自制花生粉，花生粉
“吃過不少花生餡的點心，感覺特別上口，今天自己打點花生粉，以後試着做花生餡的點心，這樣想吃什麼就更方便了，同時想吃花生醬的時候可以調一點，用做涼菜調料也非常方便。”食材明細主料花生（500克）原味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡...
簡單自制花生醬的做法 花生醬的做法簡單自制 簡單自制花生醬怎麼做
“花生醬中不僅含有豐富的植物蛋白，而且富含維生素、煙酸、維生素E等和礦物質等，營養豐富，風味獨特。一般用作拌麪條、饅頭、麪包或涼拌菜等的調味品，也是作甜餅、甜包子等餡心配料。”食材明細主料花生（500g）輔料食油（適量）...
自制香濃花生醬，花生醬
“最近因為胃不太好，吃的東西太硬或者稍微多點就疼，所以只能是少吃多餐。但上班的時候怎麼也不比在家裏條件好，就只能是少吃了。前幾天上班同事半夜裏出去買東西，給我帶回來一個桃李的草莓醬三明治，我看了以後就告訴他：“草...
自制花生小豆腐的做法 自制花生小豆腐（破壁機版） 自制花生小豆腐怎麼做
“秋天是“花生”成熟的季節，大量的新花生上市配合着各種做法又可以讓我們一飽口福了。花生又被人們稱之為“小人蔘果”可見它的營養價值不是一般的高啊！花生裏面含有蛋白質25%～36%，脂肪含量可達40%，還含有豐富的維生素B2...
自制花生醬，花生醬
“非常簡單。口感可以媲美四季寶品牌。”食材明細主料花生（300g）輔料植物油（200ml）細白糖（50g）鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）自制花生醬的做法步驟1、準備好油，生花生米，鹽，白糖，豆漿機2、將花生放在炒鍋裏，小火慢慢炒...
自制花生豆腐，花生豆腐
“這幾天家裏的花生成了我的試驗品，每天練習做各種花生美食，看電視裏介紹花生豆腐，我也手癢，就做了一大塊花生豆腐，做好的豆腐非常Q彈，製作方式也簡單，不用任何添加劑，放些澱粉就行，做好的花生豆腐，涼拌，煎炒烹炸都可以”食材明...
生薑粉的做法 自制生薑粉 生薑粉怎麼做
“生薑性温，其特有的“薑辣素”能刺激胃腸黏膜，使胃腸道充血，消化能力增強，能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。吃過生薑後，人會有身體發熱的感覺，這是因為它能使血管擴張，血液循環加快，促使身上的...
自制三黑養生粉，三黑養生粉
“我的這道三黑粉是用黑米、黑豆、黑芝麻做成的。比例是自己隨意配的，考慮到黑豆吃多了會脹氣，所以用量較其它兩種略少了些。黑米有抗衰老、預防動脈硬化、控制血壓的的作用；而黑豆除了有預熱動脈硬化，抗衰老的功效，還能預...
自制花椒粉怎麼做，自制花椒粉的做法
“椒香濃郁，簡單快捷。”食材明細主料花椒（適量）麻香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）自制花椒粉的做法步驟1、花椒適量。2、倒炒鍋裏小火炒。3、用鍋鏟不時翻動，防止受熱不均勻。4、炒至用手一輾就碎，關火。5、晾一晾，會更幹...
自制烤花生怎麼做，自制烤花生的做法
“雖然賣相不怎麼好看，但口感不錯哦，而且比油炸的要健康”食材明細主料花生米（適量）輔料糖粉（適量）麪粉（適量）雞蛋（一個）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）自制烤花生的做法步驟1、先來個合照2、花生米清水洗後晾乾打入雞蛋攪勻...
自制花生薑糖怎麼做，自制花生薑糖的做法
食材明細主料片糖（4塊）花生（半碗）輔料姜（3根（半斤左右））甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）高級（難度）自制花生薑糖的做法步驟1、把姜去皮，拍碎（不用太碎，用於煮水）。留一點點切得很細很細（用於留在薑糖裏）2、把鍋熱幹，用最小的火，把花生炒至略為...
自制花甲粉怎麼做，自制花甲粉的做法
“最近喜歡吃花甲粉絲，可是外面小店的總擔心不夠新鮮和衞生，於是按着自己的想法試着自制，味道也很不錯唷～”食材明細主料花甲（250g）綠豆粉絲（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）香菜（適量）木耳（適量）料酒（適量）陳醋（適量）花生油（適量）芝麻油（適量）醬油...
#團圓飯#自制花椒粉，花椒粉
“自制花椒粉，椒香濃郁，香味正宗。可做鹹卷，包子，餃子，脂油餅，臭豆腐，用處多多。”食材明細主料大紅袍花椒（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）自制花椒粉的做法步驟1、大紅袍花椒，椒香濃郁。2、放炒鍋裏，小火炒制，並不時簸離...
自制花生醬的做法 自制花生醬和芝麻醬 自制花生醬怎麼做
“用一機多能的維仕美破壁料理機做花生醬，真讓人驚喜，做出來的口感與超市裏賣的一樣，香醇、順滑，但是卻不再有任何添加劑和反式脂肪酸。剛剛做出來，女兒就用她的小手指一邊蘸着往嘴裏送，一邊嘖嘖地説：真好吃呀！”食材明細主料...
自制多味花生的做法 自制多味花生（空氣炸鍋版） 自制多味花生怎麼做
“小時候很喜歡一種零食——多味花生，但那個是油炸的，現在吃多了有點膩。前幾天嘗試用空氣炸鍋自己搞了個多味花生，嘎嘣脆的，就是鹹了點，比起賣的那種，沒有那麼香酥，但是一點也不油膩，沒事磨磨牙還是可以的。”食材明細主料生...
自制顆粒花生醬，花生醬
“做法極其簡單的顆粒花生醬。自制花生醬都是把油加到攪拌機裏和花生一起打碎，打出來的花生醬非常細滑。如果想做有顆粒感的花生醬，可以選擇我這個方法。做出來的醬既香濃又有脆脆的口感，抹在吐司上實在太美味。”食材明...
自制酒鬼花生怎麼做，自制酒鬼花生的做法
“忽然想吃酒鬼花生了，正好家裏有一些朋友送的椒鹽味花生。於是簡單加工，出鍋後味道簡直一模一樣。”食材明細主料花生米（適量）輔料花椒（適量）幹辣椒絲（適量）調料鹽（適量）糖（適量）鹹甜（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）自制酒鬼花生的...
自制花生沾怎麼做，自制花生沾的做法
“小時候，村裏的代銷店裏和集市上，經常看到這個小零食，但是因為買不起，只能看着它流口水。上班後有了條件，就經常買上一小袋解解饞，當作零食來吃。這幾天突然想到要自己動手做點，結果第一次嘗試效果還不錯！在這裏把我做花生沾...
自制花生糖，花生糖
食材明細主料花生（500g）輔料芝麻（10g）白糖（200g）麥芽糖（250g）油（少許）甜味（口味）炒（工藝）一小時（耗時）高級（難度）自制花生糖的做法步驟1、花生白芝麻麥芽糖白糖2、花生炒熟，注意火候，不要炒糊掉了3、去掉外皮，最好掰成兩半4、鍋裏放少許的...
自制花生醬的做法 醬香濃郁、【自制花生醬】 自制花生醬怎麼做
“原本打算做花生醬小餅的可發現家裏木有花生醬嘍又懶洋洋不愛出門便網上一搜果然被我挖出自制花生醬的做法啦偷師薄灰家的原來就這麼個簡單而且自己家做的衞生營養上都能得到100%的肯定沒有添加劑又有上等的花生米為...
~~自制花生醬，花生醬
“花生作為老百姓喜愛的傳統食品之一，自古以來就有“長生果”的美譽。民諺道：“常吃花生能養生”，研究發現，其具有一定的藥用價值和保健功能：1、降低膽固醇2、延緩人體衰老3、預防腫瘤。自己做的花生醬沒有任何添加劑，味道...
自制花生醬怎麼做，自制花生醬的做法
食材明細主料花生米（250克）調料芝麻油（20克）鹽（2克）糖（15克）原味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）高級（難度）自制花生醬的做法步驟1、準備好花生米，清洗乾淨，瀝乾水分，放入烤盤中。2、180度，烤20分鐘，中間要撥動一下。3、烤至花生米可以輕鬆去皮...
自制花生碎的做法 自制花生🥜碎 自制花生碎怎麼做
“拌麪，麻辣燙，冷麪，涼菜……通通離不開～花生碎。我本人吃火鍋小料都放滿滿的花生碎，哈哈😃最近常做冰冰粉，這個花生碎必備！空氣炸鍋版，簡單方便！改天烤烤瓜子試試，哈哈😃”食材明細主料花生（隨意）其他（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...
自制花生牛奶，花生牛奶
“不需要買自己動手做，非常簡單，又營養又健康的一道飲品”食材明細主料牛奶（75）涼白開（75g）熟花生（30g）椰蓉（15g）輔料白糖（適量）原味（口味）未知（難度）自制花生牛奶的做法步驟1、料理杯裏倒入涼白開。2、加入牛奶。3、加入花生。4、加...
自制竹炭花生怎麼做，自制竹炭花生的做法
“現在竹炭食品很流行，台灣日本都用竹炭來清腸、瘦身，尤其是台灣的竹炭花生賣得很火！今天我自制了竹炭花生，表皮酥脆，還帶着竹炭特殊的香氣，味道超好哦！雖然是油炸食品，但一點也沒感覺油膩，可見竹炭的吸附作用！”食材明細主料花...