南瓜炒肉片如何做好吃又美味，情人節
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料大蒜頭：5南瓜：500瘦肉：100輔料油：適量生抽：適量鹽：適量味精：適量具體步驟1.南瓜切成2cm片備用2.瘦肉切成片，放料酒和鹽，生粉醃製10分鐘備用3.大蒜頭切成片...
營養南瓜炒肉片如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.這個菜就簡單了，先把豬肉片用鹽，胡椒粉，生粉拌勻，炒至８分熟就盛起來，2.然後另起鍋把南瓜片炒到快熟的時候，把肉片也倒進去一起炒，如果太乾的話...
營養豐富的南瓜炒肉片如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料南瓜：400g滷肉：100g輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.南瓜去皮切好2.滷好的瘦肉切好3.熱鍋放入適量的油放入瘦肉絲4.放入南瓜5.南瓜炒到快要熟的時候加入...
脣齒留香的南瓜炒肉片如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料瘦肉：100南瓜：250輔料鹽：適量水：適量油：適量葱薑蒜：適量具體步驟1.油鍋七分熱下葱薑蒜爆香2.然後下肉片加鹽翻炒，中小火慢炒3.待肉片炒至半熟的時候下南...
南瓜炒肉片的做法 家常菜餚@@小時候的味道~~南瓜炒肉片 南瓜炒肉片怎麼做
“小時候常吃的蔬菜，大家還記得是什麼味道嗎？有些還停留在記憶裏，有一些已經忘記了....那時候只要淋上菜汁拌飯吃也覺得很幸福了！可想那年代我們多單純沒有要求啊！現在的孩子就幸福呢！還很挑食。喜歡的就吃，不喜歡的也不望上...
香氣逼人的南瓜炒肉片如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料南瓜：500輔料料酒：適量醬油：適量生粉：適量油：適量鹽：適量味精：適量具體步驟1.南瓜去皮洗淨切片2.瘦肉洗淨切片，用料酒和鹽、生粉醃製15分鐘3.鍋燒熱，放少...
南瓜炒肉片怎麼做，南瓜炒肉片的做法
“南瓜能夠促進腸道蠕動、防便祕、養顏、緩解視疲勞。天然綠色健康食品南瓜。”食材明細主料嫩南瓜（適量）五花肉（適量）輔料姜（少許）蒜（少許）辣椒（少許）純淨水（少許）香菜（少許）葱（少許）調料食用油（少許）鹽（少許）老抽（少許）澱粉（少許）料酒（少許）微...
甘脆的南瓜炒肉片如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料瘦肉：100南瓜：1個輔料油：適量生粉：適量鹽：適量味極鮮：適量具體步驟1.準備好材料2.蒜末，南瓜切片，肉片醃好（適量鹽，生粉，味極鮮）3.下油炒香蒜末加瘦肉翻炒4.下...
嫩南瓜炒肉片怎麼做，嫩南瓜炒肉片的做法
“我們這裏的人吃南瓜都喜歡吃嫩南瓜，特別喜歡吃小小的嫩嫩的那種，今天買的這三個嫩南瓜只有手拳頭大小，非常的鮮嫩，我把三個嫩南瓜都拿來炒肉了，炒出來的南瓜脆嫩鮮香，特別好吃，上桌兩分鐘就被LG吃光，三個嫩南瓜都不夠吃，後悔...
五花肉炒南瓜片怎麼做，五花肉炒南瓜片的做法
“吃南瓜可以起到消除致癌物質防癌的作用，南瓜中含有大量的鋅，有益皮膚和指甲健康，其中抗氧化劑β胡蘿蔔素具有護眼、護心的作用，還能很好的消除亞硝酸胺的突變，制止癌細胞的出現。”食材明細主料南瓜（適量）五花肉（適量）輔料葱...
熟肉炒嫩南瓜片怎麼做，熟肉炒嫩南瓜片的做法
“深秋的蔬菜很少了，吃南瓜吧。”食材明細主料嫩南瓜（120g）熟肉（40g）輔料食用油（半匙）清水（小許）調料食鹽（0.5g）生抽（3g）葱姜（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）熟肉炒嫩南瓜片的做法步驟1、嫩南瓜洗淨。2、切片。3、熟肉切片，葱...
南瓜扒肉片怎麼做，南瓜扒肉片的做法
“南瓜，在我們家鄉叫“香瓜”，一般都是做甜品或炒飯。其它做法都是在出家鄉後學會的。話説“夏吃涼，冬吃熱，春秋吃平和，秋季飲食當以甘、平為主，味甘食材可滋養脾胃。南瓜性温、味甘、可補中益氣、健脾和胃。正是秋季正當食...
雲南小瓜炒肉片怎麼做，雲南小瓜炒肉片的做法
“清脆鮮嫩的雲南小瓜也叫西蘆葫瓜，搭配瘦肉，葷素搭配更營養。”食材明細主料雲南小瓜（一個）輔料紅椒（少許）蒜（少許）姜（少許）調料油（少許）鹽（少許）醃製:（適量）醬油（少許）胡椒粉（少許）生粉（少許）花生油（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）...
南瓜片炒蛋怎麼做，南瓜片炒蛋的做法
食材明細主料嫩南瓜（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）油（適量）辣椒粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜片炒蛋的做法步驟1、嫩南瓜，蛋。2、南瓜切片，蛋打成蛋液。3、小放油倒進蛋液煎成蛋皮。4、用鏟子鏟塊。5、另起鍋另燒...
辣炒南瓜片怎麼做，辣炒南瓜片的做法
食材明細主料南瓜（1塊）青椒（33個）乾紅椒（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒南瓜片的做法步驟1、主輔料洗淨2、南瓜切片，請教切開3、起油鍋下乾紅椒爆香後放入南瓜片4、南瓜片翻炒至斷生後加入青...
炒南瓜片怎麼做，炒南瓜片的做法
“南瓜，具有補中益氣、消炎止痛、化痰排膿、解毒殺蟲、降糖止渴的功效。長期食用，有助於補中益氣，降血脂，降血糖，清熱解毒，保護胃黏膜，幫助消化。南瓜中，含有大量不可溶性膳食纖維，可以減少身體對食物中膽固醇和脂肪的吸收。南...
肉片炒南瓜藤怎麼做，肉片炒南瓜藤的做法
“南瓜杆粗粗嫩嫩的，還是中空的，杆上還有一點點毛刺，新鮮水靈。這在城市裏見不到，只有到農村才能有機會得到。我姨在農村包了一塊地，種了不少蔬菜，因此我也有了小便利，時常去玩打點“野味”回來。”食材明細主料豬肉（200克）南...
素炒南瓜片怎麼做，素炒南瓜片的做法
食材明細主料老南瓜（適量）輔料生抽（適量）鹽（適量）姜（適量）蒜（適量）葱（適量）雞精（少許）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒南瓜片的做法步驟1、南瓜削皮，洗淨2、南瓜切薄片，葱薑蒜切好3、熱鍋冷油加入葱薑蒜爆香，放入南瓜翻炒片刻4、...
熗炒南瓜片怎麼做，熗炒南瓜片的做法
食材明細主料南瓜（適量）新鮮蒜苗（適量）大蒜頭（適量）米椒（兩個）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗炒南瓜片的做法步驟1、準備好南瓜。2、南瓜切成薄片，紅辣椒和大蒜頭都切成末。3、起鍋燒油，...
瘦肉片炒日本南瓜的做法 瘦肉片韭菜芽炒日本南瓜 瘦肉片炒日本南瓜怎麼做
食材明細主料日本南瓜（405克）韭菜芽（110克）瘦肉絲（85克）輔料料酒（適量）鹽（適量）白糖（適量）雞精（適量）調和油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）瘦肉片炒日本南瓜的做法步驟1、食材：日本南瓜。2、韭菜芽。3、瘦肉片。4、在瘦肉片中...
牛肉片炒南瓜怎麼做，牛肉片炒南瓜的做法
食材明細主料牛肉（適量）南瓜（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉片炒南瓜的做法步驟1、準備材料.2、南瓜去皮,去籽切成片備用.3、牛肉切成片,放半勺料酒,小半勺鹽抓勻,醃10分鐘.4、熱...
肉片燒南瓜怎麼做，肉片燒南瓜的做法
食材明細主料肉片（適量）南瓜（適量）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉片燒南瓜的做法步驟1、準備材料待用。2、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油，倒入肉片大火快速翻炒。3、再倒入南瓜煸炒均勻。4、倒入...
清炒南瓜片怎麼做，清炒南瓜片的做法
食材明細主料南瓜（半個）輔料大蒜（5個）香葱（2顆）調料鹽（適量）醬油（適量）生抽（適量）老抽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）清炒南瓜片的做法步驟1、①南瓜洗淨，切片②葱，蒜切好備用。2、起鍋燒油，油熱放入切好的南瓜片，翻炒...
青南瓜炒肉片怎麼做，青南瓜炒肉片的做法
“常吃老南瓜的朋友也不妨嘗試多吃點青南瓜，不僅能帶來新鮮口感，也能給身體補充更多樣的營養物質喲。今天就用它來炒肉片，沒辦法，小朋友愛吃肉。將五花肉煸炒油脂後與青南瓜片一起翻炒，炒至南瓜片微微透明後就可以加入鹽等...
瘦肉片炒日本南瓜怎麼做，瘦肉片炒日本南瓜的做法
食材明細主料日本南瓜（1塊）瘦肉片（85克）輔料香葱（適量）料酒（適量）調和油（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）瘦肉片炒日本南瓜的做法步驟1、食材：日本南瓜2、瘦肉片3、香葱4、在瘦肉片中加點料酒、鹽、調和油...