量身的餐飲精選

“在魚米之鄉的江南，蠶豆季節，處處可見蠶豆角身影，家家可聞蠶豆香。新鮮蠶豆買回家，剝下滿滿一大碗綠油油的豆兒，直接烹食，翠嫩可口；加上酸菜炒制，又添新奇怪味；燉上一鍋酥肉，沙沙糯糯，老奶奶都能吃吃得怡然自樂；如果懶得做菜，米淘...

人們要維持日常的工作和生活就離不開食物，所以餐飲是一個永遠都有市場的創業選擇。烤肉加盟就是餐飲下面細分的一個項目，近兩年也是一個搜索和關注比較多的創業。迫於自己投資資金的限制，很多創業者想選擇一個的烤肉品牌...

重慶火鍋發展潛力大，重慶九宮格火鍋加盟商數以千百計，怎麼才能確保自己賺錢呢?那你首先得選對加盟品牌，重慶火鍋連鎖加盟哪家好?顧客千差萬別，不同顧客對火鍋店要求截然不同，重慶火鍋店要怎樣經營才能滿足顧客需求，順利收穫...

“這款小火鍋是專門為女士量身打造的休閒美食，做法很簡單，味道不一般。閒暇之時，陽光燦爛的某個午後，邀三五閨蜜小聚，圍坐爐前，煮着花果茶，再來點小茶點，談天説地，論八卦，該是件多麼愜意的事情。我用千日紅、玫瑰花、菊花、大棗...

“熱剌剌的曲奇餅，甜度適中，軟度剛好”食材明細主料低筋麪粉（200g）黃油（130g）白砂糖（35g）雞蛋（50g）輔料糖粉（65g）奶香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）量身定製曲奇餅乾的做法步驟1、冬天黃油不易融化，地下放個大碗裝熱水2、黃油打至...

玉米是我們比較常見的一種粗糧。現在玉米的品種很多，像白玉米，水果玉米等等都非常的好吃。那你知道一根玉米的熱量是多少嗎？很多減肥人士平時都會通過吃玉米來減肥，所以瞭解玉米的熱量是很多必要的。今天小編就跟大家普及...

苦菊是小夥伴們常見的一種涼菜，在東北，小編家裏做晚飯的時候習慣擺上一些苦菊，用來蘸醬吃，非常下飯，苦菊作為涼菜，也是很好的選擇，通常搭配花生和一些其他調料，一盤涼拌苦菊就做好了，也非常可口，那麼對於愛運動的小夥伴們來説苦...

夏季到了，許多的小夥伴們又開始加入減肥的大軍中來了，節食看似是一種見效最快的方式了，但是節食是一種不太健康的方式哦，與其節食來損害身體健康，不如吃些卡路里低的食物，這樣就能既減肥又健康了，那麼熱量少的食物都有哪些呢...

平日裏聽廣告説到鈣鐵鋅硒各種維生素，可能大家都是一頭霧水的。其實我也一樣，因為我們並不知道這些元素對我們身體會有怎樣的功效，起到什麼樣的作用?今天我們要聊的新元素也是人體中所不可或缺的微量元素之一，它對我們生...

魷魚絲是很多人喜歡吃的一種小零食，它主要是用新鮮魷魚經過炒制烘乾製作而成的。成品的魷魚絲一根根細長條，非常鮮，吃起來也非常有嚼勁，因此很多小夥伴都喜歡屯一些魷魚絲在家，在打發時間或者看電視的時候吃點。那你知道魷...

土豆是我們生活中常見的食物，很多家庭都會常年準備着土豆，因為方便保存而且還不容易變質，所以大家都非常喜歡吃土豆。土豆不僅營養價值高，口感也非常棒，而且適量的食用土豆還能夠給身體帶來許多好處。那麼土豆熱量高嗎？吃土...

香菇熱量低，吃香菇能瘦身你知道嗎？香菇是菌類的一種，也是用來做飯或火鍋店湯裏比較常見的一種食材，但是，許多隻是簡單的喜愛吃香菇，卻不知道香菇本身的熱量非常低，吃香菇可以瘦身。那麼，吃香菇真的可以瘦身嗎？為什麼可以瘦身呢...

愛美之心人皆有之。俗話説，女生為了美可是臉動刀都能忍受的，否則，也不會有那麼多的人為了美麗選擇整容。當然還有人會選擇改善伙食來讓自己的皮膚變好變瘦，小編就是其中的一位，小編除了買面膜，也會吃一些有營養價值，對皮膚好...

枸杞，這屬於是一種比常見性的食材，在平時的生活中人們會經常性的食用它，來達到滋補性的功效。那麼枸杞，它的熱量方面，到底高還是不高呢？吃枸杞可以達到減肥的功效嘛?以下小編就會帶着大家一起來感受一下枸杞的魅力所在，來看...

生活中，酒的種類多種多樣，紅酒就是其中之一。最著名的紅酒源自法國的酒莊，紅酒是由葡萄釀製而成的，其酒精度不高，而且味道香甜淳厚，回味悠長，深受人們的喜愛。紅酒雖然好喝，但是它畢竟屬於酒類，喝多了對身體有害，那麼適量喝紅酒...

奶茶本是內蒙、新疆等地區的人嚐嚐食用的飲品。在高原地區，喝奶茶可以禦寒，還可幫助消化肉食。但是現在，奶茶在各個地區已經十分普遍了，衍生許許多多奶茶店鋪，也有很多人喜歡和奶茶。雖説奶茶含有很多的糖分、熱量等等增肥...

我們每一天都需要為自己的身體補充很多的營養成分以及大量的能量，所以説我們會吃一些蔬菜，也會吃一些肉類，有些人就非常的喜歡吃牛排，那麼牛排是牛身上哪裏的肉呢?你們喜歡吃牛排嗎?一、牛排是牛身上哪裏的肉牛排種類也是...

松竹和算是中高等的日式料理店了，他家的最低的消費檔次是238元，有限量的鐵板鮑魚和活海膽刺身。和三百多的檔次相比，少了百魚湯、牡丹蝦和鵝肝。幸好除了那隻鐵板鮑魚以外，其他限量菜品我都不太感興趣，所以果斷的選擇了238...

説來慚愧，人生第一次吃椰果，還是爸爸媽媽從廣東帶回來的。作為東北地道的農村長大的孩子，對這種水果真的是好奇，當時媽媽帶回來，自己還偷偷啃皮吃，結果被媽媽笑了好久。後來，出來上大學，經常能吃到之後，才知道原來胖胖的椰果的...

現在的很多女性都喜歡減肥，擁有更好的身材，且減肥一般是靠控制飲食跟運動以達到瘦身的效果，那麼，熱量的攝入便是應該有着嚴格的標準。水果能給人體提供大量的營養物質，多吃水果也能為身體補充水分，對於減肥人羣而言，低熱量的...

腰果是一種日常常見的堅果，其營養價值頗豐，富含大量的油脂、蛋白質、鈣、鋅、鐵、鎂、糖和多種維生素，具有利尿降壓、提升機體抵抗力、美容養顏、益壽延年的效用，深受人們的喜歡。那麼腰果可以天天吃嗎?腰果一天吃多少個...

隨着天氣越來越熱，越來越多的女孩子想要減肥瘦身，甚至有人不惜節食減肥？有的人尋求代餐粉來替代正餐已達到減肥瘦身的目的。所以梅子粉熱量高不高，就成為了大家關注的問題。減肥瘦身的時候到底可不可以吃梅子粉？怎麼樣吃梅...

香菇是我們日常生活當中非常常見的一種菌類蔬菜，和其他類型的蘑菇相比，香菇的價格更低，而營養價值卻不屬於其他類型的蘑菇，然而絕大多數人在吃香菇的時候，都會考慮香菇該如何做好吃，對於想要保持體重或者健身的人們來説，是要...

紅糖，相信養生保健的朋友以及女性朋友都是非常熟悉的，我們經常推薦大家在需要加入白糖的菜裏面加入紅糖，比如説大家在煮粥的時候就可以加入一些的紅糖，這樣能夠起到很好地對身體的作用，但是我們也給大家強調過一定要適量的...

地瓜，屬於是一種可以食用的食材，在寒冷的冬天吃一個熱氣十足的烤地瓜是再好不過的了。地瓜是屬於精糧類型的，在四川農村大部分的人家都種植有地瓜，主要是用來進行動物的飼養，能夠讓動物的食更加的香甜。人們也喜歡吃地瓜，地...