淮山枸杞乳鴿煲的做法 【飛禽走獸】淮山枸杞乳鴿煲 淮山枸杞乳鴿煲怎麼做
“這是一道很清淡滋補的營養湯羹。在民間有“一鴿勝九雞”的説法，可想而知鴿子的營養價值。鴿肉易消化能清熱解毒，生津止渴，養陰潤膚，具有養顏美容的功效。和具有補中益氣的淮山藥以及調節人體免疫功能的枸杞在一起，是很不...
枸杞淮山雞湯怎麼做，枸杞淮山雞湯的做法
“此湯具有健脾、補肺、益腎、補虛的功效。秋天到了，要多喝湯水哦。”食材明細主料淮山（1根）老母雞（適量）輔料生薑（4片）枸杞（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）枸杞淮山雞湯的做法步驟1、所有材料洗乾淨，切好。(老母雞很大...
枸杞芽拌鴿胸肉怎麼做，枸杞芽拌鴿胸肉的做法
“採了一把枸杞芽，放鴿胸肉涼拌來吃。燙過的野菜只有一點，有放了點黃瓜絲，湊夠了一盤。”食材明細主料鴿胸肉（1個）枸杞芽（1把）輔料黃瓜（60g）調料蒜薹（2根）食鹽（半克）雞精（小許）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞芽拌鴿胸肉的做法...
淮杞黃精燉乳鴿的做法 《宮廷膳底檔》-淮杞黃精燉乳鴿 淮杞黃精燉乳鴿怎麼做
““淮杞黃精燉乳鴿”屬於一款温補型的靚湯，正適合冬季來食用，尤其男士如每週能飲用兩次，月餘必見其效，日常生活中生龍活虎自不必説，工作學習也頓感精神倍增，這是一道藥食同源極佳的湯。“淮杞黃精燉乳鴿”這款湯，是我在翻閲...
淮山蓮子排骨煲鴿湯怎麼做，淮山蓮子排骨煲鴿湯的做法
“調理兒子的身體”食材明細主料白鴿（適量）排骨（適量）輔料淮山（適量）蓮子（適量）圓肉（適量）姜（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）未知（難度）淮山蓮子排骨煲鴿湯的做法步驟1、將白鴿和排骨洗淨斬件2、將蓮子，淮山，圓水，姜洗淨3、將全部材料...
雙菇乳鴿煲怎麼做，雙菇乳鴿煲的做法
“給做月子媳婦煲的湯，很好喝！清淡，催乳！”食材明細主料乳鴿（一隻）茶樹菇（適量）香菇（適量）青筍（適量）五花肉（適量）輔料薑片（兩片）鹽（少許）通草（少許）大棗（兩枚）清淡（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雙菇乳鴿煲的做法步驟1、準備材料:凍乳鴿（泡水...
枸杞鴿子湯怎麼做，枸杞鴿子湯的做法
食材明細主料鴿子（1只）輔料木耳（適量）枸杞（適量）生薑（適量）配料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）枸杞鴿子湯的做法步驟1、鴿子一隻，洗乾淨，去除血水和肺泡！2、木耳適量浸泡，枸杞生薑適量3、冷水中放入鴿子和生薑，水...
最正宗鹽焗乳鴿的做法
乳鴿是我們生活中常見的食物之一，也是是大多數人的身邊美食。乳鴿肉性平，又名白鳳，不僅味道鮮美，而且營養豐富。所含的鈣、鐵元素等比其他日常的肉類要高，乳鴿是一個很好的滋補食物，做法也是多種多樣。其中最經典、最好的非...
枸杞山藥燉乳鴿如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘枸杞膏潤有味，能降低血糖，更能益腎明目，是以深受人民羣眾喜愛，經常被用來泡茶煲湯。山藥味甘，煲湯用的山藥口感與土豆類似，卻更有助於消化，益腎補脾。枸杞山...
枸杞對鴿子—枸杞燉鴿子怎麼做
枸杞作為新一代的養身必備品，跟鴿子的碰撞不單單是美食上的味蕾享受，更重要的是一種積極享受人生的一種態度。枸杞對鴿子，雖然這樣看下來小編依舊第一個想到的就是這道燉品的香味和口感，但是講究生活儀式感的我們為什麼不...
滋補美顏的乳鴿枸杞湯圖解
最近天氣比較乾燥，想要好好補補，所以嘗試了一下枸杞鴿子湯.枸杞鴿子湯.是一道很滋補的湯，鴿肉中所含的蛋白質最為豐富，而脂肪含量極低，同時鴿子肉極易消化，消化吸收率高達95%以上。吃飯喝湯就能讓自己美美噠~主料鴿子：1只輔...
電飯煲乳鴿怎麼做，電飯煲乳鴿的做法
食材明細主料乳鴿（適量）輔料老抽（適量）花生油（適量）姜（適量）葱（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）電飯煲乳鴿的做法步驟1、乳鴿洗淨。2、開水燙一下撈出瀝乾。3、材料如下。4、加入適量鹽抹勻。5、加入適量老抽...
淮山百合枸杞怎麼做，淮山百合枸杞的做法
食材明細主料淮山（適量）枸杞（適量）百合（適量）輔料藍莓醬（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）淮山百合枸杞的做法步驟1、削好的淮山放在有加點鹽的水裏浸泡，防止變黃。2、淮山切成長條備用。3、枸杞洗好備用。4、新鮮百合泡...
枸杞紅豆乳怎麼做，枸杞紅豆乳的做法
“暖身熱飲來一款：枸杞紅豆乳，食材雖普通，口感有驚喜，美麗喝起來哦”食材明細主料熟紅豆（適量）牛奶（一袋）輔料枸杞（適量）清淡（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）枸杞紅豆乳的做法步驟1、牛奶熟紅豆備用2、紅豆入豆漿機中3、倒入牛...
淮山紅棗枸杞骨頭湯的做法 【淮山紅棗枸杞骨頭湯】----秋冬天氣多喝湯水人更漂亮 淮山紅棗枸杞骨頭湯怎麼做
食材明細主料新鮮淮山（400克）紅棗（數個）排骨頭（600克）輔料枸杞（20克）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）淮山紅棗枸杞骨頭湯的做法步驟1、紅棗和枸杞先用水稍微泡洗幾分鐘，紅棗用剪刀剪開，把裏面的核去掉。（連核一起煲湯比較燥熱）2...
枸杞蒸乳鴿怎麼做，枸杞蒸乳鴿的做法
食材明細主料嫩鴿子（適量）輔料枸杞（適量）葱姜（適量）配料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）枸杞蒸乳鴿的做法步驟1、乳鴿：去頭、尾、腳爪、翅尖、脖子上的皮。內臟處理乾淨全身摸層鹽（不要太多）倒入料酒醃製20分...
當歸淮山枸杞山羊湯怎麼做，當歸淮山枸杞山羊湯的做法
“今天剛好分到山羊肉肉，第一回碰到啊！不知道怎麼處理啊！翻來覆去，發現山羊肉是菜譜精靈裏面的空白地帶啊！於是只能憑藉自己煲湯的經驗來處理山羊肉了……山羊肉和綿羊肉不同，是涼性的，所以吃山羊肉的時候就不要喝涼茶了。”...
黨蔘枸杞鴿子湯怎麼做，黨蔘枸杞鴿子湯的做法
“鴿子具有美容美顏，強身健體，常葆青春活力。鴿肉富含各種營養素，其軟骨素含量可與鹿茸媲美。常吃鴿子可以理服人增加營養，改善人體機能，使人富有生氣，皮膚亮麗，具有常駐葆青春的功效，還能工巧匠促進性功能。吃枸杞燉乳鴿，不但...
乳鴿煲仔飯怎麼做，乳鴿煲仔飯的做法
“鴿子的鮮美滲透米飯，鍋底脆香的鍋巴，美味完全不可擋。”食材明細主料乳鴿（1只）珍珠米（1.5杯）輔料油（少許）鹽（少許）胡椒粉（少許）薑絲（少許）紅棗絲（少許）葱花（少許）生粉（少許）香油（少許）鹹鮮（口味）燜（工藝）一小時（耗時）普通（難度）乳鴿煲仔飯的做法步...
蒸山藥枸杞鴿子湯怎麼做，蒸山藥枸杞鴿子湯的做法
食材明細主料鴿子（適量）鐵棍山藥（適量）枸杞（適量）輔料鹽（適量）生薑（適量）白醋（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒸山藥枸杞鴿子湯的做法步驟1、鴿子在市場買回來清洗乾淨。2、生薑切片。3、鍋中燒水，水開後放入鴿子焯下水。4...
黨蔘枸杞燉乳鴿怎麼做，黨蔘枸杞燉乳鴿的做法
“這道菜的重點是枸杞的選擇，枸杞一定要選擇寧夏枸杞，只有寧夏枸杞才有滋補養生功效，如果不會識別寧夏枸杞，就打開淘寶選擇搜索店鋪“美好食光枸杞”去這家購買，是寧夏本地人開的，正宗的寧夏枸杞。”食材明細主料乳鴿（1只）豬...
紅棗枸杞鴿子湯怎麼做，紅棗枸杞鴿子湯的做法
“肉質鮮美，湯汁鮮香，營養豐富，喝上一碗棒極了！”食材明細主料鴿子（一隻）紅棗（幾個）枸杞（適量）薑片（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）純淨水（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅棗枸杞鴿子湯的做法步驟1、鴿子清洗乾淨，剁成大塊，薑片備...
淮杞黃精燉乳鴿怎麼做，淮杞黃精燉乳鴿的做法
““淮杞黃精燉乳鴿”屬於一款温補型的靚湯，正適合冬季來食用，尤其男士如每週能飲用兩次，月餘必見其效，日常生活中生龍活虎自不必説，工作學習也頓感精神倍增，這是一道藥食同源極佳的湯菜。“淮杞黃精燉乳鴿”這款湯，還是我在...
枸杞山藥排骨煲怎麼做，枸杞山藥排骨煲的做法
“冬季皮膚極易乾燥，因此更應該多吃山藥，能潤澤皮膚。排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為人體提供充足鈣質枸杞山藥排骨煲是健脾益腎、滋陰潤肺的一款好湯，其營養豐富，味道鮮美，入口清...
淮山枸杞螺頭煲龍骨怎麼做，淮山枸杞螺頭煲龍骨的做法
“深海的響螺，飽滿厚實，並且含有豐富的營養物質。薑片和紹興花雕酒用以除去螺肉的腥羶，久煮後的湯汁不僅鮮美甘醇，亦是暑夏滋補的佳品。”食材明細主料龍骨（150克）螺頭（30克）火腿（適量）瑤柱（適量）淮山（10克）枸杞（適量）生薑（5克）輔料鹽（適...