地瓜棗怎麼做，地瓜棗的做法
“一款比較簡單的小零食，低油低脂且富含膳食纖維，是兒時最喜歡的一款零食。”食材明細主料紅心地瓜（2個）輔料水（適量）其他（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）地瓜棗的做法步驟1、地瓜清洗乾淨；2、去掉外皮上的疤痕，放入電飯鍋中，...
外婆教我做地瓜棗如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紅心地瓜：2個輔料水：適量具體步驟1.地瓜清洗乾淨；2.去掉外皮上的疤痕，放入電飯鍋中，放適量的清水，選擇10分鐘的煮飯；3.煮好的地瓜放涼，切成稍粗的長條；4....
地瓜紅棗飯怎麼做，地瓜紅棗飯的做法
“平時做米飯都放二個棗，説是常吃棗好，還有家裏兩個人，所以放兩個吃飯的時候順便吃了。”食材明細主料大米（適量）地瓜（適量）輔料紅棗（適量）原味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）地瓜紅棗飯的做法步驟1、選甜地瓜一根，切成小塊，要塊...
養生紅棗地瓜米糊如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘紅棗最開始是在本草綱目裏面記載的一味藥材，而紅棗具有養顏美容，活血化瘀的功效的，而地瓜又叫做番薯，是一種可以幫助人體通氣的食品。於是，今天的這一道紅...
美味早餐紅棗地瓜粥如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料大米：200地瓜：1個輔料大棗：3個黑米：20具體步驟1.地瓜洗淨切條2.鍋裏放入大米和黑米洗淨放入適量水3.加入洗好的大棗4.加入切好的地瓜條5.小火煮半個...
營養的紅棗桂圓地瓜湯如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:3小時非常喜歡地瓜這一食材，甜甜香香的味道總是讓我愛不釋手。有時候會做一道營養的紅棗桂圓地瓜湯，這對女生有非常好的補血養氣功能，紅棗桂圓對於人體本身就...
可口的紅棗地瓜米糊如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘紅棗地瓜米糊是一種早餐，不知道大家有沒有喝過米糊，就是吧一些豆啊，磨成粉，最後加點開水就好了，口感還是不錯的，一般我豆會加一點糖，那樣要好吃一點，我推薦大...
紅棗桂圓地瓜湯如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時地瓜甜甜的大人小朋友都很喜歡，地瓜不僅好吃而且營養也很豐富呢~地瓜的吃法也是很多，可以用來做烤地瓜，可以用來燉湯，還可以用來炒菜，還可以做成零食地瓜幹...
大棗地瓜粥怎麼做，大棗地瓜粥的做法
““一碗熱粥”糯糯的、甜甜的，即暖胃又暖心的熱粥。”食材明細主料大米（100g）地瓜（200g）輔料純淨水（1000ml）大棗（5顆）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）大棗地瓜粥的做法步驟1、地瓜洗淨，削皮切小塊。2、大米洗淨。3、大棗洗淨...
美味的紅棗地瓜粥如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料地瓜：200玉米麪：100輔料紅棗：8枚具體步驟1.地瓜去皮切小塊（小塊一些容易煮熟）。2.紅棗洗淨切開去核。3.電飯鍋加水燒熱，下入地瓜和紅棗煮開至地瓜基本...
養顏紅棗桂圓地瓜湯如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘小編在很小的時候就特別喜歡吃地瓜，地瓜在四川也叫作紅薯，那時候我所知道的紅薯做法就只有烤紅薯或者紅薯燜飯了，那時候紅薯的味道簡直是在香甜不過了，多...
紅棗地瓜粥怎麼做，紅棗地瓜粥的做法
食材明細主料大米（一把）小米（一把）輔料地瓜（一個）大棗（適量）調料糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅棗地瓜粥的做法步驟1、成品圖。2、製作方法：大米小米各一把，大棗適量，清洗乾淨備用。3、地瓜一個洗乾淨，去皮備用。4、地...
紅棗銀耳地瓜粥怎麼做，紅棗銀耳地瓜粥的做法
食材明細主料地瓜（適量）紅棗（適量）輔料銀耳（適量）紅小豆（適量）黃豆（適量）配料白砂糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅棗銀耳地瓜粥的做法步驟1、紅豆黃豆用水泡開，最好是前天晚上泡2、銀耳一朵3、紅棗一把4、紅薯洗淨切丁...
椰香地瓜棗怎麼做，椰香地瓜棗的做法
食材明細主料紅薯（適量）鐵棍山藥（適量）輔料紅豆沙（適量）葡萄乾（適量）椰蓉（適量）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）椰香地瓜棗的做法步驟1、葡萄乾去蒂清洗乾淨，用廚房紙巾擦乾水分。2、紅薯和鐵棍山藥去皮，洗淨，放入電壓力鍋中蒸熟...
美味的地瓜紅棗糖水如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時我個人是非常喜歡吃地瓜的，因為它是很清爽的口感，不膩，而且它屬於粗糧，可以促進腸胃蠕動，幫助消化，非常健康的食物，很符合現代人對食物的要求，而且紅棗也非常...
地瓜粥的做法 香甜地瓜粥 地瓜粥怎麼做
“今天早上起來做早飯想想不知道做什麼吃，昨天剛吃了鹹味皮蛋瘦肉粥，今天換個口味來點甜的吧，叢冰箱裏找出一個地瓜煮個地瓜粥。。。地瓜粥煮起來比較方便，所需時間也不長，沒有任何的技術含量，是一道比較家常的粥品。。”食...
紅棗綠豆地瓜粥的做法 健康早餐----紅棗綠豆地瓜粥 紅棗綠豆地瓜粥怎麼做
食材明細主料綠豆（100克）大米（50克）小玉米碴子（15克）輔料紅棗（少許）枸杞（少許）地瓜（1個）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗綠豆地瓜粥的做法步驟1、將事先浸泡好的綠豆清洗乾淨，放入鍋中煮。2、將地瓜清洗乾淨，去皮，切成小塊，裝入...
如何做好吃又美味，美味的紅棗地瓜米糊
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘紅棗地瓜米糊是一道非常健康的主食，米糊是非常適合嬰幼兒食用的主食，因為米糊比較容易消化，特別適合嬰幼兒的消化系統。當然成人也是可以食用的。紅棗地...
地瓜的家常做法，地瓜怎麼做好吃
地瓜是我們經常能在餐桌上見到的一種食物，地瓜又叫做紅薯，是一種很好吃的食物哦，很多人會用地瓜片來涮火鍋吃，地瓜其實還有很多不同的吃法，今天我們就來給大家介紹一下地瓜的家常吃法，地瓜的作用很多哦，我們現在就一起看看吧...
多吃地瓜好嗎，地瓜好吃
地瓜是我們平常一種通俗的叫法，其實地瓜它還有一個學名叫做紅薯。第一次吃地瓜是在學校的門口的烤地瓜，從爐子裏面拿出熱熱的烤地瓜，吃起來非常香甜可口，而現在地瓜也是越來越多，有地瓜幹或者地瓜片，地瓜乾地瓜片它們都是有...
紅棗地瓜糖水的做法 【廣東】紅棗地瓜糖水 紅棗地瓜糖水怎麼做
“地瓜糖水是一道美味可口的漢族名點，屬於廣式糖水。潤胃，養顏，四季皆宜。將紅薯去皮，切塊狀。紅棗用温水略泡，沖洗乾淨。大火煮沸煮鍋中的水後改小火，將紅薯塊、乾紅棗和薑片放入同煮60分鐘。食用前加入冰糖略煮，徹底融化即...
地瓜芋頭玉米蒸大棗的做法 農家樂 地瓜芋頭玉米蒸大棗怎麼做
“也有飯店叫大豐收的。就是秋季的各種時令食材煮或蒸一下，原汁原味上一盤。”食材明細主料地瓜（1個）芋頭（幾個）玉米（幾個）輔料大棗（幾個）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）地瓜芋頭玉米蒸大棗的做法步驟1、玉米洗淨，放鍋裏。2...
蜜棗地瓜卷怎麼做，蜜棗地瓜卷的做法
“寶寶的甜甜圈：蜜棗地瓜卷”食材明細主料蜜棗（適量）輔料紅薯（適量）糯米粉（適量）原味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）未知（難度）蜜棗地瓜卷的做法步驟1、把蜜棗用刀切碎粒兒備用。2、黃心兒紅薯去皮煮熟，趁熱用勺子背兒碾碎，加糯米粉，和成...
烤地瓜的做法 烤地瓜（烤箱） 烤地瓜怎麼做
“現在很少看到街上有賣烤地瓜的，以前經常看到街上有人拖着大鐵桶，裏面裝的烤地瓜，那個香味説是十里飄香也不為過。”食材明細主料紅心地瓜（5根）調料鹽（適量）甜香（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）烤地瓜的做法步驟1、地瓜清洗幹...
Fries 地瓜條怎麼做，地瓜條的做法 地瓜條Kumara
食材明細主料地瓜（3個）麪粉（裹住地瓜條的分量（或生粉））輔料鹽（一小勺）芝士（一撮）白胡椒粉（撒五次）茄醬（適量）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）地瓜條的做法步驟1、先是準備地瓜～切成差不多圖中大小的粗粗條2、放入沸水中大概10分鐘，...