少油版炸雞翅怎麼做的餐飲精選

“每次去大超市購物，看到香香脆脆的炸雞翅只能遠遠轉身，避免忍不住誘惑又大塊剁兒。實在忍不住了，偶爾也會買點新鮮雞翅回來自己做，今天心姐給大家分享一道少油版炸雞翅，愛吃油炸食物的親，可以試試！”食材明細主料雞翅中（12個...

“最簡單的方法，不用一滴油也能做出外焦裏嫩，鮮香四溢的炸雞翅，健康又美味，適合老人和孩子。其實很簡單，只要事先加各種調料煮熟了雞翅，然後抹上燒烤醬入空氣炸鍋炸制10到20分鐘就OK了！過程簡單，全程無油，酥脆的外皮，內裏軟嫩，香...

食材明細主料土豆（1個）輔料油（適量）麪粉（適量）原味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）少油版炸薯條的做法步驟1、土豆去皮切成0.6釐米左右寬度的條狀。2、加入適量乾麪粉抓勻。3、平底鍋鍋中倒入植物油，油量鋪滿鍋底，再稍微多一點，...

食材明細主料雞翅（若干）輔料自制麪包糠（適量）麪粉蛋糊（適量）薑片（適量）花椒（適量）幹辣椒（適量）香葱（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）白糖（適量）胡椒粉（適量）微辣（口味）炸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）家庭版炸雞翅的做法步驟1、雞翅洗淨。2、冷...

“這回連“啃得起”都不用去了~！！從央視2套《是真的嗎》學來的微波爐無油炸雞翅~！！無油又健康~好吃得渣都不剩~！！”食材明細主料醃製好的雞中翅（適量）麪包糠（適量）微辣（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）微波爐版炸雞翅的做法步驟1、...

食材明細主料雞翅（4個）輔料醬油（適量）老抽（適量）料酒（適量）蠔油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）孜然粉（適量）麪包糠（適量）雞蛋液（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）烤雞翅空氣炸鍋版的做法步驟1、雞翅表面劃幾道口，放入所有醃料醃...

“可樂漂洋過海就是為了和雞翅相遇，它們的美好邂逅，為我們增添一道美食。甜蜜中有雞翅的香味，香味中又有可樂的甜蜜，孩子們首選的美食”食材明細主料雞翅中（7個）輔料料酒（5g）生抽（5g）葱（半棵）姜（3片）鹹甜（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難...

食材明細主料雞翅根（6個）西蘭花（6朵）輔料蒜頭（3瓣）鹽（半小勺）雞精（半小勺）辣椒麪（一小勺）老抽（一小勺）醬油（一勺）料酒（適量）中辣（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）油炸雞翅根的做法步驟1、雞翅根洗乾淨，肉厚的地方劃花刀放進盆裏。蒜頭拍扁切...

“用空氣炸鍋炸雞翅，做起來簡單，吃起來好吃。”食材明細主料雞翅（400g）輔料烤肉醬（一袋）鹹鮮（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）炸雞翅的做法步驟1、雞翅洗淨，抹上烤肉醬，醃製1個小時2、雞翅放入炸鍋中，温度200度，定時20分鐘，開始炸制...

食材明細主料雞翅（8個）蒜（5個）輔料料酒（適量）黑胡椒烤肉醬（適量）孜然粉（適量）鹽（適量）蒜香（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）空氣炸鍋版蒜香雞翅的做法步驟1、將雞翅洗淨，打花刀，用料酒，鹽，花椒，葱，蒜醃製。2、加入烤肉醬和孜然粉，醃製半小時...

“香辣炸雞翅誘人的香辣氣味，辣味純正清爽，引人食慾；能非常好的襯托出雞肉的香味，辣度偏低，可接受度廣，辣味在口中持續時間較長，取決於你香辣炸雞醃料的醃製時間長短。”食材明細主料翅中（1000g）輔料炸雞醃料（20g）配料炸粉（300g）番...

“普通的烤雞翅抹上面粉之後口感跟炸過的一樣...”食材明細主料雞翅（8個）輔料蒜瓣（4個）麪粉（適量）配料黑胡椒（適量）蜜糖（適量）生抽（適量）蒜香（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）炸雞翅烤箱版的做法步驟1、雞翅洗乾淨瀝水，蒜瓣切片，加1小...

“蒜香雞翅”食材明細主料雞翅（5支）輔料大蒜（8個）麪粉（200克）香料（50克）雞蛋（1個）蒜香（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）蒜香油炸雞翅的做法步驟1、麪粉和香料2、將雞翅和香料還有大蒜放一起醃製3、和麪4、快好了5、下鍋6、快好了7...

“大愛雞翅，簡單的美味根本停不下來！外皮酥脆，肉質鮮嫩！十個八個的也不夠吃啊！”食材明細主料雞中翅（12個）輔料老抽（半勺）生抽（1勺）蠔油（1勺）五香粉（少許）白胡椒（少許）黑胡椒（少許）糖（少許）檸檬（1／4個）五香（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）空氣炸...

“有的人認為炒菜時油放得越多，炒出來的菜就越香越好吃，而且還給味蕾帶來更多的滿足。但從從健康的角度看，炒菜時放的油越多，給我們帶來的健康方面的負面影響也就越大。吃的油水多了，就會導致肥胖，而且得冠心病、高血壓、高...

“這是一款只用鹽不用油，也沒有任何調味料的菜品，保留了雞翅中的原汁原味，口感鹹香外焦裏嫩，營養健康。”食材明細主料雞翅（8個）洋葱（半個）姜（少許）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）無油版鹽焗雞翅的做法步驟1、準備...

“爺爺今年七十有六，是個“老夥子”（老頭兒的年齡，小夥兒的心態）。奶奶是個老好人，心大，不管別人怎麼説她都不會往心裏去。爺爺呢，則是個火爆性子，一言不合就要開吼，偶爾還上手（其實是雷聲大雨點小的意思，不會真的出手）。就這樣，老...

“無油版就是煎雞翅是不需要下油，雞皮上原本有油脂的。可以節省植物油，O(∩_∩)O~無油版茄汁雞翅一樣好吃。大家跟我來看看！！！”食材明細主料雞翅（8只）火鍋年糕（適量）輔料料酒（半碗水）鹽（1茶匙）糖（2茶匙）番茄醬（2勺匙）醬油（2茶匙）鹹甜（口...

“全家都喜歡吃雞翅，老媽要求少油，老公要求麻辣鮮香。於是這道無油版雞翅誕生，吃的時候老公自己放個幹辣椒味碟就好了。”食材明細主料雞翅（500克）輔料料酒（1勺）姜粉（1勺）五香粉（1勺）黑胡椒粉（1勺）鹽（1勺）生抽（1匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小...

“外脆裏嫩，口味微微帶辣，可當生活中的休閒食品。”食材明細主料雞中翅（6只）輔料麪粉（60g）澱粉（10g）醬油（5g）料酒（5g）鹽（3g）雞精（1g）味精（1g）胡椒粉（2g）辣椒粉（2g）雞蛋（只）油（300g）微辣（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香辣油炸雞翅的做法步驟1、將...

食材明細主料雞翅根（五個）輔料麻辣炸雞配料（適量）薑片（適量）配料料酒（少許）鹽（少許）麻辣（口味）炸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）油炸麻辣雞翅根的做法步驟1、食材：雞翅根（已清洗）2、麻辣炸雞配料3、薑片4、將已清洗的雞翅根，加點料酒、鹽，擱入...

“炎熱的夏天告別灶頭，輕鬆做美食。”食材明細主料雞翅（10只）輔料生薑（1塊）調料料酒（1勺）生抽（1勺）蠔油（1勺）奧爾良醃料（5g）香辣（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）空氣炸版無油雞翅的做法步驟1、準備好食材。2、雞翅清洗乾淨濾幹水分，用...

“自從有了空氣炸鍋，炸雞翅就成了我經常給家人做的美味，因為不用油炸，而且炸的過程中，也能去除大部分雞翅的油脂，所以可以放心吃啦。”食材明細主料雞翅（5個）輔料鹽（2克）生抽（5克）黑椒醬（10克）料酒（5克）孜然粉（2克）小黃姜調料（5克）胡椒粉...

“花魚兒家的吃吃【炸醬油雞翅根】符合自家的口味來做吧！！！”食材明細主料雞翅根（475克）輔料薑片（適量）料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）炸醬油雞翅根的做法步驟1、食材：雞翅根（已清洗）、薑片2、將薑片...

食材明細主料雞翅（405克）輔料薑片（適量）葱段（適量）料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）醬香（口味）炸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）油炸雞翅的做法步驟1、食材：雞翅（已清洗）、薑片、葱段2、將薑片和葱段擱入已清洗好的雞翅中。3、...