高阿姨家的日常美味營養菜單的餐飲精選

“日常最喜歡做的家常美味，兼顧主食和配菜，一步到位，做法簡單，美味又有營養，初次發佈，歡迎大家品評”食材明細主料麪粉（150g）輔料西紅柿（1個）雞蛋（1個）火腿肉（20g）青菜（根據自己喜好）胡蘿蔔（1根）葱（一段）土豆（1個）香菜（若干，根據自己口味）原味（...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘營養美味家常菜---豆，是家常菜，包括鮮豆類和豆製品，原材料選擇多樣化，做法多樣化，可根據自己的愛好選擇，非常具有個性和原創性。營養全面豐富，價值高，具有增...

青春期和上班族的大小朋友們，都是補腦的主力軍。想要補充營養嗎?來了解一下魷魚吧，魷魚的營養價值可是很豐富的，不僅能補腦，而且還能補充各種維生素，甚至還有美容養顏的功效，想不想對魷魚有更深的認識，下面就讓我們一起來看...

準備時間:無　　　　烹飪時間:2小時主料阿膠：250黃酒：500ml輔料核桃仁：250桂圓肉：100黑芝麻：250冰糖：200枸杞：100紅棗：150具體步驟1.阿膠、我買後直接打粉、為了縮短用黃酒浸泡的時間、本人比較沒有...

餐飲提問：阿姨家花甲粉加盟怎麼樣？湯大大、回答：很早之前我就有一個想法，想去加盟一家名字叫阿姨家奶茶花甲粉，對於這個品牌，我有在網上諮詢網友，那麼阿姨家奶茶花甲粉加盟怎麼樣？如何進行加盟？加盟費多少？網友給出的評論是，這是...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬血(或鴨血)熟的塊狀：200豆腐：200青椒：1個紅椒：1個輔料葱段：50姜：5片植物油：適量蒜茸醬：少許鹽：少許雞精：少許料酒：少許雞湯（或水）：少許澱粉水：少許具體步驟1....

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料滷水豆腐：一塊輔料豬肉：50川椒：2個大蒜：3瓣大葱：1段十三香：3食用油：適量鹽：4蠔油：適量具體步驟1.剛買的滷水豆腐一塊，清水沖洗一下，豆腐按自己喜好切小塊。2...

“我們一家人都很喜歡吃蒸菜，可以用來蒸的材料很多，比如茼蒿、芹菜葉、紅薯葉、薺菜、莧菜、胡蘿蔔等。我最常用的是茼蒿和莧菜，因為幾乎一年四季都有賣。碰巧遇見市場有賣這種叫毛妮菜的，裏面還夾雜着薺菜。就買了回來蒸...

花甲粉應當是隨着人們口味的日益豐富化而新鮮發展起來的一種美味小吃，它使用創新+傳統的烹煮方法和配方，精心烹製花甲，再加入口感細膩的粉，味道鮮美，令人回味無窮。而且，它還極富營養價值，它富有蛋白質、維生素等營養因子，配...

西葫蘆是日常瓜類蔬菜，西葫蘆的因其皮薄肉厚清甜而被人們喜愛，而是西葫蘆的營養價值也是很高的。而且它的烹飪方法也是多樣的，常吃西葫蘆對人的可以起到很多的調理作用，從營養補充到預防一些身體常見的疾病都是很有幫助的...

土豆燉肉作為中國民間最受歡迎的一道家常菜，口味十分鮮美，並且富含豐富的營養。這道菜不僅製作原料廉價且常見，製作方法更是簡單易操作。土豆燉肉以他獨特的口味及其簡單的操作廣受大江南北的人民喜愛。下面一起來看一下...

準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料紅蘿蔔：100高麗菜：300葱段：50蒜頭：40輔料鹽：1匙具體步驟1.蒜頭壓裂備用。紅蘿蔔刨絲備用。2.高麗菜切小片狀，放入塑膠袋，加1匙鹽搖晃袋子，待高麗菜出水備用。...

中國作為世界上有名的吃貨大國，在日常生活中隨處可見有人在吃東西。但是同樣是吃東西，為什麼有的人是越吃越廋，越吃越健康，但是有人卻越吃越胖，甚至是吃出病來了，可見吃也是一種學問啊。那麼日常生活食物中的營養有哪些呢以...

對於愛美食的小編來説，能夠經常收集整理一些簡單又美味的家常菜，是非常幸福的一件事，這樣有空的時候就可以利用現有的食材做出自己想吃的美味佳餚，從此就再也不用擔心要吃什麼外賣了。下面小編就把這幾簡單方便的家常菜做...

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘油條是我國最受歡迎的早餐之一，油而不膩十分美味，這款美味營養的家常油條不僅十分美味哦，需要的材料很少製作1過程簡單容易上手，而且物美價廉哦，適合一眾上...

中國自古就講究養生，滋補濃湯就多達幾千道。燉排骨是一道常見的菜，然而在面對我們熟悉的排骨，你知道怎麼燉才能使吃起來更加營養更加美味嗎？不要急也不要疑惑，讓小編我來帶大家看看下面這篇文章，就能明白排骨怎麼燉，可以既美...

花甲米線，一直都是比較受追捧的一種美食，特別是最近幾年，加盟花甲粉的越來越多，當然我們如果作為一個投資者的話，肯定要選擇一家比較有特色的花甲加盟品牌，阿姨家花甲粉，不知道大家以前瞭解過沒有，確實也是非常值得投資的，，所以...

山藥是人們經常吃的一種食物，它不僅營養豐富，而且也具有養生保健的功效。山藥的做法非常多，人們經常把山藥添加各種藥膳來熬湯，或者用山藥來炒肉片、涼拌等烹飪方法。而且山藥具有補脾養胃的功效經常吃山藥湯能促進消化和...

西紅柿到底是水果還是蔬菜呢？很多人都很糾結這個問題，但只要好吃又有營養，管它是水果還是蔬菜呢。而西紅柿含有非常豐富的維生素，能夠給人體提供日常所需的微量元素，同時酸酸甜甜的，還能作為零食，堵住自己愛吃的嘴！那麼用豬肉...

香菇是我國著名的食用菌，有“菇中皇后”的稱譽，山珍海味中的山珍指的就是香菇。香菇肉質肥嫩，氣味獨特，味道鮮美，具有很高的營養價值，深受人們的喜愛。香菇雞肉丁是一道家常菜，主要以香菇、青椒和雞肉丁為主要原料，配上五香粉...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料阿膠：500輔料核桃：500紅棗：250枸杞：100黑芝麻：500桂圓：100冰糖：250黃酒：750ml具體步驟1.先用打粉機把阿膠打粉，打粉之後就不用黃酒泡了，可以直接熬。2.核桃...

“家常菜，健康營養美味冬菇蒸雞...”食材明細主料雞肉（500g）冬菇（6個）生薑（3片）輔料鹽（一小勺）油（一小勺）糖（5克）生抽（一勺）玉米澱粉（一勺）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）營養美味冬菇蒸雞的做法步驟1、所有食材準備好待備用。2、冬...

一説瑪仁糖，可能大家不知道是什麼，可是一説切糕，大多數人就比較熟悉了。其實，切糕就是瑪仁糖，它是新疆地區的民眾用核桃仁，葡萄乾，玫瑰花，巴旦杏，棗等原料製作的一種特色民族食品，味道獨特，有補充體力和能量的功效。那麼，在家裏也...

香菇是人們生活中常見的一種菌類，具有非常高的營養價值，含有各種維生素和礦物質等營養成分，長期食用可以提高人體的免疫能力，促進人體的新陳代謝。而且香菇作為一種低熱量的高蛋白食物，常常被人們用於煲湯，燉炒，做出來的美食...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料高麗菜乾：50高麗菜：300蝦皮：25薑末：1大匙芹菜末：1/2大匙五花肉末：1大匙白粥：1碗高湯：1000cc輔料鹽：1小匙魚露：1大匙香油：1小匙胡椒粉：1/2匙具體步驟1.高麗菜乾剁...