咖喱土豆花椰菜的做法的餐飲精選

“咖喱的主要成分是薑黃粉、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料，能促進唾液和胃液的分泌，增加胃腸蠕動，增進食慾，能促進血液循環，達到發汗的目的，還具有協助傷口複合，預防老年痴呆症的功能，還可以改善便祕，益於腸...

食材明細主料西蘭花（55克）土豆（200克）輔料咖喱塊（1塊）生抽（適量）鹽（適量）咖喱（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）咖喱西蘭花土豆的做法步驟1、食材：西蘭花（已清洗）、土豆（已清洗去皮切開）、咖喱塊2、燒鍋倒油燒熱，下入切好的土豆翻炒翻炒。...

食材明細主料土豆（適量）輔料姜粒（適量）洋葱粒（適量）配料咖喱膏（適量）咖喱（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）咖喱土豆的做法步驟1、燒熱鍋倒入少許橄欖油放姜粒。2、再把洋葱粒加入一起翻炒。3、調入一大勺咖喱膏炒均勻。4、將土豆...

食材明細主料土豆（350克）花菜（225克）輔料葱花（適量）配料咖喱塊（1塊）鹽（適量）雞精（適量）咖喱（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）咖喱土豆花菜的做法步驟1、材料：土豆、花菜（已清洗）、葱花、咖喱塊2、將土豆洗淨，去皮。3、放在案板上切成塊，待...

食材明細主料白菜（270克）土豆（240克）輔料香葱（適量）咖喱塊（2塊）生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）咖喱（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）咖喱土豆白菜的做法步驟1、食材：白菜（已清洗切開）、土豆（已洗淨去皮切片），香葱、咖喱塊2、燒鍋倒油燒熱，下入...

“單位食堂吃到這道菜感覺不錯，自己回來也試試看，味道很不錯，兒子很愛吃！試試新買的鑄鐵鍋，應該蠻適合做這道菜的！”食材明細主料雞塊（適量）洋葱（半個）胡蘿蔔（1個）土豆（5個）輔料椰汁（一瓶）咖喱（一塊）微辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）咖...

“咖喱中含有一種薑黃色素的化學物質，可以阻止癌細胞增殖，對預防癌症、特別是白血病效果明顯。另外，薑黃色素還可以消除吸煙和加工食品對身體產生的有害作用。研究還發現，咖喱中含的其他成分孜然芹和胡荽等物質對心臟有益...

食材明細主料土豆（1個）瘦肉（50g）輔料黃彩椒（半個）紅彩椒（半個）配料咖喱（1小塊）椰汁（2勺）油鹽（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）咖喱椰汁土豆的做法步驟1、土豆一個，彩椒各半個，瘦肉、椰汁，咖喱、油鹽適量。2、彩椒切粒先熱油翻炒...

食材明細主料豆腐（400克）花菜（265克）調料咖喱粉（適量）醬油（適量）鹽（適量）零卡糖（適量）味精（適量）咖喱（口味）煮（工藝）半小時（耗時）高級（難度）咖喱花菜豆腐的做法步驟1、食材：豆腐、花菜（已清洗）、咖喱粉。2、將豆腐撕開包裝倒扣在盤中，用刀劃開。...

“第一次發表呢，菜都做到一半了，想起來要麼給大家分享一下，真的很不錯，簡簡單單，開胃，都喜。嘿嘿。主圖是早上做的，裏面的簡介圖片是我晚上準備給爸媽準備的晚餐哦。雖然是拼湊起來的圖片，但是真的很簡單做。”食材明細主料土...

“原諒圖片好難看，一來是忘記拍豎圖了，二來洋葱燉時間太久太爛了，不過菜菜還是很好吃的喲！”食材明細主料土豆（一個）洋葱（一個）胡蘿蔔（一個）輔料醬油（適量）咖喱粉（適量）咖喱（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）咖喱土豆的做法步驟1、土豆...

食材明細主料西蘭花（適量）胡蘿蔔（適量）荷蘭豆（適量）西紅柿（適量）輔料混合咖喱粉（適量）椰漿（適量）鹽（適量）蒜（適量）姜（適量）紅辣椒（適量）芥末籽（適量）小茴香（適量）胡蘆巴籽（適量）咖喱（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）咖喱椰漿蔬菜的做法步驟1、西紅...

食材明細主料土豆（3個）胡蘿蔔（1根）咖喱（70g）洋葱（1個）輔料大米飯（適量）咖喱（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）咖喱土豆的做法步驟1、土豆胡蘿蔔切塊。2、洋葱切丁。3、鍋熱倒油。4、加入洋葱爆香。5、加入土豆胡蘿蔔丁。6、加入適量...

“人的出生無法選擇，人的相貌無法挑揀，人的生活卻靠自己努力。生得漂亮，不如活得漂亮。每天都要給自己一個最優秀的狀態、最愉悦的心情、最燦爛的微笑，活出最多姿多彩的自我，告別苦行僧，爭當快樂鳥。就像這個土豆一樣，原本如...

“這是一道既可當菜吃，也可當主食吃的烤箱菜。我就把它當主食菜吃，而且可以變化口味。今次做的是咖喱口味，配上一碗西紅柿雞蛋湯，誰能説它不是一頓可口的飯菜呢？減肥的妹紙們可以試試喲！”食材明細主料土豆（2個）洋葱（1/3個（大））胡...

食材明細主料雞胸肉（適量）胡蘿蔔（適量）土豆（適量）口蘑（適量）輔料生薑（適量）配料油（適量）鹽（適量）糖（適量）味精（適量）料酒（適量）澱粉（適量）調料粉（適量）五香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）咖喱土豆雞塊的做法步驟1、雞胸肉切成丁，加入料酒、生薑...

“雞肉用泰國黃咖喱，羊肉用蘇門答臘黑咖喱，海鮮用南印紅咖喱……這種奇妙的調味塊在心藍這並沒有那麼多繁文縟節。心藍偏愛標號1的黃咖喱，也只使用這種咖喱。他熱烈，但是不會如同烈火將你灼傷；他濃厚，但是不會如同膠質將你...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味的咖喱土豆花椰菜不僅口感獨特，嚐起來鮮香嫩滑，其營養價值也非常的高。咖哩粘稠醇香的滋味配上土豆香脆的口感，搭配上花椰菜的清香味美，不僅在視覺上...

食材明細主料花椰菜（300克）紅小扁豆（100克）毛豆（100克）奇亞籽（20克）調料咖喱塊（60克）水（1000毫升）咖喱（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）咖喱奇亞籽小扁豆花椰飯的做法步驟1、將紅小扁豆浸泡半個小時之後，洗淨倒入電壓力鍋內，倒入1L水開...

食材明細主料土豆（兩個）五花肉（100克）洋葱（半個）輔料咖喱醬（2茶匙）鹽（1克）姜（1片）花椒粒（適量）微辣（口味）滷（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）五花肉咖喱土豆飯的做法步驟1、土豆去皮切成丁。2、清水寢泡待用。3、五花肉放入清水中，放入姜1片，花椒...

“很久沒吃牛肉了，春季以來一直以素為主，今天朋友來家做客，做了很多菜，他的小孩想吃牛肉，因此順便為她做了一款家常菜“咖喱土豆牛肉”，小朋友吃了很開心，味道也不錯。其它的菜在日誌裏已介紹過，就不在此重複了，平時咖喱菜很少...

“平時吃個快餐套餐最喜歡的就是咖喱了，大學時餐餐土豆牛肉吃不膩，我是個肉食愛好者。”食材明細主料牛腩（500克）土豆（1個）胡蘿蔔（1個）輔料咖喱塊（3小塊）葱段（適量）生抽（2湯匙）木薯粉（2茶匙）鹽（半茶匙）料酒（1湯匙）薑片（適量）蒜（適量）八角（2個）咖...

“這是最基礎版的土豆咖喱，很容易上手，喜歡吃什麼食材都可以往裏面添加。”食材明細主料土豆（1個）咖喱（2塊）瘦肉（100g）輔料食鹽（1勺）生抽（適量）料酒（1勺）生粉（適量）胡椒粉（適量）咖喱（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）土豆咖喱的做法步驟1、...

食材明細主料菜花（適量）紅尖椒（適量）輔料咖喱粉（適量）白醋（適量）白糖（適量）幹辣椒（適量）食鹽（適量）酸甜（口味）其他（工藝）數天（耗時）簡單（難度）泡泰式咖喱花椰菜的做法步驟1、準備原料：菜花、咖喱粉、白糖、白醋、食鹽、紅尖椒、幹辣椒2、花椰...

“土豆蔬菜絲餅，我的最愛之一，一個小小的餅裏用料可以很豐富，而且做起來很簡單。”食材明細主料麪粉（適量）雞蛋（一個）土豆（一個）胡蘿蔔（半根）白菜葉（適量）輔料鹽（適量）咖喱粉（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）咖喱土豆絲...