焗絲瓜蛋餅的餐飲精選

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘一道特別營養的早餐，焗絲瓜蛋餅。真的很喜歡吃這種蔬菜做的大餅，而且因為有油炸的感覺，邊角都特別的酥脆簡直就是我的最愛，同時很喜歡這樣的口感，咬下去就...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘眾所周知，絲瓜能生津止渴、解暑祛燥、除熱利腸，可治療痘瘡，有清涼、利尿、通經、解毒的功效。尤其對於濕熱的夏季，多吃絲瓜是個不錯的選擇。愛美的女生還...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘焗絲瓜蛋餅是絲瓜和雞蛋做成的一款餅，非常好吃喲，絲瓜雞蛋的營養都很豐富，絲瓜是蔬菜的一種，雞蛋含有大量的蛋白質等營養成分，所以二者結合是非常不錯的一...

“黃瓜的做法有多種多樣。黃瓜煎蛋屬於家常菜系列，簡單易做，味道鮮美。今天我換個方法將黃瓜用擦絲器擦成絲煎成蛋，是為了能讓我家寶貝吃下菜，並也好消化...夏天到了，寶寶都不怎麼愛吃飯，所以做媽媽的就想着法子讓寶寶要多...

“寶寶輔食”食材明細主料絲瓜（適量）雞蛋（1個）輔料麪粉（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜蛋餅的做法步驟1、準備好所有食材。2、絲瓜去皮，去瓤切碎。3、絲瓜下鍋焯水備用。4、雞蛋打入麪粉中調成麪糊。5、加入絲瓜...

“用黃瓜絲攤餅，加個雞蛋，那營養就比較全面了，還非常嫩滑好吃。黃瓜一般人羣均可食用1.適宜熱病患者、肥胖、高血壓、高血脂、水腫、癌症、嗜酒者多食；並且是糖尿病人首選的食品之一；2.但是脾胃虛弱、腹痛腹瀉、肺寒咳嗽者...

食材明細主料絲瓜（適量）香葱（適量）雞蛋（適量）蝦仁（適量）麪粉（適量）輔料鹽（適量）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜蝦仁雞蛋餅的做法步驟1、準備食材：絲瓜半根、香葱、雞蛋一個、蝦仁、麪粉。2、絲瓜切碎加點鹽醃出水，蝦仁剁碎，香...

“寶寶輔食。”食材明細主料絲瓜（適量）麪粉（適量）雞蛋（適量）輔料蝦皮（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）絲瓜蝦皮蛋餅的做法步驟1、蝦皮用水泡十分鐘。2、絲瓜去皮切丁。3、絲瓜丁下鍋焯水。4、雞蛋打入麪粉中加入適量水...

“鹹蛋黃和南瓜天生是一對，非油炸更健康”食材明細主料南瓜（500g）鹹蛋黃（4個）輔料油（適量）白酒（1勺）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鹹蛋黃焗南瓜的做法步驟1、生鹹蛋黃，表面噴白酒2、烤箱170度，蛋黃入烤箱烤6分鐘3、烤熟的鹹...

“苦瓜具有清暑解渴、降血壓、血脂、養顏美容、促進新陳代謝等功能，含有苦瓜皂苷，具有降血糖、降血脂、抗腫瘤，提高人體免疫力等藥用和保健功能。苦瓜雖苦卻很敗火，還是常吃點沒錯的。”食材明細主料苦瓜（1個）輔料鹹鴨蛋（1個...

食材明細主料絲瓜（1段）蛋黃（1個）麪粉（40克）輔料蝦皮粉（1克）水（1勺）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）絲瓜蛋黃餅的做法步驟1、絲瓜一條，我用了四分之一條。2、材料：絲瓜一段去皮切絲，本雞蛋黃一個，麪粉40克，蝦皮粉1克3、將所有材料加...

食材明細主料南瓜（適量）鴨蛋黃（2個）輔料澱粉（適量）油（適量）香葱（適量）鹹甜（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蛋黃焗南瓜的做法步驟1、南瓜去皮切條狀2、南瓜焯水3、南瓜瀝乾水分，均勻粘上澱粉4、鍋中倒油，中小火炸南瓜，3-4分鐘，南瓜內部...

“香甜軟糯的小南瓜，和雞蛋一起烤，加入了香濃的奶酪，營養美味口感豐富。只需用鹽和黑胡椒簡單的調味，很是和做早餐，足夠的營養和清淡的口味。”食材明細主料小南瓜（1個）奶酪（適量）雞蛋（2個（小））輔料鹽（少許）黑胡椒（適量）原味（口味）烤（工藝...

“這道菜非常受我家小傢伙青睞，記得當時他和老公出去遛彎兒，回來的時候這道菜已經做好擺在一邊兒了，小傢伙湊上來聞了聞，又聞了聞，讚歎的説：“媽媽你今天做的菜真棒！這就是我想吃的！”其實這道菜做起來非常簡單，也算是一道快手...

“早上打花生豆漿濾出的豆渣，加了雞蛋、麪粉、黃瓜絲做了小餅，黃瓜絲的清甜和着雞蛋的鮮味，邊角料也能發揮大作用。”食材明細主料水果黃瓜（2根）豆渣（適量）雞蛋（2只）麪粉（適量）輔料葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝...

“吊瓜的口感和土豆有一些類似，所以二者的烹製方法也可以互相借鑑，既然土豆絲可以煎制早餐餅，用吊瓜絲和雞蛋搭配也可以煎製出一款美味的早餐餅，試一試才知道，味道真好。”食材明細主料吊瓜（500克）輔料雞蛋（2個）麪粉（100克）調料...

“南瓜大豐收，這幾天，天天用南瓜做好吃的。”食材明細主料嫩南瓜（380g）雞蛋（2個）麪粉（200g）輔料油（20g）鹽（3g）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）南瓜絲蛋餅的做法步驟1、南瓜挖去瓤，清洗乾淨2、把南瓜，擦成絲3、把南瓜絲，放入碗中4、...

“之前去飯店，經常會點一道鹹蛋焗南瓜來吃，鹹甜可口，外酥裏嫩，特別喜歡。今天自己在家試着做了一下，還加入了一點丘比蛋黃沙拉醬來增加味道，也特別好吃。唯一美中不足的就是炸完後有事出去了，沒有立刻回鍋有點變軟了，導致外皮...

“炎炎夏日，主婦們總是更辛苦的，既要讓家人吃的營養美味又儘量少受廚房的蒸烤。夏天正值南瓜上市的季節，南瓜絲餅就成了很多家庭餐桌上的常客，尤其是南瓜絲餅，南瓜擦成絲加雞蛋、蝦皮、麪粉拌成麪糊，放不粘鍋中小火煎熟，軟軟...

食材明細主料南瓜（400克）輔料小鴨蛋黃（兩個（大的一個就夠了））鹽（5克）黑胡椒（適量）油（適量）香葱（少許）澱粉（20克）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蛋黃焗南瓜的做法步驟1、準備材料，南瓜切成長約4公分，厚一公分的段。2、鴨蛋黃切碎待用...

“這是一道非常快手的煎餅。絲瓜的營養豐富。多吃對皮膚特別有好吃處採用非常簡單的方法。做出了這道煎餅整個過程只要幾分鐘。絲瓜種含有豐富的膳食纖維，絲瓜餅中有蛋白質，有維生素、有碳水化合物，營養比較豐富，也比較適...

“端午節前市場有很多的鹹蛋，那天正好看到有賣蛋黃的，就買了幾個做了蛋黃南瓜。”食材明細主料南瓜（400克）輔料鹹蛋黃（四個）鹹甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蛋黃焗南瓜的做法步驟1、鹹蛋黃加少許料酒蒸熟，南瓜切條。2、蒸...

“蛋黃焗選擇的是鹹鴨蛋黃，這道菜餚做法並不複雜，只要掌握好鹹鴨蛋黃的用量和炒制過程就可以完成，鹹鴨蛋黃炒制後會膨脹，所以一般的一盤菜餚，用2個小一點的就夠了，大的一個就可以。”食材明細主料地瓜（2個）鹹鴨蛋（2個）輔料油（適...

“這段時間天氣熱、工作繁重，為了有個好身體每天能夠精力充沛應對緊張快節奏的工作，我把早餐的營養列為一天最重要的一餐，所以最近也特別勤快，經常會早起自己做些可口的早餐，特別喜歡烙餅吃，配上一杯豆漿或牛奶，真是很不錯!...

“這是一道非常快手的煎餅。絲瓜的營養豐富。多吃對皮膚特別有好吃處，採用非常簡單的方法。做出了這道煎餅，整個過程只要幾分鐘。”食材明細主料絲瓜（半根）雞蛋（二個）麪粉（一勺）輔料鹽（少許）菜籽油（二匙）燒烤粉（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝...