![營養的山藥燉玉米怎麼做好吃又簡單]( "營養的山藥燉玉米怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘山藥燉玉米是很有營養的，這道菜裏的每一種食材都是營養豐富而且功效很好的 比如山藥味道有一點甜有着可以健脾補肺、調養胃補腎的功效而玉米具有清熱祛濕的作用還可以美容養顏。這道菜裏玉米的營養價值和對身體的調養作用是最高的。
主料
玉米 ：
2根 山藥 ：
150 輔料
姜 ：
適量葱 ：
適量生抽 ：
適量油 ：
適量 具體步驟
![營養的山藥燉玉米怎麼做好吃又簡單 第2張]( "營養的山藥燉玉米怎麼做好吃又簡單 第2張")
1.把山藥去皮切成寸段。玉米切成寸段。
![營養的山藥燉玉米怎麼做好吃又簡單 第3張]( "營養的山藥燉玉米怎麼做好吃又簡單 第3張")
2.葱姜切成薄片備用。
![營養的山藥燉玉米怎麼做好吃又簡單 第4張]( "營養的山藥燉玉米怎麼做好吃又簡單 第4張")
3.鍋加熱放入油。葱姜煸香之後，放入，山藥和玉米。
![營養的山藥燉玉米怎麼做好吃又簡單 第5張]( "營養的山藥燉玉米怎麼做好吃又簡單 第5張")
4.放入適量的生抽，二十毫升的水。蓋上蓋子燉八分鐘，即可出鍋。
