健康豆渣餅怎麼做好吃的餐飲精選

“早餐想自己做豆腐腦，過濾出來的豆渣倒掉太浪費。做個餅吧，健健康康，變廢為寶。”食材明細主料豆渣（適量）輔料火腿腸（2根）葱花（適量）蝦皮（適量）麪粉（適量）鹽（少量）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）健康豆渣餅的做法步驟1、豆漿機打...

“豆漿過濾剩下的豆渣可是好東西來的，千萬別扔掉了，怪可惜的哦。豆渣可以用來做粗糧包，煎麪餅也行。哈，我婆婆還用來煮糖水喝呢，捨不得浪費。可見也真是好東西來的。”食材明細主料麪粉（適量）輔料豆渣（適量）水（適量）糖（適量）酵母（適...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘給大家推薦的是這道健康的蘿蔔豆渣餅，是適合在早上和下午吃的點心，在餓了的情況下就可以來一點這樣的點心，是非常不錯的，蘿蔔的水分比較高，我們吃了有養顏...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘主料高筋麪粉：50豆渣：30細砂糖：2.5g鹽：1/4小勺水：15玉米油：8輔料白芝麻：15辣椒粉：1/2小勺具體步驟1.麪糰料2.麪糰料倒入大碗，3.揉成光滑麪糰，包上保鮮膜，冷藏鬆弛...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆渣：適量麪粉：適量泡打粉：適量輔料鹽：少許胡椒：少許具體步驟1.把豆渣麪粉泡打粉，食鹽混合，我放了一點點雞粉2.麪粉的份量我是根據豆渣的多少放的，只要面...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘對於每個女孩子來説，減肥是我們終身的事業，但是減肥卻是一個好大艱苦的工程，一些女孩子為了保持身材節食，這樣對我們的健康是很不利的，但是她們有擔心吃了...

“綠豆中含有一種球蛋白和多糖，能促進動物體內膽固醇在肝臟中分解成膽酸，加速膽汁中膽鹽分泌並降低小腸對膽固醇的吸收且能清熱解毒；綠豆含豐富胰蛋白酶抑制劑，可以保護肝臟，減少蛋白分解，從而保護腎臟。豆腐渣含有豐富的蛋...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆渣：100雞蛋：2個輔料糖：適量油：適量牛奶：適量芝麻：適量具體步驟1.豆渣準備好。2.碗中打倆雞蛋，加牛奶、糖。3.倒入豆渣，攪勻。4.鍋裏用一點點油下雞蛋液...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豆渣：1碗輔料白砂糖：適量黑芝麻：適量糯米粉：適量具體步驟1.準備豆渣1碗.2.把黑芝麻加入豆渣裏.3.接着加入適量的白砂糖.4.再加入糯米粉.5.用筷子攪拌...

豆渣餅作為早餐是再好不過的了，尤其是再配上一杯豆漿，健康又營養。那麼是什麼豆渣呢？一般煮豆漿剩下的豆渣就可以用來做豆渣餅，操作簡單，快速~~~主料豆渣：適量麪粉：適量雞蛋：適量輔料鹽：適量蒜泥：適量蝦皮：適量胡椒粉：適量老乾媽...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘豆渣培根炒飯主要用到的食材是豆渣、培根還有米飯，豆渣中含有豐富的植物蛋白可以增強人體的免疫力以及抵抗力，對人們的身體健康十分有幫助的呢，而且培根...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘核桃燕麥豆渣餅，這是我非常喜歡吃的一個沒事，既健康，又有飽腹感，對減肥的人該外的好。減肥的人們身體脂肪含量過高，不適宜再吃一些脂肪含量高的東西，因此，這...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時湯種豆渣吐司，是一款營養健康的麪點，主要原料有高筋麪粉，雞蛋，細砂糖，豆渣，豆漿等，豆渣是一種豆製品，由新鮮大豆製成，富含蛋白質，做成麪包，既增加了吐司的口感，有...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘小白菜豆渣餅主要用到的食材是小白菜還有豆渣，小白菜含有豐富的纖維素以及維生素可以促進人們的腸胃的蠕動，有助於人們消化吸收，而且豆渣含有豐富的植物...

準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料豆渣：100g麪粉：50g洋葱丁：適量雞蛋：一個葱粒：適量馬蹄：適量輔料味極鮮：一小勺香油：適量鹽：一小勺具體步驟1.將做完豆漿剩下的豆渣100g加麪粉，加蛋，再加所有菜和...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘豆渣青菜煎餅是一道又健康又美味的煎餅哦，它可能會是你見過最健康的煎餅哦，豆渣是豆漿中的精華，在長壽的大山中，老人們都是非常喜歡吃豆渣的，煮飯可以加入...

“沒吃昨晚豆漿都想豆渣很浪費，怎麼把它做成餅呢，結果就學習了下這款豆渣餅做法，還挺易操作，味道也不錯哦！”食材明細主料麪粉（100克）胡蘿蔔（1/2個）青豆（50克）豆渣（100克）洋葱（1/4個）雞蛋（3個）香腸（1/2個）輔料鹽（2匙）胡椒（1/2匙）油（1匙）鹹鮮（口...

“豆渣是早上喝豆槳時剩下的，這樣吃着很香的！”食材明細主料米飯（100克）輔料豆渣（100克）海蝦米（25克）胡蘿蔔（25克）雞蛋（適量）洋葱（20克）油（30克）鹽（2克）小番茄（三個）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）愛心豆渣炒的做法步驟1、把胡蘿蔔、洋...

“小時候，鄰居賣豆腐，有時候忙不過來，會叫媽媽去幫忙。媽媽經常帶回來一些豆漿、豆渣。豆渣就用來蒸豆渣窩頭，或者煎豆渣餅。最近愛上用原汁機榨豆漿，看着豆渣，也想做做豆渣餅。金黃的豆渣小餅，一口一個，滿嘴豆香，立馬就愛得不...

食材明細主料香葱（20g）麪粉（200g）土豆（300g）輔料孜然粉（一匙）色拉油（適量）鹽（3g）咖啡粉（一匙）清水（300ml）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）健康早餐土豆餅的做法步驟1、土豆去皮清洗乾淨。2、葱切葱花，清洗好的土豆用擦絲器擦成絲，或手...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆渣：100麪粉：100雞蛋：2個葱：50紅蘿蔔：50輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.準備好食材洗淨備用2.紅蘿蔔、葱切碎，倒入豆渣，打入雞蛋3.攪拌均勻4.倒入麪粉5.加...

““司康”是外來語，也叫“快速麪包”。正宗的做法離不開雞蛋，我做的這款“豆渣司康”不但沒有雞蛋，還加了豆渣，這個配方有點屬於亂搭，也就是為了消化多餘的豆渣。因為加了豆渣，所以可以選擇普通的麪粉，不用刻意選擇低筋麪粉...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘豆渣麻醬糖包非常適合老年人進行食用，是一道具有時代特色的完美糕點吧，主要用到的食材是豆渣以及麻醬，兩者搭配在一起真的是一道完美的菜餚呢，豆渣中含有...

“嘟媽家的早餐一般都是晚上準備好的。昨天下班回家看到早上磨豆漿盛下的豆渣，丟掉實在可惜，全是蛋白質呢，就想把它加工下。因為豆渣裏含有紅棗，所以決定做個甜餅。”食材明細主料一次磨豆漿剩下的豆渣（一半）麪粉是豆渣的3-...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料麥芯粉：200清水：110酵母：3白糖：2輔料鹽：少許油渣：40油：少許蒜苗：100具體步驟1.麪粉中加入白糖。2.酵母用60ml的温水攪勻。3.酵母水和剩餘的温水倒入麪粉...