橙柚派：清爽適口.好吃不上火的餐飲精選

“秋末冬初風乾物燥特別容易讓人上火，所以這季節適合多吃些敗火的水果來緩解秋燥給身體帶來的不適。現在正是柚子和橙子上市的最佳時候，並且這兩樣水果都有敗火去燥的功能，把這兩樣水果放在一起熬煮成餡料，做一款酸甜適口...

“泡菜有各種各樣的做法，所以有各色各樣的口味，深受大家的歡迎。現在市場上蘿蔔大量上市，自己動手做這樣一罈這樣的泡菜，既可以品嚐勞動成果，又避免了市場上粗製濫造對身體造成的傷害。”食材明細主料白蘿蔔（500g）胡蘿蔔（200g...

“家裏買了幾個橙子，小朋友不喜歡剝皮，想放學回家就能來一杯，我麻利兒着在他回家之前榨了橙子汁。這下能讓小朋友好好補充一下維生素C了。橙子肉一同打碎，還增加了纖維的攝入，一點兒不浪費。”食材明細主料橙子（3個）輔料純淨...

隨着季節的日漸推移，一年中的最熱季節——夏季已經蹣跚而至我們的身邊，近年的温度不斷攀升，就像上海的連續高温天又重新刷新了原本的記錄。很多喜歡吃柚子的小夥伴們或許會有一個疑問，柚子清火嗎今天就由我來向大家好好説...

柚子。柚橙這個名字聽起來模糊不清，但從外表區分，柚橙確實是柚子。柚橙吃起來香甜多汁，而且剝皮也比較方便。挑選柚橙時要選擇表皮無明顯磕損的，不然柚橙內部可能會有損壞，其次就是要選擇果蒂是青色的，證明這個柚橙會比較新...

喝粥可以養胃，常聽到人們説胃口不好可以來一碗清淡一點的粥，調理一下腸胃，而且又不上火，對於養生來説也是一種不錯的食品。如果平常大魚大肉，或者説重口味的菜吃多了，偶爾來一碗清淡的粥，養生健康。下面為大家介紹三款清淡一...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘糖柚皮製作十分簡單，經過糖醃製過的柚子沒有了苦澀的口感，吃起來十分清爽，這樣的糖柚子可以幹吃，也可以泡熱水進行飲用呢，而且其中含有豐富的維生素以及礦...

“話説燦爛第一次吃這千層酥皮的東東，還是跟嫂子一起在KFC吃的蛋撻，陽陽也是第一次吃。那酥脆的口感，一口咬下去，都掉渣陽陽同學是邊吃邊説，媽媽，你啥時候也能做出這種點心呀？問的俺呀，心裏還真沒底！在博裏看好多朋友做千層酥...

“4月中去廈門旅遊，在廈門的五星級酒店的早餐中第一次嚐到蕃茄與香橙搭配製成的沙拉。當時給我的感覺首先是新奇，因為之前從未見過這樣的搭配；其次是驚奇，因為新鮮羅勒的清香與橄欖油的香氣完美的結合，使看似不易搭配的果...

哈羅，小編在這裏給各位朋友問好啦！今天，小編有帶着一個對於飲食健康很重要的小知識來分享給大家的，那就是愛上火就多吃清熱的食物哦，那麼清熱的食物對我們的身體究竟有什麼好處呢？清熱的食物又有哪些呢？跟着小編一起來看看吧...

柚子是一種我們常吃的水果。雖然它很像大號的橘子或者橙子，而且剝起來比較困難，但依然擋不住很多人吃柚子的熱情。柚子含有很高的營養價值，很多人都喜歡吃它。但是不少人説，柚子吃多了容易上火，這是不是真的呢，也有人説柚子...

炎炎夏日，人易感到燥熱和疲倦，一般來説胃口都較差。相比一些麻辣鹹香的食物，很多人喜歡選擇清淡的飲食。清淡不僅指飲食要衞生，還指不要吃過多油膩的的食物，多喝水多吃水果和蔬菜。説到蔬菜，今天就圍繞着它來介紹一些特別適...

橙子是最常見的水果之一，在日常生活中也是大家經常食用的一種水果，在市場上隨處可見。很多人都很喜歡吃橙子，但是在心裏總有一個觀念，就是吃橙子容易上火，會生口瘡，會氣血過旺而出現流鼻血、長痘痘等一些症狀，感覺都是因為吃...

女性朋友都知道我將是一款可以起到補身體作用的營養品，但是大家可能不知道阿膠的具體功效有哪些？其實它有血養顏等多種作用，雖然説阿膠有很多的功效，但是很多朋友使用的過程中可能會出現上火的症狀，還有一些朋友是不適合使...

“最後的橙子，懶得再完什麼花樣，直接打汁兒來喝，加上那個不知道什麼柚。腦子裏只蒐羅出一個胡柚，似乎模樣比較接近於它。淺黃色皮，淺黃色肉，內膜比較粗，去膜吃口感最好。然而，酸味偏重，直到假期結束，也沒見明顯減少。乾脆就跟橙...

柚子是我們日常非常多見的一種水果，它的口味酸甜、口感勁爽、肉質鮮嫩多汁，是許多喜歡酸甜口味的朋友最愛。許多喜歡吃柚子的朋友一次可以吃大半個柚子，但一次性吃那麼柚子會不會上火呢？下面小編就帶大家一起了解下，究竟柚...

準備時間:25分鐘　　　　烹飪時間:6分鐘酸酸的柚子，粒粒飽滿的顆粒，令人爽口那麼柚子皮會帶來怎麼樣的體驗呢將柚子皮過水悶煮去澀酸，甜，耐人尋味又何嘗不似人生百態而且柚子皮還具有豐富的維生...

花蛤是一種貝類食材,它外表有很硬的殼,但是肉質鮮嫩,營養價值也很高,很多人都想食用它,只是不知道花蛤怎麼做才好吃.怎麼做簡單而且不上火，其實花蛤有很多種不同的做法...。今天我們就來學習一下清淡爽口的花蛤是怎麼...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料柚子：500輔料水：50冰糖：200具體步驟1.準備好一個柚子，比較黃的味道更佳2.剝皮，3.取皮，慢慢的把皮刷洗乾淨，最好用鹽慢慢的揉搓4.去掉皮的白色部分，只需要...

“今天做的是甜橙派。之所以選擇做這個，是因為每天早市成車成車的金黃金黃的橙子相當吸引人。於是就多買了些，買回家發現非常甜，一口氣能吃好幾個，每次都吃到嘴脣發癢。決定還是換個吃法，也能發揮橙子的甜香味道的吃法，做個...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘美味爽口的清炒白不老是將白不老放入鍋中清炒而成的一道私房菜，其實在家中製作白不老的方法很多，可炒食、做湯、打火鍋，但是隻有清炒白不老才具特殊香味...

大棗作為我們日常生活中常用的食材之一，具有很好的營養滋補的作用，特別對於女性朋友而言，更是具有補血的佳品。但是由於大棗含糖量比較高，有人會問到多吃大棗是不是容易上火啊？哪些人不適合多吃大棗呢？小編經過請教專家，給家...

“娃娃菜是很鮮美的蔬菜，湯鮮菜甜，鮮上加鮮，今天介紹家常版的簡單做法。”食材明細主料娃娃菜（3顆）柴雞（400克）排骨（200克）輔料姜（3片）水（1000毫升）調料白胡椒粉（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）清爽解膩上湯娃娃菜的做...

“在冬季的霧霾天裏，來一道清肺菜很有必要。木耳富含植物膠原成分，具有較強的吸附作用，可將呼吸到人體內的污染物集中吸附並排出體外，淨腸胃、養肺氣、清肺管。與西葫蘆搭配很清淡！話不多講，請往下看嘍😊”食材明細主料西葫...

食材明細主料白蘿蔔（適量）玫瑰醋（適量）橙味果珍（適量）糖（適量）酸甜（口味）醃（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）橙香爽口蘿蔔的做法步驟1、所以的材料。2、白蘿蔔切片。3、碗裏放入醋，果珍，糖。再把蘿蔔放入。蓋上蓋子放冰箱冷藏兩小時就可以...