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營養的焗絲瓜蛋餅如何做好吃又美味

營養的焗絲瓜蛋餅怎麼做好吃又簡單
準備時間:30分鐘    烹飪時間:10分鐘

一道特別營養的早餐,焗絲瓜蛋餅。真的很喜歡吃這種蔬菜做的大餅,而且因為有油炸的感覺,邊角都特別的酥脆簡直就是我的最愛,同時很喜歡這樣的口感,咬下去就有蔬菜的感覺早餐上吃特別的營養和豐富,同時做法很簡單也特別好操作,趕緊馬一個!

主料

絲瓜 :1根
麪粉 :120
雞蛋 :3個

輔料

油 :適量
黃酒 :適量
鹽 :適量
醬油 :適量
姜粉 :適量
臘腸肉 :適量
土豆 :適量
洋葱 :適量
青椒適量
西葫蘆 :適量
胡蘿蔔 :適量

具體步驟

主料洗淨去皮

洋葱切末

青椒切絲

絲瓜切絲

胡蘿蔔土豆西葫蘆擦粗絲

臘腸肉切末

以上都放入盆內

加入鹽

加入醬油

磕入3個雞蛋

攪拌均勻後靜置10分鐘等蔬菜出湯

看出了好多水,這樣子調出來的煎蛋餅會更軟糯

加入麪粉

攪拌均勻,越稀越軟

加入適量姜粉

攪拌均勻就可以開火煎了

大火熱鍋,倒油

放入2勺麪糊

用刮子刮平後轉中火煎30秒

翻面後煎30秒

再翻一次20秒後就可以出鍋啦

這個是一勺半面糊做出來的蛋餅 有點小啦

2勺麪糊做出來就是這麼大滴~好好吃