乾燒失戀鯽魚如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料失戀鯽魚：一條重：100流淚的水香菇：50輔料為你無怨無悔脂油：150苦酒：滿杯滿心酸楚醋：酌量黑色回憶醬油：少許負心姜：四片斷腸葱：少許生不如死味精：10聽天由命雞湯...
好吃的葱香鯽魚脯如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料鯽魚：400輔料黃酒：5醬油：5鹽：5精油：500葱：100湯：25麻油：1薑汁：1味精：5糖：7茴香：1只胡椒粉：1具體步驟1.把鯽魚洗淨後斬去頭尾，批成上下兩爿，再斬成5釐米見方的塊，放入...
清香砂仁鯽魚湯如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘砂仁鯽魚湯先不説這道湯裏的色感只有濃白色，只説這裏邊的營養成分有多高，鯽魚蛋白質豐富，多食用還能有效的強身健體，熬製成湯，淡淡的濃香味幽幽散發，讓人忍...
蘿蔔煮鯽魚如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料鯽魚：2條崽蘿蔔：4根輔料小葱：適量生薑：1塊精鹽：適量胡椒粉：適量料酒：適量具體步驟1.將鯽魚斬殺洗淨，魚腮去除乾淨魚鱗打幹淨，魚腹內的黑膜一定要刮除乾淨；魚身...
美味的砂仁鯽魚湯如何做好吃又美味
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘鯽魚肉骨頭多，但是肉質鮮嫩，口感佳，而且自帶鮮甜的味道融入到湯中，喝起來鮮甜美味。鯽魚含有豐富的蛋白質，其實特別適合煲給長身體的小孩子喝，通過小火熬製，...
醬燉鮎鯽魚如何做好吃又美味
準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:4分鐘主料鮎魚：2條鯽魚：4條輔料葱：適量醬油：適量豆瓣醬：3勺姜：適量蒜：適量花椒：適量八角：適量料酒：適量鹽：適量糖：適量具體步驟1.將魚去鱗，腸，鰓，洗淨，放入冰箱保鮮層30分鐘...
四川特色鯽魚如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料鯽魚：1000輔料韭黃：100芹菜：100香葱：適量幹辣椒：適量花椒：適量辣椒醬：適量老薑：適量蒜：適量冰糖：適量酒釀：適量具體步驟1.鯽魚洗淨，抹乾水分2.入油炒香料，將輔...
砂鍋什錦鯽魚湯怎麼做，砂鍋什錦鯽魚湯的做法
“鯽魚含有全面而優質的蛋白質，對肌膚的彈力纖維構成能起到很好的強化作用。尤其對壓力、睡眠不足等精神因素導致的早期皺紋，有奇特的緩解功效。再加上其獨特的做法——砂鍋什錦鯽魚湯，其湯鮮味美，原料多樣，營養豐富。讓我...
砂鍋鯽魚燉豆腐怎麼做，砂鍋鯽魚燉豆腐的做法
“三條鯽魚、半斤豆腐、一個番茄、兩片生活成就的美味，原來做法如此簡單。注：我用的雙人份小砂鍋，容量約1000ml.”食材明細主料鯽魚（3條（約300）g）輔料豆腐（250g）番茄（1個）調料生薑（2片）鹽（適量）胡椒粉（2g）雞精（2g）香菜（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝...
砂仁鯽魚湯這樣做超級無敵好喝啊
鯽魚是我們生活中主要的食用魚之一，它的肉質細嫩，入味甜美，而且富含豐富的蛋白質，脂肪，鈣，鐵磷等人體所需要的微量元素，人們通常把鯽魚買回來和豆腐一起熬製，鯽魚湯有清熱降火，活血通絡，開胃的作用。我們不僅可以製作豆腐鯽魚湯...
砂鍋鯽魚湯怎麼做，砂鍋鯽魚湯的做法
食材明細主料鯽魚（一條）輔料幹香菇（適量）雞蛋（一個）香菜（適量）蒜苗（適量）葱（適量）姜（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）砂鍋鯽魚湯的做法步驟1、鯽魚洗淨淋水分。香菇幹提前半天泡好切絲。葱姜切好...
砂鍋蘿蔔鯽魚湯怎麼做，砂鍋蘿蔔鯽魚湯的做法
食材明細主料鯽魚（適量）蘿蔔（適量）輔料嫩姜（適量）雞湯（適量）香菜（適量）配料鹽（適量）味極鮮（適量）胡椒粉（適量）鹹甜（口味）砂鍋（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）砂鍋蘿蔔鯽魚湯的做法步驟1、蘿蔔切絲，嫩姜切絲，香菜切段，鯽魚殺好，待用2、鍋下油，下入鯽魚...
砂鍋鯽魚蛋湯怎麼做，砂鍋鯽魚蛋湯的做法
食材明細主料鯽魚（1條）雞蛋（2個）輔料薑片（3克）食鹽（2克）花生油（3克）魚香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）砂鍋鯽魚蛋湯的做法步驟1、煎荷包蛋2、鯽魚兩面煎成金黃色3、加適量水，薑片放下去煮開4、鯽魚放到砂鍋裏煮15分鐘5、荷包蛋也...
砂仁鯽魚湯圖解，芳香化濕開胃湯
這道菜主要是針對喜好食療的朋友的，效果咱不知道，反正味道挺好的。要注意砂仁要打碎之後再放入。砂仁的作用主要是揮發油，無論是熬湯還是熬藥，砂仁都不宜久煎，多以一般最後下鍋煮5分鐘即可。要注意砂仁是藥材，用量不能過度，...
蓮仁鯽魚湯怎麼做，蓮仁鯽魚湯的做法
“鯽魚有健脾利濕、和中開胃、活血通絡、温中下氣之功效。對脾胃虛弱、水腫、潰瘍、氣管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋補食療作用。民間常給產後婦女燉食鯽魚湯，既可以補虛，又有通乳催奶的作用。鯽魚的做法很多，尤以清蒸或...
砂鍋鯽魚蘿蔔湯怎麼做，砂鍋鯽魚蘿蔔湯的做法
“簡單燉一燉，美味又鮮嫩。”食材明細主料鯽魚（一條）蘿蔔（半根）輔料花椒（8粒）八角（一顆）生薑（一塊）調料鹽（一勺）南德（2克）生抽（半勺）料酒（半碗）胡椒粉（1克）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）砂鍋鯽魚蘿蔔湯的做法步驟1、鯽魚清洗乾淨後加入...
清心敗火鯽魚湯，鯽魚湯
“鯽魚性甘平而温，有清熱下火，益氣健脾，通乳汁的功效。”食材明細主料新鮮鯽魚（一條）輔料生薑（三片）葱段（一段）香菜（三根）配料鹽（一茶匙）胡椒粉（一茶匙）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）清心敗火鯽魚湯的做法步驟1、平底鍋中放油，小...
砂鍋酥鯽魚怎麼做，砂鍋酥鯽魚的做法
“從小愛吃酥魚，現在自己會做了，高興露一手。”食材明細主料鯽魚（1000克）輔料葱（5段）白糖（50克）九層塔（適量）蒜（10粒）配料花椒（一小勺）涼姜（2塊）醋（適量）大料（6粒）五香（口味）煨（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）砂鍋酥鯽魚的做法步驟1、將鯽魚挖腮、去...
砂鍋鯽魚冬瓜湯怎麼做，砂鍋鯽魚冬瓜湯的做法
“熱熱的”食材明細主料鯽魚（一條）冬瓜（200g）輔料姜（一塊）花椒（8顆）八角（一顆）調料鹽（適量）南德（2g）生抽（一勺）胡椒粉（1g）料酒（適量）清淡（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）砂鍋鯽魚冬瓜湯的做法步驟1、鯽魚洗淨後加入適量的鹽、料酒、胡椒粉抹...
砂鍋鯽魚水餃怎麼做，砂鍋鯽魚水餃的做法
“這是一道在砂鍋店裏面很常見的菜。方法簡單。味道不錯喲。又有菜又有湯。”食材明細主料新鮮鯽魚（一條）火腿腸（一根）水餃皮（適量）白蘿蔔（半根）肉餡兒（半碗）小葱（二根）姜（少許）菠菜（一把）蒜（少許）輔料鹽（少許）白胡椒粉（少許）生抽（一匙）魚香（口...
砂鍋鯽魚豆腐湯怎麼做，砂鍋鯽魚豆腐湯的做法
“早起，閨女五點五十進教室，早餐在學校吃。送走了閨女，已經沒有了睡意，離上班時間還早。起來，把一個人的早餐做得熱氣騰騰！來份清淡可口的鯽魚豆腐湯，再來個捲餅，一天的好心情從清晨開始😊”食材明細主料小鯽魚（8條）豆腐（一塊）輔...
砂鍋奶白鯽魚豆腐湯怎麼做，砂鍋奶白鯽魚豆腐湯的做法
“這款黑砂鍋鍋身比較深，很適合煲湯，超級大愛；鯽魚豆腐湯，營養豐富，老少兼宜，寒冷的冬天，喝一碗暖暖的湯奶白色的鯽魚豆腐湯,暖到心裏了”食材明細主料鯽魚（一條）豆腐（一塊）輔料食鹽（適量）食用油（適量）生薑（一塊）蒜（一個）香菜（適量）鹹鮮（口...
油潑砂仁鯽魚如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料鯽魚：1條砂仁克：適量輔料生粉：適量精鹽：少許葱絲：適量薑絲：適量酒：適量香油：適量花生油：適量具體步驟1.砂仁洗淨，搗碎。2.鯽魚去鱗及內臟，洗淨，抹乾，拌勻調味料，塗...
砂鍋鯽魚煲怎麼做，砂鍋鯽魚煲的做法
“現在買菜很少去買那些大魚，因為都是飼料養殖的，肉質大不如小時候。每每週末，我總會趕個早去菜場找找有沒有野生小鯽魚賣，因為只有這種小魚兒才能吃到從前的味道，野生小鯽魚的湯鮮美自不在話下，營養也是眾所周知的。”食材...
養生專屬圖解，美味的砂仁鯽魚湯
鯽魚肉熬湯時最鮮美的的，口感最佳，營養極其豐富。鯽魚中含有豐富的蛋白質，能夠幫助我們補充身體所需的營養，今天小編就來教一教大家如何熬製純白色的鯽魚湯，還可以在湯中加入自己的配菜哦。主料鯽魚：適量輔料鹽：適量紅棗：適量...