龍骨芹菜粥的餐飲精選

“最近牙齒上火發炎，下巴都腫了，天天只能喝粥！聽説芹菜下火很不錯，所以今天就準備用芹菜煮個粥喝，既營養又下火！”食材明細主料大米（適量）龍骨（150克）芹菜（一根）輔料老薑（幾片）鹽（適量）清淡（口味）煨（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）龍骨芹菜粥的...

“養生私房菜——芹菜雙米粥。芹菜，可以涼拌，也可以炒着吃，但是很多人在生吃芹菜的時候，會把芹菜葉丟掉。這樣的習慣，在食醫看來是比較浪費的。因為芹菜葉中，所含的維生素C和胡蘿蔔素，要比芹菜莖豐富很多。所以吃芹菜的時候，...

食材明細主料龍骨（500g）大米（適量）香菇（適量）調料食鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）龍骨香菇粥的做法步驟1、龍骨用水浸泡兩小時，清洗乾淨，放入鍋中，加涼水煮開，撇去浮末。2、將香菇切片放入鍋中。3、大米淘洗乾淨倒入...

食材明細主料大米（100g）水（1100g）輔料自制滷牛肉（適量）芹菜（適量）鹽（適量）黑胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉芹菜粥的做法步驟1、高壓鍋內放入1100g水，大米100g清洗乾淨，上氣後轉小火煮15分鐘，關火後等它自動泄壓...

“寶寶輔食。”食材明細主料芹菜（適量）大蝦（適量）輔料胡蘿蔔（適量）大米（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芹菜蝦仁粥的做法步驟1、準備好所有食材。2、大蝦去殼去蝦線，蝦頭留着備用，蝦仁放薑片醃製十分鐘。3、芹菜切碎，胡...

“芹菜有降脂作用；加上排骨，喜歡～～”食材明細主料芹菜（200g）排骨（1根）輔料鹽（1勺）茶油（1勺）味極鮮（1勺）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）芹菜燒排骨的做法步驟1、芹菜，洗淨；切段；備用；2、排骨，事先綽水；瀝乾，備用；3、熱鍋，放入少許茶油；加入...

食材明細主料鮑魚（每人一隻）輔料芹菜（100g）胡蘿蔔（50g）糯米（100g）配料鹽（5g）胡椒粉（3g）鹹鮮（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鮮鮑芹菜粥的做法步驟1、鮑魚開水泡燙，去髒改十字花刀，芹菜、胡蘿蔔切粒備用2、糯米洗淨入鍋加入1200ml水，大...

食材明細主料曉芹海蔘（適量）大米（適量）蝦仁（適量）海蠣子肉（適量）輔料西芹（適量）葱花（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）白胡椒粉（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）高級（難度）芹菜海鮮粥的做法步驟1、煮一鍋白粥，煮到米粒開花湯汁粘稠，將蝦...

“一碗清淡的家常下飯粥早餐來一份，簡單操作今日天氣涼了，喝了心理暖暖的。”食材明細主料芹菜（適量）牛肉（適量）米飯（一碗）調料鹽（2克）玉米澱粉（一大勺）胡椒粉（2克）生抽（2毫升）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）芹菜牛肉粥的做法步驟1...

“美味簡單的早餐”食材明細主料瘦肉末（適量）芹菜（1棵）米（適量）香菇（6個）輔料鹽（適量）生抽（適量）香油（適量）雞精（適量）料酒（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）瘦肉芹菜粥的做法步驟1、瘦肉剁碎，加鹽，料酒和生抽醃製2分鐘，芹菜和香菇切...

“之前吃過一次老媽做的鮑魚粥，好好吃～週末在網上訂了一批海鮮，回家熬粥喝。”食材明細主料白米粥（2000ml）鮑魚（10個（50克左右的））香芹（10棵）輔料小香葱（3棵）生薑（1/2個）色拉油（1勺）鹽（4茶匙）清淡（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鮑魚芹菜粥...

食材明細主料龍骨（適量）梅菜乾（適量）大米（適量）輔料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）龍骨梅菜乾粥的做法步驟1、少許泡發數小時2、龍骨冷水下鍋焯燙後撈出沖洗乾淨3、泡發好的梅菜乾切碎4、砂鍋加入水，放入龍骨和梅菜...

“芹菜糯米粥是鹹的，早上喝對身體很好。尤其適合減肥期間的女士。”食材明細主料糯米（適量）芹菜芯（適量）輔料薑絲（適量）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）薑絲芹菜粥的做法步驟1、糯米加水和薑絲煮成濃...

食材明細主料大米（少許）熟豬肝（少許）芹菜（兩棵）輔料清水（適量）鹽（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）芹菜豬肝粥的做法步驟1、芹菜摘好洗淨切碎。2、煮熟的豬肝切片。3、大米淘洗乾淨。4、加入適量清水大火煮開後中小慢煮。...

食材明細主料大米（120g）鮮蝦（8個）芹菜（2根）輔料黑胡椒粉（1/2匙）鹽（1匙）小葱（2根）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）芹菜鮮蝦粥的做法步驟1、大米洗淨放入砂鍋，加入足量清水大火燒開轉小火2、鮮蝦剝殼去頭挑出蝦線3、芹菜切小粒4、3...

食材明細主料胡蘿蔔（適量）龍骨（適量）瑤柱（適量）輔料葱花（適量）調料胡椒粉（適量）麻油（適量）鹽（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔瑤柱龍骨粥的做法步驟1、材料如下。2、胡蘿蔔切花。3、瑤柱洗淨。4、飛水後的龍骨和...

食材明細主料大米（30ml）小米（10ml）芹菜（一個支梗）雞胸肉（一小塊）花生米（12粒）輔料料酒（兩三滴）鹽（少量）其他（口味）煲（工藝）半小時（耗時）普通（難度）芹菜瘦肉粥的做法步驟1、大米小米用量杯量出後淘洗乾淨2、芹菜洗乾淨切丁備用3、花生米提前...

“每次買烤鴨時，都會有些不整齊的肉，過肥或只要骨頭。食之無味，棄之可惜。我今天就用它和香芹做成芹菜烤鴨粥。”食材明細主料白米飯（500克）香芹（8棵）烤鴨（1/4支）輔料水（1000ml）鹽（2茶匙）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芹菜烤鴨...

食材明細主料豆豉（適量）葱白（適量）龍骨（適量）大米（適量）輔料姜（適量）胡椒粉（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）豆豉葱白龍骨粥的做法步驟1、龍骨飛水。2、姜和豆豉。3、葱白切絲。4、放入鍋裏。5、放入材料。6、放...

食材明細主料大芸豆（適量）瑤柱（適量）龍骨（適量）輔料香菜（適量）小葱（適量）姜（適量）胡椒粉（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）大芸豆瑤柱龍骨粥的做法步驟1、芸豆泡發一晚。2、龍骨飛水。3、瑤柱泡發。4、放入鍋裏。5...

“吃粥養胃，芹菜的營養價值高，暖心不長胖，還有益身體健康”食材明細主料大米（半杯）西芹（2根）馬鈴薯（1個）輔料熟油（適量）鹽（適量）黑芝麻（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芹菜素粥的做法步驟1、米清洗乾淨。2、芹菜、馬鈴薯切小...

“芹菜和香菇都具有降低血脂的作用，兩者搭配食用降脂作用更佳。健康營養粥！”食材明細主料大米（100g）芹菜（50g）輔料香菇（5朵）枸杞（5g）純淨水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芹菜香菇粥的做法步驟1、擇好的芹菜，洗淨。2、切...

食材明細主料龍骨（適量）春菜（適量）大米（1杯）輔料鹽（適量）薑片（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）春菜龍骨粥的做法步驟1、大米洗淨後浸泡一下。2、龍骨冷水下鍋焯燙後撈出洗淨。3、春菜將葉子部份和根部切好分開放。4、砂...

“泡飯我懷孕了，看不得油性，喜歡清淡，到三個月了體重還是沒增加，為了寶寶，也要喝點營養的湯，於是乎就把骨湯煮飯啦……”食材明細主料大骨湯（適量）芹菜（3棵）瘦肉（100克）江米（適量）輔料鹽（適量）黑胡椒（適量）料酒（1湯匙）澱粉（適量）鹹鮮（口味）煮（...

食材明細主料豬肉（80g）香芹（2顆）輔料米粥（1鍋）葱（少許）澱粉（少許）薑末（適量）調料鹽（少許）生抽（2匙）白胡椒粉（少許）香油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）芹菜豬肉粥的做法步驟1、豬肉切碎片用生抽，葱薑末醃製。芹菜洗乾淨切碎末。2、...