蒜毫炒雞丁怎麼做好吃的餐飲精選

食材明細主料蒜毫（1把）雞胸（1塊）調料生抽（2勺）白糖（5g）料酒（3勺）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜毫炒雞丁的做法步驟1、蒜毫洗淨，雞胸解凍。2、切丁。3、鍋中放葱薑蒜花椒油炒雞丁至變色。4、然後放入蒜毫炒斷生，加生抽，料酒，白...

食材明細主料蒜薹（1把）雞胸（1塊）輔料藤椒油（30ml）調料生抽（15ml）白糖（10g）料酒（20ml）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）藤椒油蒜薹炒雞丁的做法步驟1、雞胸肉準備蒜薹洗淨。2、蒜薹去除頭尾切一釐米小丁，雞胸切丁放入澱粉料酒鹽醃...

“微辣，鹹鮮，雞肉嫩滑。”食材明細主料雞胸肉（一塊）蒜薹（適量）輔料玉米油（適量）姜（適量）乾紅辣椒（適量）花椒（適量）鹽（適量）雞精（適量）辣椒油（適量）蒜（適量）原味（口味）未知（難度）蒜薹滑炒雞丁的做法步驟1、雞胸肉一塊。2、用廚房剪剪成小丁。3、...

食材明細主料蒜毫（適量）豬肉（適量）輔料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉炒蒜毫的做法步驟1、鍋中熱油，煸炒肉片2、倒入醬油翻炒肉片入味3、倒入蒜毫至鍋中4、炒至蒜毫無辣味，加入鹽及味精調味5、...

食材明細主料蒜薹（1把）雞胸（1塊）輔料烹飪料油（2勺）調料生抽（15ml）料酒（10ml）白糖（10g）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒雞丁的做法步驟1、蒜薹準備，雞胸解凍。2、雞胸切丁放料酒，鹽，澱粉醃製十分鐘，蒜薹去頭尾洗淨切碎丁。3、...

“蒜薹含有糖類、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B2、維生素C、尼克酸、鈣、磷、等成分，其中含有的粗纖維，可預防便祕。蒜薹中含有豐富的維生素C具有明顯的降血脂及預防冠心病和動脈硬化的作用，並可防止血栓的形成。...

食材明細主料蒜毫（適量）輔料豬肉（適量）調料醬油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜毫炒肉的做法步驟1、準備好的食材。2、鍋中加油，放入豬肉翻炒。3、翻炒到微微發黃。4、放入蒜毫翻炒。5、繼續翻炒。6、放入醬油7、...

“簡簡單單一炒菜。”食材明細主料蒜毫（適量）豬裏脊肉（適量）輔料姜（適量）五香粉（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲蒜毫的做法步驟1、蒜毫洗淨切段2、裏脊肉切跟蒜毫差不多的絲3、鍋內放適量植物油，燒...

食材明細主料蒜毫（適量）豬肉（適量）輔料蘑菇（適量）調料油（適量）醬油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜毫蘑菇炒肉的做法步驟1、準備好的食材。2、蘑菇焯水，切片。3、豬肉切片。4、鍋中加油，放入豬肉翻炒。5、放入蒜毫和蘑...

食材明細主料蒜毫（1斤）臘肉（1塊）調料生抽（15ml）料酒（10ml）白糖（5g）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜毫炒臘肉的做法步驟1、蒜毫和臘肉準備。2、蒜蒜毫去除頭尾洗淨切丁，臘肉肥瘦分別切丁。3、鍋中放少許油，炒肥臘肉出油。4、放...

食材明細主料鱈魚餅（2個）蒜毫（1把）輔料醬油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鱈魚餅炒蒜毫的做法步驟1、準備好的食材。2、蒜毫切段，魚餅切片。3、鍋中加油，放入蒜毫翻炒。4、少加醬油，放入魚餅翻炒。5、裝盤。成品。...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蒜毫炒蛋是一道家常美食，蒜薹就是經常説的蒜台，拿來炒蛋什麼的最清爽可口了，蒜薹含有大量的蛋白質和氨基酸，吃起來脆脆的，加入雞蛋一起烹炒吃起來很可口哦...

食材明細主料蒜薹（適量）香菇（適量）胡蘿蔔（適量）輔料醬油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜毫炒香菇的做法步驟1、蒜毫剪去根洗淨。2、蒜毫切段焯水。3、香菇剪去根洗淨。4、香菇切段。5、胡蘿蔔削皮切條。6、鍋里加油...

食材明細主料蒜毫（適量）雞蛋（2個）輔料醬油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜毫炒雞蛋的做法步驟1、準備好食材。2、鍋中加油，倒入蛋液。3、放入蒜毫翻炒。4、倒入醬油。5、放入雞蛋。6、裝盤。...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘雞蛋中含有豐富的蛋白質、含人體必需的八種氨基酸，具有很高的營養價值，而且非常的常見，基本上是家家户户備有的食物了。今天為大家推薦的呢，是這道美味的...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料瘦肉：100蒜毫：100胡蘿蔔：10輔料油：適量葱花：適量澱粉：適量醬油：適量花椒麪：適量具體步驟1.瘦肉切片洗淨後用玉米澱粉和花椒麪抓勻備用。2.鍋燒熱放入適量...

“每個用料都是用廚房秤稱的，可根據自己的習慣適當增減~”食材明細主料蒜薹丁（320g）雞蛋（220g）輔料鹽（4g）生抽（5g）蠔油（7g）雞精（1g）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒜薹丁炒雞蛋的做法步驟1、蒜薹洗淨，切掉頭尾不能吃的；2、把蒜薹...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘蒜毫雞蛋是一份省時又省力的家常小炒，蒜毫又名蒜薹，其中含有豐富的維生素和粗纖維，經常食用可幫助人們補充豐富的營養、促進消化，雞蛋中豐富的蛋白質也是人...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蒜毫雞蛋是用蒜薹和雞蛋兩種主要的原材料加工製作而成的，雞蛋中含有豐富的蛋白質，經常食用對身體很有好處，但是人體每天只能吸收一個雞蛋，所以要適量食用，...

食材明細主料魚豆腐（適量）蒜毫（適量）雞蛋（適量）輔料油（適量）醬油（1勺）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）魚豆腐蒜毫炒雞蛋的做法步驟1、蒜毫。2、準不好的食材。3、雞蛋打散魚豆腐切塊蒜毫切段。4、鍋中加油加雞蛋。5、放入蒜毫...

食材明細主料雞腿肉（一塊）蒜薹（一把）輔料辣椒（2個）花椒（少許）葱末（少許）薑末（少許）澱粉（少許）料酒（少許）鹽（少許）花生油（2勺）蠔油（半勺）醬油（一勺）胡椒粉（少許）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒雞丁的做法步驟1、雞腿肉洗淨，切丁，放入澱粉，...

食材明細主料口蘑（350g）雞胸肉（200g）大蒜（適量）輔料葱花（適量）小米辣（適量）調料料酒（10ml）澱粉（適量）食用油（適量）生抽（2匙）老抽（1匙）蠔油（1匙）雞精（1g）鹽（1g）白胡椒粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香口蘑炒雞丁的做法步驟1、口蘑洗淨...

“週一晚餐(2019，7，22)雞肉丁炒蒜薹，味道超級不錯，好吃美味！”食材明細主料熟雞肉（50克）蒜薹（400克）大蒜（幾片）輔料玉米油（10毫升）鹽（半勺）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞肉丁炒蒜薹的做法步驟1、蒜薹去老根，切小段，大蒜去皮切塊，...

食材明細主料肉（適量）蒜毫（適量）輔料油（適量）鹽（適量）水（適量）醬油（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜毫肉片的做法步驟1、蒜毫切斷洗淨，肉中放糰粉抓2、耗油，醬油，鹽3、先把肉炒熟，炒肉時我放的醬油，耗油4、鍋裏放油，油...

食材明細主料蒜毫（1斤）臘肉（1塊）調料生抽（15ml）料酒（15ml）白糖（10g）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）臘肉炒蒜毫的做法步驟1、蒜毫去除頭尾洗淨，臘肉去除外表的部分。2、蒜毫切段，臘肉肥瘦分開切丁。3、鍋中放少許油，放肥臘肉煸炒...