番茄蹄花煲如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬蹄：2只西紅柿：1斤輔料葱姜：適量八角：適量鹽：適量糖：適量番茄醬：適量白酒：適量具體步驟1.蹄清洗乾淨(我買的這豬蹄一根毛都沒有，挺容易清洗的），用滾熱的開水汆...
美味番茄蹄花煲如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:1小時20分鐘番茄蹄花煲，豬蹄絕對是我們餐桌上的常客，它含有豐富的膠原蛋白，特別受女孩子們的歡迎，我以前和一個女生朋友合租，週末大家都休息的時候經常會用它煲...
濃香豬蹄花生煲怎麼做，濃香豬蹄花生煲的做法
“豬蹄----性幹味平，具有補虛，填腎精，健腰膝。所含的膠原蛋白能延緩皮膚衰老，還可有助於青少年發育和減緩中老年骨質疏鬆的功效。花生---有益氣，補血，和胃，曾強記憶力，抗老化的功效。兩者在一起，可以美容養胃，是一道很不錯的家...
醬醋煲豬蹄怎麼做，醬醋煲豬蹄的做法
“以前，用豬蹄煲過湯，味道不錯，但略顯油膩，這次煲湯，調味料做些改動，雖然只加了姜、醋、鹽，煲好的湯不但油膩感全無，而且味道相當好，既喝不出姜的辣，也沒有醋的酸，姜的辣與醋的酸混合生成的獨特香很值得品嚐。此湯不但好喝，還具有...
花螺豬蹄煲怎麼做，花螺豬蹄煲的做法
食材明細主料豬蹄（370克）花螺（270克）輔料薑片（適量）香葱（適量）調料料酒（適量）生抽（適量）咖喱粉（適量）鹽（適量）零卡糖（適量）咖喱（口味）煮（工藝）一小時（耗時）高級（難度）花螺豬蹄煲的做法步驟1、食材：豬蹄（已清洗焯水）、花螺（已清洗）、薑片、香葱。2、將...
蘿蔔花生豬蹄煲怎麼做，蘿蔔花生豬蹄煲的做法
“這陣子天氣越來越冷，吃上一鍋豬蹄煲，加點花生、白蘿蔔，既營養美容又暖身。豬蹄含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物,還含有多種維生素和礦物元素。豬蹄中豐富的膠原蛋白質,對神經衰弱、皮膚乾燥無彈性等有良好的治療作...
花生黃豆煲豬蹄怎麼做，花生黃豆煲豬蹄的做法
“此款湯是冬季不可多得滋補養生湯。可補益脾胃，和中益氣，補充蛋白質,提高人體免疫力。”食材明細主料豬蹄（2個）輔料黃豆（100克）花生米（50克）配料葱姜（適量）料酒（20毫升）鹽（適量）當歸（3克）人蔘（4片）胡椒粉（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數...
電飯煲豬蹄怎麼做，電飯煲豬蹄的做法
“電飯煲裏一放，就能吃上超美味的豬蹄！懶人必備哦！”食材明細主料豬蹄（800g）輔料蒜（半個）姜（1塊）料酒（1勺）生抽（小半碗）老抽（2勺）八角（6顆）香葉（5片）桂皮（1段）小葱（1扎）冰糖（8顆）鹹香（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）電飯煲豬蹄的做法步驟1、豬蹄...
蹄筋蘿蔔煲怎麼做，蹄筋蘿蔔煲的做法
“這個煲吃起來淡淡的蘿蔔味，口感清淡。夏天吃蘿蔔清火，蹄筋能強壯筋骨，小孩子運動量大，所以適合家常吃。”食材明細主料豬蹄筋（5條）白蘿蔔（1根500克）輔料姜（適量）蒜（適量）配料大豆油（適量）料酒（適量）白糖（適量）醬油（少許）清淡（口味）煲（工藝）...
砂鍋豬蹄煲怎麼做，砂鍋豬蹄煲的做法
“豬蹄含有豐富的膠原蛋白質，美容養顏，抗衰老。這款砂鍋豬蹄煲非常軟糯，還不油膩，非常下飯。”食材明細主料豬蹄（半隻）輔料生薑（5片）葱（1根）桂皮（適量）八角（適量）香葉（適量）辣椒（適量）酒糟（適量）調料鹽（適量）生抽（1勺）李錦記紅燒汁（1勺）郫縣豆瓣...
沙蔘豬蹄煲怎麼做，沙蔘豬蹄煲的做法
“沙蔘是很滋補的一味藥材，用它燉豬蹄真是極佳的補品，還很好吃，特別適合體制虛弱的女人！”食材明細主料豬蹄（2個）沙蔘（2小個）輔料姜（2片）葱（3小段）大料（1個）桂皮（1小塊）枸杞（少許）大棗（2個）冰糖（2粒）鹽（適量）黃豆（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時...
燜燒花生米豬蹄煲怎麼做，燜燒花生米豬蹄煲的做法
“花生米燜豬蹄會另有一番口味，做法簡單不復雜。特別花生米和肉溶入在一起充分吸收，營養又美味！每一粒都是那麼香甜。而且花生米吃起來不易上火，也是一道下酒的好菜。豬蹄肥而不膩，啃起來那是相當的過癮。你！還能減的了肥嗎...
海帶花生煲豬蹄怎麼做，海帶花生煲豬蹄的做法
“這鍋豬蹄，搭配了海帶和花生，都是營養温補、適合冬季的食材。據説豬蹄豐富的膠原蛋白質能美容養顏去皺，有效延緩皮膚衰老；海帶豐富的碘含量，能使頭髮烏黑亮澤，還能防治乳腺疾病；花生也具有補血養血、降壓降脂的作用。我再扔...
豆香豬蹄煲的做法 【豆香豬蹄煲】 豆香豬蹄煲怎麼做
食材明細主料豬蹄（2只）輔料黃豆（適量）配料葱（2段）姜（3片）花椒（適量）小茴香（適量）黃酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豆香豬蹄煲的做法步驟1、豬蹄洗淨備用2、豬蹄洗淨備用3、黃豆提前泡發備用4、鍋中加水倒入適量黃...
豆漿蹄煲雞怎麼做，豆漿蹄煲雞的做法
“最愛喝的就是豆漿，體驗了九陽p3破壁免濾豆漿機，不得不説真是超級細膩，一點都不浪費，這回真的是無渣了，並且豆漿非常的香。突然想到用它來煲豬蹄怎樣呢，因為我總不愛喝豬蹄湯味道,這次來個非常營養的，裏邊除了豆漿、豬蹄、...
黃豆煲豬蹄怎麼做，黃豆煲豬蹄的做法
食材明細主料豬蹄（2只）輔料黃豆（70g）配料葱（適量）姜（適量）鹽（適量）開水（適量）枸杞（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黃豆煲豬蹄的做法步驟1、黃豆提前5小時泡軟2、豬蹄焯水後用清水清理乾淨3、葱切段，姜拍鬆。4、砂鍋加少許油，...
豬蹄煲山藥怎麼做，豬蹄煲山藥的做法
“1.豬蹄中的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠、它能結合許多水，從而有效改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能，防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚衰老；2.豬蹄對於經常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血...
山藥豬蹄煲怎麼做，山藥豬蹄煲的做法
“這道【山藥豬蹄煲】是用鐵棍山藥和豬蹄搭配煲制而成的，鐵棍山藥的特點是煮熟之後口感軟糯，非常適合老人品味。同時製作這道【山藥豬蹄煲】時，山藥沒有去皮，只是用鋼絲球把山藥外皮的“細毛”去掉後直接入鍋煲制。”食材...
酸菜豬蹄煲怎麼做，酸菜豬蹄煲的做法
食材明細主料豬蹄（適量）酸菜（適量）輔料姜（適量）葱（適量）八角（適量）香葱末（適量）酸辣（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）酸菜豬蹄煲的做法步驟1、材料：豬蹄、酸菜、辣椒段調味：葱姜、八角、香葱末2、將豬蹄下入沸水中焯燙，撈出用冷水過涼。...
黃豆豬蹄煲怎麼做，黃豆豬蹄煲的做法
“豬蹄富含膠原蛋白，能防止皮膚褶皺，延緩皮膚衰老，並且有助於青少年的生長髮育！黃豆和豬蹄一起來煲湯，補鈣又美容，豬蹄軟爛適口，湯也營養豐富，深得大家的喜愛。”食材明細主料豬蹄（3個）黃豆（一把）輔料葱（2段）姜（3片）大料（2個）料酒（少許）鹽...
黃豆花生豬蹄煲怎麼做，黃豆花生豬蹄煲的做法
“豬蹄含有豐富的膠原蛋白質，脂肪含量也比肥肉低，近年在對老年人衰老原因的研究中發現，人體中膠原蛋白質缺乏，是人衰老的一個重要因素。它能防治皮膚乾癟起皺、增強皮膚彈性和韌性，對延緩衰老和促進兒童生長髮育都具有物殊...
豬蹄煲花生湯怎麼做，豬蹄煲花生湯的做法
“豬蹄和豬皮中含有豐富的膠原蛋白質，它在烹調過程中可轉化成明膠。明膠可以增強細胞生理代謝，有效地改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能，使細胞得到滋潤，保持濕潤狀態，防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚的衰老過程。豬蹄對...
牛蹄蘿蔔煲怎麼做，牛蹄蘿蔔煲的做法
“牛全身都是寶，惟有牛蹄，號稱牛身上的最後一塊肉。自古以來就是廢棄之物，無人食用，即使有人想吃，也難去其腥味。其實去掉那層厚厚髒髒的硬殼，原來裏面還藏着耐人尋味的一塊美味。經過長時間的煲制牛蹄已經燉到筋骨盡酥，半透...
香辣豬蹄煲怎麼做，香辣豬蹄煲的做法
食材明細主料豬蹄（800克）輔料豆瓣醬（兩茶匙）老抽（一茶匙半）花椒（適量）八角（兩個）姜（一塊）蒜（12瓣）葱花（適量）胡椒粉（適量）料酒（30毫升）雞粉（半茶匙）中辣（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）香辣豬蹄煲的做法步驟1、豬蹄用清水浸泡出血水備用2、豬...
花生豬蹄煲怎麼做，花生豬蹄煲的做法
“經常吃這道花生豬蹄煲，不但可以補充彈性膠原蛋白，還能夠緩解便祕，潤髮養顏。冬天吃起來暖暖的。”食材明細主料豬蹄（1000g）花生米（100g）輔料姜（一小塊）葱（一根）香菜（一根）純淨水（適量）調料八角（三個）料酒（少許）鹽（少許）原味（口味）煲（工藝）半...