腐乳通菜怎麼做的餐飲精選

食材明細主料通菜（一斤）輔料腐乳（3塊）蒜（適量）調料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）腐乳通菜的做法步驟1、通菜摘好洗淨。2、腐乳壓成泥。3、加入一點醬油拌勻。4、大蒜拍扁。5、鍋裏燒開水，加點油鹽，倒...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料通菜：500白腐乳：1塊輔料油：適量鹽：適量清水：少許具體步驟1.食材：空心菜2.通菜摘選好，浸泡洗淨3.撈起、瀝乾水4.熱鍋，下適量油5.倒入通菜大火翻炒，適當添加...

在我們的日常飲食中，做得多吃得多的還是家常菜，所以把家常菜做的好吃才是對自己胃最大的尊重。但是很多時候要想做出好吃的家常菜，也是比較需要祕訣的，畢竟我們站在前人的肩膀上菜才更容易成功。主料空心菜：500g腐乳：2塊輔...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘今天給大家介紹一道夏日涼菜，在炎熱的夏日吃上這麼一道好吃的涼菜配上稀飯簡直就是人間美味。這道菜的製作方法十分簡單，也希望各位都可以把這道菜學會...

食材明細主料通心菜（適量）指天椒（適量）輔料雞精（適量）腐乳（適量）蒜蓉（適量）鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）椒絲腐乳通菜的做法步驟1、買回來的通心菜摘洗乾淨。2、準備好蒜蓉,腐乳和指天椒去籽切絲。3、鍋裏倒入油,再...

“很愛吃的菜，關鍵是也很簡單~”食材明細主料通心菜（2斤）輔料蒜末（適量）腐乳（兩塊）鹽（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）腐乳炒通心菜的做法步驟1、鍋內熱油放入蒜末爆香，後加入洗淨的通菜進去炒。2、炒啊炒，炒到通菜變軟。...

“通菜也叫空心菜，分旱通菜和水通菜，水通菜顏色淺，口感比較脆，旱通菜顏色深，口感較硬。腐乳炒通菜是粵菜中常見的家常菜。”食材明細主料水通菜（750g）輔料腐乳（3塊）蒜（5瓣）糖（1/2茶匙）玉米油（2大匙）料酒（1茶匙）雞粉（1/2茶匙）蒜香（口味）炒（工...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料通菜(空心菜)：500輔料腐乳：2塊蒜蓉：適量辣椒絲：少許具體步驟1.將通菜(又名空心菜)摘好，洗淨待用。2.把2塊腐乳搗碎，放入椒絲備用3.熱鍋下油放蒜蓉爆香後，...

食材明細主料通菜（一斤）尖椒（一隻）輔料腐乳（適量）配料蒜頭（適量）油（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉椒絲腐乳炒通菜的做法步驟1、準備食材2、通菜洗淨備用3、尖椒切絲,腐乳用少量水調勻,蒜頭拍碎4、大火熱鍋下...

説到哺乳，很多生完孩子的媽媽們可能會很苦惱，因為會有種種原因導致自己沒有奶水，或者出現小寶寶吃不飽的情況，這個時候家裏人就會煮各種催乳通乳的食物。那麼，大家知道通乳蔬菜有哪些嗎？下面，就讓我們一起來看一下吧。通乳蔬...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料通菜：600輔料油：適量鹽：適量蒜：適量腐乳：2塊具體步驟1.先把通菜洗乾淨2.鍋裏先放油，再放蒜蓉炒香3.倒入通菜翻炒4.加入腐乳拌勻5.加鹽拌勻調味即可6.裝起上...

“現在通菜挺多的，以前的時候感覺沒那麼喜歡吃這菜的，現在感覺很喜歡吃這個青菜，特別是加一點腐乳去炒，好吃啊~每次我都吃不少。”食材明細主料通心菜（一斤）腐乳（三塊）輔料蒜米（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）腐...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料通菜：300豆腐乳：2塊輔料鹽：適量油：適量蒜頭：少許具體步驟1.蒜頭去碎，腐乳搗碎2.通菜泡水洗乾淨3.鍋裏油爆香蒜頭4.下通菜炒片刻5.加入腐乳6.加適量的鹽...

食材明細主料通菜（1把）輔料紅尖椒（半個）油（適量）鹽（適量）腐乳（2塊）蒜片（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）椒絲腐乳通菜的做法步驟1、預備材料，清洗乾淨2、切蒜片和椒絲3、熱油，下蒜片和椒絲爆香4、再下通菜，翻炒至熟，就下攪合好...

“廣東家常菜。”食材明細主料通菜（適量）輔料腐乳（適量）青椒絲（適量）蒜頭（適量）調料鹽（適量）蠔油（適量）醬油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）椒絲腐乳炒通菜的做法步驟1、自己種的通菜。2、洗乾淨。3、切成段。4、蒜蓉，青椒絲...

“愛上了自己種菜的生活，於是這一盤菜就這樣出來了。通心菜成長時間很快，播種及栽培也非常容易。有時間有閒情的可以試一下喲，很快樂的事情”食材明細主料通心菜（250G）辣椒絲（適量）輔料豆腐乳（4小塊）蒜（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分...

食材明細主料通菜（適量）輔料腐乳（適量）辣椒（適量）糖（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）腐乳椒絲炒通菜的做法步驟1、辣椒切絲，大蒜切碎。2、通菜洗淨。3、鍋子燒熱放入腐乳。4、放入蒜末椒絲。5、放入通...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料通菜：500輔料油：適量腐乳：3塊鹽：適量具體步驟1.新鮮的通菜，摘取嫩嫩的葉子。洗乾淨。瀝乾水份。2.取三塊腐乳。提前用少許温水浸泡。壓軟。3.起油鍋。...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料空心菜：適量紅甜椒：適量輔料腐乳：1塊腐乳汁：適量鹽：少許糖：少許雞精：適量蒜末：1勺橄欖油：適量具體步驟1.準備好食材，空心菜適量，紅甜椒半個，腐乳2塊，蒜瓣5—6個。2...

“自家小菜盆裏種的通心菜可以採摘了，覺得好開心。第一次吃自己種的，還是做廣東最經典的這道菜吧：椒絲腐乳通心菜，美美的味道。原來自己種的吃起來果然不一樣。。。。。從盤裏到嘴裏15分鐘時間，那叫一個爽”食材明細主料通...

“椒絲腐乳炒通菜是一款經典的粵菜，去到哪家粵菜館子都有，只要當造。用腐乳來增強菜的口感，這搭配很不錯的。”食材明細主料空心菜（500克）腐乳（2小塊）尖椒（2個）輔料鹽（適量）蒜頭（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）椒絲腐乳炒...

食材明細主料通菜（適量）腐乳（適量）輔料蒜（適量）油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）紅辣椒（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）腐乳炒通菜的做法步驟1、通菜洗乾淨備用。2、蒜頭切碎、辣椒備用。3、鍋中熱油加入蒜、辣椒、腐乳炒香。4、...

“通心菜屬於鹼性食物，含有鉀、氯等調節水液平衡的元素，食後可降低腸道的酸度，預防腸道內的菌羣失調。它所含的煙酸、維生素C等能降低膽固醇，具有降脂減肥的功效。通心菜的大量纖維素，具有促進腸道蠕動、通便解毒、防止便...

“肉肉廚今天結束的是廣州家庭很常做的小菜:腐乳炒通心菜。雖然簡單，但超級好吃！！希望大家喜歡！！”食材明細主料通心菜（250g）紅椒（4個）姜（20g）大蒜（6瓣）輔料腐乳（4塊）橄欖油（15g）鹽（5g）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）腐乳炒通心菜的做...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料腐竹：適量通菜：適量輔料食鹽：適量花椒：適量具體步驟準備食材將通菜摘乾淨洗淨，豆腐乳取一塊半，是小巧的豆腐乳。起油鍋，放適量油，爆香蒜末，加100ml水，放少...