營養美味西紅柿瘦肉湯的餐飲精選

食材明細主料瘦肉（100克）西紅柿（1個）香菇丸（3個）輔料鹽（2克）澱粉（1勺）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿瘦肉湯的做法步驟1、西紅柿切塊，加點油，來火煮出汁2、加適量的水煮開後把丸子放進去煮，瘦肉用澱粉加點水抓勻，放入鍋中...

“色澤豔麗，口感酸爽鮮美，米粉滑爽，湯汁濃郁，在寒冷的冬季來上一碗簡直太棒了！”食材明細主料米粉（適量）西紅柿（兩個）裏脊肉（適量）輔料香葱（適量）葛粉（少許）調料稻米油（適量）鹽（適量）雞精（少許）胡椒粉（適量）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘最近愛上了吃牛肉啊，但是外面的店鋪賣得貴而且還很小塊，不滿足啊，大口肉大口肉才是王道啊~説幹就幹，自己製作，葷素結合，製作出了營養美味的西紅柿燒肉~能補...

西紅柿既是一種水果又是一種蔬菜，西紅柿營養價值是許多蔬菜水果無法比擬的。含有豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及少量的蛋白質，有促進消化、利尿、抑制多種細菌作用。番茄含有對心血管具有保護作用的維生素...

除了豬肉外，牛肉為我們吃的第二大肉類。牛肉中，蛋白質含量較高，而脂肪含量卻較低，被稱為“肉中驕子”。我們在運動健身時，可以適量地吃一些牛肉，這樣可以幫助我們快速回復體內的蛋白質含量，若將牛肉做成西紅柿牛肉湯將會是營...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：2個西紅柿：1個輔料葱花：適量鹽：1-2勺雞精：1勺具體步驟1.準備好西紅柿、雞蛋、切碎的葱2.切好西紅柿、雞蛋打散！3.油鍋燒熱、放入小葱！4.倒入西紅柿！翻炒...

“今天想家裏好久沒有吃牛肉了啊，回味起西紅柿牛肉湯的味道，俺的口水就快下來了，一不做二不休，立馬行動，買了牛肋條回來，開動。這道菜不但美味，而且非常非常簡單，一鍋出來，連湯帶菜都有了，好省事哈。牛肉屬熱補，夏天吃怕上火，就在...

“教你在家如何做出美味的西紅柿蛋湯。”食材明細主料西紅柿（2個）雞蛋（2個）水（自取）輔料葱（1根）調料鹽巴（自取）味精（自取）酸鹹（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）美味的西紅柿蛋湯的做法步驟1、先用開水燙一下西紅柿。2、把西紅柿的皮...

西紅柿到底是水果還是蔬菜呢？很多人都很糾結這個問題，但只要好吃又有營養，管它是水果還是蔬菜呢。而西紅柿含有非常豐富的維生素，能夠給人體提供日常所需的微量元素，同時酸酸甜甜的，還能作為零食，堵住自己愛吃的嘴！那麼用豬肉...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘滋養瘦肉西紅柿湯是一道有西紅柿和瘦肉共同熬製而成的美食。其中西紅柿味道酸甜營養極高，是夏天盛產的蔬菜之一，可以涼拌或者炒菜用也可以煲湯，含有豐富...

“有時候大家總為早餐發愁，特別是食材的準備還有營養搭配，今天我教各位的這款早餐食材普通，易儲存，營養還全面，值得嘗試。”食材明細主料西紅柿（兩個）熟牛肉（適量）雞蛋（兩個）香菜（1棵）麪粉（一碗）輔料姜蒜（適量）鹽（適量）香油（少量）鹹鮮（口味）...

我們在飯桌上面我們可以經常見到西紅柿的影子，吃西紅柿具有一定開胃的作用，所以我們在小孩子不愛吃飯的時候做一點關於西紅柿做的菜這樣會讓小孩子更加的喜歡吃飯哦。我們吃的西紅柿一般都是煮熟的西紅柿，那生的西紅柿能...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘西紅柿經常被用來煲湯，因為西紅柿酸酸甜甜，煲出來的湯也酸甜可口，而且西紅柿中富含維生素，營養健康。西紅柿做的湯比較常見的有西紅柿蛋湯，西紅柿排骨湯，西...

西紅柿是我們生活中非常常見的一種蔬菜，而且它的水汁是非常多的，對我們人體是有着非常強的功效的，平時多多食用對我們人體的一些疾病也有着很好的療效，而且西紅柿的吃法也是非常多的，那我們瞭解一下西紅柿有什麼營養。西紅...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘西紅柿金針菇瘦肉湯是平時在家都會製作的一道菜品。因為製作方法簡單，並且口感很好，喝起來酸爽可口，因為加入了西紅柿的緣故，西紅柿當中富含有豐富的維生...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：1個西紅柿：1個輔料香菜：2棵葱：少許鹽：適量香油：少許姜：少許具體步驟1.香菜切碎備用2.雞蛋打散3.西紅柿洗淨4.將西紅柿切塊5.葱姜切碎6.鍋中加入清...

西紅柿含有豐富維生素與胡蘿蔔素，而且肉美多汁，是香甜又常見的水果和蔬菜，而且價格也不貴，十分適合在炎熱的夏季食用，可以頂飽消暑，西紅柿可以做成美味的滋補靚湯，西紅柿炒着吃也很好吃哦，那麼西紅柿有哪些營養？西紅柿丸子湯怎...

西紅柿又叫番茄，使我們比較熟悉的一種美食，西紅柿營養價值高，含有人體需要的多種營養物質，所以多吃西紅柿是比較好的，那麼，西紅柿究竟含有哪些營養，都對人體有什麼好處，我們可以看看這篇美文的介紹就會了解了。西紅柿營養西紅...

“一份讓你開胃的！做法很簡單，西紅柿2個！瘦肉二兩”食材明細主料瘦肉（200g）西紅柿（個）輔料鹽（適當）花椒（適當）青椒（個）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿瘦肉湯的做法步驟1、選好肉切小塊2、西紅柿切塊3、把肉炒鍋裏，加入西紅...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料西紅柿：3個瘦肉：200輔料姜：適量油：適量鹽：適量葱：適量具體步驟1.準備食材，瘦肉要加嫩肉粉2.燒乾鍋加油炒西紅柿和有骨頭的瘦肉3.炒一下就加水燒開，就把沒...

因為疫情加上豬瘟，這邊的豬肉販子所有到市裏的屠宰場進貨，豬肉價格飆升，都快吃不起肉了，更別説買點什麼豬排燉一鍋鮮美的排骨湯了，只能把家裏的乾貨拿出來解決了，正好家裏還有多的乾貝，竹蓀之類的，還剩一點點瘦肉。主料竹蓀：8...

“家裏老人，小朋友們喜歡喝的，維C等含量較高，推薦給大家下。”食材明細主料西紅柿（兩個）油渣（適量）豆泡（適量）金針菇（1把）輔料小葱（適量）玉米油（適量）姜（適量）其他（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）西紅柿營養湯的做法步驟1、葱姜切段。2...

西紅柿的營養價值非常高，營養比較全面豐富，適合人們長期吃，西紅柿的吃飯有很多，西紅柿炒雞蛋，西紅柿做湯，還可以把西紅柿當成水果來吃，都是比較不錯的方式，下面我們就來介紹一下西紅柿有什麼營養，多吃西紅柿對身體有什麼好處的...

“比起西式早餐我還是比較喜歡來一碗熱氣騰騰的煮麪，一碗下肚超級滿足，上班別提多帶勁。”食材明細主料麪條（100克）瘦肉（50克）輔料西紅柿（一個）鹽（3克）油（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿瘦肉煮麪的做法步驟1、西紅...

西紅柿是受很多人喜愛的一種蔬菜，它既可以生吃以獲取維生素C，又可以做熟了吃來獲取番茄紅素，營養價值頗高，因而西紅柿在餐桌上十分受歡迎。下面這篇文章就將為我們詳細地、有科學依據地介紹西紅柿的營養價值，不要錯過哦。...