美味的蠶豆怎麼做好吃的餐飲精選

食材明細主料蠶豆（適量）輔料油（適量）鹽（適量）辣椒（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）美味的蠶豆的做法步驟1、撥好蠶豆，然後放進水裏炒。2、水煮幹後，放進油、鹽、辣椒。3、再放進盤子裏，就好了...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料蠶豆米：238土雞蛋：2只106克青椒：1只68克輔料稻米油、鹽：適量具體步驟1.備料。2.蠶豆米洗淨，雞蛋打入碗中攪成蛋液，青椒切小片。3.蠶豆米倒入鍋中開火幹...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雪菜：50蠶豆：300輔料鹽：適量油：適量白糖：適量具體步驟1.新鮮的蠶豆清洗乾淨2.油鍋加熱倒入蠶豆3.加適量鹽4.加適量白糖5.加入雪菜6.翻炒7.加適量水8....

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蠶豆燉雞是一道老少皆宜的菜品。選取新鮮的雞腿肉和嫩嫩的蠶豆做出來非常美味。同時蠶豆中含有豐富的鈣質、磷脂和錳，有增強記憶力的作用，適合正在長身...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料鮮豬皮：500蠶豆：200輔料大葱：根據口味八角：適量姜：適量蒜：適量花椒：適量桂皮：適量香葉：適量具體步驟1.鮮豬皮可以單買，也可以從平時的豬肉上“省”下來。若...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:10分鐘油炸蠶豆是一款美味好吃的小零食，蠶豆含有蛋白質、碳水化合物等營養物質，非常適合用腦多的人食用，健腦益智，經過油炸後的蠶豆，非常的脆，容易勾起人們的食慾，...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘臘肉是以前古代人們為了來年不捱餓儲備的一種糧食，而現在，雖然人們都可以過上富足的生活了，可是儲存臘肉的習慣卻一直流傳至今，臘肉用來和新鮮時蔬一起炒...

食材明細主料大米（250克）臘肉（100克）蠶豆（150克）輔料葱（適量）料酒（1茶匙）生抽（適量）食鹽（適量）姜（適量）其他（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）臘味蠶豆飯的做法步驟1、大米洗淨，加1.2倍水左右（或者按你習慣的量加水），放入電飯鍋中先把米飯燜上...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蟹黃蠶豆是現在非常常見的小零食了。不管是外出旅遊還是在家坐着看電視。美味蟹黃蠶豆都是必不可少的。但是商場買的蟹黃蠶豆總是為了口感加入了過量...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘【韭菜蠶豆】美好的食物總是無處不在的。將翠綠的韭菜加入已經清洗好的蠶豆翻炒翻炒。煮至蠶豆斷生至熟，調味炒勻，即可。這樣一個顏色鮮豔，營養豐富的韭...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘宵夜的時候，聊天的時候，看電視的時候，我們都經常吃點小零食啊，什麼的東西，吃着東西才不會覺得無聊，今天教大家做的就是美味的水煮蠶豆，水煮蠶豆超級無敵的簡...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘幹炒蠶豆其實是一道非常普通的菜式，但是我的丈夫非常喜歡吃，所以我也很喜歡做給他吃的，今天呢，我們就來學習一下這道菜吧，大家一起學習，這樣才好哦，哈哈哈哈...

食材明細主料蠶豆（500g）輔料蠔油（適量）蒜（適量）醬油（適量）鹽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）炒蠶豆的做法步驟1、蠶豆洗淨。2、鍋裏放油，下蒜爆香。3、下蠶豆炒幾下。4、放入適量的鹽炒均。5、放入醬油。6、放入蠔油炒幾...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蠶豆：20輔料葱：15具體步驟2.將蠶豆洗乾淨，放入煮鍋裏，加適量的水煮熟。5.炒鍋裏放適量的油至十成熱時，將煮熟的蠶豆帶入炒鍋裏6.將蠶豆翻炒幾遍，把切好...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘辣味蠶豆芽，喜歡吃蠶豆的小夥伴看這裏啦，一般在家裏就可以學習來做，做法也很簡單，非常好學，而且蠶豆吹起來也是非常的入味，特別是喜歡吃辣的小夥伴，這道小菜...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘油炸綠蠶豆是一道小吃的菜，感覺挺適合小酒的，看電視的時候也挺下電視劇的哈哈，我們常説，少吃一點油炸的食物，但是偶爾吃一次也是挺好的，反正不是在外面買的，...

“蠶豆是平常都做的一道家常菜，下酒零食都可以。”食材明細主料蠶豆（500g）輔料花椒麪（1勺）辣椒麪（1勺）糖（1勺）十三香（1勺）鹽（2g）原味（口味）未知（難度）五味蠶豆的做法步驟1、幹胡豆提前泡一夜2、然後每個劃一刀3、做完備用4、放入鍋裏煮...

“買了250克蠶豆芽做成辣味的，沙沙的、非常美味，百吃不厭。。。”食材明細主料蠶豆芽（250克）輔料香葱（適量）辣椒醬（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）辣味蠶豆芽的做法步驟1、食材：蠶豆芽...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蠶豆：2000輔料白砂糖：適量鹽：適量油：適量小葱：適量具體步驟1.蠶豆2.蠶豆剝出籽粒，沖洗；（在最短的時間內燒製，以免豆皮老化）3.小葱洗淨；4.切葱花；5.入油鍋爆香...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘我小時候最愛吃蠶豆了，感覺蠶豆脆脆的，嚼起來特別的香。長大後好長時間都沒怎麼吃了，正好今天去菜市場買了一些蠶豆，準備自己做油浸蠶豆。做的過程中一定...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味的五香蠶豆瓣是由蠶豆和辣椒搭配一起放入鍋中炒制而成的一道美味，製作出來後營養也很豐富特別是蛋白質含量很高的，吃起來更是鮮美可口，製作這道美味...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘辣炒蠶豆是一道比較出名的家常菜，他的做法是非常的簡單的時差也是特別的簡單，但是味道卻是不一不簡單的，因為它的味道特別的清香，我感覺有一種天然的，味道...

“寫這篇日誌的標題時，一直糾結是叫“蠶豆糕”還是叫“蠶豆涼糕”，其實都是一樣的美食，但增加一個涼字，是不是在寒冷的季節裏有冷風陣陣的感覺呢，所以最終還是去掉了“涼”字，只叫蠶豆糕了。以前做過芸豆豆沙，做法差不多，不同...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘今天我早早起牀去菜市場，竟然很幸運的遇到了比較新鮮的蠶豆，我立馬屁顛屁顛的跑去買了一些回家，打算今晚做一道葱油炒蠶豆。感覺好久沒吃了，想到今晚下班...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時快到夏天了，是不是越來越喜歡喝涼菜了呢？炎炎夏日，一碟爽口的涼菜，解暑必備。但外面賣的涼菜添加劑多，衞生也不能保證，不如在家自己做。這道自制蠶豆就是這...