鮮蝦煮蒲瓜的家常做法的餐飲精選

食材明細主料鮮蝦（165克）蒲瓜（210克）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蝦煮蒲瓜的做法步驟1、食材：鮮蝦（已清洗）、蒲瓜（已去皮清洗切開）2、燒鍋倒油燒熱，下入切好的蒲瓜翻炒翻炒。3、接着，加適量的...

食材明細主料鮮蝦（適量）柴雞蛋（適量）蒲瓜（適量）輔料姜（適量）葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鮮蝦煎蛋蒲瓜湯的做法步驟1、鮮蝦去殼，挑去蝦線，加鹽、料酒拌勻醃製10分鐘。2、蒲瓜去皮清洗。3、...

食材明細主料蒲瓜（適量）豆腐（適量）磷蝦（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）磷蝦蒲瓜燒豆腐的做法步驟1、蒲瓜去皮切片。2、豆腐切片。3、磷蝦用水清洗一下。4、鍋中放油燒熱，放入蒲瓜翻炒2分鐘...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘粉絲是一種米制食品，它能夠隨着它的食材的味道的改變而改變味道，而且粉絲的口感滑順，外表晶瑩剔透，一看就讓人特別的有食慾。而鹹肉蒲瓜在其中扮演着調劑...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘鮮蝦富含營養，其中豐富的鎂，能很好的保護心血管系統，其表面紅顏色的成分為蝦青素，是目前所發現的最強的一種抗氧化劑，顏色越深則其含量越高，而蒲瓜具有清心...

“簡單可口的快手炒粉，鮮香可口。”食材明細主料米粉（4兩）河蝦（適量）雞蛋（1只）輔料葱頭（2只）配料生抽（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常鮮河蝦炒粉的做法步驟1、鍋燒熱油，放雞蛋打散炒熟裝碟備用。2、鍋燒熱...

“院子裏的蒲公英長出來嫩嫩的葉子來了，就幾棵，不值當挖來吃，我就把嫩葉揪下來做個沙拉吧。”食材明細主料蒲公英嫩葉（小許）藜麥（15g）大蝦（一個）輔料黃瓜（80g）血橙（1個）食用油（小許）清水（40g）紅椒（小許）調料芝麻鹽（（黑胡椒）小許）鹹鮮（口味）拌（工...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘家常鮮蝦煮蒲瓜，是一道非常家常的一道小菜，而且受眾面也非常廣泛，大多百姓家裏都是很喜歡的一道小菜，清甜的蒲瓜撞上濃縮了鮮味的蝦乾，兩位簡單的食材綜合...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘鮮蝦煮蒲瓜是夏日裏的一道極好的家常菜，吃起來清新，有一股迴歸自然的感覺。蒲瓜，透着一股清氣、清新、清香的一種蔬菜，是祛暑的好夥伴。蝦仁，海鮮類的一種...

食材明細主料蒲瓜（適量）鹹肉（適量）海鮮菇（適量）鱗蝦（適量）調料料酒（適量）生抽（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鱗蝦海鮮菇燒蒲瓜的做法步驟1、蒲瓜去皮。2、切薄片。3、海鮮菇清洗切段。4、鱗蝦清洗控水。5、鹹肉切片，下鍋...

食材明細主料臘鴨腿（160克）蒲瓜（245克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒲瓜煮臘鴨腿的做法步驟1、食材：臘鴨腿（已清洗）、蒲瓜（已去皮清洗切開）2、將臘鴨腿放在案板上剁成塊。3、將剁好的臘鴨腿和蒲瓜下入...

食材明細主料蒲瓜（420克）筍乾菜（30克）輔料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）筍乾菜煮蒲瓜的做法步驟1、食材：蒲瓜、筍乾菜（已泡發清洗）。2、將蒲瓜去皮清洗一下。3、放在案板上切成片。4、起鍋倒油燒熱，下入切好的蒲瓜...

“夏日天氣炎熱，蒲瓜清淡可口，加入蝦仁同燒更是美味。”食材明細主料幹蝦仁（適量）蒲瓜（適量）蒜（適量）葱（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁燒蒲瓜的做法步驟1、蒲瓜去皮洗淨。2、幹蝦仁用水泡...

“鹹香的幹蝦有一種特殊的味道，和蒲瓜的清甜相得益彰，清淡又美味！”食材明細主料幹蝦（適量）蒲瓜（適量）輔料蒜苗（適量）調料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）幹蝦燒蒲瓜的做法步驟1、幹蝦剝去殼，用水浸泡半個小時。2...

食材明細主料蒲瓜（一個）蝦（適量）沙白（若干個）輔料鹽（適量個）醬油（1匙）魚露（1匙）雞粉（1勺）蒜蓉（適量）薑片（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）海鮮蒲瓜煲的做法步驟1、將材料洗乾淨，蒲瓜切塊，準好一個沙鍋。2、用炒鍋把蒲瓜在鍋裏翻炒...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘很多人都喜歡吃螃蟹，而且大多數都是傾向於到飯店去吃，但是飯店的食物有些時候並不能讓人很放心地品嚐享受。向大家推薦一種經濟實惠的家常菜，那就是家常...

食材明細主料蝦（適量）蒲瓜（適量）輔料蒜末（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）油燜蝦配蒲瓜的做法步驟1、準備食材：蝦，將頭部尖尖部分剪掉並去蝦線。2、蒲瓜去皮切片。3、花生油加熱後倒入蝦。4、蝦兩面變紅...

食材明細主料蒲瓜（240克）鹹肉（60克）粉絲（50克）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹹肉蒲瓜煮粉絲的做法步驟1、食材：蒲瓜（已去皮清洗）、鹹肉（已切）、粉絲2、將已清洗好的蒲瓜放在案板上切成片。3、燒鍋倒油燒熱...

“今年的梅雨季連着下了20多天的雨，天氣倒是涼爽宜人，可這一放晴，直接進入高温天氣，食慾也受到影響。好在夏天正值蔬菜瓜果大量上市，就用蒲瓜搭配蝦皮做了這道菜，清淡可口又清新美觀，改善食慾還真是不錯呢”食材明細主料蒲瓜...

食材明細主料蒲瓜（165克）韭菜芽（110克）蝦皮（20克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜芽蝦皮炒蒲瓜的做法步驟1、材料：蒲瓜、韭菜芽、蝦皮2、將韭菜芽清洗一下。3、放在案板上切成段，待用。4、將蒲瓜去皮...

食材明細主料蒲瓜（465克）鹹肉（105克）調料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鹹肉煮蒲瓜的做法步驟1、食材：蒲瓜、鹹肉（已切片）。2、將蒲瓜去皮清洗一下。3、放在案板上切成片。4、起鍋倒油燒熱，下入鹹肉...

食材明細主料蒲瓜（345克）螃蟹（240克）輔料料酒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）螃蟹煮蒲瓜的做法步驟1、食材：蒲瓜（已去皮清洗切開）、螃蟹（已清洗）2、將已清洗好的螃蟹去蟹殼蟹鰓用剪刀剪開，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下...

食材明細主料蒲瓜（345克）蝦仁（105克）蘑菇（80克）調料料酒（適量）鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘑菇蝦仁炒蒲瓜的做法步驟1、食材：蒲瓜、蝦仁（已清洗）、蘑菇（已清洗）2、在蝦仁里加適量的料酒。3、拌勻。4、將蒲瓜去...

“不是很辣，孩子還能接受，連湯都要喝光了。當然是鮮美無比了，自己做一鍋吃過癮，不用上飯店了。食材：花蛤500克、蛤蜊250克、蟶子200克、羅氏蝦200克、香菜適量、綠豆芽適量、小青菜適量輔料：洋葱適量、香菇4朵、香葉2片、八...

“非常清淡的一道菜，翠綠的絲瓜，誘人的海蝦，軟滑的年糕，三色養眼的組合，肯定會受到歡迎的。”食材明細主料絲瓜（200克）年糕（100克）蝦（6只）輔料葱（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜鮮蝦煮年糕的做法步驟1、絲瓜...