應季的餐飲精選

“這個酸奶拌水果，都是現下當季水果。可以添加任意的水果，只要是自己喜歡的。”食材明細主料酸奶（適量）蟠桃（適量）山竹（適量）青李子（適量）羊角脆瓜（適量）輔料楊梅（適量）果味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶拌應季水果的做法步驟1...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料米：2杯香腸：1-2根豌豆：小半碗輔料胡蘿蔔或者春筍都可：1根鹽：兩小勺水：適量雞精：少許油：適量具體步驟1.剝好豌豆，切好筍丁，香腸丁。2.把三種丁一起下油鍋炒熟...

“在網上看到的，可以當零食吃。分享給大家。”食材明細主料豆皮（適量）輔料火腿腸（3根）調料辣椒粉（適量）孜然粉（適量）白芝麻（適量）生抽（少量）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆皮卷的做法步驟1、切好豆皮，把火腿腸放上去。2、捲起...

現在已經是6月末了，沒有幾天就馬上步入了新的月份7月份，隨着7月份的到來，很多的蔬菜水果也逐漸的成熟上市了，雖然現在種植技術越來越發達，一些蔬菜水果在一年四季都比較常見，但任何的食物也都是有着自己的季節性的，今天我們...

蘋果、葡萄、柚子、梨、橘子、橙子、柿子、石榴、獼猴桃等。九月天氣比較乾燥，多吃水果可以增加水分，而且水果的食用價值都比較高，蘋果中含有豐富的維生素和一些膳食纖維，可以補充大量的水分，而且酸酸甜甜非常美味；葡萄吃起...

“香椿是春天獨特的美食，配上雞蛋營養豐富，味道鮮美。”食材明細主料香椿（100g）輔料雞蛋（2個）甜麪醬（1勺）蒜（1顆）辣辣（1顆）醬香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香椿雞蛋卷的做法步驟1、備好食材。2、水開煮春葉變綠撈出。3、香椿切...

大家都知道秋天是豐收的季節，這個時候有很多水果都成熟了，你們是否知道有哪些水果是在秋天成熟的呢？今天小編就來簡單地給大家介紹秋天的果實有哪些，同時給你們推薦幾種適合在秋天吃的水果，一起來看一看吧。秋天的果實有哪...

“春天來了，又到了吃春筍的季節，今天上一道江南傳統風味菜“油燜春筍”。“油燜春筍”是一道杭州的傳統風味菜。它選用清明前後出土的嫩春筍，以重油、重糖烹製而成，色澤紅亮，鮮嫩爽口，鮮鹹而帶甜味，營養豐富，百吃不厭。今天去...

枇杷、砂糖橘、草莓、沃柑、鳳梨、芒果、菠蘿、梨、山竹、櫻桃、桑葚等。但是由於現代大棚技術的發展，所有的水果在任何季節都可以食用到，只是價格的差異，應季水果價格會相對低一些。不同的水果之間也可以混搭後加入沙拉...

“做個餃子吃，最愛吃的就是茴香苗餡的，這次正好能買到茴香苗，所以做這個好吃的餃子，這個餡兒超級無敵好吃，孩子老公都説好吃。春天的茴香苗最是鮮嫩好吃的了。”食材明細主料麪粉（520克）豬肉（300克）茴香苗（300克）調料芝麻油（10毫...

聖女果又叫做小櫻桃、小番茄、也有人叫它小西紅柿。這種吃起來酸酸甜甜的，還營養非常豐富，富含維生素、番茄紅素等。那麼聖女果幾月份吃才是應季水果?應季水果有哪些呢?一、聖女果幾月份吃才是應季水果聖女果和西紅柿一...

正所謂春天是萬物復甦的季節，在春天裏不止青草花兒掙着成長，很多水果也都掙着成熟了，所以在春天裏可以上市的水果是非常多的，而且這些水果也都很新鮮，那春天都什麼水果應季?多吃這些水果對身體又有哪些好處呢?春天都什麼水...

“過去，在北方要是問起上年紀的老人們，“開春後吃啥最鮮？”他們便會異口同聲的説；那就屬“香椿”了！因此，“香椿”是北方人的最愛。每當春季各種植物剛吐春芽時，人們首選的就是“香椿”，它那紫色的嫩芽剛一冒頭，便被人們採來吃...

我國一年當中是有24個節氣的，這24個節氣代表着春夏秋冬不停的變化，現在雖然是處於夏季，但是秋天也快正式的到來了，處暑之後天氣會逐漸的轉涼，那麼處暑過後吃什麼呢?處暑過後吃什麼1.吃芹菜處暑節期過後，也就意味着天氣開始...

“不喜歡吃蛋糕店賣的原味蛋撻，所以自制水果蛋撻。前幾天做了芒果蛋撻，特別受歡迎，今天又做了草莓蛋撻。”食材明細主料蛋撻皮（6個）雞蛋（1個）牛奶（100g）輔料草莓（適量）清淡（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）草莓蛋撻的做法步驟1、將...

有哈密瓜，荔枝，西瓜，香瓜，火龍果，芒果，百香果，菠蘿蜜，杏，椰子，香蕉，蘋果，牛油果等不同的水果種類。牛油果又叫做油梨，是一種具有較高營養價值的水果，含有多種營養物質，包括脂肪酸，蛋白質，鈉，鉀，鈣，鎂等多種營養元素。百香果，又叫做巴西果，因...

春天到了，大家每天會吃很多的蔬菜，水果之類的東西，可以説是我們每天必吃的東西了，也是我們生活中不可缺少的一部分，每天吃一些蔬菜對自己的身體健康也是非常有好處的，那麼春季應季蔬菜菜品有什麼呢?有什麼是非常好吃的蔬菜...

“以前，婆婆備的年貨鹹肉，一直吃到春季還有，婆婆常用它來製作鹹肉菜飯，鹹鮮味美總是吃不膩。鹹肉菜飯中所選的蔬菜為有機花菜，花菜比較吸油，與鹹肉也是天生一對，鹹肉、花菜，另加入少量的洋葱同煮，香味更濃郁，鹹肉鮮而不膩，菜花鮮...

春季是萬物復甦的季節，也是農民伯伯開始忙碌的季節，很多蔬菜這時候就可以開始播種了，種蔬菜也不是説種就種的，喜歡吃蔬菜的你知道春季種植什麼應季蔬菜？種蔬菜的注意事項有哪些嗎？如果你對此感興趣又並不瞭解，就由小編來帶你...

“春天正值各種青菜應季，自然少不了菠菜，春天的菠菜鮮嫩，做一碗熱騰騰的湯，美滋滋。”食材明細主料菠菜（一小把）粉絲（半把）雞蛋（一個）輔料葱段（少許）枸杞子（幾粒）調料食用油（適量）鹽（適量）生抽（少許）胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡...

四到九月份。鳳梨產自於赤道附近的海南省，鳳梨屬於熱帶水果，成熟期在每年的四月份到九月份，因此這段時間是吃鳳梨的應季時節。鳳梨中維生素，微量元素等其它有益物質豐富，並且鳳梨的皮薄肉多，果肉香甜多汁，可直接食用，也可以將...

“五月是槐花飄香的季節，也是食用槐花的最好時節。槐花味道清香甘甜，富含維生素和多種礦物質，同時還具有清熱解毒、涼血潤肺、降血壓、預防中風的功效。將其採摘後可以做湯、拌菜、燜飯，亦可做槐花糕、包餃子。今天我和大...

立秋來臨之日就是夏季結束之時，立秋也預示着收穫的季節，立秋的時候天氣也漸漸涼了，我們要注意保暖，立秋最多的活動就是爬山、祭祀土地神等，我們也要紀念美好的秋天，一般立秋吃什麼應季菜呢?立秋吃什麼應季菜各地的習俗不一...

“蝦皮營養價值高，富含鈣、磷和鐵等，常吃有強壯骨質、預防佝僂病之功效。初春正是吃這道蝦皮菜心的好時候，營養又美味。做法簡單，幾分鐘就能上桌。”食材明細主料油菜心（500克）蝦皮（50克）輔料料酒（適量）姜（適量）蒜（適量）鹽（適量）花生...

“韭菜加入一點麪粉和雞蛋就可以攤一個餅，比較適合早餐，也很快手孩子也挺喜歡吃的。”食材明細主料韭菜（150克）麪粉（100克）輔料雞蛋（1個）調料鹽（3克）油（10毫升）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜雞蛋餅的做法步驟1、韭菜洗幹...