速成的餐飲精選

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘速成牛奶蜂蜜紅棗燕麥製作方法非常簡單，耗費時間也非常短，適合早上沒有多少空餘時間的上班族製作，主要用到的食材包括牛奶、燕麥片、紅棗以及蜂蜜等。燕...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料牛奶：100輔料鹽：5澱粉：5姜：3片蒜：1瓣黃油：20咖喱膏：50雞腿：一個胡蘿蔔：1根土豆：1個洋葱：1個具體步驟1.洋葱1個、土豆1個、胡蘿蔔1根、雞腿一個、咖喱膏50克、黃...

“來不及給小盆友做大餐的時候，總是用這個來應付好在營養夠也很好吃每次都是我吃的比小盆友吃的多多了”食材明細主料麪粉（適量）雞蛋（適量）西紅柿（適量）青菜（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）姜（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡...

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘寶寶輔食你是否還在煩惱？那快來看看下文吧，來教你用最快的方式做出最健康美味的食物，寶寶還愛吃喲，寶寶斷奶後，可以適量吃些麪條，讓他體會新的口感，也可以讓...

“自制早餐三明治”食材明細主料吐司（適量）輔料培根火腿（適量）千島醬（適量）生菜（適量）雞蛋（適量）肉鬆（適量）鹹甜（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）速成三明治的做法步驟1、準備材料2、雞蛋火腿下鍋煎一下3、出鍋空油4、生菜好小，是麻麻...

食材明細主料雞爪（1斤左右）輔料泡椒（適量）花椒（適量）姜（適量）八角（1個）配料鹽（適量）白醋（適量）怪味（口味）滷（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）泡椒雞爪的做法步驟1、準備好材料。（因某人不能吃太辣，所以我買的是小包裝的泡椒）2、雞爪洗淨後剪掉指甲...

“幾分鐘搞定喜歡吃辣的加點辣椒就行。”食材明細主料菜花（1棵）輔料葱薑蒜葱（1小段）蒜（3瓣）醋（1勺）糖（1勺）生抽（1勺）蠔油（少許）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）速成版素炒菜花的做法步驟1、菜花洗淨切塊，用開水燙一下，撈出備用。2、...

“入住美食天下沒幾天，謝謝大家喜歡與關注，我將繼續為大家出品即簡單，便利，路邊隨意可以買到的菜為原料，做出可口的菜品。”食材明細主料杏鮑菇（300克）韭菜（適量）輔料薑絲（少許）蠔油（一小勺）生抽（少許（煨肉用））料酒（少許（煨肉用））澱粉（少許（...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料飛餅皮：4張菠蘿：適量輔料砂糖：適量肉桂粉：適量玉米澱粉：適量水：適量具體步驟1.菠蘿切塊，加入肉桂粉，放入糖水中熬煮。2.調入玉米澱粉水，一邊用木鏟繼續，一邊煮，...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料蘿蔔皮：適量輔料米醋：兩大勺雞精：一小勺具體步驟1.我買到的那個超有愛的蘿蔔。2.做蘿蔔羊肉煲剩下的蘿蔔皮，米醋、雞精和糖。3.加兩大勺米醋，兩小勺鹽，...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紫薯：1個（牛奶半盒（喜歡奶味濃郁一點的可以整盒都給他倒下去！）：適量燕麥（：適量）輔料蜂蜜：適量具體步驟1.將紫薯切成小丁～2.將切成丁的紫薯和牛奶倒入豆漿機3....

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘什錦泡菜炒肉是一道家常必備的菜餚。泡菜濃烈而鹹香的味道非常誘人，配合瘦肉來炒，非常美味，泡菜可以是家裏自制的，也可是買回來的，原料便於獲取，處理起來也...

不是。超市採購的三黃雞都要經過檢測機構，不定時也會抽查。三黃雞是我國很知名的土雞，吃起來肉質嫩滑、脂肪豐滿、皮脆骨軟，十分鮮美。速成雞是指飼養過程中餵了藥物加速成長起來的雞，這種雞的皮比較厚，還很鬆弛，看上去毛孔...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雜豆（青豆，玉米粒，胡蘿蔔粒）：適量鹹肉：適量豆腐：1盒番茄：2只黑木耳：幾朵輔料油，鹽：適量葱末：適量具體步驟1.青豆，玉米粒，胡蘿蔔粒洗淨（超市也有現成配好的）2.鹹肉...

食材明細主料萵苣（適量）輔料鹽（少許）糖（少許）白醋（少許）香油（少許）蒜瓣（少許）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌萵苣絲的做法步驟1、萵苣去皮切絲（我的刀功還行嗎？哈哈）不用過水抄。蒜切末。一根萵苣一頓吃不了，剩餘部分放冰箱冷...

“各種清爽的小炒，一直是我所喜歡的，不但製作簡單，而且也不需要什麼調料，最主要的是可把各種適合的蔬菜混搭在一起，這樣可以更全面的攝取營養。廚房新手可以從這樣零失敗的小炒開始自己的美食之旅。”食材明細主料西蘭花（適...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料掛麪：適量土豆：1番茄：1輔料咖喱醬：適量具體步驟1.將土豆去皮切小塊放在鍋裏煮煮到土豆熟透鍋裏可以加點食用油和鹽2.將番茄切小塊放進鍋裏和土豆一起...

“傳統泡菜時間長，稍不小心就會前功盡棄。而速成泡菜用時短，製作方便，隔天就可吃，口味酸甜，色澤豔麗，做為早餐開胃小菜，無論從色還是味上，都讓人胃口大開。”食材明細主料白蘿蔔（80g）紅蘿蔔（80g）黃瓜（80g）茴子白（80g）辣椒（80g）輔料白醋（1...

食材明細主料酸奶（適量）輔料大麥若葉（適量）香草（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）速成減肥抹茶酸奶的做法步驟1、普通盒裝酸奶一個2、大麥若葉減肥品3、攪拌均勻即可得抹茶味減肥酸奶4、bingo...

“春夏交替的時候、來一盤簡單又綠色的菜～”食材明細主料鵪鶉蛋（5顆）茼蒿（250g）輔料鹽（適量）雞精（適量）黑芝麻（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茼蒿鵪鶉蛋的做法步驟1、鵪鶉蛋煮熟、冷水浸泡後會比較好剝～對半切開，備用2、...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料羊肉：200輔料生抽：4小勺具體步驟1.將羊肉清洗乾淨，撕去薄膜2.用刀將羊肉切成0.3公分薄厚的肉片3.將生抽、老抽和食用油倒入切成薄片的羊肉碗中4.放...

“我這個辣白菜方子經過我多年無數次的製作歸納出來的，味道也是網友們都親自試過讚不絕口的。所謂速成版無非就是把白菜切碎醃漬，做好後更方便吃。”食材明細主料白菜（6顆）輔料糯米粉（200g）姜（半塊）魚露（小半碗）梨（1個）蝦醬（2匙）粗...

“微波爐版的牛肉乾，超級簡單，味道嘛，也是家裏的味道了...不敢説畢買的好吃，畢竟人家是專業的，額們是業餘的。”食材明細主料牛肉（適量）葱薑蒜（適量）生抽（適量）輔料十三香（適量）花椒粉（適量）配料白糖（適量）鹽（適量）紅酒（適量）五香（口味）烤（工...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:9分鐘主料海蝦：10只蒜蓉醬：適量潘茄醬：適量輔料牙籤：若干具體步驟1.蝦洗淨''去須'''將身段破兩半''去掉兩條蝦線''用牙籤橫過蝦身段別好'''避免煎時...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞翅：8個集美滋烤雞翅調味料：半包輔料具體步驟1.雞翅先解凍洗淨開水煮熟，碗中放調味料加水淹過雞翅2.淹2到3小時烤箱220度15分鐘就好了，因為才用了半...