玉米脊骨湯怎麼做，玉米脊骨湯的做法
“玉米脊骨湯清淡帶甜，特別開胃。玉米、胡蘿蔔清甜，配上薏米祛濕、加上脊骨，一款粵式清清甜甜，老少皆宜湯。”食材明細主料豬脊骨（600克）玉米（400克）胡蘿蔔（300克）薏米（20克）輔料鹽（3克）生薑（2克）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）玉...
紅豆薏米脊骨湯怎麼做，紅豆薏米脊骨湯的做法
“紅豆、薏米都是排毒聖品，紅小豆味甘、酸，性平、無毒。有利水消腫、解毒排膿、清熱去濕。薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌細胞的增殖，可用於胃癌、子宮頸癌的輔助治療；現代人精神壓力大，心氣虛...
玉竹脊骨湯怎麼做，玉竹脊骨湯的做法
食材明細主料玉竹（10g）杏仁（5g）白合幹（10g）紅棗（10g）脊骨（400g）薑片（適量）輔料枸杞子（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）玉竹脊骨湯的做法步驟1、脊骨用開水焯一遍，以去除血沫。2、玉竹用水泡軟放砂鍋。煲湯需要放的水量...
玉米脊骨燉芸豆怎麼做，玉米脊骨燉芸豆的做法
“紅燒的脊骨，留了兩塊本來打算燉山藥湯來的，某人説燉湯味道太清淡，就做了類似紅燒的芸豆角。”食材明細主料脊骨（2塊）玉米（1個）芸豆（170g）輔料食用油（1匙）清水（若干）調料花椒（小許）白糖（5g）食鹽（2塊）生抽（10g）姜（小許）八角（適量）鹹鮮（口味）燉（工...
玉米淮杞脊骨湯如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬脊骨：750雞腳：250嫩玉米棒：2根輔料淮山：50紅棗：8枚枸杞：20具體步驟1.雞腳洗淨剪去指甲，和豬脊骨一起用滾水焯過，洗淨血沫2.玉米洗淨切段3.淮山、枸杞、大棗...
脊骨玉米湯怎麼做，脊骨玉米湯的做法
“脊骨營養豐富，用最簡單的做法，熬成一鍋湯，來俘獲愛人的胃。”食材明細主料脊骨（3斤）輔料料酒（適量）葱花（1顆）姜（1塊）大棗（5個）枸杞（1把）玉米（1個）調料醋（2勺）鹽（2勺）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）脊骨玉米湯的做法步驟1、把骨頭洗淨...
玉米排骨湯的做法 好喝的玉米排骨湯 玉米排骨湯怎麼做
“最近挺忙，lg也需要補補，給燉個增強免疫力的湯。”食材明細主料玉米（2個）排骨（2根）輔料胡蘿蔔（1個）配料鹽（少量）雞精（少量）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）玉米排骨湯的做法步驟1、排骨洗淨，等誰開，除去浮沫2、把玉米剁成節，讓後...
脊骨玉米胡蘿蔔湯怎麼做，脊骨玉米胡蘿蔔湯的做法
食材明細主料脊骨（5-6塊）玉米（1根）胡蘿蔔（1根）輔料紅棗（5-8顆）枸杞（20-30粒）大料（2瓣）桂皮（1小段）鹽（10g）味精（5g）其他（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）脊骨玉米胡蘿蔔湯的做法步驟1、脊骨熱水中燙一下除血水2、脊骨放入高壓鍋內，放入兩瓣大...
營養玉米蓮藕脊骨藥膳湯如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘營養玉米蓮藕脊骨藥膳湯，這是一道十分營養美味的湯。蓮藕是夏日煲湯非常好的選擇，具有清熱下火的功效，而且吃起來爽脆可口。玉米用來煲湯能讓湯喝起來非...
滋補玉米蓮藕脊骨藥膳湯如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時玉米蓮藕脊骨藥膳湯，是一道食補的湯品，在廣東這類湯品是煲湯的一大特色。豬脊骨的口感更為厚實且較嫩，配上嫩玉米的香甜，蓮藕的爽口，還有水髮香菇的嫩滑，再...
豬脊骨燉木耳玉米的做法 【東北】豬脊骨燉木耳玉米 豬脊骨燉木耳玉米怎麼做
“豬肉一直是家裏最愛肉食。。。近年，為了健康減少紅肉攝入，那些蒸五花肉、紅燒肉、豬肉燉粉條、豬蹄、豬肘等吃得少了。。。但豬骨仍要不時來一頓，才能解饞。。。最初豬骨燉豆角、土豆居多，偶爾也燉過幹豆腐，近年，就習慣了...
玉米板栗燉脊骨怎麼做，玉米板栗燉脊骨的做法
食材明細主料脊骨（適量）玉米（適量）輔料板栗（適量）葱（適量）姜（適量）水（適量）配料油（適量）鹽（適量）老抽（適量）料酒（適量）花椒（適量）大料（適量）陳醋（適量）五香粉（適量）原味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）玉米板栗燉脊骨的做法步驟1、將脊骨放入沸水中...
玉米苦瓜綠豆脊骨湯的做法 偏愛苦瓜的味道——玉米苦瓜綠豆脊骨湯 玉米苦瓜綠豆脊骨湯怎麼做
“我還是偏愛苦瓜的滋味，味苦卻也清香，特別是在這麼熱的天氣，和綠豆一起熬湯，簡直是一種享受，不過如果不喜歡苦瓜味道的就還是算了吧。”食材明細主料豬脊骨（適量）輔料玉米（一根）苦瓜（兩根）胡蘿蔔（一小截）綠豆（適量）配料鹽（適量）姜（適量...
玉米排骨湯的做法 玉米🌽排骨湯 玉米排骨湯怎麼做
“玉米🌽排骨湯”食材明細主料玉米（一顆）排骨（500克）輔料姜（少許）小香葱（少許）香菜（少許）鹽（少許）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）玉米排骨湯的做法步驟1、排骨兩次飛水、玉米🌽切段、大葱切段、薑切片、加幾顆紅棗上鍋燉2、大...
脊骨山藥玉米湯怎麼做，脊骨山藥玉米湯的做法
“湯甜滋滋的，山藥軟糯，脊骨肉鬆軟。”食材明細主料脊骨（800g）輔料鐵棍山藥（3根）玉米（一個）姜（一塊）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）脊骨山藥玉米湯的做法步驟1、脊骨清洗乾淨，浸泡一會。2、起鍋冷水，放入脊骨，燒開，打掉浮沫，焯水...
豬脊骨玉米胡蘿蔔湯怎麼做，豬脊骨玉米胡蘿蔔湯的做法
“豬脊骨食療作用味甘、性微温，入腎經；滋補腎陰，填補精髓；用於腎虛耳鳴、腰膝痠軟、陽痿、遺精、煩熱、貧血等。玉米：具有調中開胃，益肺寧心，清濕熱，利肝膽，延緩衰老等功能。胡蘿蔔：性温味甘，性平功用健脾消食、補肝明目、清熱解...
脊骨胡蘿蔔玉米湯的做法 脊骨胡蘿蔔香菇玉米湯 脊骨胡蘿蔔玉米湯怎麼做
食材明細主料脊骨（適量）胡蘿蔔（適量）花菇（適量）玉米（適量）輔料鹽（適量）生薑（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）脊骨胡蘿蔔玉米湯的做法步驟1、原圖料2、香菇用温水泡軟，3、胡蘿蔔去皮，切塊，玉米切段，生薑切片。4、然後放入所有煲...
脊骨燉玉米怎麼做，脊骨燉玉米的做法
“簡約不簡單的家庭做法，這樣小火慢燉做出來的骨頭特別軟糯，玉米吸收了骨頭的湯汁也是味道十足，欲罷不能的脊骨燉玉米，大口吃肉滿足感超強，妥妥的下飯菜。”食材明細主料脊骨（3斤）玉米（2個）輔料料酒（適量）鹽（適量）葱（適量）雞精（適量）五...
豬脊骨玉米蓮藕湯怎麼做，豬脊骨玉米蓮藕湯的做法
食材明細主料豬脊骨（500克）紅蘿蔔（2個）輔料玉米（2個）蓮藕（1個）黃豆（小碗）生薑（6塊）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）高級（難度）豬脊骨玉米蓮藕湯的做法步驟1、豬脊骨洗淨解凍洗淨。2、豬燒脊骨加生薑焯水後洗淨備用。3、玉米，紅蘿蔔切小段，蓮...
土豆豆角玉米燉脊骨怎麼做，土豆豆角玉米燉脊骨的做法
“這個應該是個地道的東北菜，但所用的食材隨處可得。本人是男生，比較喜歡做工藝簡單的菜，想必大部分男生都是這樣。這個菜沒有放一滴油，美味又健康。”食材明細主料脊骨（適量）土豆（適量）豆角（適量）新鮮玉米（適量）輔料葱（適量）姜（適量...
玉米紫山藥脊骨湯怎麼做，玉米紫山藥脊骨湯的做法
“沒事在網上測了一下體質，我屬於氣虛體質建議多吃一些山藥，剛好家裏也有野生的紫山藥，於是用它煮了一鍋骨頭湯，寒冷的天氣喝一碗清香甘甜的玉米山藥骨頭湯，讓人從腳暖到心。紫山藥還稱“紫淮山”，據本草綱目藥書的記載，紫山...
玉米蓮藕脊骨湯怎麼做，玉米蓮藕脊骨湯的做法
“這幾天有點變天了，貌似有些秋天的感覺了，寒冷的時候，最想喝一碗熱熱的湯。看到有賣脊骨的，就買了一斤半，煲湯來喝，味道鮮美無比，渾身暖洋洋的，舒服！”食材明細主料脊骨（一斤半）玉米（一根）蓮藕（一節）輔料薑片（5片）葱（一根）料酒（3勺）胡椒粉...
玉竹山藥脊骨湯怎麼做，玉竹山藥脊骨湯的做法
“立冬後天氣涼下來了，這樣的天氣適合煲一些湯喝，湯不但營養豐富、容易消化吸收，而且多喝湯對調節口味，補充津夜，增強體質都非常有利。於是到藥店買了一些玉竹煲湯。玉竹是一味養陰生津的良藥。玉竹中所含的維生素A，能改善...
脊骨燉淮山玉米怎麼做，脊骨燉淮山玉米的做法
“淮山燉出來的骨頭湯很濃郁，加入玉米，比較清甜，脊骨肉較少，但能燉出好的湯汁，很多廣東人燉湯、煲湯只喝湯，其他的肉渣會捨棄，因為他們認為營養全在湯汁裏頭了。而我什麼都要，因為我覺得肉也很不錯😄。”食材明細主料脊骨（1.5...
蟲草花玉米脊骨湯如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時蟲草花玉米脊骨湯是一道養生靚湯，製作簡單，但需要耐心。主材蟲花草含有豐富的氨基酸和各種微量元素，具有很高的養生價值。豬脊骨、蟲草花、玉米經過高温...