養育之恩的餐飲精選

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料苦瓜：1個枸杞：8粒肉末：半斤輔料葱節，鹽巴，味精，白胡椒粉和水芡粉；：適量具體步驟1.１.苦瓜洗乾淨去除兩端的部分備用；2.２.將苦瓜切成2釐米的段狀，並用小勺將瓜瓤取...

大蒜頭可食用，也可入藥材中，這篇文章詳細介紹哪些人能吃大蒜頭，哪些人最好不要食用大蒜頭，還有大蒜頭的食用方法。適當的吃大蒜頭是可以預防感冒，提高食慾的。但是大蒜頭對胃的刺激性是非常大的，所以還是少吃為宜，其實適當的...

孕育寶寶的過程中，孕婦媽媽一定有困惑，很多食物究竟能不能吃。孕婦媽媽吃雞爪這個問題下面的文章中會詳細的解答。雞爪有很多豐富的營養。所以雞爪是解饞必備的小零食，只不過新手媽媽們應該注意雞爪的吃飯。健康合理的飲...

““烘焙十五”第一期的任務是:餅乾！由於孩子喜歡汽車標誌，我當時把寶馬的Logo畫在了餅乾上面。歷經三個多月來到了“烘焙十五”的最後一期，我讓寶馬標誌再次出現，這次是畫在了馬卡龍上面——來個前後呼應！！從餅乾到馬卡龍...

“恩施炕洋芋改進版”食材明細主料土豆（500克）輔料韭菜（125克）生菜（125克）臘肉（125克）配料食鹽（適量）辣椒（適量）生薑（適量）大蒜（適量）醬油（適量）微辣（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）恩施炕洋芋的做法步驟1、將土豆去皮洗淨後切塊，鍋裏放食...

有的人説個子高不高是父母的基因決定的，為什麼男性的身高就那麼高，女性的身高就會那麼矮，這究竟是為什麼呢？現在有很多女孩在身體發育的時候，總喜歡吃一些垃圾食品。多少對女孩子的發育成長還是有關係的，那究竟女孩發育吃什...

食材明細主料小南瓜（1個）白玉米（半個）黃玉米（半個）輔料黃油（10g）芝士（10g）鹹甜（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）春育萬物的做法步驟1、備好圖中材料2、小南瓜，切開，剮乾淨中間的囊3、玉米和黃油。放入微波爐中加熱4、黃油融化後和玉...

恩施土家族苗族自治州是目前中國國最年輕的自治州，恩施土家族苗族自治州也是我國湖北省唯一的少數民族，恩施屬於亞熱帶季風性山地濕潤氣候，冬寒夏熱雨水較多，山地崎嶇匯流成湖，水產資源豐富適合各種水產養殖，常見的比較出名...

愛美是人的天性，為了美，女人可以付出很多的心血和其他的東西。但是，隨着時代的發展，人們對於健康也越來越看重，所以養生成為了近幾年的熱點話題。為了變美的人對於變美的觀念也隨着時代的發展也發生變化，開始追求健康的變美...

對於我們日常生活中經常接觸到的各種食物，你真的瞭解他們真正的營養價值有哪些嗎？他們在人體生物機能運行中，擔任了怎麼樣的角色?首先今天會討論大家日常關心的長高問題，以及提高發育期女孩吃什麼長高的方法，希望大家一定...

食材明細主料糖（適量）菠菜（適量）麪粉（適量）牛奶（適量）輔料南瓜（適量）雞蛋（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）小肖恩饅頭的做法步驟1、菠菜水煮剁碎與麪粉揉一起，放容器裏帶發備用（我用的自發麪粉20分鐘就發了）2、南瓜切小塊上鍋...

懷孕期間的準媽媽，對自己的身體健康格外重視，在飲食健康方面也是下了很大的功夫。那麼在孕期媽媽們可以食用茯苓嗎?它對身體是有益還是有害呢?很多媽媽們都不太清楚這個茯苓的好處，那麼下面的文章將詳細解説懷孕期間吃茯...

以前的人可能長得矮小生長髮育不良。但是當今社會經濟發展迅速，每個孩子在生長髮育階段家長都會使勁的讓他們吃，給他們補充身體所需的一切營養。可是對於女性來説胸部的發育才是最重要的。那麼發育不良胸小該吃什麼？發育...

“《鳳巢纏綿育金卵》——歡喜雀巢之二（7月12日命名）《鳳巢纏綿育金卵》——歡喜雀巢之二，是採用二種烹飪方法，以及利用極其簡單的裝盤造型手段，將‘香菇金針小素腸’裝盤後，再將虎皮蛋堆放其中，形成《鳳巢纏綿育金卵》的生...

“每年十一月的第四個星期四是感恩節，在這一天烤火雞是最具有代表性的食物，對於好多家庭來説食材和工具可能受限，所以今天我們做一款非常簡單的烤火雞，來感激這一年所要感恩的人和事。感恩節我腦子一直構思着一隻烤雞，因為...

生育期對於一個女性來説十分的重要，飲食不僅僅跟自己的身體有着密不可分的聯繫，對寶寶也是十分的重要的，所以對於飲食十分的重視，注重營養搭配，而且注重禁食的食物，茼蒿有一種特殊的味道，許多老人都説生育期不能吃茼蒿，這是真...

韭菜是一種特別好吃的蔬菜，據説有抗癌的功效，對於人體的幫助也是特別的多的，那麼你知道水培韭菜怎麼培育嗎？需要注意什麼呢？那麼今天就來了解一下水培韭菜的拍於方法，以及韭菜有什麼樣的營養價值呢？對於人體有什麼樣的好處呢...

食材明細主料蘋果（1個）果味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小羊肖恩的做法步驟1、先製作小羊臉部，挖出鼻孔，蘋果切兩個圓，並把周圍蘋果皮削掉2、製作身體，並把周圍修出羊毛的蓬鬆感羊蹄子中間切一下，直接帶點蘋果皮就行3、剩...

“炕土豆是湖北恩施特色美食，“炕”是湖北省西部地區的方言，是用少量食用油煎與炸之間的一種烹飪方式。經過炕熟後的土豆吃在嘴裏不油，卻有種外脆裏嫩的口感，再配以辣椒、孜然等調味，令人百吃不厭。（圖文原創，LOGO已經註冊商...

育娃，歷來是家長們的一大重任。不過，與傳統育兒觀念不同的是，現如今的新生代父母更加講究科學有效。因此，他們平時在為孩子合理配餐的同時，也會考慮配合使用一些科學營養品，來彌補孩子日常的營養缺口，為他們的成長增添助益。...

春天，是屬於萬物甦醒的日子，也是屬於建立健康成長的第一步。歷經了嚴寒的冬天，大家的身體也隨着天氣的回暖慢慢舒展開來，因此春天也是鍛鍊身體，養生的好季節。那麼春天養生究竟是要怎樣養呢？是不是每個人都需要養身呢？養身的...

紅棗枸杞是養生之道的關鍵，很多人都之道養生第一步是枸杞泡水。而且大家也都知道紅棗對女性是非常具有補血的功效的。那麼紅棗枸杞適合在懷孕期間食用嗎，他們對懷有胎兒的產婦有沒有什麼影響呢？下面文章會仔細講解懷孕是...

食材明細主料阿根廷紅蝦（適量）角瓜（適量）胡蘿蔔（適量）豌豆（適量）玉米粒（適量）雞蛋（適量）輔料火龍果（適量）海苔片（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）兒童營養餐海之聖豔的做法步驟1、蝦洗淨，剔除蝦線，煎熟。2、玉米粒，胡蘿蔔丁，豌豆與...

“鬼馬萬聖節，歡樂南瓜健康吃“萬聖到，吃南瓜。”特別在萬聖夜的前後，成為一種應景的食物。其實南瓜不僅僅可以在萬聖節做南瓜燈，還有着十分健康的保健作用。那麼南瓜怎麼吃呢？”食材明細主料南瓜（150g）澄粉（200g）糯米粉（200g）豬...

兩個相愛的人都會有一個愛情的結晶，當女方懷孕的時候，全家一定都是非常高興和開心得，那麼很多新手爸爸媽媽在懷孕的時候都不知道該怎麼辦，尤其是女性第一次當媽媽，在懷孕前期的時候會出現一些不適的症狀，或者是一些身體的變...