應季的餐飲精選

正所謂春天是萬物復甦的季節，在春天裏不止青草花兒掙着成長，很多水果也都掙着成熟了，所以在春天裏可以上市的水果是非常多的，而且這些水果也都很新鮮，那春天都什麼水果應季?多吃這些水果對身體又有哪些好處呢?春天都什麼水...

現在已經是6月末了，沒有幾天就馬上步入了新的月份7月份，隨着7月份的到來，很多的蔬菜水果也逐漸的成熟上市了，雖然現在種植技術越來越發達，一些蔬菜水果在一年四季都比較常見，但任何的食物也都是有着自己的季節性的，今天我們...

“春季裏艾草鮮嫩，每年不可錯的美食就是青團，豆沙艾草青團，用這個方法制作涼後不硬，喜歡就試試吧。”食材明細主料糯米粉（125克）玉米澱粉（37克）輔料艾草（120克）豆沙（適量）調料玉米油（15克）牛奶（150克）綿白糖（10克）小蘇打（少許）甜味（口味）蒸（...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘現在這個季節，玉米出來了，我反正很喜歡甜甜的玉米，不論是煮着吃，炒着吃，都非常美味，特別喜歡的就是排骨煨玉米，把排骨和玉米丟進砂鍋，細火慢燉，玉米的香甜和排...

“春季給孩子補鈣，魚類少不了，蒸着吃簡單又味美。用豆腐果蒸魚，將豆腐果鋪於魚塊之下，這樣也可吸收鮮美湯汁，而魚塊是用醬料醃製後蒸制，鹹鮮味美，蒸一蒸出鍋，簡單省事。豆腐果蒸鯿魚：豆腐果100克、鯿魚1條、姜10克、黃酒1湯匙...

芒果，桑葚，菠蘿，枇杷，鳳梨等等。芒果是比較常見的一種熱帶水果，四月份是芒果的成熟季節，其食用價值豐富，酸酸甜甜非常美味，而且芒果還有一種特有的香味，非常誘人。桑葚也是四月份的應季水果之一，含有豐富的蛋白質，氨基酸等營養物...

説起蔬菜，大家應該都是不會感到陌生的，因為我們的一日三餐都是要和蔬菜打交道的，蔬菜為我們提供了豐富的營養物質，包括維生素、氨基酸、植物蛋白等等，可以説，沒有了蔬菜，我們就無法保障我們的身體健康成長。那麼，什麼月份都有...

九至十一月份。獼猴桃屬於秋冬季水果，成熟時間一般在九至十一月份，不同地區的獼猴桃成熟時間也許有些不同。獼猴桃的耐放性很好，購買獼猴桃時可以挑選捏起來有些硬的獼猴桃，放在冰箱冷藏保存可以存放很長時間，比較方便食用...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬裏脊：1塊雞腿菇：半個胡蘿蔔：半根萵筍：1根輔料鹽：少許雞精：少許生粉：少許胡椒粉：少許具體步驟1.各種食材切段並切絲；2.將豬肉絲，調入鹽，胡椒粉，雞精，生粉加一點點...

立冬季節到底吃什麼蔬菜水果好?這是很多人都會問的問題，其實立冬季節特別適合吃根莖類蔬菜還有應季的水果。那什麼樣的蔬菜是根莖蔬菜呢？像是土豆、地瓜、山藥、蘿蔔等，這樣的蔬菜都是屬於根莖蔬菜。應季的水果像是橘子...

聖女果又叫做小櫻桃、小番茄、也有人叫它小西紅柿。這種吃起來酸酸甜甜的，還營養非常豐富，富含維生素、番茄紅素等。那麼聖女果幾月份吃才是應季水果?應季水果有哪些呢?一、聖女果幾月份吃才是應季水果聖女果和西紅柿一...

春筍、枇杷、芒果、青棗、芹菜、薺菜、枇杷、捲心、菜葱、大蒜、桑葚、草莓、山竹、菠菜、生菜、油麥菜、韭菜、萵苣、番茄、茄子、辣椒等等。春天應季應該多吃些綠色的蔬菜，綠色蔬菜可以補充水分，尤其是春筍，春筍於春季...

春播、夏種、秋收、冬藏，時間跑步進入秋天，吃貨們的黃金季節到來了。瓜果飄香、五穀也開始積累醇香，不管是果蔬還是海鮮都進入了成熟、味道最足的時節。即使換着花樣吃也能讓你天天都有新味道。朋友們説起秋季菜譜，最佳秋...

隨着時間的推移，現在已經到了7月份，7月份天氣炎熱，十分適合吃水果，很多人也願意買水果，不僅可以提高自己的維生素含量，還可以消夏解暑。對於我們需要了解一些知識該選擇個適合夏天的水果，來吃更加新鮮應季的水果。所以7月應...

“去年過年回家的時候去金華表姐家裏，然後一道回家閒着沒事出去逛逛看到有賣這個，和小侄女一人買了一小包都覺得挺好吃的，酸酸甜甜，貌似女孩子都喜歡哈一直懷念那個味道至今前幾天去買菜的時候吧居然看有山楂賣小興奮了一...

“蒜薹是大蒜中抽取的花莖，也稱為蒜薹，富含纖維素、多種維生素、煙酸等營養物質，蒜薹中含有辣素、大蒜素、大蒜新素，具有一定的殺菌作用。牛肉，是肉中之嬌子，低脂高蛋白，多種氨基酸、鐵、鈣等多種營養物質，牛肉切細丁或是剁末...

春天應季的水果是什麼呢?春天是小草發芽的季節，想到春天，小編心裏馬上聯想到的詞就是萬物復甦。春天是一個能給人帶來希望的季節。那麼春天的應季水果有那些呢?春天應季的水果有：番石榴、青棗、枇杷、桑葚、櫻桃、蓮霧(...

“菠菜汁製作手擀麪，用量和清水一樣，用量大約在50%左右，可以略少一些，和好的麪糰需要經過餳發，餳發後面筋形成，麪糰會變得更柔軟，勁道有延展性，和麪時需要加一點精鹽，精鹽可以讓麪條更勁道，防斷面。【番茄雞蛋醬拌手擀麪】麪糰...

“丁香魚，整條可食，肉質鮮嫩，無論是炒菜或是煮粥、入湯皆可，家常菜餚中加入少量的丁香魚，就能讓菜餚添味增營養，而且易保存，有營養，備受大家歡迎的一種食材。【丁香魚菠菜炒粉絲】菠菜150克、粉絲50克、丁香魚乾30克、蒜末少...

現在每個人的生活中都會或多或少地吃一些水果，因為水果可以為我們的人體提供一定的營養，其次因為吃水果可以給我們提供水分，並且很多人也是因為喜歡這些水果的味道才去吃它的，當然我們最重要的是吃水果的時候一定要吃應季...

“槐花，是洋槐樹上的花兒，此時的槐花開了，養蜂人也會收取到槐花蜜，而人們也會採摘回來製作味美佳餚，其味道清香，含有多種維生素和礦物質，可作槐花餅、做湯、拌菜、燜飯，也可以做槐花糕、或蒸槐花。槐花鮮肉餃子：槐花500克、豬...

是。提子是七月份至十月份成熟上市的一種水果，則就是秋季的應季水果，提子的種類有很多，比如紅提，青提等，不同品種的提子成熟的時間也會有所差異，但時間相差不會太久。提子的口感酸甜可口，雖然和葡萄比較相似，但味道比葡萄更香...

鳳梨、芒果、櫻桃、香瓜、桑葚、草莓。四月份應季鳳梨的口感非常好，水分含量大，鳳梨的最中間心都是甜甜的。芒果的果肉厚實，口感豐富。四月份應季水果多種多樣，可以做不同口味的水果撈，比如用老酸奶拌芒果鳳梨撈、芒果草莓...

“懶人版娃娃菜，白灼淋油即可。”食材明細主料娃娃菜（1顆）輔料辣椒（2個）蒜末（適量）葱（2根）調料醬油（2匙）蠔油（2匙）香油（幾滴）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油淋娃娃菜的做法步驟1、一顆娃娃菜，蒜末、辣椒、葱。2、娃娃菜洗好，用刀...

四到九月份。鳳梨產自於赤道附近的海南省，鳳梨屬於熱帶水果，成熟期在每年的四月份到九月份，因此這段時間是吃鳳梨的應季時節。鳳梨中維生素，微量元素等其它有益物質豐富，並且鳳梨的皮薄肉多，果肉香甜多汁，可直接食用，也可以將...