薯骨的餐飲精選

“薯條和雞翅是神仙搭配，這道不用吐骨頭的雞翅絕對是懶人的菜！”食材明細主料雞翅中（8個）土豆（1個）輔料蒜瓣（適量）調料老抽（適量）生抽（適量）蜂蜜（適量）食用油（適量）甜香（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）薯骨雞翅的做法步驟1、將雞翅洗淨...

“紅薯又叫地瓜、番薯、甘薯、白薯等，其含豐富含膳食纖維，蛋白質、澱粉、氨基酸、維生素及多種礦物質。具有“長壽食品”之譽。它可以煮糖水、煮粥、烤食，其吃法多種多樣而又美味。女兒在營養結構相宜表上看到，紅薯和排骨...

“中辣，排骨鹹香軟爛，蜜薯甜糯鹹香。好吃😍。”食材明細主料排骨（適量）蜜薯（適量）青椒（適量）小米椒（適量）輔料花生油（適量）姜（適量）郫縣豆瓣醬（一勺）鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）蒜（適量）中辣（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）排骨燉蜜薯的做法步...

“這道湯做法簡單，不過味道很鮮美，也算是營養搭配哦。”食材明細主料前排骨（1根）輔料土豆（1大隻）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）薯仔排骨湯的做法步驟1、土豆去皮，切成塊，然後用清水沖洗兩遍。2、排骨也是沖洗乾淨到...

“那天，跟朋友聊天，説到了食材，順道的抱怨一聲説我們生活在這裏真心的不好，高檔食材太難買到了。誰知朋友馬上説這事兒他來辦，然後很快就安排好，不但給我帶回來了頂級牛排，還聯繫到煙台東方海洋活三文魚基地，很快就順豐了一條...

“簡單鮮甜”食材明細主料西紅柿（4個（番茄））土豆（1個（馬鈴薯/薯仔））排骨（1條）輔料姜（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）薯仔番茄排骨湯的做法步驟1、預備材料，清洗乾淨。2、土豆番茄切塊。3、排骨灼灼水。4、開水下土豆番茄姜...

“栗子紅薯排骨湯是一道菜，主要的製作材料有排骨、栗子和紅薯。各種營養均衡，還有益氣補脾健胃、強筋健骨，延緩衰老的功效。”食材明細主料排骨（適量）板栗（適量）紅薯（適量）輔料紅99海味調料（適量）姜（適量）其他（口味）數小時（耗時）簡單（難...

“秋天的紅薯怎麼做都美味，今天搭配排骨，吸收了油脂的紅薯更加美味，排骨肉質軟爛粉糯，你不要錯過哦。”食材明細主料排骨（1000g）紅薯（適量）蒸肉米粉（適量）輔料小葱花（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）粉蒸紅薯排骨的做法步...

食材明細主料紅薯粉（適量）排骨（適量）玉米（適量）紅棗（適量）雞蛋（適量）輔料味極鮮（適量）小葱（適量）鹽（適量）麻油（適量）火腿腸（適量）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）排骨湯紅薯粉的做法步驟1、紅薯粉提前温水泡五個小時左右。排骨玉米紅棗...

“今天買了紅皮薯仔非常綿，燜煮二十分鐘就綿爛了。”食材明細主料排骨（適量）紅皮薯仔（適量）水果胡蘿蔔（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）排骨燜薯仔的做法步驟1、準備:排骨，用...

“大薯，類似於山藥，光看葉子，基本一樣，味道也差不多。不過，長的倒是不太像，形狀不是很規則，刨去皮，也是黏黏的。朋友農莊有些大薯，野生的，他説沒下種，反正就在田邊長着，我就去刨了些回來。切開一看，還是紫色的，這玩意除了紫色，還有白...

食材明細主料排骨（一根）土豆（一個）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）糖（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）澱粉（適量）原味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）薯仔蒸排骨的做法步驟1、切好姜蒜末。2、葱花。3、排骨泡洗乾淨...

食材明細主料大米（1杯）紅薯（1個）大骨（2塊）輔料食鹽（1/3勺）薑末（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯大骨粥的做法步驟1、大米洗淨倒入電壓力鍋中，加入清水，比煮飯的水多五倍左右。2、紅薯去皮切塊。3、大骨浸泡洗淨，將食材...

食材明細主料竹薯（500g）豬扇骨（500g）姜（兩片）紅棗（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）竹薯豬骨湯的做法步驟1、竹薯剝皮，洗淨，切片。2、豬扇骨洗淨，鍋內放水，下入扇骨一起煮開出水，水開後把扇骨用清水洗淨。3、姜去...

食材明細主料排骨（2條）紅薯（1個）輔料姜（適量）蒜（適量）蠔油（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）生粉（適量）白糖（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）未知（難度）紅薯蒸排骨的做法步驟1、準備所有輔料2、將調料與排骨拌勻醃製，紅薯切條備用用用。去皮...

“去超市，竟然發現還有不錯的紅薯賣，家人包括兩個狗憨憨都挺愛吃這個，就提溜着一袋子回家，剛好冰箱還有周末買的排骨，就想着弄了這麼一道菜~紅薯是個好東西，營養十分豐，在某國家癌症研究中心最近公佈的20種抗癌蔬菜“排行榜...

“栗子，又名板栗，有“乾果之王”的美稱，在國外被譽為“人蔘果”。板栗中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、無機鹽，能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏鬆等疾病，是抗衰老、延年益壽的滋補佳品。栗子含有核黃素(維...

“這道湯，沒有加入其它複雜的調料，基本還是保持了食材原有的味道。喝起來微微帶有一點毛薯的甜味。毛薯小部分也已經燉化到湯裏。肉骨輕咬即可脱骨，毛薯軟爛，甘香。少量的葱絲，有淡淡的葱香味。棒骨一般意義上就是豬肉的小...

“家裏紅薯多啊，其實不想吃，不是難吃，吃的時候挺好吃，就是不會主動想。前幾天心血來潮，做個紅薯的菜吧，燒了個排骨，還可以，不過對於紅薯，心心念的還是上學時吃過的奶香紅薯芋頭。不知道那家店還在否，十多年了，應該不在了吧。”食...

“不想出門買菜，冰箱裏有什麼就煮什麼了，剛好冰箱有一點排骨，泡點紅薯粉，加生菜和金針菇一起煮，晚餐有肉🈶️澱粉又有才，真是太開心🥳”食材明細主料排骨（適量）紅薯粉（適量）輔料生菜（適量）金針菇（適量）芹菜（適量）葱（適量）八角（適量）桂皮（適量...

食材明細主料紅薯（1大個）排骨（1條（切小塊））輔料芫荽（1顆）蒜頭（3辨）糖（適量）油（適量）澱粉（適量）鹽（適量）豆豉（一小撮）葱（丨條）醬油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）排骨蒸紅薯的做法步驟1、排骨買時切好，取回清洗浸泡半小時，去血水。2、排...

食材明細主料排骨（兩根）土豆（兩個）輔料幹辣椒（200g）薑片（適量）大蒜（適量）花椒（適量）白胡椒（適量）黑胡椒（適量）孜然粉（適量）幹澱粉（適量）麻辣（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）幹撈排骨炸薯條的做法步驟1、纖排兩根切7公分左右大段，加入適量料酒...

“骨頭紫薯湯是不是沒聽過呢？哈哈哈，實際上紫薯跟骨頭一起煲湯，也是很美味的哈。”食材明細主料龍骨（2節）紫薯（2個）輔料百合（適量）蓮子（適量）枸杞（適量）生薑（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）龍骨紫薯湯的做法步驟1、材...

“電飯煲做的美食，有其獨特的味道。同時充分保留食物營養，原汁原味。”食材明細主料排骨（8小段）輔料土豆（2個）生抽（適量）生粉（適量）配料鹽局雞粉（一小勺）腐乳（一塊）糖（少量）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）薯仔燜排骨的做法步驟1、...

“在傳統紅燒排骨的基礎上，添加了紫薯，可以緩解菜餚的油膩，增加了排骨的鮮香。”食材明細主料排骨（600克）輔料紫薯（三個）配料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）糖（適量）八角（適量）桂皮（適量）葱姜（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅燒紫...