蒸無花果拌酸奶怎麼做，蒸無花果拌酸奶的做法
食材明細主料無花果（1個）酸奶（1倍）輔料無（適量）原味（口味）拌（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蒸無花果拌酸奶的做法步驟1、無花果2、洗淨去皮3、放蒸鍋中4、蓋鍋蓋，開鍋正15分鐘5、我去做事，忘了，蒸的時間超過30分鐘，湯汁有點多，不過還是湯...
冰果醬拌酸奶的做法 夏日飲品～～冰果醬拌酸奶 冰果醬拌酸奶怎麼做
“草莓醬是提前做好放冰箱冷藏的，因為菜譜發過做法，這裏就不重複步驟了。”食材明細主料大果粒果醬（30克）輔料酸奶（100克）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冰果醬拌酸奶的做法步驟1、冰箱裏的果醬取出來。2、酸奶，果醬，杯...
火龍果拌酸奶怎麼做，火龍果拌酸奶的做法
“今早來份低脂早餐：火龍果拌酸奶，搭配核桃仁，營養美美的！”食材明細主料火龍果（半個）輔料酸奶（適量）調料核桃（三個）奶香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果拌酸奶的做法步驟1、酸奶和核桃備用。2、火龍果備用。3、火龍果對半...
無糖酸奶水果撈怎麼做，無糖酸奶水果撈的做法
“自從自己做了酸奶以後，就絕少在外面買了，自己做的無糖酸奶，可以隨心搭配水果，健康美味。”食材明細主料牛奶（1L）火龍果（適量）蜂蜜（1勺）輔料酸奶發酵粉（1克）藍莓（適量）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）無糖酸奶水果撈的做法步驟...
無花果奶昔怎麼做，無花果奶昔的做法
“無花果具有清熱生津，健脾開胃，解毒消腫的功效。好適合炎夏食用呢。”食材明細主料無花果（1個約300克）酸奶（1杯）輔料涼白開（50克）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）無花果奶昔的做法步驟1、無花果洗淨，酸奶備好。2、無花果...
乾果酸奶拌蘋果怎麼做，乾果酸奶拌蘋果的做法
食材明細主料蘋果（適量）輔料酸奶（適量）調料乾果（適量）奶香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）乾果酸奶拌蘋果的做法步驟1、一個蘋果洗淨，乾果備用。2、一盒酸奶備用。3、蘋果去皮切小塊放入碗中。4、倒入適量酸奶。5、撒入乾果即...
酸奶拌火龍果怎麼做，酸奶拌火龍果的做法
食材明細主料火龍果（一個）蘋果（一個）輔料酸奶（適量）奶香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶拌火龍果的做法步驟1、所需食材準備就緒2、火龍果改刀切塊3、蘋果切塊裝盤4、火龍果一同放入碗中5、淋入酸奶6、快手美味，低脂又健康...
花釀拌酸奶的做法 “清涼飲品”花釀拌酸奶 花釀拌酸奶怎麼做
“冰箱的冷藏設置了1度，拿出來的冷藏食物冰冰涼涼的，來一份清涼食物是夏季高温時刻最爽的美食享受。”食材明細主料自制原味酸奶（適量）自制玫瑰花釀（適量）輔料純淨水（或無）調料蜂蜜百香果（小許）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...
原味蒸無花果怎麼做，原味蒸無花果的做法
食材明細主料無花果（若干）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）原味蒸無花果的做法步驟1、樹上的果子。2、摘得成熟度好的。3、削去外皮。4、琥珀色的果肉是成熟度好的，直接吃也是好甜的，太多，吃不完，蒸一下冰起來，當罐頭吃，美味...
水果拌酸奶怎麼做，水果拌酸奶的做法
食材明細主料酸奶（1盒）香蕉（1根）獼猴桃（1只）輔料小桔子（1只）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果拌酸奶的做法步驟1、食材圖。2、水果去皮切片，桔子掰成小瓣。3、碗裏先貼着碗壁擺上獼猴桃片，碗底鋪上香蕉片，再圍着獼猴桃片擺...
腰果火龍果拌酸奶怎麼做，腰果火龍果拌酸奶的做法
食材明細主料火龍果（一個）輔料酸奶（一盒）調料腰果（適量）奶香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）腰果火龍果拌酸奶的做法步驟1、火龍果洗淨去皮。2、腰果搓乾淨外皮備用。3、一盒酸奶準備就緒。4、將火龍果去皮切小塊備用。5、將...
火龍果蘋果拌酸奶怎麼做，火龍果蘋果拌酸奶的做法
“營養減肥的水果酸奶，戒不掉.也吃不夠。”食材明細主料火龍果（半個）蘋果（一個）輔料酸奶（一杯）堅果麥片（適量）果味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果蘋果拌酸奶的做法步驟1、水果洗淨。2、切好。3、放入碗裏。4、酸奶，準備好...
桂花冰糖蒸無花果怎麼做，桂花冰糖蒸無花果的做法
“入口甜軟，桂香濃郁。”食材明細主料無花果（適量）輔料冰糖（適量）桂花（適量）甜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）桂花冰糖蒸無花果的做法步驟1、無花果適量。2、清水洗淨。3、一切二。4、擺盤。5、撒上搗碎的冰糖碎。6、撒上幹...
果醬拌酸奶怎麼做，果醬拌酸奶的做法
“剛煮好的果醬，太誘人了，拌個酸奶來做下午茶。”食材明細主料果醬（適量）酸奶（1個）輔料無（適量）調料無（適量）酸甜（口味）拌（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）果醬拌酸奶的做法步驟1、草莓。2、放食鹽反覆沖洗。3、摘去蒂部。4、放白糖，拌勻。5...
凍水果拌酸奶怎麼做，凍水果拌酸奶的做法
“下午茶來一款：凍水果拌酸奶，一定超級棒，咋一聽就透心涼！草莓大量上市的時候，一次吃不完，索性放冰箱冷凍了一盒，哈哈😄沒想到成就了今天的美味！”食材明細主料冬草莓（五個）冬芒果（一個）輔料酸奶（適量）奶香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單...
酸奶拌水果怎麼做，酸奶拌水果的做法
“夜宵不只是烤串、啤酒，一份低脂營養的酸奶水果也是不錯的選擇。”食材明細主料黃桃（適量）西瓜（適量）無花果（適量）輔料酸奶（適量）果味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）酸奶拌水果的做法步驟1、黃桃、西瓜、無花果。2、黃桃去皮去...
堅果酸奶拌蘋果怎麼做，堅果酸奶拌蘋果的做法
“下午茶來一款低脂美味：乾果酸奶拌蘋果，快手又方便，好吃又健康哦！”食材明細主料酸奶（適量）蘋果（一個）輔料乾果（一袋）奶香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）堅果酸奶拌蘋果的做法步驟1、蘋果洗淨備用。2、混合堅果備用。3、酸奶備...
無花果酸奶燒仙草怎麼做，無花果酸奶燒仙草的做法
“最近總是喜歡吃燒仙草，各種搭配了來做，昨天自己做了酸奶，是原味無糖的，還有甜甜的無花果，用他們來搭配做的燒仙草，沒有加糖，只是借用無花果的甜，是我喜歡的搭配。當然如果喜歡甜的，可以用有糖的酸奶。”食材明細主料燒仙草粉...
蘋果拌酸奶怎麼做，蘋果拌酸奶的做法
食材明細主料蘋果（適量）酸奶（適量）輔料堅果（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果拌酸奶的做法步驟1、食材。2、蘋果切塊放入碗中。3、淋入酸奶。4、撒上堅果即可食用。5、成品。...
水果酸奶拌怎麼做，水果酸奶拌的做法
“炎炎夏日水果倍受歡迎，用涼涼的酸奶拌了吃，更增加了口味。”食材明細主料桃子（1個）香瓜（1個）芒果（1個）茄梨（1個）輔料酸奶（1瓶）果味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果酸奶拌的做法步驟1、水果洗淨備好，香瓜去皮。2、香瓜去瓤後切...
老酸奶拌火龍果怎麼做，老酸奶拌火龍果的做法
食材明細主料老酸奶（一盒）輔料火龍果（一個）調料核桃仁（適量）奶香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）老酸奶拌火龍果的做法步驟1、一個老酸奶準備就緒。2、火龍果去皮切塊備用。3、準備適量核桃仁。4、老酸奶用刀劃成小塊狀。5、...
無油酸奶蘋果蛋糕怎麼做，無油酸奶蘋果蛋糕的做法
“這個蘋果蛋糕，看起來跟先前做的俄羅斯蘋果差不多，但添加了酸奶，不僅增添了酸奶的風味，而且讓蛋糕更加濕潤。其實，這實際上就是蘋果粒的酸奶馬芬。蘋果受熱後滲出的水分讓麪糊變得更加濕軟，一出爐，便很快失去熱力的支撐，而成...
酸奶酪拌雙果怎麼做，酸奶酪拌雙果的做法
食材明細主料蘋果（1個）芒果（3個）草莓（6個）輔料酸奶酪（80克）酸奶（100克）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶酪拌雙果的做法步驟1、原料圖。2、把草莓洗淨一切為二，碼放盤子周圍。3、蘋果削去皮切成小丁放入盤中。4、芒果削去皮...
無花果蒸南瓜怎麼做，無花果蒸南瓜的做法
“南瓜，排毒養顏，強身健體，健脾和胃。無花果，潤腸通便，健胃消食，防癌抗癌。”食材明細主料南瓜（400克）輔料幹無花果（18粒）甜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）無花果蒸南瓜的做法步驟1、南瓜去皮切丁塊。2、無花果清洗乾淨。3、把...
黃瓜無花果涼拌怎麼做，黃瓜無花果涼拌的做法
“無花果中的脂肪酶和水解酶能夠促進膽固醇分解，減少膽固醇在血管內的沉積，降低血脂含量。”食材明細主料白皮黃瓜（一根）無花果（八個）輔料蜂蜜（少許）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜無花果涼拌的做法步驟1、黃瓜洗淨，...