紅豆南瓜湯的家常做法的餐飲精選

食材明細主料紅豆（適量）輔料南瓜（適量）油（少許）原味（口味）未知（難度）紅豆南瓜湯的做法步驟1、紅豆泡一個晚上，沖洗2-3遍，放入鍋中加入水煮。2、40-50分鐘後放入南瓜倒入少許橄欖油。3、最後加入適量鹽就可以起鍋了。...

“南瓜湯圓顏色漂亮，微甜，淡淡的香芋味，自己動手做湯圓，很簡單的。”食材明細主料南瓜麪糰（適量）紅豆泥（適量）輔料杞子（4粒）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紅豆餡南瓜湯圓的做法步驟1、備食材，紅豆泥，南瓜麪糰(昨天做南瓜餅剩...

“近期濕氣太重，需要祛祛濕氣。”食材明細主料南瓜（1塊）紅豆（1碗）輔料糯米粉（適量）調料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）南瓜湯圓紅豆湯的做法步驟1、備好食材。2、紅豆提前泡數小時，倒入電飯鍋按鍵煮熟。3、南瓜切...

食材明細主料豆角（300克）南瓜（200克）輔料色拉油（20克）配料精鹽（3克）葱花（3克）薑末（3克）黃醬（10克）大料（少許）味精（2克）醬香（口味）燴（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豆角燴南瓜的做法步驟1、將南瓜去蒂，清洗乾淨剖開，去瓤，切成小塊裝入盤中待用。2、將...

“南瓜小湯圓表面爽滑，細膩勁道，紅豆的温暖醇厚，酒釀的氤氲微醉，在冬日裏來一碗熱氣騰騰的它，不僅暖胃更暖心，喝得每一口都是甜甜的。。。”食材明細主料紅豆（1小碗）米酒（200克）澱粉（1勺）輔料南瓜（1小塊）糯米粉（100克）糖（適量）甜味（口味）...

食材明細主料普通麪粉（300g）豆沙餡（150g）雞蛋（1只）南瓜（150g）輔料糖（適量）酵母（3g）油（適量）甜味（口味）煎（工藝）數小時（耗時）普通（難度）南瓜豆沙餅的做法步驟1、南瓜洗淨放鍋中蒸鍋2、南瓜蒸熟後去皮搗泥放温熱，放入酵母攪拌均勻3、麪粉中放入...

“粗茶淡飯最養人，平平淡淡才是真。記錄生活中的點點滴滴！”食材明細主料南瓜（500g）輔料豬油（2g）鹽（2g）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）神級（難度）家常南瓜的做法步驟1、南瓜去皮切片，放電高壓鍋隔水蒸二十分鐘。2、蒸好的南瓜倒入鍋中...

“天冷了，做碗紅棗南瓜湯慰勞一下自己吧。紅棗南瓜湯是一款非常適合女性飲用得糖水。南瓜性温味甘，可以補中益氣，還含有豐富的胡蘿蔔素以及各種維生素，女性經常服用，可以益氣補血。紅棗則能補脾和胃，益氣生津，滋陰養血，而紅糖...

“現在是吃南瓜的季節。大量的南瓜都上市了。我也越來越喜歡吃南瓜。什麼都愛放一點南瓜去一起做。感覺甜甜的粉粉的好好吃哦。但是冬天那時的南瓜不建議吃哦。我就買過一次。一點都不好吃。所以買菜也要買當季的才行...

“簡單隨意的快手菜。”食材明細主料南瓜（400g）輔料剁辣椒（1勺）黃豆醬（1勺）調料葱姜（少許）白糖（少許）生抽（少許）味精（少許）玉米油（少許）甜辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常蒸南瓜的做法步驟1、將南瓜改刀裝入碗中。2、另取一個小碗...

食材明細主料南瓜（200克）豆角（300克）輔料大料（1瓣）葱花（10克）薑末（3克）配料色拉油（適量）精鹽（4克）五香粉（2克）味精（3克）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豆角燒南瓜的做法步驟1、將南瓜去蒂，去瓤清洗乾淨，切成小塊裝入盤中待用。2、豆角...

食材明細主料熟南瓜（適量）麪粉（適量）輔料水（適量）油（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常南瓜餅的做法步驟1、取適量麪粉。2、南瓜蒸熟去皮。3、南瓜放入麪粉中，加水攪拌。4、稠度適中。5、餅底鍋入油燒熱，盛入麪糊攤開...

“秋冬季節的南瓜又便宜又香甜，切一塊，與紅棗同煮，光看顏色就已經很暖了，連肉兒帶湯兒喝兩杯，全身都暖了。它可以是一道開胃熱湯，也可以充當下午茶補充能量。紅棗的甜與南瓜的甜是截然不同的，前者是濃郁的甜蜜，後者是清淡的香...

食材明細主料紅豆（適量）蓮子（適量）花生（適量）紅棗（適量）輔料南瓜（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅豆蓮子南瓜湯的做法步驟1、紅豆、蓮子、花生提前一晚浸泡2、紅棗浸泡半個小時洗淨3、南瓜切成小塊4、紅豆、蓮子、花生...

“冬天天氣乾燥，需要多吃點湯湯水水滋潤我們的肌膚，今天就為大家推薦一道紅豆湯吧。別看小小的不起眼的紅豆，不僅能瘦身消脂，還能健脾養胃、清熱利尿、排除毒素。同時喝紅豆湯能為我們補充豐富的鐵元素，緩解人體的氣血兩虛...

“第一次髮菜譜真有點緊張，這道甜點很簡單，主要是不想浪費太多東西，都是用家裏放剩下的東西做的，很簡單~！”食材明細主料豆漿（一碗約250ML）南瓜（適量）輔料紅豆（100g）姜（2片）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆漿南瓜紅豆湯的做法...

“最近在減肥，開始減少碳水的攝入，南瓜營養豐富，含有多種維生素，礦物質和大量膳食纖維，而且熱量和糖分不高，適合減肥期間食用。南瓜炒完軟糯香甜，吃了也不會有負罪感。”食材明細主料南瓜（200g）輔料花生（10顆）葱花（5g）蒜泥（5g）調料鹽...

“冬天來一碗，暖胃暖心。”食材明細主料南瓜（1個）紅薯（1個）輔料奶油（150g）糖（適量）牛奶（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅薯南瓜湯的做法步驟1、準備紅薯和南瓜各一個。2、將紅薯和南瓜去皮，去子，切片（大小無所謂），放入蒸鍋。...

“南瓜加糯米粉做成圓子，再搭配煮至開花，加了冰糖的紅豆湯一起食用，既美味，又營養豐富。還具有補血、利尿、消腫、美容、健脾益胃、促進心臟功能等作用。”食材明細主料紅豆（150g）南瓜（150g）輔料糯米粉（適量）白砂糖（適量）冰糖（適量...

食材明細主料南瓜（適量）紅豆蜜（適量）糯米粉（適量）輔料糖（適量）泡打粉（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜紅豆蜜湯圓的做法步驟1、南瓜蒸熟2、壓成南瓜泥，加入糯米粉和糖。3、柔不粘手就可以～在放手心壓癟，放入紅豆密就可...

“紅豆富含鐵質、蛋白質、維生素B族等營養成分，利尿、解毒、補血、促進血液循環，對於氣血虛弱非常有效，是補血的佳品。寒冷的冬天，甜味濃郁的紅豆湯與軟軟糯糯的小圓子一起煮湯，作為早餐是很好的選擇。”食材明細主料紅豆（2...

食材明細主料紅豆（適量）蓮子（適量）南瓜（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅豆南瓜甜湯的做法步驟1、準備材料：紅豆，蓮子，南瓜，冰糖2、紅豆和蓮子在清水裏泡2小時。3、倒入電壓力鍋中4、調到煲湯鍵，煲大約半小...

食材明細主料南瓜（1只）土豆（1只）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）南瓜炒土豆的做法步驟1、所有食材。2、南瓜去籽洗淨切條，土豆去皮洗淨切條。3、起油鍋加熱，放入南瓜煸炒。4、放入土豆煸炒。5、...

“口感清甜，南瓜軟爛，紅棗甜甜的，來上一碗太棒了！”食材明細主料南瓜（適量）紅棗（適量）輔料純淨水（適量）冰糖（少許）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅棗南瓜湯的做法步驟1、備好食材：如圖，紅棗洗淨備用，南瓜去皮洗淨切成小塊備用。2...

“簡單美味。”食材明細主料南瓜（500g）輔料青椒（1個）調料葱花（少許）蒜蓉（少許）幹辣椒（2個）鹽（適量）生抽（適量）味精（少許）花椒（少許）微辣（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常熬南瓜的做法步驟1、葱花、蒜蓉、幹辣椒改刀，青椒剖開，斜刀切段。2...