給媽媽降火的清熱袪火菜上湯豌豆苗的餐飲精選

“上湯豌豆苗，在酒店非常愛點的一道蔬菜，今天我做得很成功愛吃素的LG一直誇個不停”食材明細主料豌豆苗（適量）瘦肉丁（適量）皮蛋（適量）輔料蒜末（適量）薑絲（適量）鹽（適量）澱粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）上湯豌豆苗的做法步...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料火腿腸：1小根胡蘿蔔：半個豌豆：300輔料大蒜：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.豌豆莢剝出豌豆米2.洗淨豌豆米，胡蘿蔔和火腿腸也切小丁3.鍋裏家適量的油燒熱4....

夏日炎炎，是中暑也是容易上火的季節。最愜意不過是在夏天裏吹着空調，吃着西瓜，追着電視劇了。但是光是物理上降温怎麼夠呢，那麼夏季該裏如何通過飲食來幫助我們降温解暑，清熱去火呢?今天，小編就為大家帶來了一份清熱降火食...

在寒冷的冬天，許多朋友喜歡吃辛辣的食物比如火鍋來使自己的身體保持温暖，而隨着天氣逐漸變得炎熱，氣候也逐漸乾燥，很多人上火的問題就變得越來越嚴重。其實引起人發熱上火的原因有很多，除了飲食不當，還有作息時間不合理等等...

我們經常會上火，尤其是夏天，或是吃了上火的食物的時候，這就需要清熱降火了，除此之外，大家在平常生活中也要注意，不要太上火，下面為大家推薦的“清熱降火的食物”，希望大家在這個比較特殊的時期，可以好好地渡過。清熱降火的食物...

食材明細主料豌豆苗（適量）燒肉（適量）雞蛋（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）調料生抽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）上湯豌豆苗的做法步驟1、燒肉切片。2、豆苗洗淨。3、放入鍋中煎香。4、煎一個雞蛋。5、放入開水煮...

炎熱的夏天到了，很多人都不想出門，更別説是出去吃好吃的，但是也有很多人喜歡在夏天吃火鍋，這才可以體現夏天的到了。但是吃了火鍋上火沒關係，今天我們就是重點來講一講清熱降火吃什麼，怎麼吃才更健康更加有效哦。清熱降火吃...

夏季是容易上火的季節，上火一般指胃火、肺火和肝火。上火會給人體帶來各種不適，比如口乾舌燥、大便乾燥、便祕、頭暈頭痛和咳嗽等，會使人食慾不振、難以入眠。我們知道的降火的常見的方法是喝涼茶。除了涼茶，很多食物也有...

春夏交際是很容易上火的時候，再加上現在大多數人工作生活壓力較大，平時飲食習慣不好，很容易導致上火和一系列症狀。因此，降火就顯得尤為重要。服藥是一方面，更重要的是食療。那麼今天，小編就來為大家介紹幾款清熱降火的湯。...

現代人們通常會因為上火而產生很多煩惱，但是最通常的辦法就是尋求藥物的治療，例如西瓜霜這樣的藥物。由於藥物是敷在傷口表面，所以我們在敷藥的時候就不能吃東西了，這對於吃貨來説真是折磨啊!下面小編給大家介紹的是上火...

一到夏天，烈日炎炎，蟬鳴聒噪，如果不呆在空調房間裏的話，恐怕是很難受的。其實，不僅是在乾燥的秋冬季節，在這種炎熱的天氣下，人們也非常容易上火，腸胃功能也會比往常差。此時，家庭菜譜裏應該添上幾道清熱降火的菜。那麼，大家知道...

食材明細主料豌豆苗（適量）豬肉餡（適量）胡蘿蔔（適量）澱粉（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）蛋清（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豌豆苗肉丸湯的做法步驟1、豌豆苗經過近10天的生長已經非常茂盛，真正的健康無污染。2、剪下豌豆苗洗...

現在的人都愛吃辣，容易上火，所以要注意清熱去火，不僅可以美容養顏，也可以保證身體健康。而作為普通人，在飲食方面多注意清熱去火顯得尤其簡單，在餐桌上加一份清熱降火粥，不僅是一道餐桌上的美味，也是一道應對火氣的良藥，又何樂...

春夏交際，氣候變化，又到了炎炎夏日需要清熱降火的時節。即時到了夏天，也阻擋不了一個吃貨吃香喝辣的心。那麼在吃完油炸食品和火鍋等容易迅速上火的菜餚之後，吃什麼東西清熱降火呢，下面推薦一些隨手可吃的食品給你們降降火...

當夏天來臨，天氣炎熱，許多人不免會火氣上升，出現長痘痘、患有口腔潰瘍等上火症狀。特別是平時工作壓力較大又比較勞累的年輕人，更容易出現上火的情況。我們都知道，瓜果蔬菜有助於降火，那麼今天，就給大家詳細介紹一下什麼水果...

現在人們的生活水平提高了，天天都是大魚大肉，吃着各種高熱量食物，雖然營養得到了足夠補充，但是卻很容易上火。所以，我們在大魚大肉的同時，也要多吃一些蔬菜來清熱降火。那麼，你知道清熱降火蔬菜有哪些嗎?清熱降火蔬菜有哪些1...

夏天來到，很多熱辣鮮香的美食也噴薄而出。面對這麼多香辣的美食，我們肯定不能及時控制。但香辣的美食最會使我們的內分泌失調或者引起上火，使不少愛吃辣的年輕人覺得很苦惱。有些人就會想有沒有兩全其美的辦法呢。既然大...

現在上班族每天都有許多的工作需要坐在電腦前處理，大部分時間都再改文件，而沒有時間出去走動走動。而學生幫呢，更是要每天熬夜到深夜，去寫作業。會造成煩躁、壓力增大、心火上升等，影響身體的健康。這時不妨喝幾種清熱降火...

剛出生的寶寶身體相對來説比較脆弱，既需要及時適量地進補，也不能盲目進補，要特別注意飲食禁忌。那麼，當寶寶上火的時候，喝什麼湯比較好呢？下文介紹十種湯，有需要的媽媽趕緊學起來吧。這些湯都具有比較好的營養價值和食用價值...

炎熱的夏季，讓人心煩意亂，都有一種莫名的焦躁感。很多人都有“上火”現象，一旦發現自己上火，第一反應都是吃藥，是藥三分毒，不妨多吃些水量較高或性涼的蔬菜吧。下面就讓小編為大家推薦一些夏季清熱降火的蔬菜吧。夏季清熱降...

時間來到17年8月初，南方的夏日非常酷熱，知了在樹上已經喊破了喉嚨，路上的行人三三兩兩沒有精神。炎熱的天氣讓不少人都燥熱上火，那麼我們如何要在這麼熱的天氣做到清熱降火呢？首先，離不開的就是清熱降火食物了，下面就來學習...

很多寶寶們在換季、天氣炎熱的時候會很容易上火，上火了可能會有口腔潰瘍、便祕等等狀況，寶寶很難受，父母也十分擔心着急，其實上火了不僅要注意休息，更要注意日常飲食，要注意日常飲食的營養均衡的同時也不能忘記飲食清淡去火...

“微辣，鹹鮮，帶有豌豆苗的清甜😋😍”食材明細主料豌豆苗（適量）小米椒（一個）輔料玉米油（適量）姜蒜（適量）乾紅辣椒段（適量）花椒（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒豌豆苗的做法步驟1、豌豆苗洗淨。2、鍋內適量...

夏天即將將到來，春夏交替之時更容易出現燥熱、口腔發炎等症狀，很多人認為上火是小毛病，吃點藥調節一下就可以了，實際上等到身體出現症狀就已經晚了，我們大可在日常飲食上多加註意，從而避免上火症狀，下面小編就為大家介紹下清...

知道新生兒嗎，那個小小的軟蠕蠕的孩子就是這個世界上新的生命，然後，在這個可愛的生命後面，有一個偉大的神，那就是孕婦，在孕婦懷孕之中，所遇見的問題一個接着一個，其中一個重要一個問題就是產奶，沒有奶孩子就是沒有吃得，今天這個...