白白胖胖看着就有食慾的餐飲精選

食材明細主料西葫蘆（300克）雞蛋（三個）葱（50克）發酵麪糰（500克）輔料調和油（適量）鹽（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）西葫蘆包子的做法步驟1、熱鍋涼油，爆香葱碎，倒入蛋液炒成碎粒，加鹽調味，西葫蘆擦絲加入，攪拌均勻。2、經過二次...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘一個個圓滾滾白胖胖的芝士小飯糰好萌好萌哦，看的人家嘴饞。可別小看這芝士小飯糰，個頭小，營養卻是頂呱呱。芝士含有豐富的蛋白質、維生素A以及鈣鎂鈉等人...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘蝦皮：補腎壯陽、輔助降血壓、升壓小白菜：促進生長、發育、增強免疫力、護眼明目。白白胖胖蝦仁小白菜包子，薄皮大餡香香噠食材。小白菜焯水過涼淋幹水份...

稀飯有着包住腸胃的功效，很多腸胃功能不好或者經常胃痛的人就喜歡吃百米稀飯，而且吃白米稀飯很容易消化，對於食慾不好的人還能起到開胃的效果，白米稀飯對我們的身體也有很多的好處。那麼吃白米稀飯會胖嗎？它的熱量是多少呢...

“好久沒做糖三角了，家人提議叫我今天蒸一鍋，於是一大早起來就開始和麪，現在天熱了，發麪非常快，有一個小時多一點就發好了，家裏的紅糖因為受潮都結塊了，這裏教大家一個小竅門，只要把紅糖放在碗裏放進微波爐打上30秒或是一分鐘...

食材明細主料麪粉（500g）牛奶（260g）酵母（5g）豆沙餡（適量）輔料糖（30g）鹽（2g）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）白白胖胖的豆沙包的做法步驟1、麪粉，酵母，糖混合，酵母加入温牛奶中(40度以下)揉成麪糰，靜置到麪糰是原來的兩倍大小，檢驗麪糰...

相信紅棗大家都是非常熟悉的，紅棗是一種養生保健的食材，大家平日裏都會吃，紅棗對於女性有它的作用，可以滋潤皮膚，那麼大家是否知道紅棗吃了會不會長肉呢，如果你是減肥的朋友，大家一起來看一看文章的介紹。一、吃紅棗會胖嗎，不...

“自己動手做的饅頭，勁道，蓬鬆！”食材明細主料麪粉（適量）輔料水（適量）酵母（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）白胖饅頭的做法步驟1、酵母溶水裏，靜置五分鐘，徐徐倒進面盆用筷子攪成絮狀再用手和成麪糰。2、揉好後盆，麪糰，手上...

“在不會做麪點之前，都是在外面買饅頭吃，後來看了飲食健康節目以後，就決定自己做了。剛開始學做的時候，經常出現各種小問題，比如蒸出來的饅頭口感不鬆軟之類的，後來做的多了，自然就熟練起來。這次做的饅頭是廣式刀切饅頭，一次...

燒白在小時候過年過節的時候才能吃到，沒人能抵抗住他的誘惑，現在生活條件越來越好，燒白這道菜也能為了家常菜。這道菜的口感特別好，肥而不膩，軟軟糯糯的五花肉加上香噴噴的鹹菜，一吃就停不下來，簡直可以下三碗飯！主料五花肉：50...

“經常聽小夥伴説不知道怎麼做好麪食，説到玩麪粉就會心裏發怵，這次先説説如何做饅頭。春節快到了，自己動手做出白白又胖胖、香甜好吃的饅頭來。”食材明細主料麪粉（2000克）牛奶（250ML）糖（10克）輔料酵母粉（10克）清水（750克）原味（口味...

每個人對美的標準不一樣，有的人以瘦為美，而有的人卻以胖為美。對於以瘦為美的人來説，無論吃什麼都是小心翼翼的，而對於以胖為美的人來説，飲食上會比較關心吃什麼容易胖。那麼，什麼會吃胖呢，瘦妞們不要走開，一起和小編了解一下...

白煮蛋其實是老一輩最喜歡做給我們吃的，在他們的認知中只有白煮蛋是最健康的、沒有被一些雜七雜八的東西破壞營養的。這種想法雖然不全對但是也有幾分道理。其實白煮蛋不僅營養，而且吃它不容易長胖喲。真的嗎？馬上就來告...

現在生活條件好了，所以肥胖成了大家茶餘飯後比較關心的話題。對於胖子來説他們所吃的每一口食物都是加倍小心的，生怕吃錯了食物破壞減肥大計。其實，生活中有很多食物吃了不會胖，所以胖子的福音來了，一起和小編看看什麼食物...

減肥是女人永遠的話題，現在都流行瓜子臉、水蛇腰、蜜桃臀，但是好多美女們往往身上只長了一點肉肉，臉卻大了一圈，給人很胖的感覺，是不是一人發胖，就要從臉先胖起來呢？我們聽聽專家是怎麼説的？臉胖的原因是什麼？怎麼才能解決臉胖...

減肥，亙古不變的話題之一，不分男女老少，肥胖是疾病的根源，肥胖着不僅沒有好的面貌，甚至會危害人的身心健康，那麼減肥期間我們應該吃些什麼?減肥的食物有哪些，你們都知道嗎?減肥者們快來跟隨小編我來看一看，減肥的我們到底應該...

1、選擇好豆。市面上出售的豆子多以食用為主的機械收割豆為主，這樣的豆子芽胚已被破壞，不適合發豆芽，因此發豆芽的豆子應選用專門用於發豆芽的傳統方式採集豆為宜；2、保持合適的温度和濕度。要發出白胖的好豆芽，發豆時既要...

“糯糯的外皮搭配甜甜的草莓內心，簡直不要太好吃，而且非常易操作。”食材明細主料草莓（六個）糯米粉（100g）牛奶（90g）豆沙餡兒（30g）輔料玉米油（15g）玉米澱粉（30g）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白胖子草莓大福的做法步驟1、草莓...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料中筋麪粉：250乾酵母：4鹽：2細砂糖：10水：140色拉油：10台灣熱狗腸：10根輔料具體步驟1.把除熱狗腸外的所有材料混合攪拌，揉成較光滑的麪糰；2.麪糰放在温暖濕潤處,...

“自己做的豆沙餡又香又幹淨，就順手做了幾個豆沙包，嗯，還真挺好吃的”食材明細主料麪糰（適量）輔料豆沙餡（適量）配料發酵粉（適量）水（適量）泡打粉（適量）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白又胖豆沙包的做法步驟1、這是發好的麪糰和...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘扁魚，就是銀鯧魚，由於形狀扁平，故被人們成為扁魚，由於其扁平，容易做熟，而且味道也不錯，所以自助餐廳裏經常能見到它。不僅如此，由於扁魚肉嫩且刺兒少，故其常見...

“老公最愛肉包，我喜歡的素包，齊全了，一碗雜糧粥，一份小菜，開啟美美的一天。”食材明細主料麪粉（三杯）胡蘿蔔（1根）雞蛋（2個）黑木耳（少量）香菇（適量）豇豆（10根）肉末（200g）姜（少許）葱末（適量）輔料酵母（適量）鹽（適量）蔬之鮮（適量）生抽（適量）十三香（適量）料...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘白白胖胖的香腸卷本人吃的是非常好吃，製作非常的簡單可以利用早晨時間去製作當一道沒味道早餐，在製作白白胖胖的香腸卷的時候麪條不要搓的太細，否則做出...

蛋白粉是從豆類提取出來的一種大豆蛋白，可以給一些缺少蛋白質的小夥伴們進行一個補給。那常吃蛋白粉對身體是有益還是有害？會不會對人體有什麼危害？吃蛋白粉能長胖嗎？根據這一連串的問題，下文已經清楚地陳列出來。一、蛋白...

這道菜是我無意間刷抖音看到的，白白胖胖的糯米，夾上暗紅晶瑩的棗子，看得我好心動啊！今天是週日，正好有空做一做這道糕點，給自己的嘴巴解解饞。原料特別簡單，只需要紅棗、糯米粉、牛奶、葡萄乾，一次性就成功了。主料紅棗：適量糯...