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地瓜棗怎麼做,地瓜棗的做法

地瓜棗的做法 地瓜棗怎麼做

一款比較簡單的小零食,低油低脂且富含膳食纖維,是兒時最喜歡的一款零食。

食材明細

主料
  • 紅心地瓜 (2個)
輔料
  • (適量)
  • 其他 (口味)
  • 其他 (工藝)
  • 數小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

地瓜棗的做法步驟

  • 地瓜棗的做法 地瓜棗怎麼做 第2張

    1、地瓜清洗乾淨;

  • 地瓜棗的做法 地瓜棗怎麼做 第3張

    2、去掉外皮上的疤痕,放入電飯鍋中,放適量的清水,選擇10分鐘的煮飯;

  • 地瓜棗的做法 地瓜棗怎麼做 第4張

    3、煮好的地瓜放涼,切成稍粗的長條;

  • 地瓜棗的做法 地瓜棗怎麼做 第5張

    4、均勻的排放在烤架上;

  • 地瓜棗的做法 地瓜棗怎麼做 第6張

    5、這是在室內一天後的狀態,已收縮1/3;

  • 地瓜棗的做法 地瓜棗怎麼做 第7張

    6、再放在暖氣片上,一夜就可以;

  • 地瓜棗的做法 地瓜棗怎麼做 第8張

    7、晾一天,暖氣上放置一夜,地瓜棗就做成了;

小竅門

地瓜選擇紅心的,比較甜,北方的冬天有暖氣,室內比較乾燥,如果這些都不具備,可放入烤箱低温烘乾。