養粥，是小火慢慢的熬製而成的，我們都知道，粥是一款比較滋補的食品，所以很多人愛喝粥，小時候，媽媽就喜歡熬粥給我喝，説是小孩...
紫淮山雪梨西米露如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料西米：65雪梨：1個紫淮山：200牛奶：500ml輔料清水：適量具體步驟1.小奶鍋裏放適量的水，燒開後倒入西米，煮2分鐘2.蓋上鍋蓋，燜半小時3.將西米倒出來過一遍涼水...
如何做好吃又美味，筋道的紫淮山煎餅
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘紫淮山煎餅是我國北方地區傳統主食之一，這款雜蔬煎餅是用紫淮山、玉米、青豆、雞蛋等多種食材製作而成，雜疏本身就有各種營養，食用又方便，色香味俱全，是人...
紫薯淮山酸奶餅如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紫薯：1個淮山：1個酸奶：1盒輔料具體步驟1.把紅薯跟淮山洗乾淨2.我切成薄片容易煮熟3.放到鍋裏蒸熟，大概20分鐘4.蒸熟以後碾成泥，很容易的，就是手有點累5...
紫淮山紅薯糖水如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料紅薯：5個紫淮山：400輔料清水：適量黃糖：適量具體步驟1.準備好材料2.紫淮山去皮切小塊放水裏泡一會3.紅薯去皮切小塊4.將紅薯倒入鍋中5.倒入紫淮山6.注...
紫淮山酸奶盆栽如何做好吃又美味
準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘主料純牛奶：1000ml酸奶發酵劑：1紫淮山：260輔料白糖：適量脆冬棗：適量具體步驟1.酸奶發酵劑倒入玻璃碗中，再倒入一盒250ML純牛奶2.加入適量的白糖，攪拌至白糖融...
紫淮山湯圓怎麼做，紫淮山湯圓的做法
“春節之後就迎來了中國的傳統節日——元宵節，在這一天，大家都習慣吃上一碗湯圓，圓圓的湯圓象徵閤家團圓更美好，吃湯圓意味新的一年閤家幸福、團團圓圓，所以是正月十五元宵節必備的美食。因為現在好多人崇尚健康飲食，高糖高...
誘人的紫皮淮山蘿蔔湯如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料蘿蔔：2小個大骨頭：400紫皮山藥：400輔料鹽：適量具體步驟1.材料紫皮山藥400克蘿蔔2小個大骨頭400克調料：鹽巴2..砂鍋內倒入温水，倒入洗淨的大骨頭開大火...
紫淮山豆漿（簡單版）如何做好吃又美味
準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘主料黃豆：60紫淮山：130輔料清水：適量具體步驟1.黃豆提前一晚上浸泡2.將泡洗好的黃豆倒入豆漿機3.紫淮山削去外皮4.切小塊後，用水泡洗5.將洗去黏液的紫淮山...
美味的紫淮山雞腿粥如何做好吃又美味
準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘紫淮山雞腿粥，在這個注重養生的時代，這道淮山雞腿粥真受大家喜歡。這道粥品聽起來就很健康，採用綠色無公害的雞腿肉搭配大米，熬出來的粥營養價值變得更加...
紫淮山銀耳紅棗羹怎麼做，紫淮山銀耳紅棗羹的做法
“天氣漸漸寒冷，經常用點暖胃的食材來暖暖你的胃吧。紫山藥經常食用，不僅可以增加人體的抵抗力，降低血壓、血糖、抗衰益壽等，還有益於脾、肺、腎等功能，是很好的食補材料，又被人們稱做“蔬菜之王”之美譽。和銀耳紅棗搭配，既...
美味的紫淮山煎餅如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘紫淮山煎餅這道美食所需要的食材主要為青豆、玉米、雞蛋、胡蘿蔔，作為一款雜蔬煎餅所選食材多種多樣，多種蔬菜的混合可謂是營養豐富，食用方便。青豆口感...
紫淮山豬骨湯怎麼做，紫淮山豬骨湯的做法
“紫色的山藥不知道大家有沒有見過，我倒是第一次見。朋友從清遠市給我帶來了一箱紫淮山，據説是一家台灣公司培育出來的，在清遠有生產基地。拿到這紫色的淮山藥，令人感覺很是奇異，看外表感覺和普通的差別不大，做好後口感也差...
「念念不忘」紫淮山奶昔如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料紫淮山：210純牛奶：250ml輔料白糖：適量具體步驟1.紫淮山削去外皮2.切小段，放鍋裏蒸熟3.蒸熟的紫淮山再切小粒，倒入料理杯裏4.倒入純牛奶5.調入適量的白...
好吃的紫淮山雞腿粥如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘不管是什麼東西總要變着花樣來吃才會比較有意思而且不會容易吃膩，這粥也是這樣的道理了，你不呢總是喝白粥吧，想要讓自己每天都吃早飯那麼就要讓自己對每...
美味果醬紫淮山如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘今天給大家帶來一道非常美味家常的果醬，名字叫果醬紫淮山。這道果醬基本算是非常簡單易學好吃的了，不論是老人還是小孩都十分喜歡吃，家庭中做這道菜也有...
紫薯淮山藥如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料淮山藥：2根紫薯：4個熊貓煉乳：150藍莓醬：100糖：適量醋（也可以用話梅水）：適量輔料紫蘇葉（墊底）：5片橙子皮切絲（拿白糖水把絲煮一煮）：適量具體步驟1.先將山藥。紫薯蒸...