藍莓胡蘿蔔汁的做法 讓眼睛更明亮的藍莓胡蘿蔔汁 藍莓胡蘿蔔汁怎麼做
“胡蘿蔔幾乎沒有味道，但是胡蘿蔔對身體大有益處，藍莓和菠蘿都相當有風味，提升胡蘿蔔汁的口感非常棒”食材明細主料胡蘿蔔（110g）藍莓醬（10g）菠蘿（230g）輔料冰糖（15g）冰塊（適量）水（400ml）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓胡蘿蔔...
花生黑芝麻煮鵪鶉蛋的做法 【花生黑芝麻煮鵪鶉蛋】讓眼睛更明亮 花生黑芝麻煮鵪鶉蛋怎麼做
“新學期開始了，孩子們又揹着書包上學了！功課要緊張了，作業也多起來了。看書、寫字時間久了，就會引起眼睛疲勞，精神緊張。如果平時不注意，還會引起視力減退，導致近視。孩子近視，主要原因是歸咎於燈光太暗或者太強，加上看書寫字...
藍莓酸奶的做法 胡蘿蔔格蘭諾拉麥片&藍莓酸奶 藍莓酸奶怎麼做
“標籤：早餐、零食”食材明細主料格蘭諾拉麥片（適量）燕麥（2.5杯）磨碎的胡蘿蔔（1杯）糙米糖漿（3湯匙）香草精（一小撮）椰子油（1茶匙）山核桃（半杯）向日葵種子（1/6杯）肉桂（1茶匙）肉豆蔻（適量）輔料海鹽（一小撮）漿果酸奶（適量）希臘酸奶（200克）漿果粉（2茶匙...
胡蘿蔔汁怎麼做，胡蘿蔔汁的做法
食材明細主料胡蘿蔔（適量）調料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔汁的做法步驟1、胡蘿蔔去皮切塊備用。2、將胡蘿蔔放入料理機，一次性加入適量清水，加入冰糖。3、按五穀漿檔，36分鐘。4、美味出鍋，成品圖來一張...
吃什麼對眼睛好又明目
眼睛作為人們心靈的窗户，它的感官功能是所有感官中十分重要的，因此我們需要好好愛護它。但是，眼睛有時也會出問題，因此我們需要知道吃什麼對眼睛好又明目。下面這篇文章就將為我們解答這個問題，併為我們提供實用便利的方法...
菠蘿胡蘿蔔汁怎麼做，菠蘿胡蘿蔔汁的做法
食材明細主料胡蘿蔔（200）輔料菠蘿（500g）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿胡蘿蔔汁的做法步驟1、菠蘿胡蘿蔔切丁2、入榨汁機3、成品...
藍莓胡蘿蔔汁的做法 羊大師藍莓胡蘿蔔汁 藍莓胡蘿蔔汁怎麼做
食材明細主料羊大師鮮羊奶（200g）藍莓（50g）蜂蜜（5g）胡蘿蔔（半根）果味（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓胡蘿蔔汁的做法步驟1、藍莓胡蘿蔔洗乾淨胡蘿蔔切片。2、放入打汁機，加入鮮羊奶打成汁。3、倒入杯中每天一杯。小竅門藍莓+...
胡蘿蔔番茄蔓越莓汁怎麼做，胡蘿蔔番茄蔓越莓汁的做法
“冬天雖然要進補，但補得太多，油水太大，感覺很不舒服呀！特意做了這道胡蘿蔔番茄蔓越莓汁，喝上一杯，可真舒坦！小朋友不愛吃胡蘿蔔，正好可以藉此機會喝上一大杯，酸酸甜甜，清爽又營養。”食材明細主料胡蘿蔔（185克）番茄（245克）蔓越莓幹...
草莓胡蘿蔔汁怎麼做，草莓胡蘿蔔汁的做法
食材明細主料胡蘿蔔（1根）草莓（10個）輔料礦泉水（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）草莓胡蘿蔔汁的做法步驟1、所有食材。2、草莓和胡蘿蔔洗淨切小塊。3、將草莓塊放入料理杯中。4、再放入胡蘿蔔塊。5、然後倒入適量的礦...
這7種方式讓藍莓更美味更營養，藍莓吃法有哪些
藍莓營養豐富，味道酸酸甜甜，深受一些老人和少年兒童的喜愛。它的果實中富含花青素，可以有效地保護視力，軟化血管，增強人體的抵抗力，是一種食用和藥用價值極高的漿果，被很多組織推薦為五大健康水果之一。下面，我們就來介紹7種...
胡蘿蔔橙子汁的做法 【胡蘿蔔橙子汁】 胡蘿蔔橙子汁怎麼做
“營養、美味的果蔬汁，無論是早餐還是下午茶，都是很好的選擇。”食材明細主料橙子（兩個）胡蘿蔔（大半個）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔橙子汁的做法步驟1、準備好橙子和胡蘿蔔。2、橙子清洗乾淨去皮切成小塊，胡蘿...
胡蘿蔔蔓越莓汁怎麼做，胡蘿蔔蔓越莓汁的做法
“減肥美容一直是女生的話題，辦公室的女生湊在一起，聊得最多的就是用什麼樣的化粧品啊，最近瘦幾斤啊，辦公室裏一到飯點是熱鬧異常，天天嚷着減肥的幾個，每天中午一大盒飯菜，也沒見着少吃了，傳授的祕籍竟然是喝果汁”食材明細主...
胡蘿蔔藍莓蛋卷怎麼做，胡蘿蔔藍莓蛋卷的做法
食材明細主料胡蘿蔔（1根）低筋麪粉（70g）雞蛋（4個）輔料玉米油（30g）糖（40g）甜味（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔藍莓蛋卷的做法步驟1、胡蘿蔔用果語機榨汁，過濾取65克備用2、雞蛋蛋清分離到無水的容器裏3、將油30克和20克糖倒入...
胡蘿蔔汁的做法 變成汁就可以讓你瘦的胡蘿蔔 胡蘿蔔汁怎麼做
“夏天想要瘦下來，除了運動、飲食要注意外，喝什麼也很重要哦。鮮榨果汁就沒有這個煩惱，當然不要加糖，胡蘿蔔熱量低，西紅柿能幫助消化，非常適合在減肥的時候食用，加蜂蜜（含有葡萄糖和果糖，可不經過轉化直接被人體吸收利用）不用擔...
胡蘿蔔三明治怎麼做，胡蘿蔔三明治的做法
“很多人做麪包發酸不好吃，除了配方，做法也很關鍵。別以為麪包一定要二發，其實一次性發酵的麪包也可以超柔軟，還省了不少時間。今天給大家分享這款麪包，柔軟好吃，奶香味十足，空口吃或做成三明治都很不錯！”食材明細主料麪包粉...
胡蘿蔔汁的做法 100%胡蘿蔔汁 胡蘿蔔汁怎麼做
“榨出的渣子。含有大量的膳食纖維，不能浪費。用來包餃子，還不用剁了”食材明細主料胡蘿蔔（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔汁的做法步驟1、原料圖2、胡蘿蔔洗淨切成條3、放榨汁機榨成汁4、放冰箱裏冷藏1...
撈汁眼睛螺怎麼做，撈汁眼睛螺的做法
食材明細主料眼睛螺（150g）青豆（50g）輔料小米辣（3g）自制酸辣撈汁（80g）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）撈汁眼睛螺的做法步驟1、眼睛螺去腸焯水去腥青豆用水煮熟斷生。2、將眼睛螺，青豆，小米辣圈倒入自制酸辣撈汁中浸泡20分鐘拌...
原汁胡蘿蔔汁的做法 【原汁胡蘿蔔汁】 原汁胡蘿蔔汁怎麼做
“今天做了胡蘿蔔汁，胡蘿蔔富含很多的倍他胡蘿蔔素，很營養，但是很多的小朋友不喜歡吃胡蘿蔔，其實胡蘿蔔汁很好喝，也很美味，但是胡蘿蔔是脂溶性維生素和脂肪結合吸收更好，所以用胡蘿蔔汁做胡蘿蔔麪條就不錯的選擇。對於不愛吃...
菠蘿胡蘿蔔汁的做法 美容健膚---菠蘿胡蘿蔔汁 菠蘿胡蘿蔔汁怎麼做
“菠蘿和胡蘿蔔均含有胡蘿蔔素，多種食物中胡蘿蔔素的同時提取，可以讓胡蘿蔔素的作用疊加。這款果汁蔬可滋養頭髮和皮膚，對增強視網膜的感光力有幫助，同時，豐富的維生素C也能加強機體免疫力，淡化面部黑斑，讓肌膚更加美白瑩透...
胡蘿蔔汁的做法 減肥必備——胡蘿蔔汁 胡蘿蔔汁怎麼做
“每天午飯前來一杯，因為偶不吃晚飯滴”食材明細主料胡蘿蔔（2根）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔汁的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨切成小塊2、攪拌機裏面加入適量水，把切好的胡蘿蔔倒入，打開旋轉扭開始攪拌3、過濾掉渣...
藍莓枸杞胡蘿蔔酵素的做法 藍莓枸杞胡蘿蔔護眼酵素 藍莓枸杞胡蘿蔔酵素怎麼做
“兒子從小學開始就戴上了眼鏡，為了幫助他儘可能地提高視力，可謂想盡了各種方法，只要聽説什麼東西對眼睛好就變着花樣弄給他吃。這款添加了藍莓、枸杞、胡蘿蔔的鮮釀酵素，對養眼護眼，效果那是槓槓的。”食材明細主料藍莓鮮...
紅眼睛怎麼做，紅眼睛的做法
“番茄和啤酒的相遇的故事。”食材明細主料啤酒（200毫升）輔料番茄汁（200毫升）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅眼睛的做法步驟1、準備材料：啤酒番茄汁百分百榨的。2、按照一比一的比例倒入酒杯，最好是白蘭地酒杯。3、...
胡蘿蔔蜜豆包的做法 保護寶貝的亮眼睛——胡蘿蔔蜜豆包 胡蘿蔔蜜豆包怎麼做
“胡蘿蔔是個好東東，除了脾胃虛寒者之外，一般人羣均可食用。更適宜癌症、高血壓、夜盲症、乾眼症患者、營養不良、食慾不振者、皮膚粗糙者。對於小寶貝來説，它可以保護他們的亮眼睛。可是，相信許多媽媽都比較頭疼，因為寶貝...
胡蘿蔔番茄汁的做法 明目減肥的胡蘿蔔番茄汁 胡蘿蔔番茄汁怎麼做
“胡蘿蔔味道很淡，個人不喜歡單吃胡蘿蔔，加了番茄之後意外好喝。（反正這兩貨單獨我都不愛）”食材明細主料胡蘿蔔（半根）番茄（1個）輔料冰糖（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔番茄汁的做法步驟1、準備好所有食材，胡蘿...
豬肝羹的做法 豬肝羹（讓您的眼睛更明亮） 豬肝羹怎麼做
“用太多電腦，看太多電視會使眼睛乾澀難受，吃什麼能保護好眼睛，使眼睛更加明亮呢！下面介紹了能明目的美食哦！雞蛋和豬肝都是富含蛋白質的食物，豬肝裏含維生素A比較多，可營養眼球，兩者共食可收到養肝明目的效果，適用於青少年近...