黑玉米燕麥豆漿的最正宗做法的餐飲精選

黑玉米燕麥豆漿怎麼做,黑玉米燕麥豆漿的做法

黑玉米燕麥豆漿怎麼做,黑玉米燕麥豆漿的做法

2024-01-01
食材明細主料黑玉米(適量)燕麥(適量)黃豆(適量)輔料水(適量)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)黑玉米燕麥豆漿的做法步驟1、黑玉米、燕麥、黃豆。2、燕麥和黃豆浸泡一晚上。3、全部食材清洗一遍,放入豆漿機中,加適量水啟動五...
豆漿燕麥粥怎麼做,豆漿燕麥粥的做法

豆漿燕麥粥怎麼做,豆漿燕麥粥的做法

2023-12-30
食材明細主料即食燕麥(適量)輔料黃豆(適量)調料水(適量)葡萄乾(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)豆漿燕麥粥的做法步驟1、黃豆提前浸泡,加入水製作成豆漿。2、個大肉厚的葡萄乾備用。3、即食燕麥準備就緒。4、取適量燕麥...
營養的燕麥玉米鬚黑豆漿如何做好吃又美味

營養的燕麥玉米鬚黑豆漿如何做好吃又美味

2020-06-13
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘【燕麥玉米鬚黑豆漿】一款簡單易上手食物,食材簡單,製作方便,隨手即來,很適合上班族的朋友哦。燕麥玉米鬚黑豆漿營養價值高,口感純正、老少咸宜,令人食慾大...
玉米燕麥豆漿怎麼做,玉米燕麥豆漿的做法

玉米燕麥豆漿怎麼做,玉米燕麥豆漿的做法

2024-01-13
“【養生功效】:玉米中的纖維素含量很高,是大米的10倍,大量的纖維素能刺激胃腸蠕動,縮短食物殘渣在腸內的停留時間,加速糞便排泄並把有害物質帶出體外;燕麥能夠預防便祕引起的腹脹、消化不良,還能抑制機體納入大量有毒有害物...
燕麥核桃黑豆漿怎麼做,燕麥核桃黑豆漿的做法

燕麥核桃黑豆漿怎麼做,燕麥核桃黑豆漿的做法

2023-12-29
“春食五穀,養肝健脾。平日裏孩子是不吃這些粗糧的,但是打成各種各樣的豆漿,孩子們都挺愛喝的。今天用燕麥,核桃仁,黑豆打成豆漿,淺淺的咖啡色,光滑細膩,特別好喝。”食材明細主料燕麥(一把)核桃仁(一把)輔料黑豆(2把)甜香(口味)其他(...
燕麥蘋果黑黃豆漿怎麼做,燕麥蘋果黑黃豆漿的做法

燕麥蘋果黑黃豆漿怎麼做,燕麥蘋果黑黃豆漿的做法

2024-02-01
“一個蘋果,不想直接啃怎麼辦?打豆漿,加點燕麥。據説燕麥用來潤燥也很不錯。依然是豆腐機。自從豆漿機掛掉以後,它就成為豆漿製作的專用機具。而製作豆腐的主業卻被拋在了一邊。其實,也用得有些煩了。體型龐大,運轉起來轟轟...
豆漿麥片玉米糊怎麼做,豆漿麥片玉米糊的做法

豆漿麥片玉米糊怎麼做,豆漿麥片玉米糊的做法

2024-02-29
食材明細主料黃豆(適量)麥片(適量)玉米麪(適量)白糖(適量)原味(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豆漿麥片玉米糊的做法步驟1、準備的用料。2、黃豆提前用水泡開。3、用機器打成豆漿。4、玉米麪加點冷水。5、和均勻成糊狀。6、打好...
黑芝麻燕麥豆漿怎麼做,黑芝麻燕麥豆漿的做法

黑芝麻燕麥豆漿怎麼做,黑芝麻燕麥豆漿的做法

2024-01-11
“【養生功效】黑芝麻的含鐵量豐富,生長髮育的兒童食用後,能夠預防缺鐵性貧血。黃豆含鈣量高,對預防小兒佝僂病較為有效。這款黑芝麻燕麥豆漿,適合成長中的小寶寶食用,能夠預防小兒佝僂病和缺鐵性貧血。”食材明細主料黃豆...
黑玉米花生豆漿怎麼做,黑玉米花生豆漿的做法

黑玉米花生豆漿怎麼做,黑玉米花生豆漿的做法

2024-01-01
食材明細主料黑玉米(適量)花生(適量)黃豆(適量)輔料水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)黑玉米花生豆漿的做法步驟1、花生和黃豆提前浸泡,黑玉米剝粒(我這是冷凍着拿出來的,看着還有些冰渣)。2、倒到浸泡的水清洗一遍,盎然...
燕麥黑黃豆漿怎麼做,燕麥黑黃豆漿的做法

燕麥黑黃豆漿怎麼做,燕麥黑黃豆漿的做法

2024-02-01
“據説,燕麥是一種特別健康的主食,對於控制血脂血糖很有好處。燕麥的產品有多種,燕麥米,燕麥片,速食燕麥片。。。。並不是所有燕麥產品都有這樣的好處。那種速食的燕麥片,只需要煮幾分鐘就能吃,或者只需要熱水泡一兩分鐘就能...
小米燕麥麩豆漿怎麼做,小米燕麥麩豆漿的做法

小米燕麥麩豆漿怎麼做,小米燕麥麩豆漿的做法

2023-12-28
“可以改善睡眠的小米燕麥麩豆漿!”食材明細主料黃豆(15g)小米(15g)燕麥麩(10克)輔料水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)小米燕麥麩豆漿的做法步驟1、材料備齊,黃豆可以泡也可以不泡。2、破壁機內加水到800ml克。3、加...
薏米燕麥豆漿怎麼做,薏米燕麥豆漿的做法

薏米燕麥豆漿怎麼做,薏米燕麥豆漿的做法

2024-01-01
食材明細主料薏米(適量)燕麥(適量)黃豆(適量)輔料水(適量)清淡(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)薏米燕麥豆漿的做法步驟1、黃豆浸泡一晚上。2、薏米燕麥浸泡一晚上。3、薏米燕麥和黃豆加水放到豆漿機中,啟動五穀豆漿程序。4、程...
黑豆燕麥米豆漿怎麼做,黑豆燕麥米豆漿的做法

黑豆燕麥米豆漿怎麼做,黑豆燕麥米豆漿的做法

2024-01-01
“温度越來越低了,早晨來杯暖暖的豆漿,美味又健康”食材明細主料黑豆(適量)燕麥米(少許)輔料清水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黑豆燕麥米豆漿的做法步驟1、黑豆和燕麥米準備好,去掉雜質2、清水浸泡過夜3、經過一...
玉米片燕麥的做法 隔夜玉米片燕麥 玉米片燕麥怎麼做

玉米片燕麥的做法 隔夜玉米片燕麥 玉米片燕麥怎麼做

2024-01-28
食材明細主料燕麥(看食量)玉米片(兩小把)輔料牛奶(200ml)葡萄乾(適量)清淡(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米片燕麥的做法步驟1、這個玉米片是超市稱的,是生的,抓兩小把玉米片平鋪盤子內,用微波爐加熱一分鐘,吃的多的適當加熱一...
黑玉米紅豆豆漿怎麼做,黑玉米紅豆豆漿的做法

黑玉米紅豆豆漿怎麼做,黑玉米紅豆豆漿的做法

2024-01-02
食材明細主料黑糯玉米(適量)紅豆(適量)輔料水(適量)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)黑玉米紅豆豆漿的做法步驟1、黑糯玉米剝粒,紅豆預先浸泡2、黑玉米和紅豆加水放到豆漿機中,起動五穀豆漿程序3、混合着玉米和紅豆的清香,...
燕麥豆漿怎麼做,燕麥豆漿的做法

燕麥豆漿怎麼做,燕麥豆漿的做法

2023-12-26
食材明細主料燕麥(1把)黃豆(2把)純淨水(800g)輔料即食燕麥(小許)調料酸奶幹(幾塊)原味(口味)其他(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)燕麥豆漿的做法步驟1、非轉基因大豆洗淨,浸泡。2、泡好的豆倒豆漿杯裏。3、取即食燕麥放進去。4、放純淨水。...
花生燕麥黑豆漿怎麼做,花生燕麥黑豆漿的做法

花生燕麥黑豆漿怎麼做,花生燕麥黑豆漿的做法

2023-12-27
食材明細主料黑豆(適量)花生(適量)燕麥(適量)蓮子(適量)輔料水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)花生燕麥黑豆漿的做法步驟1、黑豆、花生、蓮子、燕麥。2、黑豆、花生、蓮子提前一晚清洗浸泡。3、全部食材放入破壁機中,...
燕麥薏米漿怎麼做,燕麥薏米漿的做法

燕麥薏米漿怎麼做,燕麥薏米漿的做法

2024-01-28
“2016,丙申年,據説,這一年水運太過,濕氣會比較重。好像確實如此。入春以後,兩三個明媚的陽光很快被連日的陰雨代替。潮濕,瀰漫在每一分空氣裏。有一種想要發黴的感覺。。。。。那麼,就來個薏米漿吧。去去濕氣。只是,在濕氣散...
燕麥小米豆漿怎麼做,燕麥小米豆漿的做法

燕麥小米豆漿怎麼做,燕麥小米豆漿的做法

2023-12-28
“光滑細膩,香濃好喝。”食材明細主料燕麥(一把)小米(一把)輔料黃豆(一把)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)燕麥小米豆漿的做法步驟1、黃豆一把洗淨。2、小米一把。3、即食燕麥一把。4、所有食材放破壁機裏,加幾粒冰糖。5...
糯米燕麥豆漿怎麼做,糯米燕麥豆漿的做法

糯米燕麥豆漿怎麼做,糯米燕麥豆漿的做法

2023-12-27
“香甜,光滑細膩。”食材明細主料糯米(小半把)燕麥片(小半把)黃豆(小半把)調料冰糖(適量)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)糯米燕麥豆漿的做法步驟1、糯米小半把。2、燕麥片小半把。3、黃瓜豆小半把。4、糯米,燕麥片,放破壁機...
黑米燕麥黑黃豆漿怎麼做,黑米燕麥黑黃豆漿的做法

黑米燕麥黑黃豆漿怎麼做,黑米燕麥黑黃豆漿的做法

2024-02-01
“某日看到,黑米是很適合糖尿病的一種食材。因為升糖指數比較低,而且含有豐富的維生素B有利於糖代謝,而其表皮中豐富的花青素具有較強的抗氧化清除自由基的作用,可保護胰島β細胞免受自由基的損傷。忽然就想到了自己的黑...
黑香米燕麥豆漿怎麼做,黑香米燕麥豆漿的做法

黑香米燕麥豆漿怎麼做,黑香米燕麥豆漿的做法

2024-01-13
“喜歡喝豆漿的我,今天介紹這款有點水果香的豆漿——黑香米燕麥豆漿。黑香米相對黑糯米來説味道更香,質地更好更有光澤度,做出來的豆漿香氣四溢,具有滋陰補腎,健脾暖肝、明目活血等療效。是藥食同源的一款食材哦!燕麥,是一...
核桃燕麥薏米紅豆漿的做法 棗杞核桃燕麥薏米紅豆漿 核桃燕麥薏米紅豆漿怎麼做

核桃燕麥薏米紅豆漿的做法 棗杞核桃燕麥薏米紅豆漿 核桃燕麥薏米紅豆漿怎麼做

2024-01-27
“據説此六種搭配煮粥可以祛濕排毒,健脾瘦身,潤腸通便,美膚駐顏。越來越懶得煮粥,打漿很方便。自從開發了豆腐機的預約功能,更是感覺清晨的時間又充裕了一些。自己胡亂配比,紅棗枸杞不用太多,否則會太甜。美膚養顏不是關鍵,有...
黑豆漿奇亞籽燕麥的做法 黑豆漿奇亞籽燕麥---美味又簡單的早餐 黑豆漿奇亞籽燕麥怎麼做

黑豆漿奇亞籽燕麥的做法 黑豆漿奇亞籽燕麥---美味又簡單的早餐 黑豆漿奇亞籽燕麥怎麼做

2024-02-05
“這款豆漿加了黑豆和枸杞大棗。黑豆能夠提高機體對鐵元素的吸收,帶皮食用黑豆能夠改善貧血症狀。而加了奇亞籽的燕麥既有營養又可飽腹。”食材明細主料黃豆(適量)大棗(2顆)即食燕麥(適量)輔料黑豆(適量)枸杞(適量)奇亞籽(5g)甜味(...
黑紅豆燕麥米糊怎麼做,黑紅豆燕麥米糊的做法

黑紅豆燕麥米糊怎麼做,黑紅豆燕麥米糊的做法

2023-12-31
“早餐不重樣可以隨意搭配今天做了紅豆黑豆燕麥米糊,美容養顏適合女性哦,男士也可以喝,哈哈😄”食材明細主料紅豆(30g)燕麥(30g)黑豆(30g)輔料水(800ml)原味(口味)炸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)黑紅豆燕麥米糊的做法步驟1、準備食材黑...