秋葵穹隆怎麼做的餐飲精選

“秋葵含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物和豐富的維生素A，B族，還有各種礦物質，對增強人體免疫力有很大的幫助。秋葵同紫薯泥和南瓜泥結合，具有更為豐富的營養。這一款秋葵穹隆包含了營養成分較多的因素，是不可多得美食佳...

食材明細主料烏雞蛋（4個）秋葵（2根）清水（適量）輔料鹽（適量）海鮮醬油（2勺）陳醋（1勺）糖（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）秋葵蛋羹的做法步驟1、準備食材:秋葵2根，烏雞蛋4個。2、雞蛋先打散，加少許鹽，再加入微温的涼開水，攪打均勻。3...

食材明細主料秋葵（半斤）輔料大蒜（4瓣（切碎））青辣椒（2支（切末））咖喱葉（6-7片）香菜葉（少許（可省略））配料油（3湯匙）芥茉籽（1/2湯匙）茴香籽（1/2湯匙）薑黃粉（1/4湯匙）辣椒粉（1/2湯匙）阿魏粉（少許）混合香辛料（1/2湯匙）鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（...

“秋葵，在日本的咖喱飯中運用非常普遍，一開始不怎麼喜歡它，是因為它裏面粘粘的汁液，感覺很怪。後來發現烤過之後的秋葵，汁液不會那麼粘口，沾些鹽，渾然天味。”食材明細主料秋葵（7根）輔料水（適量）配料甜椒燒烤香料（適量）細鹽（適量）黑...

“濃濃的剁椒裏帶着滿滿的清香。”食材明細主料秋葵（10根）鹽（1茶匙）小葱（2根）花椒油（1茶匙）雞精（0.5茶匙）輔料色拉油（1茶匙）大蒜（20克）剁椒醬（4茶匙）味精（0.5茶匙）菜油（4茶匙）麻辣（口味）氽（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）剁椒秋葵的做法步驟1、秋葵1...

轉眼間又到了吃秋葵的季節，秋葵營養豐富，做法也是多種多樣。其實秋葵除了當做餐桌上的美食以外，做成嘎嘣嘎嘣脆的秋葵脆零食來吃也是一個好主意。做好的秋葵脆不但吃起來口感酥脆，而且濃香四溢。愛吃秋葵的小夥伴是不是忍...

“秋葵又名羊角豆.咖啡黃葵.毛茄，素有“蔬菜之王”的稱號，有極高的經濟用途和食用等價值。純天然無污染，自家種的秋葵。這道蒸秋葵，簡單又快手，營養又美味。”食材明細主料秋葵（適量）調料生抽（少許）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡...

食材明細主料秋葵（適量）輔料蒜米（10g）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌秋葵的做法步驟1、將秋葵洗淨。2、過水沖涼切丁。3、蒜切米，小米辣切丁。4、加鹽，味，雞粉，陳醋伴均勻。...

“今天正好有秋葵,做一道簡單的秋葵湯,清涼祛火。”食材明細主料秋葵（5個）輔料鹽（2茶匙）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）秋葵湯的做法步驟1、將秋葵洗淨,切段。2、鍋中水燒開後放入秋葵。3、過一兩分鐘後關火倒入鹽。4...

“外酥裏嫩，吃着滿嘴留香。”食材明細主料秋葵（10個）輔料麪粉（少許）紅薯澱粉（少許）雞蛋（一個）純淨水（少許）調料食用油（適量）鹽（少許）生抽（少許）五香（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炸秋葵的做法步驟1、新摘秋葵洗淨，水燒開淖一下，過涼水控...

很多朋友關注秋葵，畢竟它具有豐富的營養價值，且對身體有益，關於它的食用方法也非常多，因此備受大家青睞，而黃秋葵也是因此而備受喜愛的一種食物，那麼它們有什麼區別呢？所以今天就來詳細介紹下秋葵與黃秋葵的區別，黃秋葵做法介...

“秋葵這樣做，隔壁小孩被我饞哭了，哭着要他媽媽做”食材明細主料大秋葵（5個）輔料香油（適量）老乾媽（適量）醬油（適量）微辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）秋葵的做法步驟1、秋葵焯水。2、切段。3、淋上香油，入鍋蒸熟。4、蒸熟後，淋上...

食材明細主料秋葵（250克）雞蛋（4個）輔料鹽（1.5匙）胡椒粉（0.1匙）油（2湯匙）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）秋葵炒蛋的做法步驟1、秋葵洗淨，在開水中焯一下2、撈出放在冷水中冷卻下3、半斤秋葵我用了4個雞蛋4、加少許鹽打散5、秋...

“自家種的秋葵，平常都是直接煮了沾生抽吃，今天在網上看到可以烤着吃，咱也試試，結果挺不錯，別有一番滋味，家人都很喜歡吃呢。”食材明細主料秋葵（適量）輔料胡椒粉（適量）孜然粉（適量）原味（口味）未知（難度）烤秋葵的做法步驟1、秋葵洗淨，...

“秋葵這種近幾年新流行起來的食材，已常見於菜市。原先買回來不熟悉烹飪方式，常用來煎蛋。直到試過一次涼拌，家人才説：這才是四川的味道，以後就得這麼做，哈哈哈。”食材明細主料秋葵（200克）輔料鹽（3克）生抽（4克）醋（3克）白糖（2克）香油（3...

“秋葵做法很多，今天分享一款拌秋葵。”食材明細主料秋葵（300g）豬前腿肉（50g）輔料大蒜（一棵）生薑（適量）醬油（適量）小米辣（適量）蠔油（適量）鹽（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）拌秋葵的做法步驟1、秋葵切掉把柄，洗淨備用。2、燒開...

食材明細主料秋葵（適量）魚膠（適量）輔料葱絲（少許）調料油（少許）蒸魚豉油（少許）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）釀秋葵的做法步驟1、備:秋葵。2、魚膠(魚滑)已調味。3、秋葵用鹽水泡洗乾淨去頭。4、用刀削去秋葵三分之一，挖空如...

食材明細主料秋葵（適量）香菇（適量）輔料小米辣（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）糖（適量）蠔油（適量）香油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒秋葵的做法步驟1、材料都切片備好，鍋裏熱油爆香蒜頭香菇。2、炒香後加入秋葵翻炒均勻，加些水，鹽...

“秋葵近年來在餐桌上越來越常見，吃到的最多的做法就是白灼，再就是清炒，確實也挺不錯，但吃多了也會有種想換換的想法。所以今天，我們來做個酥炸的，個人還是挺喜歡的，外脆裏糯，蘸上喜歡的蘸汁，感覺很不錯，你也可以試試，喜歡辣的還...

“秋葵又名羊角豆、咖啡黃葵、毛茄，原產於非洲，20世紀初由印度引入我國。目前黃秋葵已成為人們所熱追高檔營養保健蔬菜，風靡全球。它的可食用部分是果莢，又分綠色和紅色兩種，其脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，深受百姓青睞。食用...

食材明細主料秋葵（500g）輔料蒜蓉（1顆）小米椒（5個）生抽（3調羹）花生油（3調羹）蠔油（1調羹）原味（口味）未知（難度）秋葵的做法步驟1、秋葵已經對半切，準備好蒜蓉、小米辣切碎，用碗盛起來，倒入生抽、耗油，攪拌均勻，待用。2、鍋裏放清水燒開後放入...

“不喜歡吃秋葵？不可能！吃過『香烤秋葵』我打賭你會愛上它！”食材明細主料秋葵（8-10根）輔料黑胡椒（適量）辣椒粉（少許）鹽（1/2茶匙）微辣（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香烤秋葵的做法步驟1、秋葵8-10根；黑胡椒適量；辣椒粉少許；鹽1/2茶...

秋葵又名黃秋葵，是一種熱帶、亞熱帶蔬菜，價格雖高，但因具有極高的食用價值和藥用價值，被譽為蔬菜之王。秋葵味道獨特，嫩脆可口，清爽不膩，食用方法多用，可油炸、涼拌，凍幹秋葵幹，尤其是秋葵茶深受人們的喜愛，下面就向大家介紹一下...

“炎炎夏日🌞，只需幾步也可以做出好看又好吃的油淋秋葵💦了。”食材明細主料秋葵（750g）蒜末（50g）輔料辣椒末（25g）醬油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油淋秋葵的做法步驟1、🌟食材：秋葵750g、蒜末50g、辣椒末25g...

“家常菜---秋葵炒肉”食材明細主料秋葵（250克）豬肉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）味極鮮醬油（少量）蒜（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）秋葵炒肉的做法步驟1、秋葵洗淨切條2、豬肉切絲3、蒜切碎備用4、鍋裏油熱加入肉絲煸炒5...