小滿日食記《西紅柿海米雞蛋湯》的餐飲精選

“早晨簡簡單單的一碗西紅柿湯，會喚醒你生活不一樣的一天……”食材明細主料西紅柿（1個）雞蛋（1個）海米（少許）輔料鹽（少許）雞精（少許）葱花（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿海米雞蛋湯的做法步驟1、葱切小段，雞蛋打撒。2...

“總是蒸一些東西來給寶寶吃，可是寶寶偏愛喝湯，那麼打個湯來嚐嚐吧，酸甜可口，吃的很香喔！”食材明細主料雞蛋（1顆）西紅柿（個）輔料核桃油（若干）蝦皮粉（1勺）香菇粉（1勺）小葱（1段）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿雞蛋湯的做法步驟...

“在小時候，起碼是過節或者病人才有的待遇吧要是能夠吃上一碗熱氣騰騰的熱湯麪,要是平時能夠吃上一碗熱湯麪是何等的幸福，如今食品豐富，熱湯麪已經吃的不多了，但是忙碌中吃上一碗這樣的麪條也感覺很好吃，，尤其是吃的時候我...

“記憶裏西紅柿雞蛋湯也是很好喝的湯，那個年代物質沒那麼豐富，肉湯都是逢年過節才有，平常最常見的就是西紅柿雞蛋湯。營養、簡單、實惠。”食材明細主料雞蛋（2個）西紅柿（2個）輔料香菜（適量）葱（適量）調料食鹽（適量）葱香（口味）煮（工藝）十...

“簡單快捷的西紅柿雞蛋湯。”食材明細主料西紅柿（1個）輔料雞蛋（1個）黃瓜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿雞蛋湯的做法步驟1、鍋中加入適量開水，放入西紅柿丁和適量鹽，煮3分鐘左右。2、放入黃瓜片。3...

“相傳番茄的老家在祕魯和墨西哥，原先是一種生長在森林裏的野生漿果。當地人把它當作有毒的果子，稱之為“狼桃”，只用來觀賞，無人敢食。當地傳説狼桃有毒，吃了狼桃就會起疙瘩長瘤子。雖然它成熟時鮮紅欲滴，紅果配綠葉，十分美...

“一道消暑敗火的養生湯。家常的材料，簡單的做法，但是做出來的湯卻是味道鮮美。番茄含有豐富的營養元素。特別是它所含的茄紅素，對人體的健康更有益處。”食材明細主料西紅柿（100g）木耳（30g）蟹味菇（75g）海米（20）雞蛋（1個）輔料葱（10g...

“一道簡單易學的湯菜，可以在時間緊，原料少的情況下，吃上一頓熱乎乎的美味，也可澆麪條上，立馬變身西紅柿🍅打滷麪！呼呼～我將自己一點提升味道的小心得分享給大家，共勉。”食材明細主料西紅柿（三個）雞蛋（兩個）香菜（兩棵）輔料鹽（適量）蒜...

食材明細主料西紅柿（酌量）雞蛋（兩個）輔料鹽（適量）花椒麪（一點點）酸鹹（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西紅柿雞蛋湯的做法步驟1、準備工作！我做菜習慣用蒜末薑末，葱末，這回葱沒了~2、鍋裏油熱了加蒜末薑末少許花椒麪炒香！如果不喜歡...

食材明細主料雞蛋（適量）輔料西紅柿（適量）配料鹽（適量）香油（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿雞蛋湯的做法步驟1、雞蛋一個，打散2、西紅柿上火烤一下，稍微加熱會使皮裂開3、扒去西紅柿皮4、切成碎塊，越碎越好，西紅柿塊...

“西紅柿和雞蛋都是營養豐富的食物，西紅柿雞蛋湯的營養價值主要是含有番茄紅素，最新研究成果表明，每天攝取30毫克番茄紅素，可以達到預防前列腺癌、消化道癌以及膀胱癌等多種癌症的效果。人體無法合成番茄紅素，必須從膳食中...

“在我的記憶中，冬天冷的時候，每每早上媽媽有時候會做疙瘩湯，喝着熱乎乎的酸酸甜甜的疙瘩湯，熱乎乎的，心裏特舒服，感覺好吃極了，現在偶爾也會做疙瘩湯喝，做的也很好喝，但是沒有了昔日的感覺已不復存在。但是我做的疙瘩湯，大家説...

食材明細主料嫩豆腐（150g）西紅柿（1個）雞蛋（1只）生菜（50g）水澱粉（適量）香菇（適量）輔料鹽（1匙）生抽（1匙）醋（1匙）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿雞蛋豆腐湯的做法步驟1、西紅柿，嫩豆腐，香菇，生菜切碎，雞蛋打散。2、湯鍋做水，水...

“九月曇花開放的季節，適當吃點排排身體裏的毒素(^-^)曇花吃起來沒什麼特別的味道，跟它本身的花香一樣清清淡淡噠～”食材明細主料西紅柿（兩個中等大小）曇花（2至4朵）輔料生薑（1片）香葱（1根）雞蛋（1個）清淡（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難...

“很多的時候我們都是忙忙碌碌的，沒有時間也不想麻煩，這個西紅柿雞蛋湯就是最最家常也是我喜歡的湯之一！這裏分享給大家，希望大家喜歡！西紅柿雞蛋湯特點：製作簡單清淡爽口顏色好看”食材明細主料西紅柿（150克）雞蛋（一枚）輔料鹽（...

“一碗特簡單的湯，非常簡單哦！而且非常美味的！”食材明細主料西紅柿（一個）雞蛋（兩個）輔料水澱粉（適量）配料醬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿雞蛋湯的做法步驟1、準備食材，水中放入切好的...

“喜歡喝雞蛋湯，不僅它美味而且還有營養。加入西紅柿後最好喝了。能量也比較低哦。晩上喝一大碗美美噠～”食材明細主料西紅柿（2個）雞蛋（2個）葱段（少許）輔料鹽（適量）雞粉（適量）生抽（少許）酸鹹（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿雞蛋...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料土雞蛋：4個西紅柿：4個輔料油：適量葱花：少許鹽：適量具體步驟1.西紅柿放在沸水裏燙燙，再拿涼水一衝，很快就能把皮剝掉，然後切成塊，這樣喝湯的時候就不用再挑...

“清晨早飯，喝一碗熱湯，元氣滿滿，精神飽滿~”食材明細主料西紅柿（2個）雞蛋（2個）輔料香葱（1棵）調料食用油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿雞蛋湯的做法步驟1、湯鍋中放適量清水，加入適量的食用油和鹽，開火。2、...

食材明細主料西紅柿（1個）雞蛋（1個）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）葱花（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿雞蛋湯的做法步驟1、準備西紅柿、雞蛋。2、雞蛋磕碗中打散。3、西紅柿切片。4、水燒開放入西紅柿，煮開加鹽、胡椒粉...

食材明細主料西紅柿（一個）雞蛋（四個）輔料鹽（適量）蒜（適量）葱（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿雞蛋湯的做法步驟1、洗好西紅柿備用2、雞蛋打好備用3、鍋燒熱放油，先下蒜未炸香再倒入西紅柿炸出紅油4、倒入一湯碗開水...

“燒烤之後配上面魚湯，真是絕配。”食材明細主料麪粉（一斤）輔料西紅柿（一個）蝦仁（一碗）葱（少許）鹽（少許）香油（少許）雞蛋（一個）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿面魚湯的做法步驟1、配料改刀切塊。2、蝦仁包肉。3...

“家常菜，家的味道！”食材明細主料龍鬚麪（一斤）醬牛肉（半斤）西紅柿（兩個）燜制醬料（一碗）輔料香菜（少許）葱（少許）醬香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）西紅柿牛肉麪的做法步驟1、西紅柿洗淨備用。2、香菜洗淨備用。3、自制醬牛肉備用。4...

食材明細主料西紅柿（適量）海米（適量）雞蛋（適量）輔料花生油（適量）葱（適量）水（適量）鹽（適量）雞精（適量）香菜（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿海米蛋花湯的做法步驟1、西紅柿兩個清洗乾淨，用開水燙一下剝去外皮，放涼後...

食材明細主料筋頭巴腦罐頭（一罐）輔料西紅柿（四個）土豆（二個）葱（少許）香菜（少許）辣椒（三個）微辣（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）筋頭巴腦燉西紅柿的做法步驟1、自家閣樓露台新鮮西紅柿2、筋頭巴腦罐頭3、土豆去皮改刀4、西紅柿洗淨5...