椒絲腐乳炒通心菜怎麼做，椒絲腐乳炒通心菜的做法
“通心菜屬於鹼性食物，含有鉀、氯等調節水液平衡的元素，食後可降低腸道的酸度，預防腸道內的菌羣失調。它所含的煙酸、維生素C等能降低膽固醇，具有降脂減肥的功效。通心菜的大量纖維素，具有促進腸道蠕動、通便解毒、防止便...
炒通心菜如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料通心菜：500輔料生油：適量鹽：適量具體步驟1.先把通心菜的葉子摘好，洗乾淨。2.下油放進蒜頭炒香。3.然後放進通心菜大火炒。4.最後加進鹽調味就可以了...
鍋塌豆腐的做法 鍋塌豆腐～冬季裏的暖心菜 鍋塌豆腐怎麼做
“鮮香適口，營養豐富，食材簡單，老少皆宜。”食材明細主料韌豆腐（300克）雞蛋（2個）葱（5克）姜（5克）蒜（5克）蒜苗（少許）澱粉（20克）輔料鹽（3克）糖（5克）海鮮醬油（1小勺）鹹鮮（口味）煨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鍋塌豆腐的做法步驟1、將豆腐頂刀切成約1釐米...
美味的白肉炒通心菜如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘白肉炒通心菜作為一道家常菜，所需要的食材主要為通心菜，白肉。通心菜作為一道夏季美味食材，味道鮮美，營養豐富。白肉選自新鮮的豬肉，這樣可以最大程度的保...
香辣豆豉炒通心菜怎麼做，香辣豆豉炒通心菜的做法
“發現山東的通菜好像跟廣東的有點不一樣啊，杆比較硬，就是葉子的形狀都不一樣，這菜我在廣東經常吃，但是我媽平時卻很少買，因為她不知道該怎麼吃，那天去買菜看到有賣想下好久沒吃了就買了一把，回來跟我在廣東帶來的香辣豆豉一...
好吃的白菜炒通心菜如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘白菜和通心菜，我們的生活中很常見吧，菜市場隨處可見，也會經常出現在我們的餐桌上，我們平常吃都是炒白菜或者炒通心菜，那麼白菜炒通心菜，這樣的混搭我相信你...
家常白肉炒通心菜如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘通心菜又稱空心菜，是夏季常見的蔬菜之一，通心菜是鹼性食物，食用後可降低腸道的酸度，此外通心菜中的葉綠素還有“綠色精靈”之稱，可以預防防齲除口臭，健美皮...
豬肚包雞的做法 冬日暖心菜–豬肚包雞 豬肚包雞怎麼做
食材明細主料豬肚（一個）雞（一隻）輔料鹽（適量）白胡椒粒（適量）紅棗（適量）枸杞（適量）人蔘（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）豬肚包雞的做法步驟1、豬肚一個洗淨。2、雞一隻，整隻也可，切塊也可，我為了省事先切塊了。3、雞放在豬肚裏，...
豆醬炒通心菜怎麼做，豆醬炒通心菜的做法
“還是喜歡普寧豆醬炒的通心菜，特香。找回熟悉的潮汕味道。”食材明細主料通心菜（適量）輔料大蒜（適量）普寧豆醬（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆醬炒通心菜的做法步驟1、摘好通心菜，用刀拍碎大蒜。2、先熱鍋放油，放入...
家常菜腐乳炒通心菜如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料通心菜：500輔料油：適量腐乳：2磚大蒜：1個具體步驟1.通心菜，腐乳，大蒜油2.通心菜摘洗乾淨撈起瀝乾這個時候的通心菜水分比較充足，瀝乾一會炒不會水水的3....
清炒藕心菜怎麼做，清炒藕心菜的做法
“藕心菜也是季節菜，每年的四月底或五月初的時候陸續上市，可吃到七八月。新上市的藕心菜清脆爽口，在炎熱的夏季裏吃起來可開胃解暑。是夏季餐桌上一道必不可少的菜。”食材明細主料藕心菜（200克）紅椒（半個）輔料蒜（適量）配料鹽（...
腐乳炒通心菜怎麼做，腐乳炒通心菜的做法
“很愛吃的菜，關鍵是也很簡單~”食材明細主料通心菜（2斤）輔料蒜末（適量）腐乳（兩塊）鹽（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）腐乳炒通心菜的做法步驟1、鍋內熱油放入蒜末爆香，後加入洗淨的通菜進去炒。2、炒啊炒，炒到通菜變軟。...
炒菜心的做法 簡單炒菜心 炒菜心怎麼做
食材明細主料菜心（300G）姜（2片）輔料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒菜心的做法步驟1、菜心清洗乾淨2、水中加少許鹽和油，燒開焯燙菜心。3、菜心撈出過涼，斜切成段。切薑片。4、鍋中放油燒熱，下薑片...
家常炒通心菜如何做好吃又美味
準備時間:25分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料通心菜：一大把輔料鹽：1茶匙大蒜：三瓣豬油：兩大湯勺具體步驟1.將新鮮採摘的通心菜，去頭，掐兩段，洗淨待用，再把三瓣蒜頭拍碎，去皮後切蓉2.在炒鍋里加豬油，加...
奶油菜心的做法 【湘菜】--奶油菜心 奶油菜心怎麼做
“湘菜菜譜奶油菜心的特色：口味鮮美，奶白油黃菜心綠，色彩極佳。”食材明細主料菜心（250克）火腿（20克）牛奶（50克）輔料味精（2克）鹽（3克）米酒（5克）雞湯（20克）雞油（適量）澱粉（2克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）奶油菜心的做法步驟1、將油菜...
美味藕心菜炒肉片如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘藕心菜炒肉片，家裏種的藕心菜成熟了，我就想着摘點來做來吃，剛好買了一些豬肉在家裏不知道怎麼做，我就想着把它們兩個一起炒，沒想到味道真的很不錯，吃了之後...
美味通心菜，通心菜
“這款菜式可謂家家户户都會炒,而且都會喜歡.最重要的是它炒出來是青綠的,而不是黃色的.這個菜,很容易就可以學會而且又好吃,趕快去嘗試一下吧.”食材明細主料通心菜（一紮）輔料蒜蓉（少量）配料油（少量）鹽（少量）清淡（口味）炒（工藝）...
炒菜心的做法 炒菜心（菜薹） 炒菜心怎麼做
食材明細主料菜心（若干）輔料蒜（若干）調料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒菜心的做法步驟1、洗淨備好菜心，蒜。2、熱鍋熱油。3、放入菜心蒜。用鍋鏟壓菜挪動。除非你的鍋夠大，那就直接翻炒。4、挪動加翻炒，菜心基本...
炒包心菜的做法 包心菜 炒包心菜怎麼做
食材明細主料魚（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜頭（適量）青椒（適量）配料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）料酒（適量）幹辣椒（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒包心菜的做法步驟1、準備好魚，葱、姜、蒜2、依次放入鹽，料酒，醬油，記得要反一下哦3...
好吃的藕心菜炒肉片如何做好吃又美味
準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘藕心菜性涼，很適合在夏天食用，再配上清炒的肉片，在夏天是難得的清爽小菜呢，比起平時那些油膩的菜品，這的確是不可多得的一道菜。好吃的藕心菜炒肉片對於小...
心相印菠菜的做法 心心相印菠菜 心相印菠菜怎麼做
食材明細主料菠菜（220克）輔料鹽（適量）味極鮮（適量）芥末醬（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）心相印菠菜的做法步驟1、很新鮮啊，陽台種的菠菜，有機蔬菜哦2、今天摘的，洗淨，切長度約3釐米的段，鍋開水，放入菠菜滴一點點油，煮十幾秒...
菜心和空心菜是一種蔬菜嗎
不是。菜心的杆子是實心的，整體也比較短，空心菜的杆子則是空心的而且比較長。菜心可以直接在沸騰的水中燙熟，再碼在盤中淋上香油和醬油，空心菜就不適合了，空心菜經過大火翻炒口感可以達到最佳。菜心和空心菜的挑選都要注意...
黃鱔炒通心菜如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料蒜末：30通心菜：500黃鱔：278輔料蒜蓉豉汁醬：適量菜籽油：適量魚露：適量生粉：適量雞粉：適量砂糖：適量具體步驟1.食材：黃鱔。2.我買時已叫魚檔店家代勞將鱔魚宰...
炒菜心要焯水嗎？，油菜心與菜心的區別
油菜心因為和菜心只有一字之差所以有時候會被弄混，那麼我們如何區別兩者呢?我們炒菜心的時候是否需要焯水呢?一、油菜心與菜心的區別油菜心與菜心的區別可以從兩個方面進行比較。從外形來説，油菜心是油菜開花的時候長出...
菜心芋艿的做法 素菜--菜心芋艿 菜心芋艿怎麼做
食材明細主料菜心（適量）芋艿（適量）輔料鹽（適量）油（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菜心芋艿的做法步驟1、菜心洗乾淨，芋艿切開。2、先將芋艿下鍋炒一炒。3、加水煮。（芋艿很吸水，要加多點水）4、蓋上蓋子大火燒開，小火煮，收完...