三味南瓜的餐飲精選

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘三味南瓜，其實就是採用三種食材製作出來的美食，主要是採用南瓜，百合，大棗一起烹製而成，口味香甜，非常美味，比較適合老年人食用，南瓜一定要選擇老南瓜，這樣吃起...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘三味南瓜屬於一款簡單的中式甜點，沒有過多的配料，只有單純的南瓜、幹百合與紅棗簡單交融。做出的三味南瓜簡單而又適合各種人羣，淡淡的南瓜的清甜，樸實而...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘三味南瓜是一款南瓜做成的美食，還加入了紅棗和幹百合，所以口感比較好，喜歡的人可以多吃這款美食，南瓜在蔬菜中是營養價值比較高的一款蔬菜，做的時候要去皮...

食材明細主料土司（四片）雞蛋（三個）番茄（一個）香腸（適量）輔料沙拉醬（適量）油（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜三明治的做法步驟1、把雞蛋用平底鍋煎好把所有食材備用。2、取一片土司。3、上面積滿沙拉醬。4、然後加上...

“奶油般的南瓜沙拉加上芳香的楓糖漿，搭以核桃的堅果香和清甜的生菜葉，聽着已是讓人垂涎，再配上細膩綿密的中種牛奶吐司片，一款特別適合女士食用的三明治呈現與你。”食材明細主料吐司（4片）南瓜（200克）輔料楓糖漿（10克）色拉汁（2...

“南瓜餅，算是甜妞比較熱愛的小點心之一，老媽這次買的南瓜特別特別的甜，所以，決定自己嘗試着製作一次~甜妞説很成功！！下次還要邀請她的好朋友來品嚐呢~哈哈，甜妞就是我的品味師啊~”食材明細主料南瓜（150g）糯米粉（300g）麪粉（80g）輔...

不吃。三月三的時候南瓜還沒成熟，要等到秋季南瓜才會成熟。南瓜的開花期為5-7月，7-9月為結果期，成熟期應是9月份。南瓜品種較多，大小、顏色都不一樣。有的南瓜長得像西瓜一樣粗大，有的小得跟柿子一樣，有的是金黃色，有的是墨...

食材明細主料蝦（適量）雞蛋（適量）香菇（適量）毛芋（適量）白蘿蔔（適量）麪粉（適量）南瓜泥（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）三鮮南瓜麥蝦的做法步驟1、麪粉中放入南瓜泥、雞蛋、少許鹽、適量水。2...

“這三絲寬面還是剛買來麪條機時拍的，因為照片多，沒整理，一直沒寫哦。自從我家裏一個個點心家電搬回後，我的工作量越來越多，由很早烤箱、料理機，後來的麪包機、電動打蛋機、到現在麪條機，家裏麪粉越吃越快，我都圍着這些機器轉...

食材明細主料普通麪粉（適量）南瓜（適量）輔料白糖（適量）酵母（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）高級（難度）南瓜糖三角的做法步驟1、南瓜去皮去瓤切成小塊，蒸熟，放入破壁機打成南瓜泥。2、非常細膩哦！3、晾至常温，放入麪粉，適量酵母粉，南瓜...

食材明細主料普通麪粉（適量）南瓜泥（適量）輔料酵母（適量）清水（適量）紅糖（適量）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）高級（難度）南瓜糖三角饅頭的做法步驟1、普通麪粉加入適量南瓜泥，加入少許乾酵母，南瓜泥常温就可以，不能太熱，會直接把酵母燙死。2...

食材明細主料肉餡（250克）南瓜（150克）餃子粉（200克）豬皮（100克）輔料八角（2個）桂皮（1塊）生粉（2勺）姜（3片）幹辣椒（2個）花椒（1小勺）香葉（1片）胡椒粉（1小勺）鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）高級（難度）南瓜三鮮灌湯包的做法步驟1、將所有大料和豬皮放...

食材明細主料南瓜（1小塊）黃豆（1把）綠豆（1把）紅豆（1把）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）南瓜三色豆漿的做法步驟1、前天晚上先把黃豆、綠豆、紅豆一起加水泡起；同時準備好南瓜備用2、隔天起牀把泡豆子的水倒掉，黃瓜...

“地三鮮南瓜盅我愛紫薯，老公愛玉米，只有南瓜和胡蘿蔔是我倆的共同愛好。發懶筋的時候真的什麼都不想做就好。可不吃早飯不行啊，每八天老公也就只能在家吃上二到三餐早餐，總不能讓他跟我一樣“減肥”吧。動手咯。”食材明...

“正是吃南瓜的季節，今天我就給親們分享一道三色米蒸南瓜，是減肥人士的首選。”食材明細主料貝貝南瓜（1個）三色米（半碗）輔料紅棗片（12片）枸杞（少許）調料紅糖（1塊）甜香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）三色米蒸南瓜的做法步驟1、準備...

“夏天我經常煮三豆湯喝，湯是喝了，煮剩下的豆子咋辦？做了個三豆南瓜卷！！不是一般的好吃！大家試試吧！這天氣，在家吹着空調，做美食，豈不美哉！……天氣炎熱大家注意身體！多喝水，吃飯就要回家吃，回家吃，回家吃！！！”食材明細主料黑豆（20g）紅豆（2...

“與饅頭店和小時候白白胖胖的糖三角不同，我在麪粉里加了南瓜，讓它變得金燦燦的，更符合秋天這個豐收的季節，另外也更適合女性朋友。因為南瓜本身就有清甜的味道，具有寬腸通便的作用，多吃也不怕長胖，而且會使皮膚紅潤有光澤，更...

“寶寶吃魚太有好處了，老話就有説：吃魚的寶寶聰明，可不是嗎，吃魚能夠補充DHA，促進腦補發育。0-6歲正是大腦發育的高峯期，這樣的補腦食材可要經常吃哦。除此之外，魚類中的牛磺酸能夠讓寶寶眼睛明亮。魚類中深海魚的營養價值比...

食材明細主料普通中筋粉（300g）南瓜（（去皮）250g）白糖（3g）酵母（3g）輔料紅糖（100g）麪粉（10g）甜香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜紅糖三角包的做法步驟1、南瓜去皮切片，上鍋大火蒸十分鐘。2、取出用勺子壓成泥，温熱時加適量白糖和酵母...

“冬季天氣逐漸變冷，我會變着花樣搭配做各種米糊端到餐桌上，細細滑滑的米糊比較容易消化，營養也會被身體吸收的更全面一些。家裏還有半塊南瓜，今天加入了小米一起打成米糊，盛一碗香香的南瓜糊，鮮亮的顏色，氤氲着淡淡的香氣，心...

“在央視二套《回家吃飯》欄目錄制了這個三椒戲牛尾，做出來的菜導演和現場工作人員都給了一致的好評，都説特別好吃，這個是個暖身菜，也是我家的宴客菜，既下酒又下飯，用三椒做出來的牛尾味道麻辣鮮香，泡椒的酸辣、鮮花椒的麻，還...

“在市場上經常看到很大的三文魚頭賣，要價也不貴，十塊左右一斤。廣東人喜歡吃魚頭，我當然也不例外，於是，買了一隻回來，用一些雜菜燴來吃，挺香的。”食材明細主料三文魚頭（600克）南瓜（150克）西芹（150克）輔料大葱（1根）尖椒（1個）配料姜（適...

食材明細主料全麥麪包（2片）菠菜（適量）南瓜泥（適量）香腸（3片）雞蛋（一個）輔料紫甘藍（適量）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜泥三明治的做法步驟1、準備食材，南瓜蒸熟壓成泥，菠菜焯水切碎，不粘鍋無油煎蛋煎腸2、保鮮膜上放麪包片，塗...

“材料：中筋麪粉300克、酵母3克、南瓜泥150克左右、温水適量（30°）糖心：紅糖100克、麪粉20克”食材明細主料中筋麪粉（300克）酵母（3克）南瓜泥（150克左右）輔料紅糖（100克）麪粉（20克）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）南瓜紅糖三角包的...

食材明細主料低粉（200克）雞蛋（7個）輔料食用油（50克）水（80克）白糖（70克）白醋（2勺）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）三寸南瓜蛋糕的做法步驟1、模具請洗乾淨後擦乾沒有水滴！2、蛋黃與蛋白分開！3、蛋黃裏面放入白糖攪拌至白糖全部融化...