萵筍甜瓜汁怎麼做，萵筍甜瓜汁的做法
“甜瓜含大量碳水化合物及檸檬酸等，且水分充沛，可消暑清熱、生津解渴、除煩。甜瓜中的轉化酶可將不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質，能幫助腎臟病人吸收營養。甜瓜蒂中的葫蘆素B能保護肝臟，減輕慢性肝損傷。現代研究發現，甜...
雞汁萵筍怎麼做，雞汁萵筍的做法
食材明細主料萵筍（半根）輔料鹽（適量）豬油（適量）雞湯（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞汁萵筍的做法步驟1、萵筍去皮洗淨2、切片3、鍋里加入適量豬油倒入萵筍片翻炒4、鍋里加入適量鹽，倒入雞湯煒十分鐘左右即可5、成品...
野萵筍的做法 野菜--野萵筍 野萵筍怎麼做
“野萵筍方便易食，只需要用開水燙一下再涼拌或是炒一下，或煮湯就能夠食用，而且它還有着清熱解毒的功效。野萵筍都是比較嫩的用來煮湯味道比較鮮美。野萵筍比起其它野菜來説比較少，不那麼容易找到。”食材明細主料野萵筍（10...
雞汁萵筍片怎麼做，雞汁萵筍片的做法
“清爽又好吃，分分鐘出鍋。”食材明細主料萵筍（一段）調料原味雞湯（15g）玉米澱粉（適量）一品鮮醬油（5g）鹽（適量）糖（0.5g）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞汁萵筍片的做法步驟1、萵筍一段切象眼片。葱薑蒜、紅辣椒適量。2、將雞湯...
甜瓜原汁怎麼做，甜瓜原汁的做法
“買了一個大爺自己種的甜瓜，特沙甜。再去買，他説就種了幾棵，沒有了，給我推薦了這個，我毫不猶豫買了。切開削了皮要吃，才發現硬而不沙，甜度也不夠。扔了不捨得，打成汁吧，喝起來還不錯的。”食材明細主料甜瓜（1個）輔料無（適量）原味（...
萵筍糖醋鯉魚的做法 酸酸甜甜好滋味——萵筍糖醋鯉魚 萵筍糖醋鯉魚怎麼做
“小胖妞非常爭氣地輕鬆進入了幼兒園生活，沒有哭鬧，沒有反抗，沒有任何不良情緒，有的是興高采烈，有的是歡欣鼓舞，看到她的適應能力如此之強，我跟老公都特別替她開心。我家小胖妞是一個酷愛吃肉的小盆友，各種肉肉她都喜歡吃，尤其...
肉末炒黃瓜萵筍怎麼做，肉末炒黃瓜萵筍的做法
食材明細主料肉末（適量）黃瓜（兩根）調料玉米油（10毫升）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）肉末炒黃瓜萵筍的做法步驟1、肉末，黃瓜準備。2、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油炒肉末。3、倒入黃瓜一起煸炒。4、加入少許鹽。5、...
萵筍腐竹的做法 珍選撈汁萵筍腐竹 萵筍腐竹怎麼做
“在微信上看到這麼一段話“如果想維持健康的身體，每攝取20%的酸性食物，就需要80%的鹼性食物”。而我們愛吃的肉肉都屬於酸性食物，久而久之，就會造成體質酸性過高，進而患上各種慢性病。看樣子想要健康就要多吃鹼性的蔬菜食...
甜瓜汁怎麼做，甜瓜汁的做法
食材明細主料甜瓜（1個）輔料水（適量）原味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜瓜汁的做法步驟1、食材圖。2、甜瓜去皮去籽。3、切塊放破壁機裏。4、加水啟動果汁功能。5、功能結束後即可。6、美食效果圖。...
甜椒萵筍肉片的做法 家常菜甜椒萵筍肉片 甜椒萵筍肉片怎麼做
食材明細主料肉（300克）輔料萵筍（300克）甜椒（300克）配料花椒（適量）鹽巴（適量）味精（適量）雞精（適量）姜（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）甜椒萵筍肉片的做法步驟1、把肉切成肉片，然後依次放入鹽巴，味精，雞精，姜，花椒，芡粉，提前把肉醃一下...
西瓜甜瓜汁怎麼做的菜譜，西瓜甜瓜汁的做法
食材明細主料西瓜（帶皮300克）甜瓜（200克）輔料糖漿（10克）蘇打水（100毫升）冰塊（適量）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西瓜甜瓜汁的做法步驟1、食材：西瓜、甜瓜、糖漿、蘇打水。2、西瓜去皮、去籽後，切塊。3、甜瓜去皮、去籽後，切塊...
酸梅泡萵筍黃瓜怎麼做，酸梅泡萵筍黃瓜的做法
“萵筍可生食、涼拌、炒食、乾製或醃漬，嫩葉也可食用。”食材明細主料萵筍（一根）黃瓜（一根）輔料蒜頭（四瓣）小米辣（3個）酸梅（6個）調料鹽（適量）雞精（適量）生抽（一勺）香醋（一勺）酸辣（口味）拌（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）酸梅泡萵筍黃瓜的做法步驟1...
萵筍黃瓜綠豆漿怎麼做，萵筍黃瓜綠豆漿的做法
“【萵筍黃瓜綠豆漿】有利水消腫的功效，可在一定程度上緩解濕疹的症狀。其中萵筍中的鉀含量大大高於鈉含量，有利於體內的水電解質平衡，促進排尿。而黃瓜也有利尿功效，有助於清楚血液中像尿酸那樣的潛在有害物質。這是夏天...
西瓜汁的做法 甜甜蜜蜜——西瓜汁 西瓜汁怎麼做
“小耿同學特別喜歡吃西瓜，但不喜歡吐籽，經常連籽一起吃下去，為此捱了老耿不少的罵，家裏老早的榨汁機榨出的汁很容易氧化，賣相口感都不怎的，所有小耿同學也不喜歡喝，如今有了這神器，小耿要求榨西瓜汁，好吧，那就榨吧，結果榨好後這...
萵筍炒百合的做法 清脆甘甜的快手菜～萵筍炒百合 萵筍炒百合怎麼做
“百合大家都這道是一種藥食同源的食材，有着清火潤肺，營養價值很豐富，還有非常好的美容功效。”食材明細主料萵筍（1顆）蘭州鮮百合（150g）輔料小辣椒（1個）蒜瓣（2瓣）調料植物油（20ml）鹽（3g）雞精（1g）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍...
鮑汁萵筍蝦餃湯怎麼做，鮑汁萵筍蝦餃湯的做法
“萵筍、紅椒、蝦餃、魚蛋等與鮑汁融於一體，味道鮮美。”食材明細主料蝦餃（5個）雙色魚蛋（5個）萵筍（50g）輔料紅椒（10g）調料鮑汁（3勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮑汁萵筍蝦餃湯的做法步驟1、萵筍和紅椒切成小段。2、平底鍋...
鹹菜萵筍炒苦瓜怎麼做，鹹菜萵筍炒苦瓜的做法
食材明細主料苦瓜（半根）萵筍（半根）鹹菜（適量）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鹹菜萵筍炒苦瓜的做法步驟1、食材：苦瓜、萵筍、鹹菜（已清洗切碎）。2、將萵筍削去皮和苦瓜一起清洗清洗撈出。3、萵筍放在案板...
冬瓜炒萵筍怎麼做，冬瓜炒萵筍的做法
“春季容易上火，飲食清淡，清香爽口，味道鮮美，一道清爽小菜，營養均衡！”食材明細主料冬瓜（適量）萵筍（適量）輔料油（適量）蒜（適量）鹽（適量）醬油（適量）十三香（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜炒萵筍的做法步驟1、成品圖。2...
甜甜的西瓜汁怎麼做，甜甜的西瓜汁的做法
食材明細主料西瓜（適量）輔料水（5毫升）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）甜甜的西瓜汁的做法步驟1、提前準備好所需材料備用2、西瓜去西瓜籽放入榨汁機榨汁3、倒入杯中，成品圖。4、成品圖二。...
萵筍葉炒南瓜年糕怎麼做，萵筍葉炒南瓜年糕的做法
食材明細主料南瓜年糕（240克）萵筍葉（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）萵筍葉炒南瓜年糕的做法步驟1、食材：南瓜年糕。2、萵筍葉。3、將萵筍葉洗淨撈出。4、放在案板上切碎，待用。5、將南瓜年糕下入...
茄汁木耳萵筍絲怎麼做，茄汁木耳萵筍絲的做法
“現在正是吃青筍的季節，很便宜，一大根一塊錢，一下買了五根，可以吃兩天了。加了木耳炒非常美味。”食材明細主料青筍（適量）木耳（適量）輔料乾紅椒（適量）配料亨氏番茄醬（適量）鹽（適量）雞精（適量）孜然粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單...
捲心萵筍胡蘿蔔汁怎麼做，捲心萵筍胡蘿蔔汁的做法
食材明細主料包菜（適量）萵筍（適量）胡蘿蔔（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）捲心萵筍胡蘿蔔汁的做法步驟1、準備材料。包菜，萵筍，胡蘿蔔各一根。2、處理材料，將胡蘿蔔、萵筍切丁，捲心菜切碎。3、把所有的材料都放進攪拌...
肉片萵筍佛手瓜怎麼做，肉片萵筍佛手瓜的做法
“家庭小炒，鹹香適中，晚餐一道家常下飯菜！”食材明細主料肉片（適量）佛手瓜（一個）萵筍（一根）大蒜（幾片）輔料玉米油（適量）鹽（2克）生抽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉片萵筍佛手瓜的做法步驟1、肉片，大蒜去皮切塊片。2、瓜去皮...
萵筍怎麼做，萵筍的做法
“簡單又美味又好吃的萵筍。”食材明細主料萵筍（一根）輔料蒜（適量）葱（適量）調料雞精（適量）香油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍的做法步驟1、準備好蒜.葱.萵筍。2、蒜放下去炒香。3、炒出香味，葱也放下去。4、雞精和...
澆汁萵筍怎麼做，澆汁萵筍的做法
“夏天到了，很多朋友為了能穿漂亮裙子，開始瘋狂減肥，每天就是各種輕食沙拉和水煮菜，吃多了難免會覺得寡淡。給大家推薦一款油醋汁，0脂肪、低熱量、零負擔，讓你在味覺和熱量之間找平衡，讓清淡菜餚和健身餐變得有滋有味！油醋汁...